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結果をあげると宣言したにも関わらず、更新が週明けになる、自分のだらしなさ。だから、日記とか続かないんだ。いまの私に必要なのは、習慣化する方法な気がする。で、先日受けた血液検査の結果。中性脂肪 50HDLコレステロール 55LDLコレステロール 161微妙
おはようございます。昨日無事、採血を受けてきまして、本日夕方に検査結果を取りに行く予定のそうしです。どんな数字なのか今からドキドキです。えーと、先週1週間のカロリー控えめ生活（野菜増量生活ともいう）の結果感じたことを書いておこうかと。実はこの卵
だいぶご無沙汰してた。ブログ。すっかりMEC食が生活に定着した3年め。4月に受けた検診でLDLコレステロールが高いと出ていたけど、再検査は無視していました。（しばらくすると下がるときいたので）ところが、医療保険に入ろうとしたら、書類審査で再検査の結果を提
いまさらですが、おめでとうございます。そしてこれからもよろしくお願いします。再来週、弟の結婚式がありまして。年末年始でついつい糖質を摂取アンド夜更かしで体重が増えてしまった分、これから気を引き締めて、体重を戻してい行きたいと思います。今
またもや久しぶりの更新になりました。先日、他の方のブログを拝見して、ブログ村にMEC食ダイエットカテゴリが作られたことを知りました！！すっごいうれしいです！早速移行させていただきました。低炭水化物ダイエットをされてる方のブログをのぞかせてい
前回の記事からだいぶご無沙汰してました。ブログの更新はPCからにしてるので、体重記録をスマホに残すと、二段階が面倒くさくて・・・私の体重記録なんぞ、大して面白いもんでもないので、以降は気が向いたら載せることにします。いや、今年の夏も過ごしにく
こんばんは。久しぶりに更新します。体重記録はたまりすぎてるので、次回でまとめて記録するとして（するかな～）今回はGWをふりかえろうと思います。大したことはしてないけどね。5月2日、私のGW初日。この日は母とカラオケデートの約束が。ただ、休み直前
すっかりご無沙汰でした。桜の写真を上げようと思ってたのに、月末の業務に追われてる間に散り際になってしまった。あんまりにもいきなりあったかくなったので、体がついていきません。さて、今回もためてた体重記録を残しておかなきゃ。4/16 68.3kg 27.4%
せっかく春になったのに、ここ数日は雨が続いて寒いです。県内でもソメイヨシノが満開になっているのに、私の住む市はまだです。花見したいのに。まずは溜めてた体重記録から。4/7 69.0kg 28%4/8 68.7kg 27.8%4/9 68.7kg 27.9%4/10
なかなかアップできなかった職場のクロッカス。黄色い花は好きです。元気をもらえる気がする。東京のほうは桜も終わりのようですが、このあたりは梅もまだです・・・毎年のことながら、5月の目前にようやく咲くのだと思います。さて、ためてた体重記録。
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