45日目 そして終了へ。。

マッサージは、1日おきに続けていてこれからものんびりペースで続けますが変化も乏しいので、手もみ作戦でのマッサージ日記を今日でやめようと思います1年で成果を出すなんて掲げて始めましたが、さすがに手もみ のみでは、成果がない！と、1カ月半で判断しました。 やっ

41日目 写真と測定比較

前回の記事から1日おきにマッサージを実施→休憩してしまって、滞るようになってきました記録は、やっていきたいので、毎週の記録、写真撮影と測定の比較をしました左が最初、右が今回です測定は、グラフにしていますなーんも変化なし先週末は、おでかけをして、結構、歩い

38日目

マッサージを1日お休みして昨日は、しっかりやりましたやっぱり休んだ次の日は、足がむくみがあると妻が言ってました。。。たしかにマッサージした感じ少しむくみがあるなぁ～っと思いましたけど痩せない割には、むくみはしっかりできるなんと循環の悪いことなのでしょうか

36日目

毎日、毎日マッサージ痩せない痩せない痩せないよ～やっぱり、マッサージだけだと痩せないねぇいろいろ、調べてるとエステなどで一時的に痩せるのは、むくみや、筋肉の緊張がほぐれるためで脂肪が燃えた訳じゃないので、痩せないみたいもっともなことなのですが、私がやって

34日目 写真と測定比較

毎週の記録としている写真撮影と測定の比較で～す左が最初、右が今回です測定は、グラフにしてみました横からみた写真で比較すると、太ももがすっきりになってきてるように見えるんだけど、測定結果が変わらないんですよねぇ足の開き方が違うから細くみえるのだろうか。。な

32日目

今日は、何気なく妻にこう言われました。「足のむくみが無いから、上半身もむくみ良好」「そして、むくみが無いから足が寒い」むくみが無いから、足が寒いは前にも言われたけど、 足のむくみが無いことが上半身にも影響を及ぼしているとは少し驚きなんでこんなに実感がある

31日目

ここまで続けているとさすがに毎日トピックないね～変化がないのが全ての元凶ですけどね。。毎日、淡々とマッサージをして、妻の足のむくみを取る作業になりつつあります ダイエットもそうですけど、 こうゆう耐える時期って辛いですよね成果が出ると決まってるわけでもな

祝30日目

祝とタイトルしましたがセルライト撲滅が達成されたわけではありません（笑）マッサージをはじめて、はやいもので30日目 1か月、経ちましたの「祝」ですよく続いたものだと自分で自分を褒めたいですね結果が伴うとより一層うれしいのですが、現実は、そういきませんよね～

29日目

相変わらず、青アザが少々残っているのでふとももは、擦るマッサージやってて、こんなので効果あるのかと半信半疑になってる自分がいます。。。やっぱり、成果がないとそう思ってしまうよね痩せるまで止めまたくありませんマッサージしていて、気付いたのですが、ふとももの

27日目 写真比較と測定

今日も毎週の記録としている写真撮影の比較測定を行いました～左が最初、右が今回です先週は膝付近が痩せて感動してたのに、今週は、変化がないから悲しい＜測定結果＞測定も最初からの変化で記入へそお腹：106→105cm減ったのか？？腰骨から下15cmの太もも  右：72→71cm