金曜日は、ある自治体の人や大学の教授などと一緒に飲み会。楽しく会話した後に、駅まで徒歩で10分ほど。飲み会の途中で別件の少々込み入った内容の連絡が入っていたため、歩きスマホで返信。で、突然電柱に正面からぶつかる。メッチャ恥ずかしいし痛いのだが、一番後ろを歩いていたので幸いなことに一緒に行ったメンバーには見られずに済みました。額と膝を強打したんだけど、昨日の夕方にはだいぶ痛みも腫れも引きましたね。とい...
昨日も暑かった。多少は涼しくなる夕方を待って出走。20kmほど走りましたが、汗でランパンには漏らしたようなシミが。漏らしてはいないです。途中、コジP氏に遭遇。1500mのトラックで4分半を切ったとか。いや、スゴイっすね。自分は1km3分だって切れないだろうな。っていうか、今だったら1500だと5分超えると思う。徐々にポイントも入れていきますかね。...
2019年の東京マラソンの直前に購入し、俺のガーミン230J。ベルトが切れたので変えたり、充電器を買い替えたりした。多くのアマチュアランナーが使っているような、心拍の測れるモデルではない。でも、自分にはこの機能で十分なんだけどね。ピッチなんかも見ることはほとんどないし。最近、電池の持ちが悪くなってきた。歴代のGPSウォッチと比べると、長持ちした方。最新のモデルを見ると、いろんな機能がついてるけど、ずいぶんと...
接種券、届きました。4回目ってした方がいいのかね。効果があるんならやってもいい気もするけど。...
子供たちが小さいころ、ウクレレのイベントに家族で出かけていた。泊りがけで行っていたのは「ウクレレピクニック」というイベント。最初はソレイユの丘、そして数年後からは横浜の赤レンガ倉庫で。子供たちが成長し、いつからか行かなくなってしまった。先日、駅の掲示板で見かけたチラシ。家から徒歩数分のコンサートホールで行われるウクレレのコンサート。このプレイヤーの無料イベント、数年前に一度見に行ったことがある。さ...
我が家には高校三年生の娘がいる。今年大学受験ね。先日、三者面談があって、学校の先生には一日15時間勉強するように言われたらしい。15時間って！やりすぎじゃね。自分が気分転換で弾くウクレレも、ジャカジャカと音が出るのは勉強の邪魔になるらしく、ちょっと静か目のやつにしといた方が良さそう受験生は勝負の夏、ですね。...
これは相当に怪しいよね。即刻削除しました。(画像を一部加工しています)...
職場がスポンサーとなってサポートしているブラインドサッカーを見に行って来ました。正直、今まで興味はありつつ休みの日に出かけてまで、という気持ちにはならなかったんだけど、大学の講座の受講生が行きたいというもんだから、行かないわけにもいかず、というか良い機会だと思って観に行って来ました。会場は品川区体育館。思ってたよりガンガン当たるのね。結構な迫力。ちょっとだけ体験も。止まったボールを蹴るのは出来るけ...
北海道で虻（たぶん）に食われたところ、ずいぶんヒドイことになっていたんだけど、一週間ほどでかさぶたは取れました。まだ皮膚が再生されていないので、ここからは湿潤療法。ワセリンを塗ってラップを被せ、上からテーピング。ラップ＆テーピングは一日一回取り換えてます。ちなみに、沖縄ですっころんだ後の傷跡は、湿潤療法で綺麗になりました...
世界陸上、やり投げ女子で予選を一位通過した北口選手。この会心の笑顔、いいですね。嬉しさのあまりトラックを横切ったりなんかして、“いいのかよ”って思っちゃったけど、いいんだろうね。ストイックなランナーのような研ぎ澄まされた体形ではないけど、それがまた迫力を増してるよね。涙も感動を誘うけど、こういうあっけらかんとした笑顔は、見ていて気持ちのいいものです。決勝もがんばれ！...
眠いのでゴールとともに寝ちゃったんだけど、翌日ニュースで見ました。一山選手、新谷選手は国内ではライバルかもしれないけれど、国際大会では引っ張り合って走ることの効果はあったと思う。それが直前になって出走不可になり、たった一人で走る事態に。“二人の分まで”と背負う気持もあったと思う。レース中も何度か流れていた（ほかの二人のエピソードを流せない分もね）けど、東京マラソンに出走できなことで落ち込んだ気持ちを...
はじめて見たときは少し驚いたけど、最近は見慣れてきました。先日、お断りをして写真を撮らせて頂きました。（プライバシー保護のため、一部写真を加工しています）あまり突っ込んで聞かなかったんだけど、ペットだそうです。首輪とリード付けて散歩させてるんだから、そりゃそうだろうね。熱心に草を食んでました。...
この三連休は、結構な人出でしたね。うちの近所のプチ観光地も賑わっていました。キッチンカーがいくつも並び、浜辺にソファーなんか置いちゃったりして、普段は見ないようなおしゃれな若者たちが。ウッドデッキ付近も大きな音楽が流れ、汗だくのランナーが近寄れる雰囲気ではなかったです。“オシャレな人なんて”来ないなんて思っていたけど、ちゃんと来るんですね。...
コロナに水をさされ、大幅に興味を削がれてしまったものの、世界陸上の男女マラソンを観戦。途中、何度も寝落ち。男子の方は西山選手が2時間8分台と検討するも、13位。トップ集団のギアチェンジがすごかったですね。前半駆け引きがありながらの、終盤になってキロ2分40秒まで上げてそのまま押し切るって、今の日本選手にはついていけないスピード。これって、日本だと駅伝とかハーフマラソンのペースですよね。女子の方は序盤か...
マラソンファンとして、楽しみにしていた日本最速夫婦の欠場。ルールとはいえ、残酷だよね。これがコロナでなくて単なる風邪だとしたら、多少無理してでも出場するだろうにね。本人達が一番残念だろうけど、私も残念。政府は、今のところコロナの分類を見直す様子はない。やるせないね。暫く注意しますか。...
昨日は長女の高校の文化祭を見学。“意外”といっては失礼だけど、予想以上のクオリティの出し物の数々を楽しみました。コロ禍ということもあり、高校三年にして初めての見学。高校なんて3年間しかないからね。皆マスクをしているとはいえ、“ソーシャルディスタンス”とかいうわけのわからないものを気にせず、一生懸命に楽しんでいる様子に、戻りつつある日常を感じました。自分がコロナ陽性だったら彼女の文化祭にも影響が出ていた...
帯広出張中に、運悪く濃厚接触者となる。自身は発熱も症状もないのだが、検査を受けて自宅待機だと。”ひょっとしたら”とドキドキしつつも、案の定検査結果は陰性。感染した自覚も症状もないのに、行動制限されるのは何ともねぇそのきっかけが、あまり気の進まない二次会だったりすると、なおのこと。毎週金曜日の大学の講座も、残念ながらリモートでの参加。顔が見えないのはさみしいけど、なかなかにうれしいコメント。念のため、...
出張に行くと、ほぼ例外なく夜は会食が入る。ま、業務の一環みたいなとこあるよね。で、ほとんどの場合2次会、場合によっては3次会に流れていく。自分の場合、うまくタイミングを見計らって2次会くらいで切り上げることが多い。だいたい夜の11時とか12時くらいかな。で、そっから3次会とかになると、2時とか3時とかになってしまう。18時に始まったとすると8時間とか9時間とか一緒にいるわけね。寝不足になるし、カロリーだってとり...
北海道ガーデン街道とは、北海道の代表的な美しい8つのガーデンが集中している、大雪～富良野～十勝を結ぶ全長約250kmの街道のこと。8つのうち5つは十勝地方にあります。そのうちの一つ、帯広駅から最も近い真鍋庭園に行ってきました。駅からは5km弱なので、走っていくにはちょうどいい距離。手入れの行き届いた立派な日本庭園や見事な柳燈篭NHKドラマ「なつぞら」で主人公のなつに絵心を教えた画家のアトリエを再現したロケセ...
土日をはさむ4泊5日の出張で、75kmほど走行。こちらのシューズも最後のご奉公となりました。アッパーもかなりヘタってきたし、裏はこんなの。思えば、佐倉でドラえもんの格好するのに買ったシューズ。レースで2回履いたあと、練習用にしてからはあんまり履いてなかったかな。チェックアウトの時に、お別れしてきました。...
田舎に行くと、蛇とか虻とか蜂とか、都市部にはいない生物がいるので注意が必要。昨日帰ってきて気付いたんだけど、脚を虻に刺されていたみたい。学生の頃、岩手にある祖父の生家に行った際にこんな風になった記憶がある。皮膚がぐちゅぐちゅになって、掻くと余計ヒドイことになるので、掻いてはいけない。とはいえ、寝てる間に掻いちゃったみたいなんだけどね。痛痒いぜ。...
昨日は午前中打ち合わせで午後からフリー。今は廃線になった旧国鉄広尾線の愛国駅へ。愛国駅から幸福駅への切符は、“愛の国から幸福へ”ということで、一大ブームになりました。去年来たときは閉鎖中だった展示室にも入ることができました。こういうアナログの券売機、あったよね。往復で20kmチョイ、心地よく走りました。...
またもや帯広に来ております。諸々、今後の活動について打ち合わせ。帯広のイベントから、六花の森へ。帰りはランおおよそ30km走。サブ4ペース。今日は雨かなぁ...
昨日のお昼に飛び込んできたニュース。暴力による解決、こんな形で人の命が奪われることは、いかなる場合も許されることではない。R.I.P...
今年の秋は、つくばマラソンを走ろうと思っています。つくばは初めてサブスリーを取ったレース。2014年のこと。最後に走ったのは2016年。あれからもう6年ってことか。。そういえば、つくばってまだエイジレコードやったことないんだよね。53歳になったから、やりやすくなったかな？いや、その分走力が落ちてるからな。。...
ここ数年、選挙には行くことにしている。“選択肢が不毛だから”とか“誰に入れても変わらないから”と思わなくもないんだけど、一応、ほら、国民の義務というか。。根が真面目なんだろうね。今週末は出張なので当日投票に行けない。はじめて、”期日前投票”というやつに行ってきました。手順やフォーマットはほぼ当日と一緒なのね。込み具合もそんなに変わらなかったような。若者の選挙参加も、進んで欲しいと思います。...
随分と長い間気になっている右足の薬指の爪。1年前に皮膚科に行って診察してもらい、薬をもらってきました。その後も痛みはたいして変わらず。ポイント練習をするとかなり痛みました。最近はあまり長い距離を速く走る練習はしていないので、だいぶマシになってきたかな。それでも刺激するとちょっと痛い。左の黒爪もボロボロになって下の柔らかい爪が出てきました。完治まではまだまだかな。。...
ランニング中、黒い豚に遭遇した話は以前しました。このところ、茶色いヤギに3回ほど遭遇しました。いえ、出張先の帯広でなくて、千葉の川沿いの話ね。あの、一山選手や鈴木選手と遭遇したところの付近。最初見た時は、“結構でかい犬だな”と思ったんだけど、2匹の茶色いヤギでびっくり。川沿いで草を食べてました。2度目、3度目はさほど驚かず。あの人って、ヤギの乳とか飲んでんのかな。それとも愛玩目的なのか。ま、可愛いっちゃ...
週末は暑いので、あんまり走りませんでした。そんな週末にランネットで見た記事。この人、ひと月で3058km走ったんだってさ。ひと月3058kmってさ、1日平均100kmだぜ。本職はシャンソン歌手だって。俺にはできないねー...
国内のスポーツイベントとしては、甲子園と並んで注目度の高い箱根駅伝。箱根を目指して陸上競技を続け、箱根とともに陸上競技を止める陸上競技者も多い。自分の場合、熱心な箱根駅伝ウォッチャーではないんだけど、何度か箱根駅伝のコースを走ったことがあります。そんな箱根駅伝、従来は関東の大学にしか門戸が開放されていなかったんだけど、第100回大会は全国の大学が予選会に参加可能になったんだと。予選会では力のあるラン...
帯広空港に降り立った瞬間、涼しさに感激。帰ってきて羽田に降り立つと、熱気にうんざり。この週末もこのありさま。走るのは早朝か夕方かな...
私のブログにおそらく最も多くのコメントを頂いている、k.takaoさん。実業家として成功をおさめながら、ランナーとして倶楽部の主催もされているとのこと。レースで応援を頂いたり、何度か直接お話したこともあります。足立フレンドリーではどら焼きも頂きました。そんなk.takaoさんの“続きます”シリーズ、長くなってきましたので一旦このあたりで整理させて頂きます。2022/03/29(16:43)今月お寿司屋さんで26歳の秋田美人のお姉さ...
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金曜日は、ある自治体の人や大学の教授などと一緒に飲み会。楽しく会話した後に、駅まで徒歩で10分ほど。飲み会の途中で別件の少々込み入った内容の連絡が入っていたため、歩きスマホで返信。で、突然電柱に正面からぶつかる。メッチャ恥ずかしいし痛いのだが、一番後ろを歩いていたので幸いなことに一緒に行ったメンバーには見られずに済みました。額と膝を強打したんだけど、昨日の夕方にはだいぶ痛みも腫れも引きましたね。とい...
一万円ちょっとの話なので、勉強代ということで放置しようかなとも思ったのですが、一応被害届を出しました。警察署までいくのは面倒だな、と思っていたのですが、電話で対応してくれました。一応、経緯を説明し、相手方のメールアドレス、今はアクセスできなくなっているWebページのアドレスなどを伝え、40分ほどで終了。被害届を出した旨をメールで伝えたのですが、案の定、既に使届かなくなっていました。わざわざ偽サイト作っ...
一昨年は近くで見学、昨年は当選しながら出張と重なって不参加となった世田谷ハーフ、今年も申し込みました。世田谷区民枠で、当選確率は上がりそう。かつてのように80分切って走る力はないけど、普段は車がいっぱいで排気ガスもうもうの246を駆け降りるのは面白いかもね。今年は二子橋近辺も格段に通りやすくなっているので、ストレスなく走れると思います。自宅近くでリタイアしたくなったりして。。...
先日のウクレレケースに続き、またも詐欺られました。まずはこちらの動画をご覧ください。・東京大学人口知能学部が発表した最も人気のあるぬいぐるみペット（っていうか、そんな学部ねーよな。。）・排泄物の処理が餌がいらない（そらま、そうだ）・毛並みは触ると中毒になるほど柔らかい（ホント？）・頭をなでると甘えたり転がったりする（ホント？？）・本物の子犬と98の類似性がある（％とは言ってないんだね）結構いい値段と...
一昨年は近くで見学、昨年は当選しながら出張と重なって不参加となった世田谷ハーフ、今年も申し込みました。世田谷区民枠で、当選確率は上がりそう。かつてのように80分切って走る力はないけど、普段は車がいっぱいで排気ガスもうもうの246を駆け降りるのは面白いかもね。今年は二子橋近辺も格段に通りやすくなっているので、ストレスなく走れると思います。自宅近くでリタイアしたくなったりして。。...
先日の続き。「このサイト、まだ生きてます」と書きましたが、その後アクセスすると消えている。記憶を頼りに住所と会社名から検索すると、なるほど全く違う会社のサイトに行きつきました。美容関連グッズを扱っていて、サイトのデザインも私がウクレレケースを買ったものとはまるっきり違う。で、電話番号はこっちの会社になっているのね。もう、これは完全にやられちゃったね。。...
ここ数日、左腕が痛い。加齢のせいか？思い当たるとすれば、コロナワクチンかな。自分の場合は3回受けて、その後は受けていない。2024年の京都マラソンでも途中から左腕が痛くなって失速した。病院に行ってみたものの、原因はわからず。もともと未知の人工物を身体入れた訳だから、何が起こっても不思議ではないよね。当時の政府の判断を問題視する人もいるけど、まぁ、状況からしてあの時は仕方なかったのではないだろうか。私が...
土曜日ほどではないものの、日曜日も比較的気温低め。日が高くなる前に砧公園グルグル。気温低めとはいえ、20kmも走れば汗びっしょり。走り終わったら自宅で水シャワーを浴びて、今シーズン初のかき氷。バニラ味のプロティンをまぶして、美味しく頂きました。...
昨日は久々に30℃を超えない、曇りの日でした。いつもの砧公園をグルグルと。一キロだけ力を入れて走ったんだけど、キロ4分を切れず世田谷運動公園のトラックでは大きな大会が行われていたようで、ただならぬ雰囲気のランナーが大勢、アップやドリルをしている姿が見られました。一回くらい、ここでの大会出てみようかな。夜は前から行きたかった二子鮨へ。もちろん、Futako Tシャツを着て家族で美味しいお寿司と料理の数々を堪能し...
ここ数日、左腕が痛い。加齢のせいか？思い当たるとすれば、コロナワクチンかな。自分の場合は3回受けて、その後は受けていない。2024年の京都マラソンでも途中から左腕が痛くなって失速した。病院に行ってみたものの、原因はわからず。もともと未知の人工物を身体にいれた訳だから、何が起こっても不思議ではないよね。当時の政府の判断を問題視する人もいるけど、まぁ、状況からしてあの時は仕方なかったのではないだろうか。私...
ちょっと前に買った高級ウクレレケース。実はこれを買うちょっと前に、こちらを申し込んでいた。色としては、実はこっちの方が好みだったんだよね。購入後、振込先情報が送られてきたので、そちらに振込手続きを完了。その時返ってきたメールの日本語がちょっと変だったので、嫌な予感はしてたんだよね。しかも、私が購入手続きをした後でも、サイトでは引き続き購入できるままになっている。これはやられたなー、と思っていたら、...
今年から大幅にコース変更になるつくばマラソン。先日の日曜日、なぜかつくばマラソンのエントリー開始時間を覚えていて、PCの前に座る。一向につながらない。しかしこれはいつものこと。待っていればつながることはわかっている。しかし、このまま繋がらなかったらそれはそれでアリかなー、と思いながらしばらくカウントダウンを眺める。って観ているうちに、繋がっちまいました。というわけで、エントリー完了。ちょっとはポイン...
先日のハンブルグ出張、街中で『Hamburg』という看板を良く見かけた。“おー、ハンバーグの店が沢山あるなー、さすが本場”と思ったんだけど、そんなわけはなくて、単なる地名ね。一人で食事しようと思うと、注文とかチップとか面倒くさいので、スーパーやファストフードで済ませることもある。で、現地のマクドナルドに行ってみた。ハンバーグ発祥の地で食べるビッグマックは格別に美味しいということもなく、贔屓目に観て、ごく普...
夏の本州はバイクに適していないので、次の北海道出張でバイクをレンタル予定。去年借りた時は中型免許しか持っていなかったのですが、今年はこれをレンタル予定。ホンダの高級ツアラー、ゴールド ウイング 1800超デカくて取り回しが大変そうなんだけど、バックギアが付いてるのね。このモデルを買うことはないだろうし、こういうのに乗れるのもレンタルバイクのいいところですね。...
先日、姫路城まで乗っていったバイク。空冷バイクって、このエンジンの造形がカッコいいんだよね。空冷って、読んで字の如し、走っている時の空気で冷やすから、フィン（表面のヒダヒダ）がついていて、空気にあたる面積を多くしてるんだよね。ちなみに、これは水冷ね。ポジションもそうなんだけど、そもそもエンジンの造形が好みではない（個人の感想です）空冷って空気で冷やすから、止まっている時はメチャメチャ暑い。高速道路...
昨日の最高気温はかろうじて猛暑日に届かない34℃。こうなると、走るのは砧公園一択。とはいえ、公園までの2kmちょっとで汗びっしょりなんだけどね。ここまで暑いとランナーというより、ジョガーとしてもなかなかツライ。56歳といえばもう初老だからね。無理せずやります。...
同年代の知り合いが亡くなったりすると、やはり悔いのない人生を、という想いを新たにする。会社の同僚が辞める時もそうかな。人生が死ぬまでの暇つぶしだとしたら、いかに有意義に暇をつぶすか、ということになる。若い頃の趣味だったバイク熱の再燃もその一つ。そういえば、ということで思い出したのが将棋。小学校、中学校の時は学校の仲間と休み時間に将棋時に夢中になっていた。というわけで、最近はネットの詰将棋にハマって...
先週の大阪出張、大阪城公園を走る目的で森ノ宮のホテルに宿泊しました。うどんは食べたし、ラーメンでも食べるか、ということで付近を検索。評価の高そうな三谷製麺所というところに行ってみようと思っていたのだが、なんと行こうと思った日は定休日。ということで、森ノ宮駅近くの油そば・まぜそば ロマン 本店を訪問。ホテルのチェックアウトが11:00で、お店も11:00からだったので、朝食抜きで大阪城公園を走った後に入店。“全...
ずっと前から欲しかったアランフェスのウクレレケース。堅牢なグラスファイバー製で、弦楽器だけでなく、世界中の多くの音楽家が愛用しています。ちょっと高いので躊躇してたんだけど、メルカリで状態のいい中古品を購入。今年の課題曲もほぼほぼ仕上がってきたので、次はこれかな。リズムとストロークがちょっと難しいかな。...
1970年と2025年の万博の合間に、懐かしの母校へ。確か就職して2－3年目に大阪出張のついでに行った記憶があるので、30年振りくらい。まずは駅からの道順を忘れていることに驚き。んでもって綺麗な博物館が出来ていたり立派なバイク駐車場が出来ていたり（当時はバイク通学禁止じゃなかったかな。。）2010年建立の銅像が立っていたり、校舎も、食堂も歩いている学生さえも（当時はダサい大学の代名詞だった）オシャレに生まれ変わっ...
コロナでミュージシャンの人達はかなりの打撃を受けたよね。今年はあちこちでハワイアンのイベントが復活していて、どこも盛況。この週末は広尾のハワイアンデイズというイベントに。家から10km。流石に電車で。チケット代替わりに800円のかき氷。帰ってから久しぶりにハワイアンを弾きたくなりました。...
朝の二子玉川緑地公園。写真で見ると爽やかだが、すでにメチャメチャ暑い。こういうのを見ると昼間は走る気がしないので、朝走るわけだが、朝の日差しも結構強烈なのな。夕方の方が日差しはいくらかマシな気もするが、それでも30℃超えとなると、萎える。兵庫島公園にこんな記念碑が。多摩川とドナウ川が友好関係にあるとは知らなんだ。...
ずっと続いている多摩川二子橋〜兵庫島近辺の護岸工事。この時と比べるとだいぶ進んできたね。二子玉川公園から兵庫島までも元通り通れるようになっています。橋の手前の工事も進んできています。思っていたよりガッツリやるのね。ここもやるとなると時間かかりそうね砂利で細い道が続くけど、自転車も結構ガンガン走ってます。例の事業仕分けで堤防の予算が削られたことが2019年の洪水に繋がったという噂もあるみたいだけど、ホン...
先週、先々週と比べると気温は低めではあるのだが、もの凄い湿気。それでもなんとか気力を振り絞り駒沢公園へ。いつもの300×7。駒沢公園はそこそこ起伏があるのだが、下り基調じゃないところで最速ラップを計測。どういう塩梅なんだろうね。ま、ガーミンの距離測定も結構いい加減なとこあるからね。毎週のことだけど、帰りは汗だく、ヘロヘロになって帰りました。途中、日体大の女子寮があるんだけど、体育大学生だけあって、皆さ...
友人のお勧めで観てきました。これはもう、泣くでしょ。だいたいからして、ビニール紐屋のオッサンが心臓病の娘のために人工心臓を作っちゃうって言うんだから、それだけでもぶったまげ＆感動モノ。それを応援する奥さんも凄いね。これは、見た方がいいっすよ...
昨日も朝から雨。雨が止むのを待って砧公園へ。曇りなので比較的楽とはいえ、湿気がすごかった。4.3kmほどのコースを3周。20km走っただけでしたね。カロリー消費にはなったかな。...
昨日は朝方雨が降っていたので夕方ラン。小雨だから走れなくはなかったんだけどね。多摩川上流の方は黒い雲が広がっていたので、下流の方へ。気温もそこそこ高いし、何せ湿気がすごかったね。ゆったりと20km走りました。...
今年の秋はつくばマラソンを走る予定。冬はどうしようかね。今年も京都か大阪か実家から行きやすいのは京都比較的走りやすいのは大阪過去2回は両方申し込んで、2回とも京都を走っています今年も両方申し込むつもりではあります...
いつもの鶏胸肉を買いにいつの業務スーパーへ。あまりに暑いので日没頃に出かける。この時間だといつもの鶏胸の棚もスカスカで売切れ寸前。少ない在庫から買ってきたのだが、普段より100gあたり30円ほど高いことに気付く。...
一泊で帯広出張。14:30頃空港に着いた時の気温は30℃。北海道とはいえ、昼間はそこそこ暑い。しかし、朝は涼しく。関東地方よりも10℃ほど低い気温。これぐらいだと汗でびっちょびちょになることもない。とは言え、速く走るわけでは無いんだけどね。羽田に着いた瞬間に、ムワっときました。...
毎日暑い。千葉よりも世田谷の方が内陸で海風がない分、いくらか暑い気がする。あまりに暑いので駒沢公園まで電車に乗ろうかな、とか思いつつ、6時過ぎに家を出て3kmジョグってからいつもの300×7。後半にいくほどキツクなるが、毎週繰り返すうちに、心肺の余裕度はマシになってきた気がする。毎週水曜日やるとして、このクソ暑い中をあと10回はやるのか・・・と思いつつ、帰りの3km、ヘロヘロになりながらジョグって帰りました。...
リバイバル上映をやっていたので見てきました。これはもう、泣いちゃうよね。黒柳徹子さんってうちの母よりも大分年上だけど、まだまだお元気。昭和初期とはいえ、小学校を追い出されるって相当のモノだと思うけど、そういう子供も受け入れて長所を伸ばすような自由な学校があったんだね。今の時代にも必要なのかも。...
日曜日は東京都民となってから初の知事選。まー、結果はほぼ分かっていたけど。それにしても0秒当確ってねー午後から横浜大桟橋で開催のRock a Hulaというイベントへ。前回は走って行ったんだけど、今回は流石に電車で行きました。駅から歩くだけでも暑かったね。ウクレレ奏者のステージがお目当てだったんだけど、フラも面白いね。踊っている人が皆楽しそう。特にこの“ヨコハマのエルビス”という人のステージもなかなかのもんでし...
昨日の天気予報。“曇り時々晴れ”とか、全然ウソじゃん。めっちゃピーカン。となると、選択肢は砧公園のみ。連日となるのだか、やはりある程度の距離を走る場合、この気温で日差しを浴びながら走るのは危険。公園内は9割方木陰。グループで走ってる人達も結構いますね。駒澤公園から流れてきてるのかな。一周、2.9kmくらいのコースを4週ほど。一周ごとに頭から水を浴びながら。砧公園の水道、割に冷たいのね。湧き水でも使ってるの...
こういう気温の推移をみると、朝しか走れないよね。というわけで、木陰の多い砧公園まで。河川敷は日陰がほぼ皆無だからかね。走り終わるころには気温はゆうに30℃超え。まだまだ暑い日が続きそうです。...
木曜日の仕事終わりに行ってきました。今回は前から7列目。なかなか良い席。このくらいの距離で見られました。試合の方は日本代表が完勝。戦術はもとより、ドリブルやパスなどの基礎技術でかなりの差があった印象。いい席だったのはいいんだけど、ノリ的にちょっと戸惑ったことも。フラッグが回ってきて、ちょうど自分の席の隣まできて”ウエーイ”みたいになって若干気まずい感じ。ハーフタイムにはチアガールのお姉さんが小さいバ...
昨日も暑かった。朝走り終わる頃には既に30℃。標題の件。去年の今頃はホントに世田谷に住むことになるとは思っていなかった。とりあえず住んでいる間に一度は走っておこうかね。抽選だから当選するか分からないんだけどね。速い学生ランナーを間近に見るチャンスかな。...
いよいよ猛暑日にリーチ。昨日も朝から蒸し暑かったのだが、駒沢公園へ。家を出た時には“お、涼しいじゃん”と思ったのだが、気のせい。公園にに着くまでに汗をかいてました。んで、いつもの300×7最後のJOGはへばって2分オーバー。疾走区間はいずれも1分以内におさめました。終わる頃には汗びっしょり。ヨロヨロと自宅まで戻りました。...
二子玉川公園から見る多摩川。ここは朝も夕方の犬の散歩の人やランナーが多いのだが、雨だと人もまばら。このところ、天気予報では曇りでも雨が降ることが多いね。んで、今週の週間天気予報。連日の30℃越え。朝のうちに走っても湿気が多くてあまり気持ち良くはない。ぼちぼちやります。...
6月末まで延長になっていた護岸工事。6月末の時点でまったく終わる気配がなかったので、当然のようにまた伸びるとは思っていた。今度は、一気に6か月延びましたね。しかも、兵庫島公園までの道も通行止めになる始末。せっかく一歩前進したのにね。二子玉川公園から兵庫島公園行くのにコヤマドライビングスクール脇の通路通るなんて、東京から名古屋行くのに大阪経由で行くようなもんだからね。私のランニングライフの選択肢が、ま...
