脱力両手バックハンドストローク、使わないともったいない

先週末土曜日の試合も、一段ステップアップしたバックハンドストロークがいい仕事しました。 やっぱり、先週のレッスンでの特訓が効いています。 そのレッスン以前から、利き手の反対の左手を全く握らないで、グリップに手のひらをかぶせるだけという、脱力方法を会得していたので、まるでフォアハンドストロークに近いトップスピンが打てるようになってはいました。 そ…

前後左右のボールに最速で追いつき、構えを作るのが最優先

先日、不定期開催のテニスレッスンを受けてきました。 その中で、テニスで最も大切なことの一つとわかっていたのに、十分には出来ていなかったことに気付かされました。 それは、自陣に入ってきたボールを打つ前に、しっかりと構えをつくること。そして、その構えをつくることができるように、しっかりとスタンスを固めること。そして、そのスタンスを固めることができるように、ボールに余裕をもって追いついてお…