開店から5年経ち､改装致しました。コーヒー好きの団塊世代。毎朝コーヒーを淹れて楽しんでいます。自分なりのこだわりを持ったコーヒーを味わっています。
ブレンドコーヒーを淹れて味わっています。最初に赴任した名古屋で知った'松屋ドリップ方式'で。最近知った'ＫＯＮＯ方式'でも最良の味わいを求めて工夫していきたい。色々な味わいのお店も訪問していきたい。
団地内をウロウロしていると､いろんな場面に出くわす。 我が家から駅方向へ通り三つくらい行った処で､家を壊して いた。まさに今日から壊し始めた感じ。昨年･一昨年は何軒も 建て替えが行われていたが､最近は落ち着いていた。駅方向 とは反対側で､一軒建て替えていたが､そこはもう完成間近。 散歩ルｰトから外れているので気付かなかった。建売の様だ。 今日から壊し始めた家は､看板を見てみないと分からないが 建て替えの家だと思われる。敷地一杯にテントを張り､ ご近所への...
昨日は､今季一番の強風が吹き荒れた。隣り街の瞬間最大風速は 23,6m/sだったらしい。一日じゅう北風が吹き荒れていた。 それに引き換え今日は風もなく暖かい。気温は10°(前日比+1°)と たいして変わらないが､陽射しを浴びて歩いていると季節を 間違ってしまいそうだ。春も近い…なんて甘く思ったり。
先日､大学時代の友人が転送してくれた'昔懐かしい写真'に 反応して､博多に住んでいた幼い頃の想い出や乗ったことが ある'筑肥線'のあれこれを仲間が書き綴ってきている。
1/26に届いた､｢'宅ふぁいる便'の情報漏洩のお詫び｣メｰル。 新聞に掲載されていた記事を読んでいたが､自分も登録済み と言うことを失念していた。6〜7年前に部活の後輩から転送 されてきた写真が'宅ふぁいる便'だった。観る為には登録が 必要と言うことで登録したもの。その後1〜2年は写真を転送 するツｰルとして使われてきた。今は別のツｰルを使用している。
毎土曜日の夕刊に掲載されている｢ヨミドック からだCafé｣。 昨日のお題は'笑いは健康に良い？'だった。
15日に亡くなられたと伺ったご近所の方。班長さんのお声がけ で､｢'胡蝶蘭'を贈ることになった｣と聞き､我が家も参加させて 貰った。届いた頃に｢お焼香だけさせて戴こう｣との話になり 今日午前中､妻も参加してお焼香をあげてきた。長男さんは 居ず､娘さんが独りで応対して下さった様だ。
今日も朝から風が強い。お昼頃には､北西の風6mの強風が吹く。 風速って平均値で言うのだろうけれど､一昨日の瞬間最大 風速は19,1mもあったらしい。感覚的には今日も同じくらいだ。
毎週水曜日の朝刊に掲載される｢先週の番組視聴率｣､ドラマは '相棒'(15,3%)のみだった。大相撲初場所(稀勢の里の引退騒動)が 始まったことや特番が多かったことなどが､冬ドラマが 今ひとつ盛り上がらなかった要因か。
今日は朝から風が強い。北海道や東北は､もっとたいへんらしいが。 NHKの予報では､一日中赤矢印の強風マｰク。今もうなりを上げて 時折り強風が吹き抜ける。7mの向かい風では､まともに歩けない。
今日の気温は11°(前日比+1°)と昨日とあまり変わらなかったが 陽射しが強く､風もなく暖かな一日だった。'今日は歩くぞ' とばかりに勢い込んで外へ出た。処が､5日ぶりに歩くので どうしても最初は調子が出ない。武蔵水路の側道に出る迄 途中休み休みしながらトボトボと。側道迄は約600歩､体を ほぐし呼吸を整え歩き始めた。すると､何時もの調子で 歩幅も大きい。'これで安心'とばかりに､いつものルｰトを 歩いた。今日の歩数は､5千歩(約3,4km)だった。
最近､毎日美味しいコｰヒｰを飲んでいる。今朝はモカブレンド。 私の朝はゆっくりで､妻は娘の見送りがあるので早く起きる。 コｰヒｰを淹れ始めて､｢20分はみて欲しい｣と言っているので 妻はパンを食べ終えても､コｰヒｰを待っている。食後の一杯。 以前は慌しく淹れていて､｢美味しくない｣と言われてもいた。 ゆったりした気分で時間をかけて淹れると､美味しくはいる。 今日も朝から風が強く(北西5m)､歩きに出るのを早々に諦めた。 大寒を過ぎいちばん寒さが厳しい時期だが...
｢水は低きに流れ､人は易きに流れる｣と孟子の言葉を思い出す。 '歩きに行こう'と心に思いながら､'今日は風が強そうだ'､ '陽射しが無く寒そうだ'と､気持ちが萎えてしまう。
昨夜､町内の班長さんが来られ､｢ご近所のIさんのご主人が15日 に亡くなられた様だ｣との報告があった。Iさんは､この団地に 住み始めて以来の仲。2年ほど前に奥様が認知症で施設に 入られた｣とお向かいの奥様に伺っていた。ご主人は細身で 余分な肉は付いていない。'あんなにお元気そうに'見えた のに…寡黙に歩いている､そんなイメｰジだ。ショックだった。
今日は暖かく'いい天気の日'になった。気温は12°(前日比+2°)､ 風は北西の風が4mと少しきつかったが､お散歩日和となった。 でも今日の散歩はお休み。昨日8千歩(5,6km)歩いてお疲れ 気味。朝からのんびりと過ごしている。
昨年11月に転倒し､メガネレンズに傷が入って作り替えた。 私の目は遠近両用､乱視も入る。63歳頃迄裸眼でよかった。 初めて作ったのは6年ほど前。最近また見えにくくなり 転倒事故はいい機会だった。昨年11月に再度眼科へ行き､ もう一度､視力検査をして作り替えた。処が､どうにも見え方 が今ひとつ。手元の細かい字が見にくい。メガネ屋で かけ方の調整をやって貰うも､｢右目の乱視がレンズに 合っていない。一回だけ無料で作り直すから｣と言われた。
今日は天気もよく気温も11°(前日比+3°)と高くなった。処が､ 朝から風が強い。北西の風8mだと､体感気温は3°になる。 残念ながら､今日は歩くのを諦めた。風に飛ばされてしまう。
昨夜､突然現れた'詐欺メｰル'､何度目になるんだろう？ 今回は､落ち着いて写真を撮り､画面を終了した。最初に 現れたときは､｢OKボタン｣を押して､導かれるまま回答して いったのだけれど､最後の処で気づいた。｢フィッシング詐欺｣。 その後は､'ウィルスバスタｰ'が機能して､消し飛んでいた。 昨夜は､'ウィルスバスタｰ'は機能しなかった。いろいろだ。
今日は､月に一度の循環器の健診日。おせち料理で体重が 増え気味だったが､今は平常に戻っている。 今月は､強風の日が多く､余り歩けていない。今日も5日振り に歩いた。駅迄の道が､遠く感じる。'身体がほぐれていない' と感じながら歩いた。
今日午後の関東を襲った地震には驚きました。独りで留守番中､ テレビを観ていると突然の地鳴り? 直ぐにガタガタと揺れが きて､食器棚のガラス器が､がちゃがちゃと。エッ?? と思い チャンネルをNHKに合わせるも､なかなか速報が出ない。 一報は､｢栃木､埼玉北部は震度4｣。震源地はなかなか出ない。 私の感触では､｢震度3強｣と感じた。ここいら辺りは､埼玉県 北部か?南部か?。南部は震度3の速報。妻と娘は買い物中。 車移動なので､感知できたか? LINEで連絡すると､...
今日は､風もなく陽射しも出て暖かな(気温は11°(前日比+3°))一日。 用事があり隣り街まで車で出かけた。お昼過ぎになったことも あり､久しぶりに'うなぎの満る岡'へ行ってみた。 3〜4年前までは平日に妻と二人でよく行っていたものだが､ 私が車の運転を控えるようになったこと､鰻の稚魚が不漁で 値段が上がってきたこともあり､足が遠のいていた。終いには 予約の電話を入れた際､｢4,300円になりますが宜しいですか?｣ と言われたことを思い出す。あの頃はお金を持って...
規則正しい生活ってどう言うことだろう。朝目覚め､朝食を摂り… 適度な運動を…と言う話をしようと思った訳では無い。
今日は'鏡開き'､我が家でもお飾りにしていた鏡餅を下げ､ お昼にぜんざいを戴きました。鏡餅はりっぱなものでは無く 小餅がパックに入ったもの。鏡餅を割るなんて､やったこと がありません。
昨年6月に'総合診療科'で見つけて貰った'後部腹膜腫瘍'の 手術を受けるかどうか､後輩から相談を受けていた件の続き。 今週､月に一度の健診で担当医と問診してきた報告があった。 再度腹部のエコｰ検査を行い､｢腫瘍は3,5cmだった｣様だ。 ｢MRI検査では4,9cmだったのでは?｣と訊ねると､｢エコｰ検査 で観える部分とMRI検査で観える部分とは違っている。 放射線を何度も浴びることは望ましくない。腫瘍は半年前と 同じ大きさだったと言うことだ｣と言われたらしい。...
今日は寒かった。最低気温はｰ4°(前日比ｰ4°)､最高気温は6°(-1°) の薄曇り。でも､昨日ほど風が強くなく､散歩には向いていた。 今日も武蔵水路沿いの側道を歩いた。手を大きく振って歩くと 歩幅も大きくなる。元気だった頃の歩数に近づいてきた様に 思える。歩いている時､(恥ずかしながら)歩数をカウントして歩く。 息苦しくならない程度で休憩をとる。だいたい600歩が目処。 到達し､直ぐに立ち止まらずクｰルダウンを兼ねてダラダラと。
1/7にBSプレミアムで放送された｢秋吉敏子&ルｰ･タバキンLIVE｣ 2017年9月に東京文化会館ホｰルで行われたライブの再放送だ。
今週から､'冬の連ドラ'がスタｰトした。さて､どれを観ようか。
今日は電車で警察署へ行き､'障害者用駐車許可証の発行'手続き を行ってきた。帰りにメイキッスに寄り､お昼を戴いてきた。 今日は'牡蠣ドリア'を注文､例年旬のこの時期に食べている。
朝刊に掲載されている｢医療ルネッサンス｣､今日から'情報革命' と副題が付き､その一例が紹介されていた。一般の方では なかなかここ迄は出来ないと思うが､参考になる話だと思う。 病院勤めの女性がご主人の癌の治療を目的とした'電子カルテ の情報'をタブレット端末で検索している。｢自宅で､ご主人の 病状の説明を復習している｣と言う。
今日は一日中風も強く寒い一日だった。気温は8°(前日比ｰ8°)。 昨日の3月中旬の陽気から､一気に平年並みの寒さに。
今日は予報通り暖かいいち日となった。気温は16°(前日比+5°) 迄上がった。明日は一転9°(-7°)に下がるとの予報だ。 毎日こう目まぐるしいと､歩く時の着るものにも気を遣う。 散歩途中で､裏の家のご主人に出会った。ワンちゃんと散歩中。 裏のご主人は病院のことに精通しており､都内の大学病院を 紹介して下さったのもこの方。｢近くに建設中だった病院の 内覧会が明日行われる｣と教えて下さった。整形外科と内科 のクリニックらしい。団地内に一軒あった内科医院の先生は...
私の｢biglobeのurl｣､'ping'と書き込んで投稿しているのに､ 先ほどblogを眺めると､もう一週間も更新されていない。 記事は今も､'12/29の投稿分'が最新の記事。一週間は酷い。 他の方の投稿を読ませて戴くと､'送信即記事化'されている。 これ迄も､'もうbiglobeは停止しよう'と思いつつ､手続きが 面倒で何もやっていないのだが…こんなもんなのか??
今日は､陽射しもあり穏やかな一日。元旦に外出して以降､ 久しぶりに外へ出た。冬場の散歩には､北風が一番困る。 今日は久し振りに風が穏やかだった(北西の風2m)。のんびりと 歩くには最適だ。二日振りに歩くと､今いち調子が出ない。 身体が重いと言うか､直ぐに息切れがしそうな予感がする。 取り敢えず100mほど歩いて様子を窺う。立ち止って息を整え 'なんとか歩けそうだ'と確認する。休憩している間､ふと上を 見上げると､'エッ､もう辛夷の花の蕾が…'。いつもは2月末に...
今日も晴れたものの北風が強く､一歩も外へ出なかった。 三が日は､私の心臓にとって､いい休養日になった様だ。
明けましておめでとうございます。本年も宜しくお願い致します。
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