ヨガ・哲学・心と体のお話。摂食障害・鬱…心の症状の名前が付いた頃のお話の記録もしていきます。

あれやこれやと自分自身で実験しながら、発見したことや思った事をぽつりぽつりと記録していきます。 不定期の更新になると思います。 記録していく内容は、あくまでも私の場合。の記録です。 突然、数年前の出来事への新しい理解が生まれて書き留めることもあります。 美味しいものが好きです。好きな人と食べるご飯はもっと好きです。 ぼんやり過ごすことやお散歩が好きです。