17年間冷えとり健康法を実践した経験を通じて、人間関係の変化、体の反応、そして新しい「ちょこっとサービス」について語ります。冷えとり健康法の効果とその日々の適応に興味がある方は必読です。

冷えとり療法を使って、ねんざ・肉離れなどの足の怪我を根本から解決！冷えとり健康法で、足の痛みを安全・効果的に取り除き、健康的なライフスタイルを実現しましょう！

冷えとり靴下とは、冷えとり提唱者の進藤義晴先生が考案された冷えとり健康法に適した重ねばき用の靴下で、天然素材の絹、ウール、コットンを交互に重ねて履き、足を温めるために履きます。 冷えとり健康法に適した、重ね履き専用の靴下です。DHCが販売している冷えとり靴下のメリットデメリットを解説します。

家族で冷えとりをしています。夏に冷やしすぎると秋の始めに発熱することがあります。冷えとり15年目の夫はこの夏、冷房の冷え、アイスやアルコールの摂りすぎで体を冷やした結果、発熱し顔が腫れ上がる丹毒になりました。そのレポをお伝えします。

家族で冷えとりをしています。夏に冷やしすぎると秋の始めに発熱することがあります。冷えとり15年目の夫はこの夏、冷房の冷え、アイスやアルコールの摂りすぎで体を冷やした結果、発熱し顔が腫れ上がる丹毒になりました。そのレポをお伝えします。

冷えとりをすると、健康になる前にいろいろな毒出しやめんげんがあります。 その中でちょっといい出しにくかった「やせていくめ

冷えとりをしていると体の毒出しがあります。今回は、夫の毒出しの変遷（股のかゆみからお尻のかゆみへ）についてお伝えいたします。冷えとり15年目の夫の冷えとりの毒だし状況と家族の冷えとりへの取り組みについて書いています。

こんにちは。 冷えとりコーディネーターの風茜です。 家族で冷えとりをしています。 基本的に家にいるときは下半身を温める生

冷えとり健康法では体の中から出てくるものは毒出しと考えます。病気は体の毒出しです。冷えとり16年目になりましたが、ずっと毒をためていた私は今でも毒出しがあります。今回は、約1年にわたって苦しんだおしりのかゆみのめんげんの原因から、意外な解決法がわかったことについてお伝えいたします。

ダイソーの3WAYのひざかけは、 * 軽い * 安い * 小さくコンパクトにたためる という点がメリットです。冷えとり16年の茜が使ってよかった冷えとりグッズをブログでご紹介しています。

冷えとり健康法とは耳鼻科医師だった進藤義晴先生が考案された健康法で、下半身と上半身の温度差をなくし、体を温め冷えをとります。24時間下半身を温めるために、半身浴、靴下のかさねばき、湯たんぽの活用して冷えをとります。毒を出すときに好転反応が起こることがあります。今回は「あごのかゆみ」について実例を解説します。

冷えとりをしている人の中にもがちがちに冷えとりをやらなくちゃ気が済まないという人は多いのではないでしょうか？ 実は長く冷えとりを続けられるコツがあるのをご存知ですか？ この記事では、 冷えとりをやめようか、続けようか と悩んでいる人にむけて、冷えとり16年目の私の考えをご紹介します。

冷えとり100の声はブログに寄せられたお悩み解決を解説しています。冷えとりを始めると、冷えとりだけで病気を治したいと思うようになります。そのため、本当に医者に行くべきなのか？毒だしやめんげんなのかを悩む場合の決断の方法についてお伝えしています。

最初は健康になりたくて冷えとりを始めました。 ところがめんげんがすごいし、家族からは反対されるし、途中挫けそうになったこともありました。 そして16年目を迎えて今、どうなっているでしょうか？ この記事では、 * 冷えとりのことを知りたい * 冷えとりを長くやるとどんな変化があるの と思う人にむけて、冷えとり15年の私の変化をご紹介します。

冷えとり100の声はブログに寄せられたお悩み解決を解説しています。冷えとりを始めると、身につけるものが変化します。今まで安いからと身につけていた化繊の服が気持ちが悪くて着られなくなります。天然素材の服が好きになるのも冷えがとれてきたからこそです。他にも変わることを解説しています。

冷えとりのこと、みんなはどうしているのかな？ と思った時に参考にするのは冷えとりブログ。 私のブログでは家族の冷えとりと毒だしのことをお伝えしていますが、他にもたくさん参考になる冷えとりブログがあるのをご存知でしょうか？ この記事では、 * 冷えとりのことを知りたい * 冷えとりブログをたくさん読みたい 人にむけて、冷えとり15年の私のおすすめする冷えとりブログをご紹介します。

冷えとり100の声はブログに寄せられたお悩み解決を解説しています。冷えとりを始めると、冷えがとれてくるにつれて食べすぎなくなってきます。これはストレスからの過食がなくなるためです。ちょっと食べすぎると鼻水が出たり、喉が痛くなったり体からの警告がわかるようになります。

こんにちは。冷えとりコーディネーターの風茜（ @kazeakane1)です！ 暑い夏でも冷えとりをしていると、

冷えとり100の声はブログに寄せられたお悩み解決を解説しています。冷えとりを始めると、仕事、人間関係などが劇的にかわることがあります。つらいかもしれませんが本来の自分を生きることができるようになります。心と体の冷えがとれてくると起こるあるあるです。

こんにちは。 冷えとりコーディネーターの風茜です。 4月に急におしりににきびのようなぶつぶつができ始めました。 冷えとり