冷えとり毎日レスキュー女子es

冷えとり健康法歴が18年目に！17年を振りかえってみて

17年間冷えとり健康法を実践した経験を通じて、人間関係の変化、体の反応、そして新しい「ちょこっとサービス」について語ります。冷えとり健康法の効果とその日々の適応に興味がある方は必読です。

2023/07/25 10:11

冷えとり健康法の力：ねんざ・肉離れなど足の怪我を根本から解決！

冷えとり療法を使って、ねんざ・肉離れなどの足の怪我を根本から解決！冷えとり健康法で、足の痛みを安全・効果的に取り除き、健康的なライフスタイルを実現しましょう！

2023/04/23 09:55

冷え性の人におすすめ！DHCのシルクと綿のかさねばき冷えとり靴下

冷えとり靴下とは、冷えとり提唱者の進藤義晴先生が考案された冷えとり健康法に適した重ねばき用の靴下で、天然素材の絹、ウール、コットンを交互に重ねて履き、足を温めるために履きます。冷えとり健康法に適した、重ね履き専用の靴下です。DHCが販売している冷えとり靴下のメリットデメリットを解説します。

2023/01/09 09:14

顔が腫れる丹毒：冷えとり15年目の夫の毒出し

家族で冷えとりをしています。夏に冷やしすぎると秋の始めに発熱することがあります。冷えとり15年目の夫はこの夏、冷房の冷え、アイスやアルコールの摂りすぎで体を冷やした結果、発熱し顔が腫れ上がる丹毒になりました。そのレポをお伝えします。

2022/10/05 17:13

顔が腫れる丹毒：冷えとり15年目の夫の毒出し

家族で冷えとりをしています。夏に冷やしすぎると秋の始めに発熱することがあります。冷えとり15年目の夫はこの夏、冷房の冷え、アイスやアルコールの摂りすぎで体を冷やした結果、発熱し顔が腫れ上がる丹毒になりました。そのレポをお伝えします。

2022/10/05 17:13

保護中: みんなのやせていく冷えとりのめんげん

冷えとりをすると、健康になる前にいろいろな毒出しやめんげんがあります。その中でちょっといい出しにくかった「やせていくめ

2022/09/16 10:37

股のかゆみからお尻（肛門）のかゆみへ：冷えとり15年目の夫の毒出し

冷えとりをしていると体の毒出しがあります。今回は、夫の毒出しの変遷（股のかゆみからお尻のかゆみへ）についてお伝えいたします。冷えとり15年目の夫の冷えとりの毒だし状況と家族の冷えとりへの取り組みについて書いています。

2022/06/18 16:16

冷えとり靴下841（ヤヨイ）さんの4枚セット履き心地＆コーデレポ

こんにちは。冷えとりコーディネーターの風茜です。家族で冷えとりをしています。基本的に家にいるときは下半身を温める生

2022/05/08 10:31

【冷えとりのめんげん】おしりのぶつぶつ、かゆみの原因は〇〇だった

冷えとり健康法では体の中から出てくるものは毒出しと考えます。病気は体の毒出しです。冷えとり16年目になりましたが、ずっと毒をためていた私は今でも毒出しがあります。今回は、約1年にわたって苦しんだおしりのかゆみのめんげんの原因から、意外な解決法がわかったことについてお伝えいたします。

2022/04/01 01:22

防災用にも冷えにもよし！買ってよかったダイソー3WAYひざかけ

ダイソーの3WAYのひざかけは、 * 軽い * 安い * 小さくコンパクトにたためるという点がメリットです。冷えとり16年の茜が使ってよかった冷えとりグッズをブログでご紹介しています。

2022/01/05 10:39

冷えとりのめんげん「あごがかゆい」

冷えとり健康法とは耳鼻科医師だった進藤義晴先生が考案された健康法で、下半身と上半身の温度差をなくし、体を温め冷えをとります。24時間下半身を温めるために、半身浴、靴下のかさねばき、湯たんぽの活用して冷えをとります。毒を出すときに好転反応が起こることがあります。今回は「あごのかゆみ」について実例を解説します。

2021/12/01 09:20

冷えとりやめる人、続ける人、特徴やその違いは？

冷えとりをしている人の中にもがちがちに冷えとりをやらなくちゃ気が済まないという人は多いのではないでしょうか？実は長く冷えとりを続けられるコツがあるのをご存知ですか？この記事では、冷えとりをやめようか、続けようかと悩んでいる人にむけて、冷えとり16年目の私の考えをご紹介します。

2021/11/08 22:50

【冷えとり100の声】100/100 病気？めんげん？どちらかわからない場合

冷えとり100の声はブログに寄せられたお悩み解決を解説しています。冷えとりを始めると、冷えとりだけで病気を治したいと思うようになります。そのため、本当に医者に行くべきなのか？毒だしやめんげんなのかを悩む場合の決断の方法についてお伝えしています。

2021/10/01 08:03

冷えとりやめたくなっても15年続けた風茜の心と体の変化について

最初は健康になりたくて冷えとりを始めました。ところがめんげんがすごいし、家族からは反対されるし、途中挫けそうになったこともありました。そして16年目を迎えて今、どうなっているでしょうか？この記事では、 * 冷えとりのことを知りたい * 冷えとりを長くやるとどんな変化があるのと思う人にむけて、冷えとり15年の私の変化をご紹介します。

2021/09/19 10:07

【冷えとり100の声】99/100 不快が我慢できない（化学繊維や違和感）

冷えとり100の声はブログに寄せられたお悩み解決を解説しています。冷えとりを始めると、身につけるものが変化します。今まで安いからと身につけていた化繊の服が気持ちが悪くて着られなくなります。天然素材の服が好きになるのも冷えがとれてきたからこそです。他にも変わることを解説しています。

2021/09/08 07:59

冷えとりブログおすすめ6選

冷えとりのこと、みんなはどうしているのかな？と思った時に参考にするのは冷えとりブログ。私のブログでは家族の冷えとりと毒だしのことをお伝えしていますが、他にもたくさん参考になる冷えとりブログがあるのをご存知でしょうか？この記事では、 * 冷えとりのことを知りたい * 冷えとりブログをたくさん読みたい人にむけて、冷えとり15年の私のおすすめする冷えとりブログをご紹介します。

2021/08/28 09:30

【冷えとり100の声】98/100 少しでも食べ過ぎると体調不良に

冷えとり100の声はブログに寄せられたお悩み解決を解説しています。冷えとりを始めると、冷えがとれてくるにつれて食べすぎなくなってきます。これはストレスからの過食がなくなるためです。ちょっと食べすぎると鼻水が出たり、喉が痛くなったり体からの警告がわかるようになります。

2021/08/18 08:16

夏の黒い服と白い服、冷えとりではどちらを選んだら涼しく感じる？

こんにちは。冷えとりコーディネーターの風茜（ @kazeakane1)です！暑い夏でも冷えとりをしていると、

2021/08/08 09:04

【冷えとり100の声】97/100 人と交流したくなくなる

冷えとり100の声はブログに寄せられたお悩み解決を解説しています。冷えとりを始めると、仕事、人間関係などが劇的にかわることがあります。つらいかもしれませんが本来の自分を生きることができるようになります。心と体の冷えがとれてくると起こるあるあるです。

2021/07/28 11:01

本当にめんげんなのか悩んだお尻がかゆい、ぶつぶつのその後

こんにちは。冷えとりコーディネーターの風茜です。 4月に急におしりににきびのようなぶつぶつができ始めました。冷えとり

2021/07/21 06:31

【冷えとり100の声】96/100 人間関係が煩わしくなり、1人にぼっちに

冷えとり100の声はブログに寄せられたお悩み解決を解説しています。冷えとりを始めると環境もガラリと変わり、人間関係も変わることがあるということについて書いています。

2021/07/08 08:10

しっとり！ぽかぽか！びわの葉のお風呂を作ってみた体験談

東條百合子先生の『家庭でできる自然療法』にびわの葉の素晴らしい効能が書かれています。冷え性の方やアトピーなどの皮膚の疾患に悩む方にもびわの葉はとても良いと知り、びわの葉のお風呂を試してみました。びわの葉を使ったお風呂の作り方について解説しています。

2021/06/27 09:30

【冷えとり100の声】95/100 冷えが敏感にわかる

ブログに寄せられた冷えとりのお悩み100をご紹介しています。今日のお悩みは「冷えが敏感にわかる」です。

2021/06/17 08:21

冷えとりゆるゆるオンラインコミュニティを始めました。

こんにちは！冷えとりコーディネーターの風茜です！ずっとやりたかった冷えとりオンラインコミュニティを始めました。実際に

2021/06/08 08:44

【冷えとり100の声】94/100親の冷えとりへの無理解

ブログに寄せられた冷えとりのお悩み100をご紹介しています。今日のお悩みは「親の冷えとりへの無理解」です。

2021/05/27 08:47

肺が弱い、咳に悩む人におすすめ『長生きしたけりゃ肺を鍛えなさい』宮崎雅樹著

宮崎雅樹著『長生きしたけりゃ肺を鍛えなさい』という本を読んだ感想です。コロナ感染が流行しても肺のことはよく報道されています。この本の中に参考になることが書かれていました。ぜひご紹介したいと思います。風邪をひくとすぐに咳や喉にくる人はぜひご覧ください。

2021/05/17 07:53

【冷えとり100の声】93/100 旅行の時の荷物が多い

ブログに寄せられた冷えとりのお悩み100をご紹介しています。今日のお悩みは「旅行の時の荷物が多い」です。

2021/05/06 08:59

【冷えとりとめんげん】土用と頭痛夏前の土用に寝込んだこと

夏前の土用が始まりました。いつも土用には知らずに食べてしまって、消化器の毒だしとして便秘や下痢に悩まされます。今回は土用に入った途端、意識して食べすぎないようにしていました。ところが盲点だったのは、頭痛でした。土用は消化器の毒だしなのになぜ頭痛？春の肝臓の毒だしがここで一気にだされたからだと思います。土用のこの時期にヘナで髪を染めたらひどい頭痛が起こり、2日寝込むことになりました。

2021/04/27 08:35

【冷えとり100の声】92/100 公的な行事に冷えとりスタイルは困る

ブログに寄せられた冷えとりのお悩み100をご紹介しています。今日のお悩みは「公的な行事に冷えとりスタイルは困る」です。

2021/04/17 10:04

【冷えとりとめんげん】おしりのぶつぶつ、かゆみ

春先、冷えとり家族はかゆみのめんげんに悩まされました。冷えとり歴12年の夫は足の指のかゆみとお尻のかゆみ。冷えとり歴13年の娘は一気に胸元と腕にアトピーが広がり、冷えとり歴14年の私もお尻にぶつぶつができて、じゅくじゅくになってしまいました。いったいお尻のめんげんやかゆみってどんな意味があるのでしょうか？

2021/04/09 10:06

【冷えとり100の声】91/100サンダルが履けない

ブログに寄せられた冷えとりのお悩み100をご紹介しています。今日のお悩みは「サンダルが履けない」です。

2021/04/01 09:05

ポカポカ温まるマツキヨの薬草湯の感想クチコミ

どうせするなら楽しく、冷えが取れて、ついでに毒出しができてしまってという一石二鳥の欲張り半身浴がしたいなと思っていました。身近にもっといい入浴剤はないかなと探していたところ...マツモトキヨシでこんな入浴剤を見つけました。マツキヨの薬草湯は冷えによかったのかについてのレポです。

2021/03/20 09:19

【冷えとり100の声】90/100 目やにがひどい

ブログに寄せられた冷えとりのお悩み100をご紹介しています。今日のお悩みは、「目脂がひどい」というお悩みについてです。

2021/03/12 17:37

ぎっくり腰が再発したのは冷えとり12年目のライフスタイルと生き方のせい

冷えとりをするようになって健康になるとまたもとの生活に。そんな折にぎっくり腰が再発してしまいました。この記事は、 * 冷えとりしていても病気が回復すると、またライフスタイルがもどって病状に悩まされている人 * ぎっくり腰に悩む人にむけて、冷えとり歴12年の夫のぎっくり腰の再発レポをお届けしています。

2021/03/01 08:43

【冷えとり100の声】お悩み89/100 料理中に砂糖を使うと気持ち悪くなる

ブログに寄せられた冷えとりのお悩み100をご紹介しています。今日のお悩みは、「料理中に砂糖を使うと気持ち悪くなる」というお悩みについてです。

2021/02/21 00:02

【冷えとりとめんげん】いい便とはどんな便？大腸の毒出しの便の悩み

こんにちは！冷えとりコーディネーターの風茜（@hietorimama/）です。腸内環境が整っていると、免疫力があがる

2021/02/12 10:17

【冷えとり100の声】お悩み88「冷えとりファッションが独特で楽しめない」

ブログに寄せられた冷えとりのお悩み100をご紹介しています。今日のお悩みは、「冷えとりファッションが独特で楽しめない」というお悩みについてです。

2021/02/02 08:39

女性のお悩み解決！心の冷えとり27のコーチングまとめ

冷えとり健康法でも心の毒は体の毒の5000倍と言われています。心が健康ならば、体もすこやかになれますが、心に何かがあると確実に体に影響が現れるほど心の影響は強いものです。心の毒出しについて、コーチング的アプローチをまとめました。心をすこやかにしたいという女性にお読みいただければ幸いです。

2021/01/26 10:07

【冷えとり100の声】お悩み87「冬でも半袖で変だと思われる」

ブログに寄せられた冷えとりのお悩み100をご紹介しています。今日のお悩みは、「冬でも半袖で変だと思われる」というお悩みについてです。

2021/01/09 07:48

【冷えとり100の声】お悩み87「冬でも半袖で変だと思われる」

ブログに寄せられた冷えとりのお悩み100をご紹介しています。今日のお悩みは、「冬でも半袖で変だと思われる」というお悩みについてです。

2021/01/09 07:48

ちくちくかゆみが苦手なアトピーの人に！シルクふぁみりぃさんのシルクタイツで重ねばきしてみたレポ

冷えとり靴下の重ねばきができない環境にいる人や冠婚葬祭でどうしても黒のストッキングを履かなければならないというお悩みの方にむけて、シルクタイツとウールタイツの重ねばきをしてみたレポをお届けします。アトピーの娘も制服の足元の冷え対策に活用しています。

2020/12/25 08:22

【冷えとり100の声】お悩み86「美食ができなくなる」

ブログに寄せられた冷えとりのお悩み100をご紹介しています。今日のお悩みは、「美食ができなくなる」というお悩みについてです。

2020/12/12 16:09

冷えとりのめんげんを乗り越えた症状がまた悪化するのはなぜ？アトピー編

冷えとりは、毒出しの力を高める健康法ですが、冷えとりを行うと病気の毒が一気に外に出て行って症状が消えてしまう場合があります。これで病気が治ったことではなく、また強く毒が出てくるのは毒が出し切れていないということ、毒が出せる体になったからです。めんげんや毒だしに悩む人に向けて、アトピーの事例でめんげんをお伝えしています。

2020/12/03 08:13

【冷えとり100の声】お悩み85「靴下で治るなんて頭がおかしくなったのではと言われる」

ブログに寄せられた冷えとりのお悩み100をご紹介しています。今日のお悩みは、「靴下で治るなんて頭がおかしくなったのではと言われる」というお悩みについてです。

2020/11/11 09:32

セイダカアワダチソウは半身浴にいい？アトピー肌に試してみたレポ

冷えとりではかゆみは掻いて、傷口を広げて毒を出しければいいのですが、学校に通う娘は部活や体育などの着替えでお友達に、「大丈夫？」と心配されるのが気になります。少しでもよくなるようにと思って、アトピーによいと噂に聞いていたセイダカアワダチソウを半身浴の友に試してみることにしました。この記事は、アトピーに悩む人にむけてお届けしています。

2020/11/02 10:24

【冷えとり100の声】お悩み84「冷えとりが信じられない」

こんにちは。冷えとりコーディネーターの風茜（[jin_icon_twitter] @kazeakane1)です！ブログ

2020/10/26 09:06

冷えとりと更年期【更年期体験談と対策】

多くの方が更年期障害にお悩みです。更年期にさしかかる年代は、子離れや親の介護の問題、友人の死など、さまざまな問題をかかることも多くなります。更年期は人生の節目にあるのかもしれません。歳をとっても、楽しく、健康に過ごしたい！私が今、老年期を生き生き過ごしているのも冷えとりのおかげ！そんな私の更年期体験談をシェアしたいと思います。

2020/10/17 09:19

【冷えとり100の声】お悩み83「人生がうまくいかない」

ブログに寄せられた冷えとりのお悩み100をご紹介しています。今日のお悩みは、「人生がうまくいかない」というお悩みについてです。

2020/10/05 10:34

コロナウィルスの今、考える本当の冷えとり

2020年は、コロナとともに始まって、感染予防と未知のウィルスに振り回されました。まさか世の中がいっぺんするほど、生活が変わるとは私も考えていませんでした。今日の記事は、これからどうやってコロナとつきあっていけばよいのかを、冷えとりの視点から考えてみたいと思います。

2020/09/25 14:51

【冷えとり100の声】お悩み82「大病して以来、不調でも冷えとりして大丈夫？」

ブログに寄せられた冷えとりのお悩み100をご紹介しています。今日のお悩みは、「大病して以来、不調でも冷えとりして大丈夫？」というお悩みについてです。

2020/09/13 10:10

暑いときにシルクふぁみりぃさんのレギンスを履いてみた

基本的に冷えとりをする私は、春夏秋冬、靴下8枚、レギンスは絹とウールで衣替えもなく過ごしていました。が！！！梅雨が明けてからの暑さが物凄い！太腿から汗が流れていくのがわかります。冷えとりをしている方より、シルクふぁみりぃさんがよいですよと教えていただき、購入して試してみたレポをお届けしたいと思います。

2020/09/06 14:38

【冷えとり100の声】お悩み81「ぴたっとした服が着れない」

ブログに寄せられた冷えとりのお悩み100をご紹介しています。今日のお悩みは、「ぴたっとした服が着れない」というお悩みについてです。

2020/08/26 07:49

【冷えとり100の声】お悩み81「ぴたっとした服が着れない」

ブログに寄せられた冷えとりのお悩み100をご紹介しています。今日のお悩みは、「ぴたっとした服が着れない」というお悩みについてです。

2020/08/26 07:49

冷えとりと熱中症＜夫の敗因を探る＞

梅雨が明けて、一気に猛暑へ。 37℃以上の体温越えの真夏が襲ってきます。冷えとりしていれば、暑さ寒さが気にならなくなるというけれど... 暑いものは暑い！熱中症になりたくない夫（冷えとり歴12年）は、ありとあらゆる情報集めに翻弄したのにもかかわらず、熱中症になって、倒れてしまいました。冷えとりを信じてずっとやっていた私（冷えとり歴14年）と娘（冷えとり歴13年）は、テレビの情報に左右されず自分の体の声を聞きました。夫の敗因はいったいなんだったのでしょうか？冷えとり家族の熱中症対策を対比しながら、その敗因をお伝えしたいと思います。

2020/08/19 09:04

【冷えとり100の声】お悩み80「帽子やマフラーができない」

ブログに寄せられた冷えとりのお悩み100をご紹介しています。今日のお悩みは、「帽子やマフラーができない」というお悩みについてです。

2020/08/12 05:57

【冷えとりとめんげん】目のこと｜緑内障の疑いがあるときは

冷えとりでは冷えがとれてくると、体の毒出しがあります。それを好転反応（めんげん）といいますが、病気なのか、めんげんなのか判断がつかないこともあります。今年の健康診断では、緑内障の疑いが出てきてしまいました。今日の記事は、緑内障はなんのめんげんなのかについて考えてみたいと思います。

2020/08/07 08:52

【冷えとり100の声】お悩み79「心の毒出しがきつい」

ブログに寄せられた冷えとりのお悩み100をご紹介しています。今日のお悩みは、「心の毒出しがきつい」というお悩みについてです。

2020/07/30 08:09

【冷えとりとめんげん】いぼのできる場所でわかる悪いところ

冷えとり歴13年の娘のひじのところに大きなイボができていました。アトピーの娘は、小さい頃から、ひじの部分にアトピーの症状が出ることも多く、よくかいていました。もしかしたらばい菌が入ったのかもしれません。いぼはめんげんなのでしょうか？

2020/07/25 07:53

【冷えとり100の声】お悩み78「子供の冷えとりグッズを見つけられない」

ブログに寄せられた冷えとりのお悩み100をご紹介しています。今日のお悩みは、「子供の冷えとりグッズを見つけられない」というお悩みについてです。

2020/07/09 06:37

冷えとりあるある100のつぶやきvol.5

2020年1月末からツィッターで冷えとりあるあるをつぶやきました。冷えとりあるある100でみなさんの心を温められたらと思い、ご紹介させていただきます。冷えとりあるあるの下には関連記事も載せてありますので、気になった方はクリックしてみてくださいね！ 6月のコロナ禍の頃の冷えとりあるあるです。

2020/07/05 07:08

冷えとり100の声77「学校との摩擦」（子供の冷えとり）

ブログに寄せられた冷えとりのお悩み100をご紹介しています。今日のお悩みは、「学校との摩擦」（子供の冷えとり）です。

2020/07/02 07:13

冷えとり最新刊『免疫が高まるシンプルな暮らし』（進藤幸恵著/進藤義晴監修）

コロナウィルスでステイホームを余儀なくされていたときに、不安で仕方がありませんでした。こういうとき、進藤先生はどんなふうに考えられるのかな？知りたいなと思っていたところ、進藤先生監修の著書が発刊されました。その最新刊を読んで、コロナウィルスとともに生きるために免疫力を高めるためにもなぜ冷えとりがいいのかについて考えてみたいと思います。

2020/06/28 10:06

冷えとり100の声76「堂々と冷えとりしていると言えない」

こんにちは。冷えとりコーディネーターの風茜（[jin_icon_twitter color="#00aced"]@ka

2020/06/26 08:00

マスクかぶれと肌荒れ防止対策｜アトピーや敏感肌の方に

withコロナになってしまった今、マスクをつけるのは必須になりました。ところが、うちの娘はアトピーで敏感肌。使い捨てマスクがかぶれてしまいます。布マスクもかぶれてしまいます。考えた末に試してみてよかった対策を今日はご紹介します。

2020/06/23 00:03

冷えとり100の声75「冷えとりにだまされているのでは？」

ブログに寄せられた冷えとりのお悩み100をご紹介しています。今日のお悩みは、「冷えとりにだまされているのでは？」です。

2020/06/18 07:08

無印の五本指シルク靴下気になる履きごごちは？

無印良品に行ったら、シルクの靴下を発見しました。早速試してみたら、とてもよかったのでレポしたいと思います。冷えとりでは、一番最初に五本指のシルクの靴下を履きますが、それは足には汗腺が集中しているということ、内臓のツボがあるので、その毒が足からでるために、シルクの毒を吸ってくれる性質を利用するためです。

2020/06/14 07:15

冷えとり100の声74「医者からエビデンスがないと非難されたとき」

ブログに寄せられた冷えとりのお悩み100をご紹介しています。今日のお悩みは、「医者からエビデンスがないと非難されたとき」です。

2020/06/12 07:11

冷えとりあるある100のつぶやきvol.4

2020年1月末からツィッターで冷えとりあるあるをつぶやきました。vol.4は5月の冷えとりのつぶやきです。冷えとりあるある100でみなさんの心を温められたらと思い、ご紹介させていただきます。冷えとりあるあるの下には関連記事も載せてありますので、気になった方はクリックしてみてくださいね！

2020/06/07 07:00

冷えとり100の声73「靴下を履く時間がかかる」

ブログに寄せられた冷えとりのお悩み100をご紹介しています。今日のお悩みは、「靴下を履く時間がかかる」です。

2020/06/01 07:00

美人が冷たい飲み物をやめた理由｜冷えとりでは冷たい飲み物をどう考える？

夏になると冷たいものを飲みたくなりますか？私も、以前は、冷たいものを飲み、冷房の部屋で過ごしていました。冷えとりと出会ってからは、冷たいものを飲むのをやめて常温で飲んでいます。飲み物は温かいものを飲み、ほぼ冷たいものは飲まなくなりました。つめたいものを飲むと、体調がおかしくなるのがわかるので、やめたのです。

2020/05/27 13:48

冷えとりあるある100のつぶやきvol.3

2020年1月末からツィッターで冷えとりあるあるをつぶやきました。冷えとりあるある100でみなさんの心を温められたらと思い、ご紹介させていただきます。冷えとりあるあるの下には関連記事も載せてありますので、気になった方はクリックしてみてくださいね！ vol.1は、2月にコロナウィルスの感染拡大が始まった頃についてつぶやいています。 vol.2は、3月に学校休校が決まり、スーパーからものがなくなった頃につぶやいています。

2020/05/25 07:00

冷えとり100の声72「冷えていないと反論される」

ブログに寄せられた冷えとりのお悩み100をご紹介しています。今日のお悩みは、「冷えていないと反論される」です。

2020/05/20 07:00

冷えとりあるある100のつぶやきvol.2

2020年1月末からツィッターで冷えとりあるあるをつぶやきました。冷えとりあるある100でみなさんの心を温められたらと思い、ご紹介させていただきます。冷えとりあるあるの下には関連記事も載せてありますので、気になった方はクリックしてみてくださいね！

2020/05/18 07:00

冷えとり100の声71「友人との旅行で、冷えとりの説明に困る」

こんにちは。冷えとりコーディネーターの風茜（[jin_icon_twitter color="#00aced"]@ka

2020/05/17 07:04

冷えとりあるある100のつぶやきvol.1

2020年1月末からツィッターで冷えとりあるあるをつぶやきました。冷えとりあるある100でみなさんの心を温められたらと思い、ご紹介させていただきます。冷えとりあるあるの下には関連記事も載せてありますので、気になった方はクリックしてみてくださいね！

2020/05/15 07:00

冷えとり100の声70「温泉など公共施設での着替えが恥ずかしい」

ブログに寄せられた冷えとりのお悩み100をご紹介しています。今日のお悩みは、「温泉など公共施設での着替えが恥ずかしい」についてです。

2020/05/13 07:00

冷えとりのおかげでコロナに負けないと思うようになるまで

冷えとりは11年目に突入しました。コロナウィルスで緊急事態宣言が出された今、私は冷えとりをしていて本当によかったと心から思います。今日に記事は、コロナの今、コロナに負けないために、やめてよかったものとやってよかったと思うことについて、私の考えをお話します。

2020/05/08 07:00

冷えとり100の声69「冷えとりの臭いにおいの謎」

ブログに寄せられた冷えとりのお悩み100をご紹介しています。今日のお悩みは、「くさいニオイ」についてです。

2020/05/04 07:00

コロナの今、冷えとりをしていてよかったと思うこと

冷えとりは11年目に突入しました。コロナウィルスで緊急事態宣言が出された今、私は冷えとりをしていて本当によかったと心から思います。今日に記事は、冷えとりとコロナのことについて、私の考えをお話します。

2020/04/30 10:26

冷えとり100の声68「風呂が毒出しで汚れる」

ブログに寄せられた冷えとりのお悩み100をご紹介しています。今日のお悩みは、「風呂が毒出しで汚れる」についてです。

2020/04/26 09:24

免疫力を高めるために冷えとり家族が実践している大切な習慣18

コロナウィルスに罹患しないように気をつけている方は多いと思います。多くの人はピリピリとした日常を過ごしています。冷えとり家族は、冷えさえとっていれば、大丈夫と基本的に考えていますが、実は他の人と習慣が違うことがわかりました。今日の記事は、免疫力を高めるために冷えとり家族が実践している大切な習慣15をお伝えしたいと思います。

2020/04/22 07:00

【冷えとり100の声】お悩み67「冷えとりはめんどう」

ブログに寄せられた冷えとりのお悩み100をご紹介しています。今日のお悩みは、「冷えとりはめんどう」についてです。

2020/04/16 07:00

咳が止まらずお悩みの方へ！喘息持ちの私が使ってみてよかったホットシャワー吸入器の効果

もともと喘息持ちで、コロナにかかったらと思うと心配でした。昨年末にインフルエンザAに罹患して、長期間咳がとれませんでした。夫からも、私は喘息持ちだし、コロナにかかったらやばいと脅されていました。そんなときに、子供が小さい頃に使っていた吸入器があることを思い出したのです。今日の記事は、咳が残るけれど、今の時期に病院に行くのをためらう方に向けて書いています。

2020/04/12 07:00

【冷えとり100の声】お悩み66「冷えとり靴下が脱げなくなる」

ブログに寄せられた冷えとりのお悩み100をご紹介しています。今日のお悩みは、「冷えとり靴下が脱げなくなる」についてです。

2020/04/07 07:00

自分の頭で考えるために読んでみた！『1日1ページ、読むだけで身につくからだの教養365』

家族全員冷えとりをしています。コロナウィルスのテレビ報道で心がつらくなるニュースで、毒がたまりまくります。心の毒は、体の毒の5000倍！どう対処したものかと思っていたところ、いい書籍に出会いました。それは、『1日1ページ、読むだけで身につくからだの教養365』この本が読んでみたら、実にいいんです！なぜいいのかって、敵（病気）を知るなら、まず敵のことを探れという理由から、今日の記事は、その本のご紹介をしたいと思います。

2020/04/03 07:00

【冷えとり100の声】お悩み65「冷えとりの先が見えない不安」

ブログに寄せられた冷えとりのお悩み100をご紹介しています。今日のお悩みは、「冷えとりの先が見えない不安」についてです。

2020/03/30 08:20

病気のデパートだった夫が冷えとりで医者いらずになるまでのまとめ

家族全員冷えとりをしています。今では冷えとりを楽しんでいますが、病気持ちだった家族が医者いらずになるまで、いろいろな問題を乗り越えてきました。病気といえば、医者が治してくれるもの。それを健康法で治すことができるわけがない。そう思っていた夫は簡単に冷えとりをすることができませんでした。そんな夫が疑いながらも冷えとりを始め、様々なめんげんを乗り越えていくうちに健康になっていった様子をお伝えします。

2020/03/25 07:00

【冷えとり100の声】お悩み64「冷えとり靴下が破けない」

ブログに寄せられた冷えとりのお悩み100をご紹介しています。今日のお悩みは、「冷えとり靴下が破けない」というお悩みです。

2020/03/21 07:00

【冷えとり100の声】お悩み63「めんげんが起こらない」

ブログに寄せられた冷えとりのお悩み100をご紹介しています。「めんげんが起こらない」について、風茜の冷えとり毎日ブログで回答しています。

2020/03/13 07:00

【冷えとり100の声】お悩み62/100 冷えとりの効果がわからない

ブログに寄せられた冷えとりのお悩み100をご紹介しています。今日のお悩みは、「冷えとりの効果がわからない」についてです。

2020/03/02 07:00

3月1日（日）ラジオに出演して冷えとりのことをおはなしします！

冷えとりのことをラジオでお話します。家族全員冷えとりしている風一家。最初は、到底冷えとりなんて信じられませんでした。その家族がどんなふうに信じられるようになったのかもお話しています。家族の健康の為に、模索し、勉強して、行き着いた『冷えとり』の体験が本にもなりましたー。『壮絶！冷えとり家族の千日バトル』です。

2020/02/29 10:42

【冷えとり100の声】お悩み61「冷えとり靴下の洗濯が大変」

ブログに寄せられた冷えとりのお悩み100をご紹介しています。今日のお悩みは、「冷えとり靴下の洗濯が大変」についてです。

2020/02/19 07:37

冷えとり10年を越えた家族土用の毒出しレポ

ついに家族全員冷えとり歴が10年を越えました。さぞかし、しっかり冷えとりをしているのでしょうねと思われるかもしれませんが、実は、失敗を繰り返し、日々成長しています。そして、少しづつ学び、今に至っています。今日の記事は、そんな冷えとり家族の春前の土用の毒だしについてのレポをお届けします。

2020/02/13 07:00

【冷えとり100の声】お悩み60「健康になるために冷えとりをしたのに悪化」

ブログに寄せられた冷えとりのお悩み100をご紹介しています。今日のお悩みは、「健康になるために冷えとりをしたのに悪化」についてです。

2020/02/07 07:50

体はつながっている！五臓六腑の親子関係と敵対関係

冷えとり健康法は、耳鼻科医師だった進藤義晴先生が、東洋医学と西洋医学を併せた治療で効果が上がることに気がつき、東洋医学に着目してみました。東洋医学の中では、病気の原因とされている六淫六邪があり、その中の「寒邪」が認められ、この冷えを取り除くことこそが、根本的治療と述べられています。冷えを考えながら、五臓六腑の関係を私たち冷えとり家族の症状に併せてお届けします。

2020/02/03 07:00

【冷えとり100の声】お悩み59「冷えとりスタイルは冠婚葬祭に困る」

ブログに寄せられた冷えとりのお悩み100をご紹介しています。今日のお悩みは、「冷えとりスタイルは冠婚葬祭に困る」についてです。

2020/01/29 07:12

使い回しができるロング丈のバンドカラーシャツワンピでカジュアル＆きれいめに

重ね着が多い冷えとりファッションの私ですが、とても便利で使い回しのきくロング丈のバンドカラーシャツワンピースをバーゲンで手に入れましたので、活用方法をお伝えしたいと思います。冷えとりファッションで厚着になりがちな人、冷えとりファッションをおしゃれに楽しみたい人、冷えとりファッションにお悩みの人にむけて、風茜の冷えとり毎日ブログをお届けしています。

2020/01/25 07:00