あけましておめでとうございます！！

どうも(´･ω･`)ﾉぜふぁです。あけましておめでとうございます！！あいかわらずの不定期更新ですが、2016年も恐らく変わらずマイペースで更新していけたらいいなぁ…思います(=ﾟωﾟ)ﾉさて、もう1ヶ月以上更新をしていなかったわけですが…年末年始は出張やらなにやらでブログを更新するやる気がありませんでした。かくいう今も出張先（富山）からの更新です…(_ _;)(´・ω・`).。o○（もう趣味全般をやる元気がなかったんです…）そんな状態...

出張ウィークでした

どうも(=ﾟωﾟ)ﾉぜふぁです。ここ2週間程はずっと出張で家にいない状況が続いてました…仕事柄出張が多いのでどうしても家にいられないことが多く必然的に自転車に乗れる時間が取れなくなります(´･д･`)昨日久しぶりにローラー回しましたがすぐに心拍数が上がり始めてたったの15分で嫌になりました(´・ω・`)年末、年度末に向けてさらに出張が多くなるので諦めムードです…そんな日々を送っていますが冬でもなんとか自転車に乗りたい...

最大心拍数のなぞ

どうも(=ﾟωﾟ)ﾉ週末の天気が好転してくれることを願っていましたがどうやら願いは届きそうにありません…長野県では山頂の方は冠雪し始めてるので山登りできるのはあと僅かなんです(´･ω･`)さて、気を取り直して…最近時間がある日はローラーを回すようにしています。ローラー買った当初はダラダラ乗れればなぁ…と考えていたのですがどうせならトレーニングもしてみたくなるのが人情です(`･ω･´)ただ…トレーニングってなんだ！？Σ(ﾟДﾟ)...

ポジションの調整してみました

どうも(=ﾟωﾟ)ﾉぜふぁです。今週末は天気が微妙な感じで自転車乗れそうにありませんね…シーズンオフも近いので今のうちに走っておきたいのですが(´･ω･`)突然ですがロードのポジションを変更してみました(´∀`∩)理由としては ・ある程度の距離走っているとお尻が痛くなる ・前傾姿勢がとりづらい ・サドルが前乗り気味になる当然乗車姿勢が悪いということもあると思いますが、自転車のポジション自体サドルの高さしかいじっ...

【再々リベンジ】結果は！？②

どうも(=ﾟωﾟ)ﾉぜふぁです。結局1日空けての更新になってしまいました…ブログというより日記なのでモチベーション保つのが難しいですね…それでは前回からの続きです。＜県道34号線～菅平高原【後半】＞やっと冬季閉鎖区間の入り口に到達しました。以前はここに辿り着く頃には息も絶え絶えになってましたが、少しは成長したのかまだまだ登れそうです(*´ω`*)ということで後半戦スタートです！！保科温泉を通り過ぎた辺りから勾配もき...

【再々リベンジ】結果は！？①

どうも(=ﾟωﾟ)ﾉぜふぁです。最近寒くなってきてすっかりミノムシ状態です。ここ数年は良くなったと思っていた冷え性まで再発して今年の冬は乗りきれるのか今から心配です…┐(´д｀)┌さて、前回の記事でもお話しましたが体調を崩していました…そこに加えて仕事やら用事やら寒いやらで←(´ﾟдﾟ｀)ﾊｯ??3週間ほど実走をしていませんでした….(´・ω・｀)。o○（スミマセン、ただのサボりですね）一応ローラーはちょこちょこと回してはいました...

体調がよろしくありません…

どうも(=ﾟωﾟ)ﾉぜふぁです。最近寒くなってきて当たり前のように気温が1ケタ台に突入してきました。そのせいでしょうか…体調がよくありません…(；´Д｀)先週はずっと出張で自転車に乗れず週末だけでも自転車乗るぞ！！と息巻いてみたのですが体がだるかったりなんだかクラクラしたりと絶不調な状態が続いています…風邪でもひいたのかと思って熱をはかってみましたが35.9℃と平熱よりもだいぶ低いですし(´・ω・`)昨日は無理して筋トレ...

おやきを食べにポタライド

どうも(=ﾟωﾟ)ﾉぜふぁです。突然ですが、バイクの話です。ブログのタイトルの通り二輪とつく乗り物が好きなのですがバイクの話が一切出てこないのでたまには話そうかなと…今、ゼファー750というバイクに乗っています。乗り始めて5年ほどになるのですが最近買い替えを検討しています。ゼファーに不満は全くと言っていいほどないのですが車検だったり維持費だったりと大型はなにかとお金がかかるんです(´・ω・`)そこで250のバイクにし...

坂が登れるようになりたいです

どうも(=ﾟωﾟ)ﾉぜふぁです。先週は金曜日に有給を取って旅行にいってきました。まったりと過ごしてエネルギー（脂肪）を補給しました。(；´∀｀).。o○（この分はしっかりと消費しないと…）3連休（4連休）で自転車に乗ったのは一日だけでしたが久しぶりの実走を楽しんできました(*´ω`*)というわけでそのライドのお話です。今日のルートはこちら距離は短いですが、山の中をガッツリ走るルートです。走ってみて思ったのは俺は…弱い！...

物欲がとどまることを知りません

どうも(=ﾟωﾟ)ﾉぜふぁです。なかなか自転車に乗ることができず、家でローラーを回している日々です( ´Д｀)=3それにしても前回の記事でご紹介した『RDA2429-R』ですがネットのレビューで見る 『負荷が足りない』 『物足りなくなる』という方はどれだけの剛脚の持ち主なのでしょうか(´･ω･`)私は一番低い負荷でもいっぱいいっぱいで1時間も回せません( ;´Д`)いつかは 「こんなんじゃものたりないぜ！！」なんて言ってみたい...