最後に

最近、ずっとずっと考えていたことですが、このブログをやめようと思います。昨年から鬱と摂食障害に向き合おうと始めたブログでした。このブログに書くことでいろんなこ…

あらためて、認識の違い

12月に入り、年末年始が近づいて周りも少しずつバタバタし始めています。12月は仕事も立て込んでいて、来週の土曜は急遽出勤になりそうです…。天気も荒れたり不安定…

クリスマスリース

先日リースを手作りしよう！と思い立ってから一週間ほど経ち、材料が大体そろったのでいざ作成こんな感じに仕上がりました～かなりイメージ通りにできて大満足です葉っぱ…

体重計

そろそろ年末調整の時期なので、前の職場に連絡して源泉徴収票をもらわなければいけなかったのですが、連絡するのが嫌で嫌で仕方なくって今日ようやく意を決して電話して…

連休の食事

この連休は時間があったので、お料理をたくさん作りましたイカと里芋の煮物五目豆柚子大根大根の皮のきんぴら和食、特に煮物が好きでよく作りますこの休みのように時間が…

摂食障害

いつも3連休の土曜日は仕事日が重なることが多いのですが、今週は3連休昨日は朝からウォーキングに行き、洗濯をして徒歩で買い物に行き、それからお漬物を漬けて、午後…

ハードな仕事…と冷え対策

昨日は週の始めから仕事がハードすぎて、帰宅してから吐き気と頭痛でお風呂にも入れずおやすみなさいでした…今朝は朝ご飯を食べたのですが、どうにもお腹がすいた感覚が…

身体の不思議

先ほどお風呂上がりに体重をはかったら、いつもと変わらない食生活を送っていたにも関わらず昨日から1kgほど減っていたのでびっくりしたのですが、そういえば月のもの…

充実？

ご近所さんから柿をいただきました朝食にプラスしたり、休みの日のおやつとして食べています。甘くてとってもおいしい！季節の果物は旬の頃にしか味わえないので、柿や梨…

体型のこと

今週も一週間終わりました。お疲れ様です。昨日の夕食は外食でした。外食の予定がある日って何日も前から外食ありきで食事の量を抑えてしまいます。外食とはいっても一食…