金曜日は、ある自治体の人や大学の教授などと一緒に飲み会。楽しく会話した後に、駅まで徒歩で10分ほど。飲み会の途中で別件の少々込み入った内容の連絡が入っていたため、歩きスマホで返信。で、突然電柱に正面からぶつかる。メッチャ恥ずかしいし痛いのだが、一番後ろを歩いていたので幸いなことに一緒に行ったメンバーには見られずに済みました。額と膝を強打したんだけど、昨日の夕方にはだいぶ痛みも腫れも引きましたね。とい...
九品仏って読めますか？最初見た時は“きゅうひんぼとけ”かと思ったんだけど、“くほんぶつ”と読みます。お寺の参道入口、駅前に有名なパン屋があるのは知っていたんだけど、お寺は行ったことがなかった。で、行ってみました。入口には仁王様みたいな方が二人いて、その奥の建物にはたくさんの大仏さんがいらっしゃるのにちょっとびっくりここはどうなんだろ、と思った建物には閻魔様がなるほどー、仏様が9体あるから、九品仏ってい...
スーツとネクタイ、という格好をほぼしなくなってしばらく経つ。このところ寒いこともあり、手頃な値段のジャケットを購入。実はたまたまタイムセールで半額になってたので半分勢いで勝っちゃんだけどね。で、袖にところについているタグ。これって取るんだよね、と思ったんだけど仮縫いじゃなくてしっかり縫い付けてある。チョイとネットで検索してみたんだけど、“取るべき”という見解と“どっちでもいい”見解と、どっちもあり。一...
小学生の時に習った玉結びと玉留め、今でもできます。これなんかは、自分でやりました。cwxタイツの内側に古くなったソックスを縫い付けて、ポケット代わりに。お気に入りで使っていたテグナー社製のヒップバッグ。10年以上は使ってんのかな。内側の布が破れちゃったので、修理に出そうとまずは見積もりしてもらたら、修理代が2万くらいかかるんだと。こういうのって、一回全部分解してから布を張りなおして、元に戻すので、とんて...
日曜日、地ビールを飲んでから自宅でマラソン観戦。去年は前田穂南選手が日本記録を達成したレースね。日本勢の顔ぶれを見ると、今年はパリで入賞した鈴木優花選手か復活を期す松田瑞樹選手のいずれか、と思って観ていた。中盤まで先頭集団に付いた33歳初マラソンの伊澤菜々花選手にも途中から注目。一度競技から離れてから2年のブランク明けで自己記録連発、というの凄い。小林香菜選手も初めて見る選手だったんだけど、中盤で先...
フェイスブックにタイムラインに流れてきたこちらのイベント。ふたこビール、一度行きたいと思っていたので参加してみる。このあたりって、土地の歴史があるので古いお寺とか神社とかって結構あるのね普段通らない細い道なんかも沢山通りましたキロ7分というのはなかなかに新鮮でした終わった後はビールを一杯ご馳走になりましたどうもありがとうございました...
昨日も寒かった。最高気温が8度。来週も多摩川でペーサーをやるので、一応距離だけ踏んでおく。このペースだとほとんど汗もかかず。久々に教習所の周りをグルグルし、寒空のも教習に勤しむ受講生を眺めましたカロリーは消費できたかな。...
三田に通うようになって3年になるのだが、学食に入るのは初めて。昭和初期からの歴史がある山食へ。お昼は混んでいるので、いったん退却。混雑が落ちつくまで、資料館を見学。福沢諭吉先生のゆかりの品々をゆったりと見ました。一時を過ぎ、空いたところでもう一度。まずは看板メニューのカツカレーをめちゃくちゃ美味しいかというとアレだけど、非常にオーソドックスな味。まー、あれだな一度食べれば十分かな...
ロッテの、いや日本の至宝、佐々木朗希が海を渡ってドジャースへ入団。ロッテファンの自分としては、正直複雑なところもある。佐々木朗希Tシャツも結局着る機会もなく終わりそう。25歳までまてばもっと高額の契約金が得られたのでは、という世間の見方もあるが、本人は金額ではなくて夢を追った、とのこと。10億でも十分スゴイと思うけどね。...
年末は毎日のよういバイトに出かけていた長女が、バイトも行かずに部屋に籠って勉強している。朝は起きて学校に行き、帰ってきたらまた部屋で勉強。真面目か何年も試験勉強していないので、忘れてしまったんだけど、試験て大変だよね。かすかな記憶をたどると、大学の時はあまり真面目に勉強してなくて、直前に日頃の姿勢に後悔しながら詰め込み勉強してたなぁ“学校、爆発しねーかな”と思ったこともあるし、未だに夢を見たりもする...
というのはウソで、ランニングコース沿いにある交通安全教育センターでの講習会に申し込みました。都内在住、もしくは勤務先が都内であれば参加費無料、傷害保険料200円のみで参加できる。私が申し込んだのはビギナー・リターンライダー向けの教室。大型免許の講習卒業から一ヶ月経っているので、ちょっと基礎を復習させてもらえたら、と思っています。バイクは持っていないので、レンタルする予定。今から楽しみです。...
以前の住まいはイオンが目の前にあったので、20日と30日はイオンによく行った。この日は5%オフなのね。昨日は20日だったので久しぶりにランニングも兼ねて家から5.5kmのところにあるイオン碑文谷店に。そう、55歳以上は20日と30日以外にも5%オフの日が増えるのね。55歳なんて随分先のことだと思っていたんだけど、いつの間にか会員資格をゲットしていました。しかしGG特典って、響きがイマイチだね。女性はBB特典かと思ったら、そ...
年に何度か、走る気にならない休日がある。昨日がそう。朝はちゃんと起きる。最高気温10度かぁ 寒いなぁなんて思いながら朝食とって、新聞読んで、YouTubeみたりAmazonprimeみたりしてだらだらと時間を過ごす。昨日は名作、シャイニング。今まで10回は観ただろうにね主役の二人、ジャックニコルソンとシェリーデュヴァルの過剰な演技がまたいいんだよね。女性ほどじゃないけど、男性だってバイオリズムがある。こうやって走らずに...
昨日も寒かった。二子玉川緑地公園のオブジェを見るのも2度目なので、もう驚くことはない。で、映画はたらく細胞を鑑賞。1月中に鑑賞しないと会員資格が失効すると通知が来たのだが、あまり観たい映画がなかったのだが、先週ある教育プログラムで知り合った高校生に勧められたので、観ることに。まあ、いかにも高校生が好きそうな感じだが、オジサンも何とかそこそこに楽しめました。個人的には、阿部サダヲが便意を我慢するところ...
ちょっと前にアマプラで見たシャイロックの子供たち。阿部サダヲ、いい味出してました。ストーリーは銀行を舞台にした不正・詐欺事件。彷彿とさせるのが、最近のニュース。逮捕された人、ほんの最近までウチから目と鼻の先の支店にいたのね。貸金庫なんかとは縁はないけど、自宅だと安心できないからと思って預けた財産がパクられたらたまらないよね。しかし、『和久井映見似』って、本人に怒られるよ...
家族旅行の行き先がハワイに決まり、さっそく現地のレンタル屋さんにハーレーレンタルを申し込みました。予約したのはこちらのモデル。ヘリテイジ・ソフテイルクラシック。実にハーレーらしいモデルですね。ハワイ州って、日本の中型二輪の免許があればハーレーに乗れるので、大型免許要らないんだけどね。日本のレンタルショップではなかなか乗れないモデルを体験しようと思っています。ちなみに、ハワイではヘルメット装着も義務...
経済紙には珍しく、ランニングシューズについての記事が。株価上昇率でみると、ナイキやアディダスなどの海外有名ブランドを大きくしのぐ。確かに、一次は“ナイキ一強”とも言われていたが、アシックスを履く人増えましたよね。私はコロナで時間が止まっているので、未だにレースはナイキの厚底ですが。売上規模では遠く及ばないまでも、利益率では善戦。日本発のナショナルブランド、頑張ってほしいですね。私も一足くらい買おうか...
何度も延長しているが、やはり12月で終わることは無かった。この3月でいよいよ終わるか？自転車が趣味の人にはお馴染みかもしれないけど、二子橋の袂にあるGiant。自分が引っ越してきてしばらくはここの横から兵庫島公園まで行けたんだけど、かれこれ1年以上不通になっている。いつの間にかこんな立派な堤防とそれを昇る階段ができてるのね。土手の上と下、両方走れるようになると、ランナーにとってはかなりの朗報ですね。二子玉...
昨日は晴れて成人の日日和でしたね。わが娘が晴れ着の手配をしたのが早2年前。長男の時はコロナ禍で中止だったので、我が家にとっては最初で最後の成人式。とはいえ、私は家でお留守番。妻と娘は千葉の式場近くのホテルで着付けのため、5時起きで出発。お父さんは自宅でゆっくりとライブ配信を視聴。普段はあまりやらない犬の散歩を実施。二子玉川公園は晴れ着を着た親子が目立ちました。祝成人。若人に幸あれ。...
前日の30kmペーサーに続き、キヌクロに初参加。家からの距離でいうと多摩川の倍くらい。千葉に住んでいた時の稲毛海浜公園よりは近いかな。昨日はとにかく寒かった。少し早めについてコースを下見。一周1.6kmだから、コース全体を回ってもアップにちょうどいい距離。ところどころ木の根っことか段差とかがあって気を付けないと転びそう。もうチョイ速く走れたかなぁ 段差を怖がり過ぎたのと、途中でガス欠になるのを嫌って前半抑...
昨日は多摩川河川敷のハーフマラソンでペーサーをつとめる。いったん受付を済ませ、家でゼッケンと付ける。ペーサーって、背中にも付けるのでシャツを一回脱がないといけないんだよね。去年やった時、北風がピューピュー吹いて着替えるときも待ってる時も寒かったんだよね。コースは5kmの折り返しを3往復。ペースはこんなの。なんかねー、ところどころで速くなっちゃって、難しさを感じました。キロ当たり3-4秒ならまだしも、7-8秒...
関東地方でも厳しい寒さが続く。一桁前半で風がぴゅうぴゅう吹くと、河川敷はかなり辛い。夏は毎日のよう暑さに喘いでいたのに。昔、こんな発明を夢想したことがある。夏の暑さを吸収する装置。真夏でも25℃くらいで過ごせる。んで、冬にそのエネルギーを放出することで、冬でも20℃くらいで過ごせる。いいアイディアでしょ？誰か実現してくれないかなぁ...
青山学院、今年の箱根も圧勝でしたね。自分としては地元の國學院を応援していたので、ちょっと残念でした。青学の原監督、選手全員を優勝旅行に招待するんだってね。なんたる太っ腹。人気監督の成せる業か。翻ってこのわたし。長女に二十歳のお祝いに何がいいか聞いたところ、海外旅行だと。私はバルセロナでいろいろ学ぶところが多かったので、フランスあたりを提案してみたのですが、ハワイになりました。ヨーロッパに比べると歴...
週末、多摩川でのハーフ走のペーサーとして登録しており、30km走ることになりました。今シーズンはもうレースも無いのでJOGしかしていなかったのですが、ちょっと練習。このペースでも青息吐息でした。もうちょい絞らないとダメかなぁ...
小さい頃、巨人のファンだった。記憶を遡るときっかけは世界の王さんかな。王さんの現役最後.、868本目のホームランはライトスタンドで見た。対近鉄、3連敗の後の4連勝は、1戦目と最終の7戦目を今はなき藤井寺球場に見に行ったのは大学1年の時だったか。松井秀喜の特大ホームランを楽しんでいたのは20台の頃。その後、心が離れていったのはいつくらいだろうか？節操のない補強を連発した頃からかなー言い方は悪いけど、金にモノを...
大晦日から泊まりに来ていた長男が下宿に帰って行きました。長女も新学期がスタート。長男は春から就職、長女は大学三年生。滞在中、長男が3回ほど夕食を作ってくれました。なかなかの出来栄え。4人で過ごすお正月もあと何回か。...
脚への不安がなくはないのですが、先日のリレマラで短い距離を走っても大丈夫だったので、エントリーすることにしました。夏の間は暑くて毎日のようにお世話になった砧公園。クロカンのコースは何度か走ったことはあるけど、検見川のコースに比べたらはるかに走りやすいですよね。思い切り楽しいみたいと思います...
昨日は寒かった。出かける用事を作らないと走りにいくのもつらいので、川崎にあるハーレー専門の中古屋さんへ。中古とは言え、ピッカピカのバイクが整然と並んでいて、思わず買いそうに。。はならなかったけど、ちょっと乗らせてもらいたいな、なんて思っちゃいましたこの革ジャンもカッコいいよね しかも半額走ってきていなければ、試着だけでもしちゃったかもしれない往復で21kmやっぱり左のハムのツッパリは気になるねこちら、...
世田谷は以前住んでいた千葉の埋め立て地と違って土地の歴史が古いので、神社やらお寺があちこちにある。最寄りの瀬田玉川神社は戦国時代からの歴史があるそうだし、他にも沢山あるのでいちいちお参りしたりはしていない。とはいえ、ふと通りかかった松陰神社は結構な人出だったので、一応行っときました。吉田松陰先生吉田松陰さんて、長州藩の出身だよね？ なぜ世田谷区にお墓があるんだろう？と思いつつ立て看板にある説明を読...
ネットで見かけたハーレーのカスタムショップへ。10月に行った世田谷駅近くのツインコアは、お休み。ま、普通はそうだよね。ここまで5kmほど。そこから更に3kmちょい行ったところにあるスパイスモーターサイクルという老舗のカスタムショップへ。やっぱりお休みだったんだけど、いわゆる旧車のチョッパースタイルのハーレーがいっぱい並んでたキックスタートって、ちょっとカッコいい気もするなーまぁ、多分買わないんだけどね...
昨年に引き続き、最寄りの瀬田玉川神社へ。去年より早めに家を出たので、さほど並ばず。今年も破魔矢を買って帰りました。帰ってから暖かい時間にゆったりラン。凧揚げしている親子が多かったね。休み中、一回くらいは長い距離走っとこうかな。...
特に追い込むこともなく、暖かい時間にランニング。護岸工事はやはり12月中に終わることはないものの、綺麗なスロープが二子橋の下をくぐり、新二子橋の下もくぐってコヤマドライビングスクールのところまでつながるみたいだねランニングコースのバリュエーションが増えるかな...
「ブログリーダー」を活用して、Ukeさんをフォローしませんか？
金曜日は、ある自治体の人や大学の教授などと一緒に飲み会。楽しく会話した後に、駅まで徒歩で10分ほど。飲み会の途中で別件の少々込み入った内容の連絡が入っていたため、歩きスマホで返信。で、突然電柱に正面からぶつかる。メッチャ恥ずかしいし痛いのだが、一番後ろを歩いていたので幸いなことに一緒に行ったメンバーには見られずに済みました。額と膝を強打したんだけど、昨日の夕方にはだいぶ痛みも腫れも引きましたね。とい...
一万円ちょっとの話なので、勉強代ということで放置しようかなとも思ったのですが、一応被害届を出しました。警察署までいくのは面倒だな、と思っていたのですが、電話で対応してくれました。一応、経緯を説明し、相手方のメールアドレス、今はアクセスできなくなっているWebページのアドレスなどを伝え、40分ほどで終了。被害届を出した旨をメールで伝えたのですが、案の定、既に使届かなくなっていました。わざわざ偽サイト作っ...
一昨年は近くで見学、昨年は当選しながら出張と重なって不参加となった世田谷ハーフ、今年も申し込みました。世田谷区民枠で、当選確率は上がりそう。かつてのように80分切って走る力はないけど、普段は車がいっぱいで排気ガスもうもうの246を駆け降りるのは面白いかもね。今年は二子橋近辺も格段に通りやすくなっているので、ストレスなく走れると思います。自宅近くでリタイアしたくなったりして。。...
先日のウクレレケースに続き、またも詐欺られました。まずはこちらの動画をご覧ください。・東京大学人口知能学部が発表した最も人気のあるぬいぐるみペット（っていうか、そんな学部ねーよな。。）・排泄物の処理が餌がいらない（そらま、そうだ）・毛並みは触ると中毒になるほど柔らかい（ホント？）・頭をなでると甘えたり転がったりする（ホント？？）・本物の子犬と98の類似性がある（％とは言ってないんだね）結構いい値段と...
一昨年は近くで見学、昨年は当選しながら出張と重なって不参加となった世田谷ハーフ、今年も申し込みました。世田谷区民枠で、当選確率は上がりそう。かつてのように80分切って走る力はないけど、普段は車がいっぱいで排気ガスもうもうの246を駆け降りるのは面白いかもね。今年は二子橋近辺も格段に通りやすくなっているので、ストレスなく走れると思います。自宅近くでリタイアしたくなったりして。。...
先日の続き。「このサイト、まだ生きてます」と書きましたが、その後アクセスすると消えている。記憶を頼りに住所と会社名から検索すると、なるほど全く違う会社のサイトに行きつきました。美容関連グッズを扱っていて、サイトのデザインも私がウクレレケースを買ったものとはまるっきり違う。で、電話番号はこっちの会社になっているのね。もう、これは完全にやられちゃったね。。...
ここ数日、左腕が痛い。加齢のせいか？思い当たるとすれば、コロナワクチンかな。自分の場合は3回受けて、その後は受けていない。2024年の京都マラソンでも途中から左腕が痛くなって失速した。病院に行ってみたものの、原因はわからず。もともと未知の人工物を身体入れた訳だから、何が起こっても不思議ではないよね。当時の政府の判断を問題視する人もいるけど、まぁ、状況からしてあの時は仕方なかったのではないだろうか。私が...
土曜日ほどではないものの、日曜日も比較的気温低め。日が高くなる前に砧公園グルグル。気温低めとはいえ、20kmも走れば汗びっしょり。走り終わったら自宅で水シャワーを浴びて、今シーズン初のかき氷。バニラ味のプロティンをまぶして、美味しく頂きました。...
昨日は久々に30℃を超えない、曇りの日でした。いつもの砧公園をグルグルと。一キロだけ力を入れて走ったんだけど、キロ4分を切れず世田谷運動公園のトラックでは大きな大会が行われていたようで、ただならぬ雰囲気のランナーが大勢、アップやドリルをしている姿が見られました。一回くらい、ここでの大会出てみようかな。夜は前から行きたかった二子鮨へ。もちろん、Futako Tシャツを着て家族で美味しいお寿司と料理の数々を堪能し...
ここ数日、左腕が痛い。加齢のせいか？思い当たるとすれば、コロナワクチンかな。自分の場合は3回受けて、その後は受けていない。2024年の京都マラソンでも途中から左腕が痛くなって失速した。病院に行ってみたものの、原因はわからず。もともと未知の人工物を身体にいれた訳だから、何が起こっても不思議ではないよね。当時の政府の判断を問題視する人もいるけど、まぁ、状況からしてあの時は仕方なかったのではないだろうか。私...
ちょっと前に買った高級ウクレレケース。実はこれを買うちょっと前に、こちらを申し込んでいた。色としては、実はこっちの方が好みだったんだよね。購入後、振込先情報が送られてきたので、そちらに振込手続きを完了。その時返ってきたメールの日本語がちょっと変だったので、嫌な予感はしてたんだよね。しかも、私が購入手続きをした後でも、サイトでは引き続き購入できるままになっている。これはやられたなー、と思っていたら、...
今年から大幅にコース変更になるつくばマラソン。先日の日曜日、なぜかつくばマラソンのエントリー開始時間を覚えていて、PCの前に座る。一向につながらない。しかしこれはいつものこと。待っていればつながることはわかっている。しかし、このまま繋がらなかったらそれはそれでアリかなー、と思いながらしばらくカウントダウンを眺める。って観ているうちに、繋がっちまいました。というわけで、エントリー完了。ちょっとはポイン...
先日のハンブルグ出張、街中で『Hamburg』という看板を良く見かけた。“おー、ハンバーグの店が沢山あるなー、さすが本場”と思ったんだけど、そんなわけはなくて、単なる地名ね。一人で食事しようと思うと、注文とかチップとか面倒くさいので、スーパーやファストフードで済ませることもある。で、現地のマクドナルドに行ってみた。ハンバーグ発祥の地で食べるビッグマックは格別に美味しいということもなく、贔屓目に観て、ごく普...
夏の本州はバイクに適していないので、次の北海道出張でバイクをレンタル予定。去年借りた時は中型免許しか持っていなかったのですが、今年はこれをレンタル予定。ホンダの高級ツアラー、ゴールド ウイング 1800超デカくて取り回しが大変そうなんだけど、バックギアが付いてるのね。このモデルを買うことはないだろうし、こういうのに乗れるのもレンタルバイクのいいところですね。...
先日、姫路城まで乗っていったバイク。空冷バイクって、このエンジンの造形がカッコいいんだよね。空冷って、読んで字の如し、走っている時の空気で冷やすから、フィン（表面のヒダヒダ）がついていて、空気にあたる面積を多くしてるんだよね。ちなみに、これは水冷ね。ポジションもそうなんだけど、そもそもエンジンの造形が好みではない（個人の感想です）空冷って空気で冷やすから、止まっている時はメチャメチャ暑い。高速道路...
昨日の最高気温はかろうじて猛暑日に届かない34℃。こうなると、走るのは砧公園一択。とはいえ、公園までの2kmちょっとで汗びっしょりなんだけどね。ここまで暑いとランナーというより、ジョガーとしてもなかなかツライ。56歳といえばもう初老だからね。無理せずやります。...
同年代の知り合いが亡くなったりすると、やはり悔いのない人生を、という想いを新たにする。会社の同僚が辞める時もそうかな。人生が死ぬまでの暇つぶしだとしたら、いかに有意義に暇をつぶすか、ということになる。若い頃の趣味だったバイク熱の再燃もその一つ。そういえば、ということで思い出したのが将棋。小学校、中学校の時は学校の仲間と休み時間に将棋時に夢中になっていた。というわけで、最近はネットの詰将棋にハマって...
先週の大阪出張、大阪城公園を走る目的で森ノ宮のホテルに宿泊しました。うどんは食べたし、ラーメンでも食べるか、ということで付近を検索。評価の高そうな三谷製麺所というところに行ってみようと思っていたのだが、なんと行こうと思った日は定休日。ということで、森ノ宮駅近くの油そば・まぜそば ロマン 本店を訪問。ホテルのチェックアウトが11:00で、お店も11:00からだったので、朝食抜きで大阪城公園を走った後に入店。“全...
ずっと前から欲しかったアランフェスのウクレレケース。堅牢なグラスファイバー製で、弦楽器だけでなく、世界中の多くの音楽家が愛用しています。ちょっと高いので躊躇してたんだけど、メルカリで状態のいい中古品を購入。今年の課題曲もほぼほぼ仕上がってきたので、次はこれかな。リズムとストロークがちょっと難しいかな。...
1970年と2025年の万博の合間に、懐かしの母校へ。確か就職して2－3年目に大阪出張のついでに行った記憶があるので、30年振りくらい。まずは駅からの道順を忘れていることに驚き。んでもって綺麗な博物館が出来ていたり立派なバイク駐車場が出来ていたり（当時はバイク通学禁止じゃなかったかな。。）2010年建立の銅像が立っていたり、校舎も、食堂も歩いている学生さえも（当時はダサい大学の代名詞だった）オシャレに生まれ変わっ...
朝の二子玉川緑地公園。写真で見ると爽やかだが、すでにメチャメチャ暑い。こういうのを見ると昼間は走る気がしないので、朝走るわけだが、朝の日差しも結構強烈なのな。夕方の方が日差しはいくらかマシな気もするが、それでも30℃超えとなると、萎える。兵庫島公園にこんな記念碑が。多摩川とドナウ川が友好関係にあるとは知らなんだ。...
ずっと続いている多摩川二子橋〜兵庫島近辺の護岸工事。この時と比べるとだいぶ進んできたね。二子玉川公園から兵庫島までも元通り通れるようになっています。橋の手前の工事も進んできています。思っていたよりガッツリやるのね。ここもやるとなると時間かかりそうね砂利で細い道が続くけど、自転車も結構ガンガン走ってます。例の事業仕分けで堤防の予算が削られたことが2019年の洪水に繋がったという噂もあるみたいだけど、ホン...
先週、先々週と比べると気温は低めではあるのだが、もの凄い湿気。それでもなんとか気力を振り絞り駒沢公園へ。いつもの300×7。駒沢公園はそこそこ起伏があるのだが、下り基調じゃないところで最速ラップを計測。どういう塩梅なんだろうね。ま、ガーミンの距離測定も結構いい加減なとこあるからね。毎週のことだけど、帰りは汗だく、ヘロヘロになって帰りました。途中、日体大の女子寮があるんだけど、体育大学生だけあって、皆さ...
友人のお勧めで観てきました。これはもう、泣くでしょ。だいたいからして、ビニール紐屋のオッサンが心臓病の娘のために人工心臓を作っちゃうって言うんだから、それだけでもぶったまげ＆感動モノ。それを応援する奥さんも凄いね。これは、見た方がいいっすよ...
昨日も朝から雨。雨が止むのを待って砧公園へ。曇りなので比較的楽とはいえ、湿気がすごかった。4.3kmほどのコースを3周。20km走っただけでしたね。カロリー消費にはなったかな。...
昨日は朝方雨が降っていたので夕方ラン。小雨だから走れなくはなかったんだけどね。多摩川上流の方は黒い雲が広がっていたので、下流の方へ。気温もそこそこ高いし、何せ湿気がすごかったね。ゆったりと20km走りました。...
今年の秋はつくばマラソンを走る予定。冬はどうしようかね。今年も京都か大阪か実家から行きやすいのは京都比較的走りやすいのは大阪過去2回は両方申し込んで、2回とも京都を走っています今年も両方申し込むつもりではあります...
いつもの鶏胸肉を買いにいつの業務スーパーへ。あまりに暑いので日没頃に出かける。この時間だといつもの鶏胸の棚もスカスカで売切れ寸前。少ない在庫から買ってきたのだが、普段より100gあたり30円ほど高いことに気付く。...
一泊で帯広出張。14:30頃空港に着いた時の気温は30℃。北海道とはいえ、昼間はそこそこ暑い。しかし、朝は涼しく。関東地方よりも10℃ほど低い気温。これぐらいだと汗でびっちょびちょになることもない。とは言え、速く走るわけでは無いんだけどね。羽田に着いた瞬間に、ムワっときました。...
毎日暑い。千葉よりも世田谷の方が内陸で海風がない分、いくらか暑い気がする。あまりに暑いので駒沢公園まで電車に乗ろうかな、とか思いつつ、6時過ぎに家を出て3kmジョグってからいつもの300×7。後半にいくほどキツクなるが、毎週繰り返すうちに、心肺の余裕度はマシになってきた気がする。毎週水曜日やるとして、このクソ暑い中をあと10回はやるのか・・・と思いつつ、帰りの3km、ヘロヘロになりながらジョグって帰りました。...
リバイバル上映をやっていたので見てきました。これはもう、泣いちゃうよね。黒柳徹子さんってうちの母よりも大分年上だけど、まだまだお元気。昭和初期とはいえ、小学校を追い出されるって相当のモノだと思うけど、そういう子供も受け入れて長所を伸ばすような自由な学校があったんだね。今の時代にも必要なのかも。...
日曜日は東京都民となってから初の知事選。まー、結果はほぼ分かっていたけど。それにしても0秒当確ってねー午後から横浜大桟橋で開催のRock a Hulaというイベントへ。前回は走って行ったんだけど、今回は流石に電車で行きました。駅から歩くだけでも暑かったね。ウクレレ奏者のステージがお目当てだったんだけど、フラも面白いね。踊っている人が皆楽しそう。特にこの“ヨコハマのエルビス”という人のステージもなかなかのもんでし...
昨日の天気予報。“曇り時々晴れ”とか、全然ウソじゃん。めっちゃピーカン。となると、選択肢は砧公園のみ。連日となるのだか、やはりある程度の距離を走る場合、この気温で日差しを浴びながら走るのは危険。公園内は9割方木陰。グループで走ってる人達も結構いますね。駒澤公園から流れてきてるのかな。一周、2.9kmくらいのコースを4週ほど。一周ごとに頭から水を浴びながら。砧公園の水道、割に冷たいのね。湧き水でも使ってるの...
こういう気温の推移をみると、朝しか走れないよね。というわけで、木陰の多い砧公園まで。河川敷は日陰がほぼ皆無だからかね。走り終わるころには気温はゆうに30℃超え。まだまだ暑い日が続きそうです。...
木曜日の仕事終わりに行ってきました。今回は前から7列目。なかなか良い席。このくらいの距離で見られました。試合の方は日本代表が完勝。戦術はもとより、ドリブルやパスなどの基礎技術でかなりの差があった印象。いい席だったのはいいんだけど、ノリ的にちょっと戸惑ったことも。フラッグが回ってきて、ちょうど自分の席の隣まできて”ウエーイ”みたいになって若干気まずい感じ。ハーフタイムにはチアガールのお姉さんが小さいバ...
昨日も暑かった。朝走り終わる頃には既に30℃。標題の件。去年の今頃はホントに世田谷に住むことになるとは思っていなかった。とりあえず住んでいる間に一度は走っておこうかね。抽選だから当選するか分からないんだけどね。速い学生ランナーを間近に見るチャンスかな。...
いよいよ猛暑日にリーチ。昨日も朝から蒸し暑かったのだが、駒沢公園へ。家を出た時には“お、涼しいじゃん”と思ったのだが、気のせい。公園にに着くまでに汗をかいてました。んで、いつもの300×7最後のJOGはへばって2分オーバー。疾走区間はいずれも1分以内におさめました。終わる頃には汗びっしょり。ヨロヨロと自宅まで戻りました。...
二子玉川公園から見る多摩川。ここは朝も夕方の犬の散歩の人やランナーが多いのだが、雨だと人もまばら。このところ、天気予報では曇りでも雨が降ることが多いね。んで、今週の週間天気予報。連日の30℃越え。朝のうちに走っても湿気が多くてあまり気持ち良くはない。ぼちぼちやります。...
6月末まで延長になっていた護岸工事。6月末の時点でまったく終わる気配がなかったので、当然のようにまた伸びるとは思っていた。今度は、一気に6か月延びましたね。しかも、兵庫島公園までの道も通行止めになる始末。せっかく一歩前進したのにね。二子玉川公園から兵庫島公園行くのにコヤマドライビングスクール脇の通路通るなんて、東京から名古屋行くのに大阪経由で行くようなもんだからね。私のランニングライフの選択肢が、ま...
土曜日のミドル走。久しぶりにヴェイパーフライ4%を使用。12kmで右足、15kmで左足のソールがぶっ壊れる。カーボンプレートがむき出しになり、舗装路の上だとカチャカチャいうわ滑るわで、後半はキロ6のジョグに切り替え。ほとんどポイントの時しか履いてないけど、買ったのはもう5年も前だからね。いままでありがとう。...
