お風呂の前と後・・・どっち？？

（楽して腹筋6パック 28日目）最近ホント仕事が忙しくて、家は寝て起きるだけの場所状態・・・という言い訳をしながら、少し時間があったのでいつもの腹巻できました…

SAVAS（ザバス）

（楽して腹筋6パック 27日目）リアルが忙しくて・・・っていう言い訳をしながら、筋トレといえばこれ！！！今日はお金のある方向けに紹介です。SAVAS（ザバス）…

6パックの条件

（楽して腹筋6パック 26日目）腹筋を6パックにするためには、体脂肪率との関係もあるようです。今日はそこを調べてみました。6パックと体脂肪率腹筋だけしてれば6…

ニューパスA

（楽して腹筋6パック 25日目）今日は貼るタイプの紹介です。あれ？聞いたことある商品かな？っと思ったら若干違う名称ですねw商品名ニューパスA商品説明ビタミンE…

実は私の胸・・・

ブログネタ：寝るときブラはつけている？ 参加中私はつけない派！付けてるとやっぱり苦しいので、寝るときは外してます。っていうか家に帰ったら、もうすぐに外しちゃ…

タイガーバーム

（楽して腹筋6パック 24日目）今日は懐かしい商品の紹介です。これ子供のころ一家に一つあったような気がしますw商品名タイガーバーム商品説明天然成分である生薬が…

ボルタレンACゲル

（楽して腹筋6パック 24日目）大分更新が滞ってました。今日は、筋トレには外せない筋肉痛。筋肉痛によく聞く市販の塗り薬など紹介します。商品名ボルタレンACゲル…

男のモテる体型（体格）

（楽して腹筋6パック 23日目）せっかく前回筋肉について話したので、今日は、女性にモテる男性の体型について調べました。身長まずは、昔良く言われていた3Kの一つ…

楽して腹筋6パック 22日目 （EMSとは？）

今更ながら今日はEMSの仕組みや歴史、筋肉のメカニズムなどを調べてみました。筋肉のメカニズム通常筋肉は、脳からの電気信号（動け！）という指令が、神経を通して電…

楽して腹筋6パック 21日目

また、面白商品発見しました。こんなこと言っちゃいけないのでしょうが・・・胡散臭さ前回ですねwでも、なんだろう？すんごい使ってみたい！！商品名ワイヤレス筋肉マウ…