ボイストレ-ナ-からの視線!ボイストレーニングや生活感をご覧くださいね!!
大きな声が出せないボイストレーナーのボイトレ・歌・音楽・雑記などのブログにお付き合いください。
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わたしは、いつもこうだったのです。・どうして仕事ってこんなにも上手くいかないんやろう。・生きるのは、どうしてこんなにも厳しいんやろう。ず~っとこのようなことばかり考えていました。しかし、セルフコントロールと出会ってからは、徐々にではありますが、人生が徐々に好転していくようになりました。ココ6年は人生の底を這っていたようにおもえるんですね。 毎日、夫婦げんかであり、親子げんかであり、表情は真っ暗でし...
「認知症ってどんな病気ですか?」と尋ねられたら、あなたは何と答えるでしょうか? そもそも「認知症」はひとつの病気の名前ではありません。食べたものを思い出せなかったり,会話が理解できなかったりなど、脳内の記憶や理解,判断などをつかさどる部分の働きが低下した状態を総称した言葉が認知症なのです。 脳の病気によって一度獲得した認知機能が低下し、普段通りの生活をすることが困難になっている状態が認知症です。「...
おはようございます。お正月気分もそろそろ抜けていきましょうか。今朝、着信があったので、誰かを確認してみれば、昨年の暮れに、わたしに師事を仰いでくれた方”Tさん”であった。洗面をしてから折り返し掛けなおしてみると、新年の挨拶からであった。「先生、明けましておめでとうございます。」「こちらこそ、おめでとうございます。」「本年もよろしくお願いします。」Tさんは、N先生に付いていたが心のかけ違いから、辞めよ...
さて、わたしたちは、宇宙には良い川の流れがあります。宇宙の川の流れに乗る方法があります。それは、毎日「感謝すること」全ての出来事に「ありがとう」と感謝することです。シンプルすぎる答えなのです。え・・・え???それはできない、苦しいですと思うこともあるかもしれません。それでも、「ありがとうございます」「ありがとうございます」と2回言葉にしてみましょう。心で唱えるのです。良いことには感謝できると思いま...
今年、ジャンプするときは、リラックスしてください。にこにこして、ワクワクする感覚です。さて人間関係でいつも、お話いただきますが・・・。身近にいるのに自分の気持ちを言えないでいるそんな関係ですと喧嘩するわけではないけれど距離がある関係ですよね。なんでも見せ合う関係。しかもお互いに受け入れている状態とっても安心ですよね。かっこつけなくても大丈夫どんな考えでも受け入れてあってありのままでいて大丈夫だとす...
昨年、私は大きな深い気づきを得ることができました。それは、難字ですが「終焉(しゅうえん)」ということです。これを、深く感じいることができました。事実、実父を亡くしたことが更に加速をさせてくれました。想う存分、体感する年となりました。これは私にとってもかけがえのない大きな飛躍の年となりました。本当にありがとうございます。また、その想いから、今年は「正直に生きる」がテーマになると感じています。人目を気...
ただ、過ぎていくだけの時間にすることもできる。まだ何か、できるかもしれない。やり残したこと気になるあのことどんなことも時間を決めてやりきればあれ???出来た!という事も、あるかもしれない。たった5分もあれば本当はできるという事もやる気になれば完成してしまう!!ということはある。やり残したことを書いてみょう。終わったら完成した証に消してみましょう。とてもすっきりします。今日も充実した大晦日を!幸せに...
いつも、ありがとうございます。ボイストレーナーの新谷です。今年も早いもので、ホントに年末のご挨拶をさせていただく時期となりました。残り2日となりました。^^^皆様におかれましては、ますますご清栄のこととお慶び申し上げます。本年は、わたし自身には環境変化もありまして、ベストな年にはなりませんでしたが、ようやく快方に向かった次第です。六月には、実父を亡くしたことは大きな出来事でありました。皆さまには、...
≪夢の中へ 歌詞より抜粋≫探しものは何ですか?見つけにくいものですか?カバンの中もつくえの中も探したけれど見つからないのに人生の探し物と解釈されても仕方のない歌詞に思えるが、この曲の歌詞を行動心理と捉えればあるメッセージ性が隠れている。「探し物」とは、「幸せとは何か?」「なぜ生きているのか?」という問いを指しているように思える。それはあまり真剣に考えすぎても見つからない。また、真剣に考えすぎると精神...
「願いが叶いやすい人」と「願いが叶いやすくない人」との差は何だろうか?
今ある環境に感謝していると「ストレス」 が激減する。何でも、不満に思いはじめると どんどんマイナスが見えてきて負のスパイラルに入ってしまう。この「ストレス」が、病気の原因、不運の原因の要素となる。そこで、ストレスが全くないのも良くないそうだが、 できるだけストレスを感じないようにするためにも、今おかれている状況がたとえどんな状況であろうと感謝することであるそうだ。 ・家庭にありがとうございます。・家族...
いつも、ありがとうございます。ボイストレーナーの新谷です。唐突ですが、あなたは「チャンスの神様は前髪しかない」という言葉を聞いたことがありますか?ビジネス用語や漫画にも使われているので、一度は聞いたことがある事と思います。わたしのブログにも数回、ご紹介しております。成功者は必ずと言っていいほど、チャンスの神様の前髪をきちんと捕まえることが出来ています。逆に、すぐに決断し、行動できない人にはチャンス...
いつも、ありがとうございます。ボイストレーナーの新谷です。飛ぶように・・・イメージと言われて!!ボイトレのときは、わかりにくい身体の動きをイメージで伝えることがどうしても増えてしまう。 「もっと、後まで飛ばして・・・」「頭の上に引っ張るように・・・」「目をカッと見開いて・・・」「お腹から声を出すように・・・」「首の後ろに回すように・・・」「お尻の穴を閉めるように・・・」 あとは、頭やお腹の周りで手...
『ごちゃごちゃ』自分の身の周りにものがあると、脳が整理できない !!
さて 自分の身の周りにものがあると、脳が整理できない という現象になる。 置かない方が頭の中がすっきり整理されて、思考が整理されてくる。このように環境は私たちに影響する。 美しい高級家具のショールームで 家具に囲まれていると、病気が治るというデータもあり、 実際にこれを取り入れている施設があると見たことがある。それほど、家の中の環境や場所の影響を受ける。お金持ちの人の家は、統計的にごちゃごちゃ物がなくシ...
「自分を大切にすること」と「自分を甘やかすこと」とは違う!!
自分を大切にしようと思うことが、それが自分を甘やかすことになり、 堕落してしまう気がしてしまう。 自分を大切にすることと自分を甘やかすこととは違う。また、自分を大切にすることと、自分を律することは両立できるか」そうですね。恐らくご自身を甘やかしてはいけない戒めなければならない、自分を律しなければならないという強い インプットがあるのだと思う。 確かにある意味それも、自分を大切にしてるのかもしれない。で...
いつも、ありがとうございます。ボイストレーナーの新谷です。今朝もボチボチの冷え込みだ^^^おはようございます。今朝は、曇り空だけど、どうなんやろ?さて・・・・歌が上手い人は、『話し声と歌声が違う』 という特徴がある。どう違うのか、普段の話し声が低い人でも、歌い出すとトーンが急に高くなる。同じ音程でも、明るいトーンのほうが高く聴こえる。過去に話したことがあるが、お母さんのよそ行き声は、年配者の電話の...
いつも、ありがとうございます。ボイストレーナーの新谷です。わが家の空、、雨上がりの朝を迎えた。さぶ~う^^^今日も、ラッキーな日であります。みなさまにも、幸せを^^^地元の郵便局が呼びかける営業日に100円を郵便貯金する「100円貯金」に、近くの自宅から歩いて参加してきたYさん(93)が5千回目の貯金を達成した。とある。局長から顔写真入りの認定証と記念品の皿を贈られた。ブタの貯金箱^^^貯金は、2...
いつも、ありがとうございます。ボイストレーナーの新谷です。歌うためのフォームというのは、2つある。(1)見えるところ。口の開け方や形、唇、顎、舌、表情、肩や胸の位置、姿勢、歌っているときの動き、など。(2)見えないところ。声帯、喉の周りの筋肉、気管、横隔膜、腹部周辺の筋肉などの動きや形。今日は、見えるところのフォームについての話し。いかに口パクが重要か、お話していきますので参考にしてください。じつ...
さて、やりたいことがわからない!という人がいる。 私は何がやりたいのか・・・。でも やりたいことの前にどうゆう状態になりたいのか・・・。そのことにフォーカスしてみょう。 例えば「自由で豊かになりたい」 「家族が幸せで一緒に楽しく過ごしたい」 「世界中の人が笑顔に幸せになるそれをみたい」などと言われる人がいる。これが、なりたい状況。では、そのために何をするか?ということがやりたいことにつながる。 例えば、...
恥ずかしいかな「和歌山県民は本を読まない県民」だったよ^^^
いつも、ありがとうございます。ボイストレーナーの新谷です。サンケイリビング新聞が来た。「和歌山県民は本を読まない県民」と、ある。「和歌山あるある」という本にも、和歌山県民は読書する人が少ない、って書いていて本当なのかな~!?と思っていて、調べてみた。「平成28年社会生活基本調査」を見てみると、たしかに47位だ。日本一のビリケツだ^^^情けないな!!読書好き!?ランキング 順位 都道府県名 行動者率(%)...
考え方(-100~+100)X熱意(0~100)X能力(0~100)=成果
このポイントは、熱意や能力は0~100ですが、考え方にはー100から+100点と大きな振れ幅があるというところと、足し算ではなくて掛け算であるというところ。これは、いくら能力が高くて努力をしていても、考え方がマイナスであればあるほど、掛け算の結果、大きなマイナスになってしまうということを意味している。あるプロ選手を例にすると、身体能力が高く、努力を重ねてきた彼のようなプロスポーツ選手でも、試合の前に「暑い」...
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