ひびわれたまごはWordPressに引っ越します。

どうも。望月志乃です。 2012年からお世話になっている、はてなブログからお引っ越しすることになりました。 理由は色々ありますが、色々ありすぎて説明が面倒くさいので割愛します。 今後ともよろしくお願いしたい所存でございますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？

発達障害があっても、幸せになれる

発達障害の情報をネットで調べてみると、出るわ出るわ、当事者たちの悲痛な叫び。 “自分達がどれだけ困っているか”を表明することは、「発達障害者の苦労を、正しく知ってもらい、認知を広める」上で、必要なこと。 ただ、当事者の話を調べれば調べるほど、不幸話ばかりで、暗い気分になってくるのも確か。 それらを見た若者たちが「お先真っ暗だ」と思うのは、避けなければならないと思う。 世間に苦労を広める役は、他の方に任せて、私は私の考えを発信していく。

小1の家庭学習や入学準備に役立つ知育玩具レビュー8選（くもん＆学研）

どうも。志乃です。 今回は、ひさしぶりのレビュー記事です。 （小学校の勉強は、授業をしっかり聞いていれば問題ないだろう）と、夫婦でタカをくくっていましたが、実際に学校が始まってみると、娘はニガテなものだらけ。 現在は、こどもちゃれんじ等の通信講座をやっていないため、市販の知育玩具を購入することにしました。 その中で、小1娘のウケがよかったものや、楽しんで勉強できたものなど、我が家で実際に購入した商品をまとめていきたいと思います。 ご興味のある方は、ぜひ参考になさってみてください。

【ADHDと誤解】誤解されることには慣れている【Twitterまとめ】

誤解されれば、その度にしっかり痛い 慣れているからと言っても、傷つかないわけではなく。 転んでヒザを擦りむく度に、きちんと痛むように、何度も同じように転んでは、痛い思いをする。 自分が何に躓いたかも、ボンヤリとして分からないまま。 転ばないように、いつも慎重に歩いている。 人間関係の中を綱渡りのように歩いて、神経を使い、消耗する。 暗中模索のような、五里霧中のような、足元すらもおぼつかない感覚。 誤解って、どうしたら生まずに済むのかしらね。 どんな風に表現したら、分かってもらえるのかしらね。 そんなような気持ちで書いたツイートが、たくさんの方に共感して頂いた。 今回は取り急ぎ、そのツイートを以…

悩みの答えはインターネットに載っていない

参考になる情報はあっても、行動は自分で選択しなければならない。似た境遇の人を見つけることはできても、その人は自分とは違う人間だ。対人関係の悩みも、置かれた環境も相手も状況も、違うもの。

【ADHDとうつ②】怠け癖か？うつ病か？本人も分からない

前の記事： 【ADHDとうつ①】やる気スイッチが壊れたので精神科に行ってきた - 望月志乃の ひびわれたまご そんなわけで、めでたく？ADHD +うつ病（2次障害）の診断がついたわけだが。 前にかかった時よりも元気だし、「疲れてやる気が出ない」ことや「眠れない」ことなんて、きっと誰にでもあることだろうし、（私は本当にうつ病なのか？）と半信半疑でいる。

【ADHDとうつ①】やる気スイッチが壊れたので精神科に行ってきた

仕事のためにパソコンの前に座っても、一向にエンジンがかからない。 夜中の10時から腰かけているのに、朝の4時になっても、取り掛かることができない。 発達障害の一種、ADHDの症状のひとつに、「なかなか作業に取り掛かることができない」というものがある。 ただ同時にADHDには、「一度、“やる気スイッチ”が入ると、驚異的な集中力を発揮する」という特徴（＝過集中）もある。 夏休みの宿題も、定期テストも、みんなこの「やる気スイッチ」の“過集中ブースト”に頼って生きてきた。 そのやる気スイッチが、どうしても入らない。

周囲を振り回したいわけじゃない

振り回したいわけではないのに、気がつけば周囲を巻き込んでいる。 良い影響ばかりなら良いのだが、悪い影響を与えることもある。 無作為、無自覚、無意識に。 自分らしく生きていると、そういうことになってしまいやすい。 結果として、知らないうちに恨みを買うこともある。 そうならないように、迷惑をかけないように、ひっそりと大人しく、善人であるように振る舞えば、トラブルに見舞われることもない。 ただ、それはとても気を使うし、疲れるし、何より人生がつまらなく感じてしまう。 別に誰に嫌われたっていいけれど、迷惑をかけることに慣れたいとは思わない。 良い影響だけを与えたいという考えも、人間である以上、ただの思い…

やる気スイッチが入らないので吐き出してみる

ブログに書きたいこと、書くべきなこと、書くべきではないこと、様々な思考が入り乱れ、もう、しっちゃかめっちゃかになっている。 いろんな思考が同時進行な中、とりあえず直近で書きたいと思っているテーマが3つ。 まず一つは、猫との暮らしでわかったこと。 二つ目は、精神科に行きたくなくて、ADHDに効くサプリを買ってみたこと。 三つ目は、気軽にギフトを贈り合えるWEBサービス「giftee」に感動した話。 あとはまあ、自分の頭の中に留めておいた方がよいようなこと。 それらがグッチョングッチョンに混ざり合っている頭で、仕事のことを考えることができない。 これは今、考えることではない。それはわかっている。 …

発達障害があることをカミングアウトしない方が無難だ

blog.shinoegg.com 昨日の記事を書いた後で思った。 「自分が他人に抱かれる印象」について、気にし過ぎてこれまで随分振り回されてしまったなあと。しっかり過去形にできていればいいけど、マシになったとは言え、まだ道の途中なんだろうなとも思う。

【ADHDお悩み相談】「アイデンティティがADHDになってしまいそうで怖い」

【お悩みvol.2】アイデンティティがADHDになるのが怖い・「ADHDの人だ」と思われたくない こんなご質問をいただきました。 私はADHD診断済です。 もっとADHDの情報を集めたり、ADHDの情報発信アカウントをフォローしたり、同じ人と繋がったりしたい気持ちはあります。 でもそういうことをすると自分のアイデンティティーが真っ先に「ADHD」になってしまい、他人からも自分でも、「ADHDの人」としか見られなくなりそうとか、「当事者活動・当事者研究」「理解を得る活動」みたいなものに依存・のめり込んでよくない方向に行かないか不安です。 志乃さんは、趣味もあり、妻や母親でもあり、ADHD以外の病…

私が私に生まれた理由は何だろう

「人は誰もが、役割と目的を持って生まれてくる」 笑われるかもしれないが、そういう考え方が好き。 もしそれが本当なら、私がこの体と、この脳と、この心を持って生まれてきた理由は何なのだろう。 そういうことを、たまに考える。

漫画の「女性軽視表現」に対する違和感について女オタク＋母親の立場から考えてみた

「当たり前のこと」と思って、特に違和感もなく楽しんでいたコンテンツが、誰かにとっての有害コンテンツになることがある。 ウマ娘という、実在の競走馬を美少女化したアプリゲーの公式が、遠回しに「キャラのイメージを損なうような2次創作の過激な表現はやめてくれ」と声明を出して物議をかもしている。逆に言うと美少女だったら何やってもいいという土壌があって、馬でさえ抗議の出る扱いを普段受けているということに…— 志乃🐈誤ブロック多発 (@shinoegg) 2018年6月22日 ウマ娘の何が問題視されているかについては意見が分かれるところらしいです。 umamusume.jp ウマ娘プロジェクトは、名馬たちの…

「私は虐待しているのでは」と思い込んでた割に大量のメロメロ動画が残っていた話

どうも。志乃です。 いま、幼児虐待のニュースが話題ですね。 詳細は伏せますが、事実が明らかになるにつれ、本当に心が痛みます…。 どうしてそんなことになってしまったのか。 救う手立てはなかったのか。 そんなことをつい考えてしまいますが、考えれば考えるほど、落ち込んできてしまいますね。 何の救いにもならないかもしれませんが、私の経験を書かせていただきたいと思います。

ぬるっとサクッと愚痴めいたことを書くよ

どうも。志乃です。 一本前の記事は、ブログのセオリー的に、どう考えても3〜4記事くらいに小分けして書くべきところだったのに、勢いに任せて一本化してしまいました。 ガッ、とまとめてやりたがる。 夏休みの宿題は、初日に半分、最終日に残り半分をやるタイプ。 こういうとこだぞ！ まあ、それは置いておいて。

「愛と発達障害」「人間的な強さとは何か」「目指す幸福」について考えた

発達障害診断テスト前に訓練をさせる親心 子どもに、発達障害があるかどうかを見極めるテストがある。好成績になるように、事前に訓練をさせる親御さんがいるらしい。 理解を深めるために受けるテストで、わざわざ理解から遠のこうとするのは本末転倒ですよねえ… https://t.co/DSCTfx1kdV— 望月志乃🐈誤ブロック多発・ごめんなさい (@shinoegg) 2018年6月4日 「発達障害だと困る」んだろうなあ。それで困るのはお子さんなんだけど… — 望月志乃🐈誤ブロック多発・ごめんなさい (@shinoegg) 2018年6月4日 うちの母は「発達障害」と聞いても「知的障害」との区別がつかな…

「ADHDだと思い込んでいる低スペック人間が多過ぎる」？自称ADHD批判へもの申す

どうも。志乃です。 タイトルの通りの、ショッキングな言葉がツイッターで話題になり、ここ数日かけ巡りました。 あまりにショッキングなもので、私が話題にすることでさらに傷を広げる危険性もあり、ブログを更新するかどうか迷ったのですが、コメントを見て思うところがあったので、この記事を書いています。

諭吉へのラブレター

諭吉ときたら、いつまで待たせれば気が済むのかしら。 私はこうしてずっと待っているのに。

快適に作業環境ビフォーアフター！収納アイディア＆買ったものリスト

4日前の記事で、「やりたいことリスト」と「欲しいものリスト」を書き出してみた結果、自分が『快適な作業環境を欲している』ことが分かりました。 そして、現在の作業環境がこちら。

【嫌がらせ対策】Twitter自動ブロックツールの落とし穴（メリット・デメリット）

多目的に量産できるTwitterアカウント 私は2009年に、現在のTwitterアカウントを開設しました。 Twitterアカウントは、メールアドレスがあれば簡単に作成可能で、Gmailなどの「フリーメール」サービスを使えば、誰でも大量に作ることができます。 そうやって作られたアカウントは、「裏アカ」や「副アカ」などと呼ばれる他、「趣味アカ」「愚痴アカ」「育児アカ」等、特定の話題をつぶやく専用のアカウントとして利用されたりします。

産後、子どもが犠牲になるニュースを見るのが辛くなった

娘を産んでから、モンハンが辛くなった。 素材を手に入れるためだけに、親子を殺すのが辛くなった。 バカみたいだけれども、ただのゲームだとわかっていても、殺すのが辛い。 片方だけ逃すこともできた。 でも家族が私に殺されてしまったそのモンスターは、そのあと一体、どうなってしまうのか。 そんなことをつい、考えてしまう。 子どもが生まれてから、ゲームの中のモンスターにまで感情移入してしまうほど、子どもという存在が「どれほど大切なものか」を痛烈に理解した。

どうしてすぐに「好きなこと」を「気楽にやること」を忘れてしまうのかな

「真面目に描こう」と思って酷い出来になったイラスト（モザイク加工）と適当に描いてなんか気に入ってしまったイラスト 「時間があったらブログにまとめよう」と考えている話のネタが、すでに3〜4本は溜まっている。 時間さえあれば、1〜2本はサラッと書けそうな気もするが、気がついたら前回の更新から大分時間が経っていた。 「やるからには、ちゃんとやりたいし」と思った途端に、動きが鈍る。 毎度のことだが、これで毎度困っている。

6歳娘による母の日サプライズ大作戦（※バレバレ）

ウチの娘も、この春から新一年生になりまして。 だいぶ口も達者になってきて、いっぱしの大人ぶるお年頃になってまいりました。 それでもやっぱり、中身はまだまだ子どもなんだなと実感する可愛いエピソードがあったので、記録として残しておきたいと思います。

【セクハラ問題】女性が優遇されると、男性は冷遇されるの？

セクハラや強制わいせつが話題になっている昨今、思うことを書き連ねました。 取り急ぎ、ツイートのまとめです。

女性が生理を自己申告することは本当に「下品なこと」なの？

どうも皆さんこんにちは。 女性に生まれて33年、望月志乃です。 サバを読む三十路 私の実年齢はさておき、またまたツイッターで、気になるツイートを見かけました。 今回は、そのまとめです。

【クローズアップ現代】道徳教育で「人と違う"優しい"意見」を述べた子どもが笑われた件についてADHD主婦が思ったこと

2018/4/23放送のNHK「クローズアップ現代プラス」で放送された、とある学校の、とある道徳教育現場の話。 そのことについて、勢いのままに書いたツイートのまとめです。 尚、最初に断っておきますが、この番組はきっかけに過ぎず、普段から疑問に思っていることを書いたものであり、番組の中で登場した実在の団体・個人を糾弾する目的のものではありません。（念のため、書いておきます）

「発達障害じゃない方がいい」ですか？

私はそうは思いません。 幼児を育てていると、「うちの子、発達障害だったらどうしよう？」と心配する親御さんを見かけることがあります。 不安になるのも当然です。 現実問題、発達障害児を育てるというのは、一筋縄ではいかない、大変なことだらけです。私も第二子の妊娠を検討する際、そこで非常に悩みました。

「ママがパパを指導してあげて」がミスマッチな理由

「パパが家事育児に協力してくれない」「パパに安心して子どもを任せられない」「パパが主体性を持って、自分から動いてくれない」 そういう悩みを持つお母さんは、多いのではないでしょうか。 そう言ったお悩みについて、度々「パパはどうしていいか分からないだけだから、ママが新人研修をするつもりで指導（教育）してあげて」という旨のアドバイスがされることがあります。 その度にママ側から「違う、そういうことじゃない。」という反発が起こるわけですが、それが何故なのか、どうにも伝わりにくいようです。 そこで、自分なりに考えたことを、まとめていきたいと思います。

ADHD、猫を飼う①。飼う前に心配していたこと・実際の対策法 ～汚部屋改造編～ #ADHD

どうも。志乃です。 「軽度とはいえ、ADHDがあるのに、ちゃんと猫が飼えるのか？」 「猫を飼う覚悟と資格が、自分にあるのか？」と1年近く悩んだ末に、保護されていた猫を引き取ってから早1ヶ月が経ちました。 今回はタイトルの通り、猫を飼う前に心配していたことと、対策したこと、そして実際に使ってみてどうだったかをまとめておきたいと思います。

【入園準備②お弁当・朝ごはん対策編】うっかりママ流☆朝の支度を乗り切る方法・コツ・裏技まとめ

入園、入学準備のシーズンがやってまいりました。 いよいよ、もうすぐ新生活が始まります。 「ウチの子、大丈夫かしら…？」という心配ももちろんあるけれど、自分がちゃんとやれるかどうかも心配だ。そんな「うっかりママ」向けに、私の体験談を解説イラスト付きでご紹介していくシリーズ。 前回は、「忘れ物対策編」を書きました。今回はその続きとして、「お弁当・朝ごはん対策編」です。