今日のローカーボランチ

こんにちは〜早速今日のお昼ごはんラム肉と野菜の醤油麹炒め連日ラムだらけ今日も朝からコストコ行って、ラム肉調達してきました毎週コストコ行ってる気がする〜今日は生…

久しぶりの投稿！ゆる糖質制限続けてまーす！

こんにちは〜そして、お久しぶりですっ約4ヶ月ぶりのBlog投稿〜今さら誰も見ないかな〜とも思いましたが、なんとなく投稿しちゃいました近況報告としては、4月から…

4/17食事記録 今さらのモンテールさん 低糖質スイーツ

朝食プチトマト高野豆腐の煮物バナナミルク＋青汁昼食春キャベツと豚こまのペペロンチーノ風(麺はしらたき)おやつアイスコーヒーSweets Plan クリームワッ…

4/11食事記録 お昼はみなさんどのぐらい食べてますか？

朝食みそ汁コーヒー昼食低糖質ピタパン醤油麹の豚こま生姜焼きひじき入り卵焼きラタトゥイユイチゴおやつハイカカオチョコ2個アーモンド10粒夕食島らっきょうラタトゥ…

4/10食事記録 おかず作り置きday

朝食コーヒーひじきの煮もの蒸しさつま芋3切れ昼食タッパーのままでスミマセン。。低糖質カレー＋こんにゃく麺ひじきの煮もの自家製鶏ハム3切れおやつ堂島ロール 抹茶…

4/9食事記録 仕事復帰後のビールで幸福感〜

朝食コーヒーみそ汁蒸しさつま芋一切れアメリカンドッグ半分のパン部分(娘残り)昼食低糖質カレーキャベツふすまピザトーストおやつナシ夕食焼肉屋さん(タン、ハラミ、…

職場復帰した今のご飯事情！嬉しかったこと！

おはようございますいや～、あんなに毎日Blog更新していたのにすっかり久しぶりになっちゃった7日から約2年ぶりの職場復帰を果たしてきましただから、もう全然今ま…

4/6食事記録 醤油麹仕込みました！

朝食ギリシャヨーグルト ココナッツ&パインアーモンド10粒コーヒー昼食春キャベツと自家製鶏ハムのマヨサラダトーストひじきと高野豆腐の煮ものシュークリームおやつ…

4/5食事記録 やっと生理！保育園デビュー！

朝食みそ汁昼食チキンステーキ ブロッコリー筑前煮蒸しさつまいも3切れおやつカップアイス半分さつまいも2切れ夕食春キャベツの焼きうどん風自家製鶏ハム筑前煮＊＊＊…

4/4食事記録 今どハマり中のこんにゃく麺！

朝食青汁おから蒸しパンコーヒー昼食お好み焼き風(キャベツ、もやし、豚こま)おやつアメリカンドッグ(娘残り)ふうき豆少し夕食稲庭こんにゃくうどん筑前煮さつま芋ミ…