searchカテゴリー選択
chevron_left

カテゴリーを選択しなおす

cancel
プロフィール PROFILE

はいみっくすさんのプロフィール

住所
未設定
出身
未設定

自分が自分でない状態を認識したとき、下されたのは「うつ病」。思いもよらぬ病気と向き合うことになった者の備忘録

ブログタイトル
ウツるセカイ 変わる未来
ブログURL
http://highmix-w.net/freedam/
ブログ紹介文
うつ病になり苦しみながらも、ダイエットなどもしながら自分と向き合っていくブログ
更新頻度(1年)

483回 / 365日(平均9.3回/週)

ブログ村参加:2015/02/08

本日のランキング(IN)
読者になる

新機能の「ブログリーダー」を活用して、はいみっくすさんの読者になりませんか?

ハンドル名
はいみっくすさん
ブログタイトル
ウツるセカイ 変わる未来
更新頻度
483回 / 365日(平均9.3回/週)
読者になる
ウツるセカイ 変わる未来

はいみっくすさんの新着記事

31件〜60件

  • 新鮮な1日(2020/03/07)

    あらたな一面1か月ぶりの心療内科でした。担当医には現状問題ないという報告。懸念点を把握し、今後のリスクについても伝えました。その後はなぜか雑談に入り、少し先生の性格が見えたり楽しかったですね。次はいつにするかというのもわたしの判断でいいとい

  • 準備と戦う者(2020/03/06)

    来週への準備仕事も一段落がついてから、もう一山の準備に取り掛かっています。プログラミングに近い内容のためか、楽しいですね。スムーズにできてきていますが、やや変なところでメンタルが落ち気味なんですよ・・・自分が関わったことで何かがあるという話

  • 【目指せ!努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率 記録 2020年3月第1週(03/01~03/07)

    体重と体脂肪率予想通り、2週連続の食べ放題で体重増加・・・来週はない予定なので、減らしていきたいところ。ただ出張がありますね。来週もがんばります!

  • 新鮮な気持ちと不穏なフラグ(2020/03/05)

    仕事は次のステージへ今日から仕事は次のステージに移行。その準備開始。プログラム的な内容なので実に楽しい♪順調に進んでおり、気分転換にもなってますね。花粉症がきつすぎる件鼻がズルズルして、くしゃみも連発で疲労感が上昇・・・きつい。薬は過去に副

  • 仕事の結果、あらたな仕事(2020/03/04)

    仕事一段落今の仕事の大きな山場を越えました。地味ではありながら、意外と注意力や臨機応変さを求められる大変な作業。しかも時間管理も大切という当初よりも難易度高かったのですが、無事に終了。スケジュールをずらすことなく完結させたことは自信につなが

  • 仕事も佳境(2020/03/03)

    仕事は佳境今の仕事も佳境!山場の一つがもう少しで終わりそうな状況になってきました。時間をかけて準備をして、実際にやってみると想像以上に大変で戦慄したのも前の話。今はそれなりに対応でき、慣れると強いなと。経験はやはり強みになるなと痛感しました

  • 慣れないことと不穏なフラグ(2020/03/02)

    慣れないことを淡々と仕事で例外的に出張することになりました。慣れないことは手間取るもの。電車やホテルの予約にてんてこまい・・・。なんだかんだでなんとか予約できましたが、大変でしたね。とはいえ、ここぞと一気にやったのは正解だったような気がしま

  • 過食・花粉・ほほえみ(2020/03/01)

    明らかに過食食べ過ぎて気持ち悪くなるなんて・・・久しぶりです・・・2週連続の食べ放題、戻りつつあった体重が一気に上昇!帰宅後もあまりにもお腹が苦しくて集中力は低迷・・・花粉症の猛威ここ数日花粉症がきついです・・・目がかゆくてかゆくて・・・そ

  • 厳しかった1か月(2020/02/29)

    厳しかった1か月2月が終わりました。仕事が本格的に始動し、感染関係での世間の不安感や株価が大幅に下落して資産が大きく目減り。秋以降の案件打診もきて、それに伴う報酬検討などで悩んだり・・・そして休みの日も活動的で、地味に忙しい日々を過ごしまし

  • 【目指せ!努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率 記録 2020年2月第5週(02/23~02/29)

    体重と体脂肪率ようやく64Kg台になったのもつかの間、一気に1Kgが増加!なぜか?妹たちと焼肉食べ放題に行ったからですね、日曜に。綺麗に数字に出ております。実はまた妹たちと食べ放題に行くという流れ・・・また増えそう。でもその他の日でフォロー

  • 疲れの証明、気概を以て(2020/02/28)

    お疲れとピリピリと1日少ないのに、やけに疲労感な金曜日。通勤も時差通勤やテレワークが広がっている影響か、電車などは快適。それでもやはり疲れはたまるもの。さらに一緒に作業をしている方が今週相当忙しかったためかやけにピリピリしているのが伝わって

  • 引きずられない心(2020/02/27)

    トラブル・トラブル仕事で大きめのトラブルが発生。自分のミスではなく謎の不具合・・・焦らずにやれることをして対応。でも原因がわからず、それがやけに気持ち悪かったですね。トラブルにもめげないメンタルが維持できています・・・それは自分にとって大き

  • 疲労と不安と本(2020/02/26)

    疲労上昇いけませんね・・・明らかに花粉によるアレルギー症状で体力が削られています。あれ?なんでこんなに疲れてるの?と感じるほど。広がる不安オリンピックやウイルス騒ぎや経済危機も含めて、ネガティブな話題ばかりで下手すると引っ張られそうになりま

  • 危ういながらも・・・(2020/02/25)

    直接交渉へ先日報酬について提示したとお話しましたが、回答がきました。今のままだと厳しい、ただし出せないというわけではない。・・・微妙。先方がどのあたりまでを考えているのかが見えてこないので、欲しい金額を提示したんですが・・・埒が明かないので

  • いろいろやってみた(2020/02/24)

    いろいろやってみる図書館に行って本を借りに行ったり、noteを書いたり・・・そしてブログ移転を考えて検証をしたり・・・いろいろやっていました。かなりやりたいことが多かったので、消化しきれなかったものもありますが、連休最終日を堪能した感じです

  • 食べ放題と泣き放題(2020/02/23)

    今度こそ打破できる?長年親しい人から指摘されても改善できなかったことに取り組んでいきたいと思っています。詳しくは無料noteに書きました。読んでくださると嬉しいです。食べ放題泣き放題妹夫婦と姪、母と外食に行ってきました。体重が最近の中で一番

  • 念願を果たせ!(2020/02/22)

    念願の達成実は数年前から念願がありました。いくつかの方法を使って自力でやることもやってみましたが、どうにもイマイチ・・・なかなか実現できないもどかしさは自分にとってずっとわだかまりとして残っていました。それをついに実現するときが来たのです。

  • 思わぬプレゼント(2020/02/21)

    悩んで出した答え今朝打診を受けた仕事の案件に対しての希望報酬額を先方に提示しました。果たして自分がいくら欲しいのか、どれだけの働きができるのか?金額があるラインを越えたら税金や保険料が一気に跳ね上がるのを具体的に調べたり・・・数年以降の期待

  • 【目指せ!努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率 記録 2020年2月第4週(02/16~02/22)

    体重と体脂肪率ようやく64Kg台になりました!・・・長かった~。食事量は変わっていませんが、疲労度が高いにもかかわらず歩く量も多かったからかも?もっと減らしていきたいですね。来週もがんばります!

  • それは新鮮で有意義な時間(2020/02/20)

    自分にとって欲しい金額よく考えれば、提示された額に対して高い安いという判断はしても、自分からいくらの報酬が欲しいということを考えたのは意外と初めてかもしれない・・・。もちろん将来的には欲しい金額は考えますが、それは今回の思考と比べてイメージ

  • 助けられている(2020/02/19)

    自分の価値を探れ日曜に話をもらった仕事の報酬について検討しています。意外と税率や保険料などを考慮すると大幅に変わるものですね。そして自分の価値はどれくらいなのか、どのあたりであれば納得いくのか?実に難しいですけど、楽しいかもしれない・・・今

  • 息切れモード闇落ちモード(2020/02/18)

    息切れモードやはり日曜の疲れがあるのか、エネルギー切れ感が強いです。通勤の階段もやはり木曜レベルでバテバテ・・・わかりやすい。仕事中もやや集中力に欠けるタイミングがあるのも地味に深刻・・・。基礎体力の低さは自覚していますが、やはり日曜の影響

  • 見つめ直しと冴えない心(2020/02/17)

    自分を見つめ直す仕事を打診され、自身が欲する報酬について考えていました。「お金」のことをここまで考えるのは久しぶりですが、後悔のないようにしたいですね。とはいえ、日曜の疲れがひどいことに。仕事をしながらも眠くて仕方なかったです・・・はい。心

  • 早起きは多くの気づきと喜びと充実感を生んだ(2020/02/16)

    早い朝は新鮮朝4時・・・こんな時間に起きたのはいつ以来だろう?暗いのに動き始めている感じがすごく新鮮で、いつもの道や鉄道が変わって見えました。この時間でも動いている方が多いことを知りました。時間が少しずれただけでここまで風景が変わることを知

  • 休日らしい1日(2020/02/15)

    休日らしい1日平日の疲れを癒しつつ、充実した時間を過ごせました。買いたいものも注文して、やれることをしっかりやることの大切さを痛感したのでした。それは明日のために明日は数年ぶりに東京ディズニーリゾートに遊びに行く予定。起きるのは4時頃果たし

  • 【抗うつ薬の減薬・断薬へ向けて】 第6話「断薬前の危機に立ち向かえ!」

    前回のおさらい前回は仕事を始めて1か月問題がないことから医師から断薬の提案を受けた話を書きました。前回の記事今回の内容断薬を提案されて実際にやるかは約1か月様子を見ることにしました。3か月の仕事を通じて、それなりに自信をもって取り組むことが

  • 失敗の経験を活かす(2020/02/14)

    バレンタインデーは波乱含み世はバレンタインデーで盛り上がっている日もお仕事。普通の1日と言いたかったですが、トラブル発生でヒヤッとするスタート。なんとか冷静に対処しましたが、金曜はやはり油断できませんね。失敗は先にしておくと楽複数の人と協力

  • 【目指せ!努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率 記録 2020年2月第3週(02/09~02/15)

    体重と体脂肪率順調でしたが、なぜ64Kg台にならないのだろう・・・?ただ安定はしてきたので、ぜひ達成したいところです。来週もがんばります!

  • 朝から波乱、仕事もトラブル、疲労困憊(2020/02/13)

    朝から大波乱朝から電車遅延に巻き込まれ、しかも駅の大混乱でさらに遅延。精神的に削られていくのを感じました。まるであの時の・・・1か月ほど前にも似たようなことがありましたが、メンタルがやられますね。全力の代償そして職場まで全力ダッシュ!!・・

  • ミスを恐れずに(2020/02/12)

    引き続きミスを恐れずに仕事は注意力や集中力を最小限の時間で行えるように慎重に進めることができました。しかし地味にエネルギーが奪われる感じの業務ですね・・・。イレギュラーが多いので、なんだかんで削られていきます。とりあえずはオンスケジュールで

カテゴリー一覧
商用