何年かぶりかの友人から連絡があり、更地の土地を有効活用したいけど、自分のやりたいことを言葉で説明するのが難しく、イメージをイラストにおこして欲しいとのことだっ…
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何年かぶりかの友人から連絡があり、更地の土地を有効活用したいけど、自分のやりたいことを言葉で説明するのが難しく、イメージをイラストにおこして欲しいとのことだっ…
そういえば作っていたのに宣伝を忘れまして、はや4ヶ月。2024年カコチのオリジナルカレンダー販売中です。今年は以上のイラストでお送りまします😊と、イラスト見て…
昨年に引き続き同じ方からの依頼。ありがたいです。1300文字くらいあったので、途中で手が笑い始めたので、次の日に持ち越しました。だいたい一晩で書き終えるように…
町議会議員、林善美さんの町政レポート。のデザインさせて頂きました。表目裏面冬発行なので、寒色を使いつつあまり冷たくならないようピンクも入れてみました。子育てし…
2人目が生まれた友人に。自己満足の世界ですね。楷書で、なるべくくせが出ない書き方を心がけてます。命名 書きますhttps://www.creema.jp/it…
謹賀新年。今年もよろしくお願いします。新年あけたので書いてみました 素敵な一年になりますように。
バドミントンの全日本シニア大会に北九州まで行ってきました。大会などがないと中々九州に来る機会などないので、ありがたい限りです。結果は、女子ダブルスは2回戦負け…
昨年アキレス腱断裂してから1年経ちました。今バドミントンバリバリやっております。また全日本シニアの大会に出る予定です。今年は怪我をしないようにせねばです。みん…
産業祭で、｢板橋の玉｣みたいな字でと画像が送られてきて私の字ではありません。笑｢三芳の玉｣の字が欲しいなという要望があったので書いてみました😊横線のどこを太く…
ティーボール交流会のチラシ作らせて頂きました。1枚目のコチラは、はじめに簡単に作って羅列してただけのもの。その後、入れて欲しいという情報量が多くなったので、急…
『林よしみ議員の町政レポート』vol.2作らせて頂きましたー😊ベースは変えずに、秋っぽい色にしてみました。秋を意識する色を考えるのも楽しいですね。裏面表面と色…
バドミントンの女子ダブルスの大会がありました。結果は優勝出来ました😊昨年に引き続き、2連覇です…🤗激アツな試合もあり、途中で腰の筋肉吊りそうになり、ふくらはぎ…
見本で書いた履歴書の見本が出てきた🤣パッと見、印刷に見えるかしらん。と自分で言う(笑)。https://www.creema.jp/item/14603288…
次男の背番号。朝練は腹痛でってことで休んだり(怒)、人づてに昨日はサボってたとか聞いたり(汗)、顧問がいない時練習中喋ってる割にチラチラ職員室だけは見てると顧…
足につけてる軽めの重りがダメになってしまたので新しく購入。以前使用してたのはどこにでもつけすぎて、布の部分から砂が出てきてしまいました。今回購入したのがこれ。…
ミックスの練習。去年、ミックスのパートナーSさん。初めて一緒に組み始めて半年くらいで私がアキレス腱を切ったので、やっと最近になって本格的に練習を再開。練習と言…
聞かれてないけど、こたえるの巻。書類の代筆は現在このペン使ってます。 #ユニボールシグノ 手があまり痛くならずに先端が滑らかな書き心地で力を多く入れずに書ける…
大雨のあとの空を描きたくなったので水色の濃淡で遊ぶ。スコールのような雨のあとスッキリとした青空。やまない雨はないんだなーとふんわり。
夏休み。仕事ばかりで子供たちをどこにも連れてってあげれてないなーと思い、週末三兄弟を連れてふらっと秩父へ。どこに行くか色々迷って宿を探し始め、前々日に宿をとっ…
退職する方に向けての謝辞。愛のこもったメッセージを謝辞という形で贈る素敵な形だなーと思いました。納期が1日と短かったので、気合い一気に書きました。だいたい一気…
落書きおかっぱの女の子が描けた。髪の毛くるくる描こうとしてしまう笑イメージとしてはもう少し前衛的なものを目指してたんだけど、とりあえず今日はここまで。
凪のような日常。とても幸せだ。心配ばかりしていた過去。心が荒ぶってばかりいた。心はいつだって自由なのだ。今日も良き一日に♡
アキレス腱 最後のリハビリ。大会が終わったので、チェックも兼ねて最後のリハビリ。リハビリの先生に大会の成績報告。優勝出来なかったけど2位になったことを伝える。…
バドミントンのシニア予選がありました。昨年愛媛県開催の本戦でアキレス腱を切って、車椅子でそのまま帰宅したその予選。無念の敗退だったので、本戦には何とか出たいな…
バドミントン一緒に練習してるG君から一緒に出る予定だったミックスの試合でパートナーの女の子が急遽怪我で出られなくなってしまったので、3部だから調整も兼ねて出て…
アキレス腱189日 最後から二番目のリハビリ。最後から二番目の恋みたいなタイトルになってしまった。リハビリの先生と話して、次回3週間後でひとまずリハビリは終了…
アキレス腱180日目 パートナーと組むアキレス腱切ってから久しぶりに一緒に練習。医師から強度的には問題ないと言われたけど、無理しない深追いしないをモットーにゲ…
ふるいの出てきたシリーズ雨のイラストは意外と多く描いてます。
アキレス腱174日目 初めてのゲームバドミントン🏸の練習でアキレス腱切って以来、初めてゲームしました。無理しない前提なので、ほんとに無理しない。今まで真ん中の…
アキレス腱173日目三男の学校公開日。去年は学校の階段登れないから、保護者会授業参観の類は全キャンセルした。保護者会や授業参観は行ったからすごいとかいう訳でも…
アキレス腱168日目。5ヶ月経ったなー。あっという間です。少し動けるけど、どこまでやっていいのかなーと思いつつ基礎打ちと、半面打ちだけで終わってる。来月シニア…
アキレス腱164日目 ひたすらドライブ運転するの🚗 ³₃ドライブではありません。バドミントン🏸のドライブです。ネットスレスレで直線で打ち合うアレです。動いて打…
アキレス腱162日目 診察医師から「そろそろバトミントン軽くはじめていいですよ」と言われる。基礎打ちはすでにやってるなー（笑）と思いつつ神妙な顔をして頷いてみ…
アキレス腱160日目気付けば、5ヶ月を超えました！パチパチ👏左足は変わらず細いですが、バドミントンちょろちょろと基礎打ちやパターン練習を始めています。無理に球…
6月5日がおトク！年に4回のスーパーSALE開催中【ふるさと納税】バドミントンラケット LESMO C6J R14044楽天市場49,000円アキレス腱1…
アキレス腱155日目 リハビリ足首の曲げるとアキレス腱の上がモコってなってる問題。あんまり例がないらしく、うーんどうなんだろうと少し不安。右足も特に怪我もない…
アキレス腱149日目 リハビリ足首の上が動くたびに盛り上がる。皮膚と筋肉が癒着しているよう。皮膚と筋肉がはなれずうまく連動しないので、ワンクッションズレるよう…
アキレス腱142日目 リハビリ。リハビリもそろそろ佳境に入ってきてるのかな。競技復帰するにはまだまだふくらはぎの筋肉が足りない模様。左足だけで背伸びをした時に…
アキレス腱140日目 女子ダブルスのパートナーと久しぶりに会う。アキレス腱切って以来、初会い。「今日お茶かランチかしないー？？」と誘われてナイスタイミング！と…
アキレス腱137日目 リハビリ左足だけで背伸びを25回は出来るようになった。まだつま先立ちまでは自分を持ち上げられない。リハビリの先生からはとりあえずはまー合…
アキレス腱136日目1日仕事で歩き回る日。折角なので、200gずつ両足に重りをつける。大した重さではないので、特に苦もなく動き回れる。100人近くの方と話す。…
アキレス腱131日目。久しぶりのバドミントン。次男三男を連れて体育館へ。私はほとんど動けないから、次男三男がチャラチャラやってて、途中少し代わってもらう感じで…
アキレス腱133日目 バドミントンをする基礎打ちだけ参加させてもらう。子供相手に家の前でドライブもどきもしていたけれど、経験者の方と久しぶりにちゃんと打つ。ド…
アキレス腱126日目断捨離をする足がだいぶ良くなったので、物を運ぶとか重い荷物を持つなどは問題なくなってきた。動けるようになると、部屋の掃除問題が発生。色々目…
アキレス腱124日目以前ミックスを組んでいたバドミントンコーチ&ジムトレーナーをしているMくんのアスリート専用ジムにお邪魔する。エムラボエムラボ 埼玉県志…
アキレス腱120日目 リハビリ4ヶ月経ちました👏🏻❕駐車場から病院まで小走りで行けるようになった。同じ道で比較するとだいぶ進歩してるな。今まで避けていた、…
アキレス腱113日目 リハビリだいぶ普通っぽく歩けるようになってきた。リハビリでは、足首周りを伸ばしてもらう左足でバランスクッションの上に乗って1分。できた！…
アキレス腱112日目代筆の仕事をしながらジョギング5分(笑)背伸び100回左片足背伸び少し。三男の少年野球を見に行くがてら、校庭でリハビリ(笑)時間の有効活用…
2ヶ月後に予選があるのでそろそろ本格的にやっていきたいなーと思いつつ、少し心配もあり。フォーム何も変わってない感じだし。体の前で打つフォームに直したいけど、そ…
使いたいハートの絵文字を作る第2弾。第2弾のくせに、タイトル忘れて適当につけたらちょっと違った💦🤣💦とにかくハートを描きまくってました（笑）そんなに使い…
アキレス腱110日目だいぶ間が空くようになってきた。体が日常生活に戻りつつあるからかなーと思う。突っ張り感や、足首の上が動かない感じはまだまだ全然あるけど、動…
LINEで送りたいハートの絵文字がなかったので、作ってみました。実際使ってみるともうちょいこうした方がよかったなーとかも出てきます^^;気分によって色味を変え…
アキレス腱106日目リハビリまたいつものリハビリの先生に戻る筋トレが全然少ないとのご指摘両足背伸び 50回片足背伸び50回片足立ち 1分両足スクワット 片足ス…
アキレス腱103日目そろそろバドミントンがしたいなーと思うこの頃。ドライブとレシーブしかできないけど…。左踝の下の突っ張り感がある。ひたすらもんで引きはがそう…
アキレス腱100日目いつもと違う先生でリハビリ。下半身筋トレをサボりにサボっていたので、あまり進歩がない気がする。時間をとるの難しい。でも今やらないと、復帰し…
アキレス腱96日目久しぶりに家の前で、バドミントン。三男とドライブもどきをしてもらう。ドライブとは、弧を描く感じではなくて直線で打ち合うことです。バドのYou…
アキレス腱92日目 診察&リハビリ医師から1ヶ月後の診察から走ってもいいよとのこと。やっと普通っぽく歩けるようになったが、まだまだ走るまではいかない感じという…
アキレス腱85日目 13回目のリハビリ🌸足首周り、アキレス腱上か盛り上がってるのでほぐしてもらう🌸左大臀筋50回🌸うつ伏せで左太ももあげ 50回🌸階段…
時々眺めたくなる自分の字長男が中1の時、硬筆シーズンで見よう見まねで書いたもの。自分の字だけど、やさしい。
アキレス腱84日目 スニーカージプシー兎にも角にもスニーカージプシーに陥ってる。今回、アキレス腱切ってバドミントンしなくなって足親指の側面にタコができる現象は…
アキレス腱 87日目自転車に乗りました。電車に乗る用事があり、駅まで時短のため自転車に乗る。激しい運動をしない限り切れたりはないからと言われたので、安全運転で…
アキレス腱83日目長男と一緒に近所のドラッグストアへ。だいぶびっこが減って歩けるようになった。ふと長男が「歩く速さが戻ってきた」と言った。そういえば…なんやか…
その昔、子供の幼稚園の夏祭りで書いたPOP的なのが出てきたのでアップ。ゴミの分別をしましょう的なやつと諸々。言わずもがなのキン肉マン。ラーメンマンバッファロー…
アキレス腱79日目左足首周辺の突っ張り感が抜けない。普通に歩くのはまだ抵抗がある。足首をタオルで引っ張るということをしないようにしていたので、少しやってみる。…
アキレス腱77日目 12回目のリハビリ足首の反りは右足と同じになるまでは、あと少し。「背伸びやってますか？」リハビリの先生に聞かれる。まぁまぁやってるけど…両…
アキレス腱74日目 回目リハビリ足首のそりかえりチェック右足と比べるとまだあと少し足りない。回復の普通がよく分からないので（敢えてググって調べてない）、これ…
広報誌デザインさせてもらいました。今まで他校の広報誌をデザイナーとして作らせてもらってましたが、せっかくだから我が子がいるうちに我が子の学校の広報誌作りたいな…
アキレス腱 71日目1ヶ月半くらい時々使用してた車椅子を返却。歩くのが遅いから近所のスーパーにはたまに車椅子押してもらったりしてたんだけど、びっこでも歩けるよ…
アキレス腱66日目びっこは相変わらず。仕事も追われております。早く帰りたいと思ってるけど、仕事って増えるんだな。処方箋の波にさらわれてます。ま、そんな時こそ深…
2024年カレンダー 4月はじまり販売中です。桜をイメージしてます。カコチのイラストは個性がないと思ってましたが、色味のチョイスがカラフルな所が個性かななんて…
アキレス腱65日目 10回目リハビリ装具なしで歩くようになってだいぶ経ちます。まだびっこで普通に歩けません。リハビリ前に足首の曲がりをチェック。右足との差はま…
アキレス腱61日目トレーニングジムの初回講習を受ける。バドミントンシューズが履けるようになったので、家でYouTubeを見てやっているけど筋肉しっかりつけたい…
アキレス腱62日目装具がないと楽。ビッコには変わりなし。朝必ずするのが装具をつけることだった。ものを取ろうとしたり、ハプニングがあったりしてひょんなことからま…
アキレス腱60日目1日中仕事。びっこはひいてるものの普通に歩くことができるようになったので、ふと思い出した確認作業などができるようになった。立ってる時間も長く…
アキレス腱58日目7回目リハビリ装具を取り始めつつの初のリハビリ装具をつけてる時の方が安心感があるからついないとびっこになる。右足にも負担がかかってそうで嫌だ…
アキレス57日目問題が収束しそうでしない1日。最高の1日になる！と息巻いたが何だかジグザグ感が抜けず。気づくと呼吸は浅いし、深呼吸。お昼休みに、コーヒーを飲み…
アキレス腱56日目急遽午後仕事になる。致し方ない。気持ちがゼロに戻ったら、とても嬉しいフォローもあり、やっぱり人生捨てたもんでないな腐らずに落ちなくてよかった…
卒園、卒業シーズンです。お申し込み受付中です。読みやすいのがおすすめどころです。カコチの代筆謝辞、祝辞、答辞、弔辞など代筆します。www.creema.jp5…
アキレス腱 55日目装具を取ってみる。仕事中、バージンロードを歩く感じ1日バージンロードすり足さし足装具になると無敵だけど装具がないと丸腰になった気分。今日の…
アキレス腱54日目凹む。前向きな姿勢だったのに、ただの空元気だったのかなと思うくらい沈む。ツラい。思えば思う程事態も悪くなる感じ。ゲロ吐きそうなシチュエーショ…
アキレス腱52日目 仕事のミスの気持ちのダメージは1晩ぐっすり寝たら、心身ともに回復。呼吸がとても浅くなっていたから大きく深呼吸をするという行為を1日中気をつ…
アキレス腱51日目50日目の診察で装具は取っていいと言われたけど、とりあえずはつけて出勤。仕事でのミスをする。先月の仕事のミス 。集中してるようで出来てなかっ…
アキレス腱50日目 7回目リハビリ診察左足首の状態を見てもらい「このくらい曲がるようなら、装具外してもいいよ」と医師から言われた。嬉しいような、でもまだ装具と…
アキレス腱49日目バドミントン初打ち。座ってもいいから打ちに来ませんか？とお誘い頂き、練習に参加。練習会のメンバーの息子さん（大学生）も来てて、大学でバドミン…
アキレス腱46日目 一日働く。って、いつも1日働いてるんですけどね(￣▽￣;)普段の仕事は座り仕事が多いけど、立てるようになると一包化の作業などができるように…
アキレス腱46日目6回目のリハビリ。最後のかかとをとる。初めに歩いてみると、くるぶしの下の両側が引っ張られてる感じ。2個目を外した時よりは、突っ張り感はなく歩…
アキレス腱45日目本日のメニュー 💜バストアップストレッチ 4分💜下半身トレーニング 10分💜股関節ストレッチ 💜左足指を動かす✖️100回💜膝つき…
アキレス腱 44日目。ゾロ目ー💕特に意味はなし。お風呂で素足の左足を着いてみる。真っ直ぐは立てずに、少し左足を前に出して右足に傾くけどすごい進歩。四つん這い…
アキレス腱42日目2つ目の踵を取ってから、装具をはめる時くるぶしの下が伸ばされる感じがある。朝イチは硬い感じ。脂肪組織がかたまったるみたい。足の指をひたすら動…
アキレス腱39日目4回目のリハビリ。踵を2つ減らしてから足の突っぱる感じがあるので、ティシュをかませてます。ティシュの4つ折りを入れるだけでとても楽。まだまだ…
アキレス腱38日目底が一つないだけで全く歩けない。装具の左足を見ると踵が少し浮いている。松葉杖を2本取り出す。まだ底につくほど伸びてないだな。ティッシュを踵に…
アキレス腱 37日目1段取れてから1週間。待ちに待ったリハビリ。今日も1段取れるらしい。足首の下の外側が押されると痛む。内側はおしてたけど、外側も押さないとい…
アキレス腱33日目仕事場で松葉杖をつかないで1日生活。と言ってもほとんど事務仕事なので、椅子に座りっぱなし(笑)通常足のサイズは24cmなんだけど、ぴったり厚…
アキレス腱34日目 3回目リハビリ足首はまだ直角くらいにも曲がらない。反り返りはなるべくしないようにしている。気長にがモットー。「足の指動かしてきましたか？」…
アキレス腱26日目怪我した足が幸いというか左足だったので、運転はできた。ただ、左足は装具つけてるので重いしサイドブレーキは手で押すし長時間の運転や細い道路とか…
アキレス腱24日目 初リハビリスケジュールの中に医師がリハビリを入れ忘れ？ていたらしくかなり日にちが経ってから初のリハビリ。忘れたのは、初回の松葉杖の使い方が…
アキレス腱32日目松葉杖をなしで歩く。装具の踵は何も減っていないけど、右足のスニーカーを厚底のにしたら並行してとても楽になった。そうしたら高低差がなくなり、松…
アキレス腱23日目ギブスの時は、もちろんずっとジャージ。左足にファスナーがついてる、バトミントンで使用しているジャージ。色味は黒、紺。上も松葉杖があるので、動…
アキレス腱 22日目。2回目のリハビリ。くるぶし近辺がだいぶ硬くなっているようで、ほぐしてもらう。自分で無理に伸ばしたりすると、腱はゴムのように伸びてしま戻ら…
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何年かぶりかの友人から連絡があり、更地の土地を有効活用したいけど、自分のやりたいことを言葉で説明するのが難しく、イメージをイラストにおこして欲しいとのことだっ…
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2人目が生まれた友人に。自己満足の世界ですね。楷書で、なるべくくせが出ない書き方を心がけてます。命名 書きますhttps://www.creema.jp/it…
謹賀新年。今年もよろしくお願いします。新年あけたので書いてみました 素敵な一年になりますように。
バドミントンの全日本シニア大会に北九州まで行ってきました。大会などがないと中々九州に来る機会などないので、ありがたい限りです。結果は、女子ダブルスは2回戦負け…
昨年アキレス腱断裂してから1年経ちました。今バドミントンバリバリやっております。また全日本シニアの大会に出る予定です。今年は怪我をしないようにせねばです。みん…
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アキレス腱92日目 診察&リハビリ医師から1ヶ月後の診察から走ってもいいよとのこと。やっと普通っぽく歩けるようになったが、まだまだ走るまではいかない感じという…
アキレス腱85日目 13回目のリハビリ🌸足首周り、アキレス腱上か盛り上がってるのでほぐしてもらう🌸左大臀筋50回🌸うつ伏せで左太ももあげ 50回🌸階段…
時々眺めたくなる自分の字長男が中1の時、硬筆シーズンで見よう見まねで書いたもの。自分の字だけど、やさしい。
アキレス腱84日目 スニーカージプシー兎にも角にもスニーカージプシーに陥ってる。今回、アキレス腱切ってバドミントンしなくなって足親指の側面にタコができる現象は…
アキレス腱 87日目自転車に乗りました。電車に乗る用事があり、駅まで時短のため自転車に乗る。激しい運動をしない限り切れたりはないからと言われたので、安全運転で…
アキレス腱83日目長男と一緒に近所のドラッグストアへ。だいぶびっこが減って歩けるようになった。ふと長男が「歩く速さが戻ってきた」と言った。そういえば…なんやか…
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アキレス腱79日目左足首周辺の突っ張り感が抜けない。普通に歩くのはまだ抵抗がある。足首をタオルで引っ張るということをしないようにしていたので、少しやってみる。…
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アキレス腱74日目 回目リハビリ足首のそりかえりチェック右足と比べるとまだあと少し足りない。回復の普通がよく分からないので（敢えてググって調べてない）、これ…
広報誌デザインさせてもらいました。今まで他校の広報誌をデザイナーとして作らせてもらってましたが、せっかくだから我が子がいるうちに我が子の学校の広報誌作りたいな…
アキレス腱 71日目1ヶ月半くらい時々使用してた車椅子を返却。歩くのが遅いから近所のスーパーにはたまに車椅子押してもらったりしてたんだけど、びっこでも歩けるよ…
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アキレス腱65日目 10回目リハビリ装具なしで歩くようになってだいぶ経ちます。まだびっこで普通に歩けません。リハビリ前に足首の曲がりをチェック。右足との差はま…
