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ZAZA Cityの中央館にゴールドジムのポップアップストアを期間限定でオープンしているの...
この投稿をInstagramで見る Julie Yoshizaki(@julie_yurie_yoshizaki)がシ…
2021/03/03 05:38
美味しいものが食べたい️という時に伺うお店、OSTERIA DA MICHELE さん...
2021/02/17 04:47
おはようございますジムに行かない月曜日の朝はいつもより動き始めるのが遅いです。6時...
2021/01/18 06:32
明けましておめでとうございます本年もどうぞ宜しくお願い致します#元旦 #初日の出 #...
2021/01/01 08:12
浜松でもチラチラと雪が舞いました日本海側の雪に比べたらそちらにお住まいの方々どうぞお...
2020/12/31 16:31
5年前カリフォルニアに住んでいた時にアパートメントのスタバでサンタに遭遇隣のマダムは誰な...
2020/12/25 13:45
クリスマスだから良いじゃん、と、ホールで買ってきたモロゾフのデンマーククリームチーズケーキ...
2020/12/25 00:12
Merry Christmas Feliz Navidad ステキなクリスマス...
2020/12/24 23:18
クリスマスネイルをしてもらってたのにアップするのを忘れてました#浜松 #静岡 #日本...
2020/12/14 19:23
クリスマスネイルをしてもらってたのにアップするのを忘れてました#浜松 #静岡 #日本...
2020/12/14 19:17
地下のメイワン入り口隣で売ってました。行ったことないし食べたことないので買ってみました...
2020/12/10 13:21
いつもの週末ランチTed君特製ビーフフォー#浜松 #静岡県 #ランチ #ベトナム料理...
2020/12/06 15:42
おはようございます昨日満月だったから、今朝の明け方の月はすごくキレイでした#浜松 ...
2020/12/01 09:41
おはようございます昨日久々にジムへ行きました。膝に負担をかけないように上半身と腹筋のト...
2020/11/30 06:28
今年もクリスマスツリーの飾り付けが無事に終わりました#クリスマスツリー #クリスマス...
2020/11/29 16:27
今年もクリスマスツリーの飾り付けが無事に終わりました#クリスマスツリー #クリスマスツ...
2020/11/29 16:22
おはようございます昨日のエコー検査で、“内側側副靱帯損傷”だと言われました。なんだ...
2020/11/27 06:42
おはようございます昨日整形外科へ行って診てもらいました。骨折はしていないとのことです...
2020/11/25 06:17
こんな足になってこんなツレが出来ました#膝 #ケガ #松葉杖 #痛い
2020/11/19 14:54
数年ぶりに膝を怪我してしまいました現在サポーターで保護していますが、歩くのがお年寄り並み...
2020/11/18 09:50
甥っ子が結婚するそうです転勤族の我々はあまり会う機会がないので、あのおチビさんがもうそん...
2020/11/13 10:33
家の中のほうが寒いかも？#浜松 #静岡県 #空 #雲 #hamamatsu #shiz...
この投稿をInstagramで見る 家の中のほうが寒いかも？😅 #浜松 #静岡県 #空 #雲 #hamamatsu #…
2020/11/06 16:20
Happy Halloween ヨガチャレンジ、プランクチャレンジともにやり切りまし...
この投稿をInstagramで見る Happy Halloween 🎃 ヨガチャレンジ、プランクチャレンジともにやり…
2020/10/31 16:26
ヨガチャレンジ、プランクチャレンジともにDAY 29あっという間ですハロウィンが近い...
この投稿をInstagramで見る ヨガチャレンジ、プランクチャレンジともにDAY 29👍 あっという間です😳 ハロ…
2020/10/29 18:13
今日はジムへ行かなかったのでヨガチャレンジとプランクチャレンジ、カリフォルニアからのzoo...
この投稿をInstagramで見る 今日はジムへ行かなかったのでヨガチャレンジとプランクチャレンジ、カリフォルニアからの…
2020/10/24 14:47
本日もヨガチャレンジやりました今朝はジムでの早朝トレーニングの後の〆？のような感じで。...
この投稿をInstagramで見る 本日もヨガチャレンジやりました😆💕 今朝はジムでの早朝トレーニングの後の〆？😅…
2020/10/22 18:14
本日もヨガチャレンジやりましたDAY 21️あっという間に三週間残りも頑張りまーす...
この投稿をInstagramで見る 本日もヨガチャレンジやりました😊 DAY 21😆❗️あっという間に三週間⁉️残り…
2020/10/21 17:15
今日は良い天気でした夕焼けがキレイですが明日からまた天気が崩れるみたいですね#浜松...
この投稿をInstagramで見る 今日は良い天気でした😊 夕焼けがキレイですが✨ 明日からまた天気が崩れるみたいです…
2020/10/21 17:11
今日はジムがお休みだし、プランクチャレンジもrest day だったので、ヨガチャレンジ ...
この投稿をInstagramで見る 今日はジムがお休みだし、プランクチャレンジもrest day だったので、ヨガチャレ…
2020/10/19 15:47
本日もヨガチャレンジやりました〜DAY 17一緒にいるDebuちゃんが可愛かった〜...
2020/10/17 13:02
本日もやりました、ヨガチャレンジ️DAY 16️もう半分過ぎだなんてびっくりあっという間...
この投稿をInstagramで見る 本日もやりました、ヨガチャレンジ❗️ DAY 16❗️もう半分過ぎだなんてびっくり‼…
2020/10/16 17:05
本日もヨガチャレンジDAY 15 やりました〜同時に始めたプランクチャレンジも頑張ってま...
この投稿をInstagramで見る 本日もヨガチャレンジDAY 15 やりました〜😊 同時に始めたプランクチャレンジも…
2020/10/15 18:09
昨日もしっかりやったヨガチャレンジDAY 14これをやる直前にプランクチャレンジもやった...
この投稿をInstagramで見る 昨日もしっかりやったヨガチャレンジDAY 14✨ これをやる直前にプランクチャレンジ…
2020/10/15 04:40
本日もヨガチャレンジしましたDAY13日々運動するようにしているけど、なかなか続けるの...
この投稿をInstagramで見る 本日もヨガチャレンジしました😊 DAY13✨ 日々運動するようにしているけど、なか…
2020/10/13 14:36
本日もヨガチャレンジDAY 12 やりました今日はジムをお休みしているので自宅でジムと...
この投稿をInstagramで見る 本日もヨガチャレンジDAY 12 やりました😆💕 今日はジムをお休みしているので…
2020/10/12 14:56
本日もやりましたヨガチャレンジDAY 11ジムでトレーニングの後、40分のウォーキングの...
この投稿をInstagramで見る 本日もやりましたヨガチャレンジDAY 11💕 ジムでトレーニングの後、40分のウォ…
2020/10/11 14:10
もう台風は過ぎ去ったのかな？伊豆諸島のほうは雨が大変らしいけど…#台風 #浜松 #静...
この投稿をInstagramで見る もう台風は過ぎ去ったのかな？😳 伊豆諸島のほうは雨が大変らしいけど…😰 #台風 …
2020/10/10 17:28
Arisaさんのヨガチャレンジ、本日DAY 10と、今日は土曜日なのでカリフォルニア在住M...
この投稿をInstagramで見る Arisaさんのヨガチャレンジ、本日DAY 10と、今日は土曜日なのでカリフォルニア…
2020/10/10 12:18
ネイルやってもらいました先週やってもらったのにアップするのを忘れてましたI had ...
この投稿をInstagramで見る ネイルやってもらいました😊💕 先週やってもらったのにアップするのを忘れてました�…
2020/10/09 12:37
今日は朝6時からジムでヨガチャレンジDAY 9やっぱり朝が気持ちいい〜トレーニング後に...
この投稿をInstagramで見る 今日は朝6時からジムでヨガチャレンジDAY 9😊 やっぱり朝が気持ちいい〜😆💕…
2020/10/09 12:25
今日もヨガチャレンジやりましたアップはこんな時間になったけど…フローはやっぱり好き...
この投稿をInstagramで見る 今日もヨガチャレンジやりました😊 アップはこんな時間になったけど…😅 フローはや…
2020/10/08 18:00
ヨガチャレンジ7日目終了です。Arisaさんのようにキレイなポーズは今はできないけど、出...
この投稿をInstagramで見る ヨガチャレンジ7日目終了です。 Arisaさんのようにキレイなポーズは今はできないけ…
2020/10/07 15:44
本日もヨガチャレンジやりましたジムでトレーニングした後にやるとこれがまたより気持ち良いで...
この投稿をInstagramで見る 本日もヨガチャレンジやりました😊 ジムでトレーニングした後にやるとこれがまたより気…
2020/10/06 13:38
ヨガチャレンジ5日目今日はコアに効くヨガでした。体幹がヨロヨロの私には結構きました〜...
この投稿をInstagramで見る ヨガチャレンジ5日目✨ 今日はコアに効くヨガでした。 体幹がヨロヨロの私には結構きま…
2020/10/05 09:00
おはようございます朝はめっきり涼しい浜松です。日の出は遅くなりましたが…週の始まり月曜...
この投稿をInstagramで見る おはようございます😊 朝はめっきり涼しい浜松です。日の出は遅くなりましたが…😅 …
2020/10/05 05:59
ヨガチャレンジ4日目。うーん、伸びたぞ〜って感じでした朝のストレッチは気持...
この投稿をInstagramで見る ヨガチャレンジ4日目。 うーん、伸びたぞ〜って感じでした😊 朝のストレ…
2020/10/04 09:05
ヨガチャレンジ4日目。うーん、伸びたぞ〜って感じでした朝のストレッチは気持ち良い〜...
この投稿をInstagramで見る ヨガチャレンジ4日目。 うーん、伸びたぞ〜って感じでした😊 朝のストレッチは気持ち…
2020/10/04 09:03
ヨガチャレンジ3日目今日は肩と首をほぐしました。いつも無意識に肩に力が入ってしまい...
この投稿をInstagramで見る ヨガチャレンジ3日目🧘♀️ 今日は肩と首をほぐしました。 いつも無意識に肩に力が…
2020/10/03 06:49
昨日から始めた30days yoga challenge 2日目はジムでの早朝トレーニン...
この投稿をInstagramで見る 昨日から始めた30days yoga challenge ✨ 2日目はジムでの早朝ト…
2020/10/02 13:47
今日から30日のヨガチャレンジに参加。動画は朝に届いたのですが忙しくてこんな時間に…な...
この投稿をInstagramで見る 今日から30日のヨガチャレンジに参加。 動画は朝に届いたのですが忙しくてこんな時間に…
2020/10/01 18:23
Tedくん特製ビーフフォーうーん、美味しいこれに関しては完全に私の出番はないです#...
この投稿をInstagramで見る Tedくん特製ビーフフォー😊 うーん、美味しい💕 これに関しては完全に私の出番は…
2020/09/27 20:00
お花も嬉しいけど…花より団子かな？I love flowers but Bread...
この投稿をInstagramで見る お花も嬉しいけど… 花より団子かな？🤣 I love flowers but B…
2020/09/25 19:39
お花もらうのってやっぱり嬉しい#ありがとう #バラ好き #誕生日 #thankyou ...
この投稿をInstagramで見る お花もらうのってやっぱり嬉しい😆💕 #ありがとう #バラ好き #誕生日 #tha…
2020/09/25 04:31
今年のバースデイディナーも大好きなMicheleさんで頂くことが出来ました今回のブルネッ...
この投稿をInstagramで見る 今年のバースデイディナーも大好きなMicheleさんで頂くことが出来ました😊 今回…
2020/09/21 09:36
我が家の週末のランチの定番、Ted君の作るビーフフォーパクチーたっぷり、シラチャも好きな...
この投稿をInstagramで見る 我が家の週末のランチの定番、Ted君の作るビーフフォー😆💕 パクチーたっぷり、シ…
2020/09/12 13:28
ネイルやってもらいましたI had my nails done. Me hice...
この投稿をInstagramで見る ネイルやってもらいました😊💕 I had my nails done. 😊💕…
2020/09/12 12:29
短時間でしたが、凄まじい雨と風でした#浜松 #静岡県 #豪雨
2020/09/07 15:13
朝はまだフツーに暑いな…くらいだったけど、本日こちら浜松市中区は40℃を超えました記録更...
この投稿をInstagramで見る 朝はまだフツーに暑いな…くらいだったけど、本日こちら浜松市中区は40℃を超えました�…
2020/08/16 16:26
お隣の奥さんにCOSTCOに連れて行ってもらいました日本のCOSTCOへ行くのは初めて...
この投稿をInstagramで見る お隣の奥さんにCOSTCOに連れて行ってもらいました😆💕 日本のCOSTCOへ行…
2020/08/04 16:28
ネイルやってもらいました夏っぽく水ヨーヨーのような柄にしてもらいましたI had ...
この投稿をInstagramで見る ネイルやってもらいました😊💕 夏っぽく水ヨーヨーのような柄にしてもらいました😊…
2020/08/04 16:05
百日紅の花が咲いてた#百日紅 #セミの声 #夏はすぐそこ
2020/07/29 09:58
ちゃんとした美味しいお茶が飲みたくて…『ちゃいちわーくす』さんからお試しセットが届きまし...
この投稿をInstagramで見る ちゃんとした美味しいお茶が飲みたくて… 『ちゃいちわーくす』さんからお試しセットが届…
2020/07/19 16:10
ネイルやってもらいました早く梅雨が明けてこんな色の空が見られると良いなーI had ...
この投稿をInstagramで見る ネイルやってもらいました😊💕 早く梅雨が明けてこんな色の空が見られると良いなー�…
2020/07/16 20:16
今日は良い天気でした太陽って偉大だわ〜工事用のネットがあると夕焼けも何だか違って見え...
この投稿をInstagramで見る 今日は良い天気でした😊 太陽って偉大だわ〜😆💕 工事用のネットがあると夕焼けも…
2020/07/16 20:10
久々の太陽マンションの大改装工事ちうだからネット張られちゃってるけど、隙間からちょいと日...
この投稿をInstagramで見る 久々の太陽☀️ マンションの大改装工事ちうだからネット張られちゃってるけど、隙間から…
2020/07/12 17:14
ずっと雨️マンションは大規模改装でネットで覆われていて何だか息苦しい…音も凄いし…️️...
この投稿をInstagramで見る ずっと雨☔️ マンションは大規模改装でネットで覆われていて何だか息苦しい…😰音も凄…
2020/07/10 05:33
梅雨の晴れ間昨日からジムやヨガレッスンにもまた通い始めました。人数やマスクなど色々な...
この投稿をInstagramで見る 梅雨の晴れ間😊 昨日からジムやヨガレッスンにもまた通い始めました。 人数やマスクな…
2020/07/02 12:54
Ted君のつぶやき『俺も青汁を飲むようになったか…』身体がキホンです今までにな...
この投稿をInstagramで見る Ted君のつぶやき 『俺も青汁を飲むようになったか…😑』 🤣🤣🤣 身体がキホ…
2020/07/01 06:11
以前飲んだ味に近くて好みでした煙りっぽいのは苦手なもので…#ウイスキー #スプリング...
この投稿をInstagramで見る 以前飲んだ味に近くて好みでした😊 煙りっぽいのは苦手なもので…😅 #ウイスキー …
2020/06/30 20:47
街中、この週末は人出がかなり多かった気がします#浜松 #肴町界隈 #週末 #賑わい
2020/06/28 20:55
先日ミケーレさんで頂いたズッキーニをひじきと一緒にサラダにしてみました我が家は和食が多...
この投稿をInstagramで見る 先日ミケーレさんで頂いたズッキーニをひじきと一緒にサラダにしてみました😊 我が家は…
2020/06/22 20:27
今日はTed君のお誕生日というわけで、昨夜はお気に入りのイタリアンレストラン、オステリア...
この投稿をInstagramで見る 今日はTed君のお誕生日🎉 というわけで、昨夜はお気に入りのイタリアンレストラン、…
2020/06/21 15:36
2020/06/20 05:33
遠鉄百貨店で大好きな鎌倉紅屋さんのクルミッ子とあじさいが販売されていたので、買ってしまいま...
この投稿をInstagramで見る 遠鉄百貨店で大好きな鎌倉紅屋さんのクルミッ子とあじさいが販売されていたので、買ってし…
2020/06/19 11:08
オンラインのヨガレッスンにもだいぶ慣れました平日は6:30からのレッスンがお気に入りで毎...
この投稿をInstagramで見る オンラインのヨガレッスンにもだいぶ慣れました😊 平日は6:30からのレッスンがお気…
2020/06/09 14:29
ホントーに久々のだんす亭さん今年初めてだわ…毎回激混みだったけど、現在は密を避けるために...
この投稿をInstagramで見る ホントーに久々のだんす亭さん😅今年初めてだわ… 毎回激混みだったけど、現在は密を避…
2020/06/04 20:02
おはようございます今朝は霧が出ていましたGood morning. It’s fo...
この投稿をInstagramで見る おはようございます☀ 今朝は霧が出ていました😳 Good morning. ☀️ …
2020/06/03 06:14
頂いたアスパラ、3回も食べられました最後はこちらで頂きました。ごちそうさまでした#...
この投稿をInstagramで見る 頂いたアスパラ、3回も食べられました😆💕 最後はこちらで頂きました。 ごちそうさ…
2020/06/02 08:04
このところ、週末はTedくん特製のビーフ・フォーをランチに食べてますシラチャ・ソースはマ...
この投稿をInstagramで見る このところ、週末はTedくん特製のビーフ・フォーをランチに食べてます😊 シラチャ・…
2020/05/31 14:00
今日、北海道の味覚を頂きました️すごい手紙が添えてありました、が、『アスパラ2袋？』いえ...
この投稿をInstagramで見る 今日、北海道の味覚を頂きました❗️すごい⁉️😳 手紙が添えてありました、が、『アス…
2020/05/29 21:20
週末、数日遅れでanniversary dinner を頂きにイタリアンレストラン、オステ...
この投稿をInstagramで見る 週末、数日遅れでanniversary dinner を頂きにイタリアンレストラン、…
2020/05/26 06:13
昨夜はanniversary ということもあり、月曜日なのにBAR THINK さんへ季...
この投稿をInstagramで見る 昨夜はanniversary ということもあり、月曜日なのにBAR THINK さん…
2020/05/19 15:29
ある方のTOP3に入る美味しさだと伺ったので、BAR THINK さんでモヒートを頂いてみ...
この投稿をInstagramで見る ある方のTOP3に入る美味しさだと伺ったので、BAR THINK さんでモヒートを頂…
2020/05/17 18:56
ネイルやってもらいました初めての王道フレンチネイルI had my nails do...
この投稿をInstagramで見る ネイルやってもらいました😊💕 初めての王道フレンチネイル😆💕 I had m…
2020/05/15 16:09
2回目のOsteria da Michele さんのテイクアウト美味しー安定の美味しさ...
この投稿をInstagramで見る 2回目のOsteria da Michele さんのテイクアウト😊 美味しー😆�…
2020/05/10 20:04
今夜はしばらく行けなかっただんす亭さんのテイクアウトタコのジェノベーゼとラム肉のカツレツ...
この投稿をInstagramで見る 今夜はしばらく行けなかっただんす亭さんのテイクアウト😊 タコ🐙のジェノベ…
2020/05/06 21:13
この二週間、Ted 君がテレワークとやらでリビングで仕事をしているため、クローゼット部屋が...
この投稿をInstagramで見る この二週間、Ted 君がテレワークとやらでリビングで仕事をしているため、クローゼット…
2020/05/02 06:58
本日のランチ、THE SMOKE CLUB さんのweekly plate 、シーフードポ...
この投稿をInstagramで見る 本日のランチ、THE SMOKE CLUB さんのweekly plate 、シーフ…
2020/05/01 13:19
本日はTed君がほぼ作ってくれました在宅勤務が続きますが、無理せずテキトーにやっていきま...
この投稿をInstagramで見る 本日はTed君がほぼ作ってくれました😅 在宅勤務が続きますが、無理せずテキトーにや…
2020/04/25 20:32
夕方、いきなり降っていきなり止みました#浜松 #静岡県 #雨 #雲 #空 #虹
2020/04/24 19:03
2020/04/21 12:30
本日からTed君はテレワークとやらになりましたそしてランチは数少ないTed君お得意料理の...
この投稿をInstagramで見る 本日からTed君はテレワークとやらになりました😅 そしてランチは数少ないTed君お…
2020/04/20 17:11
本日は大好きなイタリアン、オステリア・ダ・ミケーレさんでのテイクアウトで夕食、その名も“D...
この投稿をInstagramで見る 本日は大好きなイタリアン、オステリア・ダ・ミケーレさんでのテイクアウトで夕食、その名…
2020/04/19 20:49
本日から自宅でヨガのオンラインレッスンを受け始めました私が通っているヨガスタジオ、Sa...
この投稿をInstagramで見る 本日から自宅でヨガのオンラインレッスンを受け始めました😊 私が通っているヨガスタジ…
2020/04/14 21:42
自主的な外出自粛で家にいる時間がたんまりあるので、ポストカードを自作してみました下が昔...
この投稿をInstagramで見る 自主的な外出自粛で家にいる時間がたんまりあるので、ポストカードを自作してみました😊…
2020/04/11 15:20
今年の浜松の桜は今やっと満開近所に桜はないし、こんな時期だからお花見できないし…これは...
この投稿をInstagramで見る 今年の浜松の桜は今やっと満開🌸 近所に桜はないし、こんな時期だからお花見できないし…
2020/04/04 09:46
近所の和食屋、魚魯魚魯さんに初訪問こんな時こそ外食して応援しよう！って思ったんだけど、日...
この投稿をInstagramで見る 近所の和食屋、魚魯魚魯さんに初訪問😊 こんな時こそ外食して応援しよう！って思ったん…
2020/03/24 05:42
一人焼肉からの一人バーですオリジナルのカクテル飲んで、山崎のウイスキーを頂きました#...
この投稿をInstagramで見る 一人焼肉からの一人バーです😅💕 オリジナルのカクテル飲んで、山崎のウイスキーを�…
2020/03/20 00:26
本日は一人焼肉#焼肉 #浜松 #カルビーノ #美味しい #夕食
2020/03/19 19:20
お隣りからのおすそ分け。かわいい苺大福甘さ控えめで美味しかったごちそうさまでした。...
この投稿をInstagramで見る お隣りからのおすそ分け。 かわいい苺大福💕 甘さ控えめで美味しかった😆💕 ごち…
2020/03/15 11:05
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