2018年一発目

うわっ！！ 2018年もあっという間に2か月経ってる。 この前更新したのは、去年の12月30日。 はぁ〜、筆不精だな。。。 こんだけ更新しないでいると、もしかするとと思われちゃいますね。 病人だし。 一応元気で過ごしてます。 そろそろ花粉症がヤバイですが。 空気清浄機を買ってしのぎたいと思います。 去年はふつうに3キロほど体重が増えました。 しかもほぼ脂肪になってる

2017年のまとめ

ワオ！2か月以上書いてなかった！！ 安心してください、生きてますよ すっかりブログのこと忘れてましたね。 10月、11月と何かと忙しくて。 体調はあいかわらずふつうです。 快調！というほどではなく、肩や腰が痛かったり、だるい日もあったり。 それが「ふつう」の状態なので大丈夫。 加湿器を買ってからイイ感じです。 体…

平成29年9月の検査結果

ほぼ1ヶ月半ぶりの更新です。 大丈夫、元気にやってます！ 仕事が結構忙しくて、すっかり更新するのを忘れてました。 体調的には好調な方。 涼しくなって過ごしやすかったですね。 今はもう寒いくらいですが 今年の秋は短そう。 では、血液検査の結果発表〜。 9月前半 カリウム 5.1（↓0.2） リン 6.5（↑0.5） カルシウ…

平成29年8月の検査結果

8月もなんとか後半。 夏バテせずに乗り越えられそうです。 今年は猛暑になるぞ〜！と盛んにあおってたので覚悟してましたが、それほどでもなかった気がしますね。 確かに7月は暑かったんだけど、8月に入ってからは雨が多かったし。 とはいえ残暑は長引きそうな感じもありますんで、引き続き気をつけないとね。 では、恒例の8月の血液検査結果を。 前半 カリウム 5.0（↓0.1） リン 5.9（↑0.5） カルシウム…

平成29年7月の検査結果

8月に入って猛暑、猛暑。 今がピークですな。7月の暑さはプロローグに過ぎなかった。。。 こりゃあ今年はお盆すぎても暑さは長引きそう。 体調管理が重要ですね〜。 明日から4日間仕事したらお盆休みに入ります。 しっかり休もうと思います 休むのも仕事のうち。ましてや病人ですから。 さて、7月後半の血液検査の結果です。 …

昔のデータ

北陸は今日も真夏日になるかも。 昨日は暑かった！扇風機も回さずに昼寝したら、ぐっと体がおもくなりました。 もう冷房入れないとダメですね。 フィルターを洗わなきゃ。 書類の整理をしてたらずいぶん昔の血液検査の用紙が出てきました。 平成21年の8月、8年前ですね。懐かしい。 主なデータは、 カリウム 5.2 リン 5.8 カルシウム 9.5 Ht 32.0 なかなか優秀ですね

平成29年6月の検査結果

前後半まとめて。 【前半】 カリウム 5.1（↑0.1） リン 5.4（↓1.4） カルシウム 9.4（↑0.2） （ ）内は前月比 【後半】 カリウム 5.3（↑0.2） リン 6.3（↑0.9） カルシウム 9.3（↓0.1） Ht 32.7 （ ）内は前月比 まあぼちぼちでんな 6月は半ばに風邪を引いて1週間ほど不調でした。 熱はないけど、鼻水との…

検査値

今まで検査結果で気にしていたのは、カリウムとリンとカルシウムくらいでしたが、 他のデータも気にしないといけないですね。 病院で配られている冊子にまとめてあるのを読んで、これから意識していこうと思いました。 まずBUN。 これはたんぱく質の老廃物の量を示してる。 目安は60〜90。 今までのデータを見返してみると、ほとんど70台でした。これは合格。 でもたまに90近くになっているときもありま…

平成29年5月後半の検査結果

5月後半の検査結果のデータです。 カリウム 5.0（↓0.5） リン 6.8（↑1.1） カルシウム 9.2（-） Ht 31.7 （ ）内は前月比 リンがまた上がりましたけど、これは反動ですね。この前我慢した分の。 またいつもどおりの食生活に戻しましょう。 背中が痛いです。。。 左の肩甲骨のあたりから背骨にわたって。 ストレッチとかしてますけどね。 お風呂で温めるのがいちばんコリがほぐれます。 体幹ト…

骨粗鬆症

ショックです。。。 骨粗鬆症と診断されてしまった。 骨密度の検査で発覚しました。 腰椎と大腿骨の2か所を検査。 腰椎のほうは丈夫でした。同年代とそん色なし。 でも大腿骨がアウト。同年代の80％しかない。 長い間透析をしてるとカルシウムの異常があるからしょうがないんだけど。 今のところ特に治療はせず。様子を見…

4月後半と5月前半の血液検査

ほぼ1か月ぶりになりますね。 仕事が忙しかったりGWがあったりで忘れてましたw まずは4月後半の検査結果から。 カリウム 5.7（↑0.1） リン 8.0（↑2.8） カルシウム 9.2（↑0.6） （ ）内は前月比 やってしまいました リンがはなまる急上昇↑…

平成29年4月前半の検査結果

4月です！ 過ごしやすいですね。花粉さえなければ最高のきせつですがw 4月前半の血液検査の結果です。 カリウム 5.6（↑0.2） リン 5.2（↓0.8） カルシウム 8.6（↑0.1） Ht 32.3 （ ）内は前月比 リンが下がりました。少し気をつけましたから。 少しずつ汗をかくようになってきたので、より体重管理が楽になります。 私は汗っかきなんで、もともと水分は我慢しなくてもいいタイプですが。 体重増加…

平成29年3月の検査結果

忙しかった3月もようやく終わりが見えてきました。 毎年のとこだけど仕事のピークは3月。 なんとか体調を崩すことなくこなしました。 うまい具合に仕事量を他の月にスライドさせていきたい。 ここ3〜4年ずっと課題になってます。 本当に何とかしないと体がもたないww さて3月の前後半の検査結果をまとめて。 前半 カリウム 5.5（↑0.1） リン 6.0（↑0.2） カルシウム 8.5（↓0.4） （ ）内は前月比 …

平成29年2月の検査結果

2月後半の検査結果はこちら カリウム 5.4（↑0.1） リン 5.8（↑0.5） カルシウム 8.9（↓0.5） Ht 32.5 （ ）内は前月比 今回もまあまあの数字。合格点でしょう。 いよいよ花粉症の症状が出てきましたよ 目のかゆみはさほどでもないけれど、鼻水とくしゃみが止まらない。 ゴミ箱がティッシュであふれ、中学生のようです…

公立病院と市立病院の違い

効率の病院と市立の病院、どちらでも透析を受けたことがあります。 けっこう違いがあるものです。 なるべく悪口にならないよう客観的に書こうと思いますが。 公立病院は言葉は悪いけど「いい加減」もしくは適当。 ぬる〜い雰囲気が充満してます。 ミスしてもごめんね〜って笑って済ませる。 みんながみんな、そうじゃないですけど。こういう看護師が多い。 私立病院の看護師はよく言えば、きっちり仕事して…