デトックス x 浄化 ヨガリトリート 3泊4日 in セドナ

デトックス x 浄化世界最大級のスピリチュアルスポットヨガリトリート in セドナ 3泊4日2017年 6月3日(土)〜 6月6日(火) 3泊4日 世界最大級…

時の栖 ヨガリトリート in 御殿場高原 2泊3日

時の栖Toki no Sumika ヨガリトリート in 御殿場高原2017年 7月2日(日)〜 7月4日(火) 2泊3日日本を代表する聖山のふもとで今ここ、…

アイアンガーのロープ

アイアンガーヨガでおこなう、しばしロープを使ったアーサナ。重力に身を任せ、血液やエネルギーの流れに意識を向ける…かゆいところに手が届くような気持ちよさ…でもプ…

勉強会

今回も日本より特別講師をお呼びして操体法的、解剖学を学びました。中級レベルでは、操体法の原理や筋肉との関係、ヨガポーズに対しての考え方や取り入れ方。指導者とし…

❁修了生の声❁

私にはTTを受ける前に嫌いだったポーズが幾つかありました。Warrior 1, Warrior 2、Downward-Facining Dog...それらはど…

〜アーサナとの付き合い方〜

アーサナ(ポーズ)は、自分のために行うものです。その時の身体が自分にとって1番いい位置を教えてくれます。ポーズを作る過程での痛みや疲れを《敵》のように感じ対立…

✾修了生の声✾

全米ヨガアライアンス認定インストラクター養成コース～修了生の声～卒業後、同期が口を揃えて言った台詞は「この2ヶ月半で人生変わったね～」。Yoga Padmaの…

✩全米ヨガアライアンス認定RYT200インストラクター養成8期生 修了式@テラニアリゾート✩

本日新たなPADMAファミリーがはれて誕生しました。おめでとうございます！今後、修了生の声を、少しずつアップしていきますね。@テラニアリゾートとても細かく、覚…

2015 スタントアワード @ パラマウントピクチャースタジオ

昨日はTauras World Stunt AwardsのパーティにメルローズにあるParamaunt pictureへいってきました。今回は受賞作品の発表以…

全米ヨガアライアンス認定 ティーチャートレーニング 筆記試験

ヨガは点数がつくものでは無いけれど、過程を修了し、inputを自分の言葉や表現でoutputしていくコトが今後の自信に繋がります。ただ覚えるだけの勉強では意味…