付き合いたい血液型1位は？

某アンケートによると彼氏・彼女にしたい血液型1位は 男性も女性もO型だそうです。 O型ってイメージが良いみたいですね。 おおらかで優しいっていうイメージなんでしょうか。 本当にそういう性格なのかどうかは分かりませんけどね＾＾； よく血液型なんか関係ないってムキになる人いますけど そこまでムキにならなくても…とは思います。 小さい頃から自分はA型なんだとか 自分はB型なんだとか意識して生活…

炭水化物抜きダイエットは危険

炭水化物を抜くと色々弊害も考えられるそうです。 糖質不足だと自律神経に悪影響が出て 生理不順や生理痛が出るおそれがあるとか。 また、物忘れや集中力の低下も引き起こされたり 幸福感が得られなくなってマイナス思考気味になったりするとか。 そして、体脂肪の分解だけでなく筋肉も分解されて 代謝が落ちて太りやすくなることも考えられるそうです。 何事も極端はダメだってことですね。

汚部屋の女性は痩せにくい？

部屋が汚い女性はダイエットも うまくいかないというデータがあるそうです。 その理由は… 汚部屋だとストレスホルモン「コルチゾール」が分泌されて 過食になりやすいそうです。 あと、部屋が散らかっていると物事の考え方が浅くなるので 栄養バランスを考えるという知的な発想が出にくいそうです。 さらに、部屋が片付けられなない人は 物事を計画的に進める力が足りないので運動したり ジムに通ったり、が長…

キラキラ女子になるために

朝型人間になるだけで体も健康的になるし 脳もポジティブになるし代謝が上がって痩せやすくなるそうです。 朝型生活になるだけでかなり女子力アップしそうですね！ おまけに成長ホルモンも生成されやすくなって お肌もキレイになるそうです。 昨日も書きましたけどやっぱり生活習慣を整えることと これを組み合わせると最高の美肌効果があるようです→

フッ素の歯磨き粉をやめた結果…

先日、とある歯医者さんのブログを読んでいたのですが その方がおっしゃるところによるとフッ素は虫歯予防にならないそうです。 実際、人気の歯磨き粉でフッ素を配合していないものもたくさんあります。 （アパガードとか） そもそも虫歯の原因は食べ物の酸で歯が溶けることです。 でも、酸は唾液で中和されるので基本的には問題ありません。 口の中に食べ物のカスが残ったままにならないように 寝る前に一回だけ歯…

これ何色に見えます？

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150227-00000070-zdn_n-sci ↑ 私は青と黒に見えます。 人間の目って不思議ですね。 同じものを見ても人によって違う色に見えるなんて…。 なんだかちょっと怖い

大塚家具のお家騒動

面白いニュースですね。 時代を象徴するというか何と言うか…。 経営に正解はないので お父さんが正しいとか娘さんが正しいとか そんなことは誰にも言えないんですよね。 昔、プレイステーションが流行った時に 任天堂のやり方はもう古いなんて言っていた人もいたわけですし でも今は…ね。経営って面白いですね。 大事なのはブレないことですよね。 それで「続ける」こと。 そういう意味では大塚家具の場合、…

カラオケバトルで100点出た

テレビ東京のやつ見ました？ すごかったですね。100点でちゃいましたね。 テレビの収録で人前で歌って100点出しちゃうって かなり心臓が強くないと無理ですよね。 なんだかカラオケ行きたくなっちゃいました。 それにしても100点出した人。 賞金だけでも短い間に1100万円稼いじゃったよ ＾＾； うらやましい！

シンプル化！

徹底的にシンプル化したいので 持っている本は全部ブックオフに売りました。 すごく安かった ＾＾； テレビはパソコンで見ることにしたので テレビとDVDレコーダーも売ることにしました。 今度はヤフオクに挑戦しようかな！

今でしょ講座ためになる！

林修先生の番組、今日スペシャルなんですね。 ハンバーグとチャーハンのおいしい作り方、今やってました！ すごくためになる！！ ハンバーグは手でこねない方が良いんだって。 あったまって結着がゆるむから。 棒とかで叩くようにこねると良いそうです。 冷たいフライパンに油を引いてハンバーグを乗せてから火をつける。 弱火でじっくり10分。 油はアクだから焼きながら拭き取っちゃった方が良いんだって。 ソース…

一人暮らしが性に合ってる

やっぱり人生はシンプルイズベスト。 強がりとかじゃなくて 色々あって本当にそう思う今日この頃です。