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2015/02/04

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  • ★ゴミの山に埋もれて★

    8月も終わる。 コロナコロナで過ぎた日々。 私のこの夏(休み)は、 最大の目標であった汚部屋の片付けがまあまあ。。 65点くらい進んだので、それだけでよしとしよう。 100点は目指さない主義😊 小さいことも紙にリストアップして、 終わったらチェックしていったので、 意外と忘れることが少なかったと思う。 何でも、書き出す、っていうのは大事なことだと思うわ。 スマホのメモやtodolistアプリも同じく効果あるね。 何かに記しておく、 そしてそれを持っているって行為は、 それが脳にも刻まれて、潜在意識に働きかけてくれるんだろうな。 書いた時点で9割は達成できていると言っても過言ではないこともなくはないかもしれないかも。(なにそれ) といいつつ。。。 いつか書いたけど、 汚部屋じゃないほうの(長女たちが滞在してた)洋間に 『私のくつろぎ空間』ができた💗と嬉しげに写真とかのせてたところ。。 いま。そこはこんなことになっちまってまんがな😱😱😱 (っていっても分かりにくいなこれ) ここに写ってないのも同じくらい量あって、 こんなんで部屋のほとんどが埋まってしまって、 私の安らぎの机には永遠にたどり着けない。😫😫 もちろん全部ゴミです。 あとまだ書籍類も何箱もあるんだけど、 あら、これ、キレイ、新しい、希少品、とか思うと 待って、これメルカリで売れるんじゃない❓などと欲を出しそうでやばい。 早く一気に捨てたいのだけど、 資源ごみの日があの大雨で とても運べそうになくて断念したため、 こうして一部屋占領してこっちが汚部屋になってしまってる状況です。 次の資源ゴミの日は晴れますように🌞 💮💮💮💮💮💮💮 そして今日は約束のファミマのシュークリーム🎵130円 うーん、おいしい😋🍴💕 昨日のビアードパパは180円だったから、 コスパと味でファミマの勝利🎉 (カスタードクリームはビアードパパかな) そしてまた肥ってゆく。 最後まで読んでくださってありがとうございました。 ランキングに参加しています。 (ポチしてもらえると超超うれしいです

  • ★シュミテクトと歯周病★

    先週、歯医者へ行った。 歯周病の定期検診は 『3か月ごとに来てください』って言われてる。 でもなかなか普段は行けないので、 春休み夏休み冬休み の1年に3回、つまり4か月ごとに通う感じ? しかし、しかし、最近は、 コロナだったり、 この春休みは長女たちの滞在で 歯医者へいく時間が捻出できず。。。 昨年末以来の8ヶ月ぶりとなった。。😫 お久しぶりですみません。 私のポンコツ歯茎 どうか悪化してませんように‼️ という祈りが通じて、 前回より改善した歯(ぐき)が多かった🎵 悪化したとこもあるけど、差し引きで3ポイントアップです。 これは、私の独自の計算で、 すべての歯周ポケットの深さを足した合計で改善か悪化かを判断するもの。 (前回が97で、今回は94でした。 わずかだけど、前進したのでよし。 昔の酷いときは111という記録もあるので、かなりの改善ですよね。) がんばれば、歯周病って進行を止めるだけじゃなくて、よくなるんだって証明よ。 ちなみに、歯周ポケットの深さは 3mmまではセーフ😊(正常) 4mm-7mmが中等度😔 7mm以上が重度歯周病で、歯を失う可能性あり😱 最初に診察されたときは、 私は7mm以上の重度(しかも10mmや11mmというとんでもない重度💦)の歯茎が何本もあったのだ😫😫 なのに全く自覚症状なかった。おそろしい。 それが、 いまでは。。。すべての歯茎が中等度(6mm)以下。 これを、これから1本でも多く3mm以下にしていきたいと思ってる。 この検診の時、 気になってることは?ときかれて、 左上最奥歯の内側が知覚過敏になってて、水がしみると訴えた。1本だけね。 その日の処置でも、ちょっと風を吹きかけられただけで ひょえーっ ってなったし。 そしたら、 先生が一応、知覚過敏のお薬を塗ってくれて、 これ使ってみてくださいって、 なんとシュミテクトのサンプルを下さった。うれしき‼️ 今まで、ずっと『生葉』っていう、 漢方ぽい歯周病用の歯みがき粉を使ってたんだけど、 しばらくは知覚過敏専用シュミテクトを使ってみることに。。 (試供品サンプルなんで小さいのね)

  • ワクチンハラスメントその後

    水曜日に新学期というか、 2期制なので『前期の後半』がスタートして、 色々あって、やっと週末になった。 やっぱり時間に追われる身になり、 ブログに向かう時間というか余裕がない。 常に『妄想更新』はしてるんだけど。 1ヶ月家で、何の危機感もなくぐだりぐだりと過ごしていたので、 つい油断していた。 久しぶりの職場に着いて、 げた箱に靴を入れて、持っていった上ばきをはいて、 顔をあげたその瞬間‼️ 目の前に校長先生が立ちふさがっていて、 『おはようございます』って明るく挨拶したら、 『バジルさん、ちょっといいですか?』 と廊下のすみに歩み寄られ、 いきなり 『ワクチンは打ちましたか❓️』 ってさ。😫😫😫 あわ、あわ、あわ、あわ。 不意打ちすぎる。 (ぜったい待ち伏せされてたな) 『ま、まだです』 と言ったら、 『あ、バジルさんは打たない人でしたっけ?』 と、すごい目でみつめられまして。 で、その圧に気圧されて、 つい、 『そ、そのうち、打ちます』と 心にもないことを言ってしまいました💦 そしたら、 校長先生、急に満面笑顔になって、 『打つんですね❓️😊いつですか❓️😊』とたたみかけてこられるんで、 『そ、そのうちに。。。ごにょごにょ』 と口ごもっていたら、 『接種は任意ですけど、一応、知っておかないといけないんでね』って。 そーなんですか。 いや、 『ワクチン打ちましたか』って聞くのはいけないんじゃなかったっけ、と思いながら、 あー、打つって言っちゃったけど、 打たないのに、 また確認されるのかな、 どーしよー。 と、いきなり どよよーん と 胸のなかが灰色の雲におおわれたような、 ゆーううつな気持ちになってしまった。 職場では職域接種が進んでいて、 今は20代30代の若い先生方が2回目接種の真っ最中で、 みんな高熱と倦怠感で二~三日休んだり、 来られてても早退されたりしている。 モデルナだから副反応強いのかも。 当初はワクチンは打たないという先生も数人おられたけど、結局はほぼ全員打つことになったらしいです。。😱😱 任意といいながら、圧がすごいんだろうな。

  • きゅうりを買えない

    大雨のあとは、必ず野菜が高騰する。 いつもそうだ。 わかってる。 で、今回も、葉ものはもちろん、茄子やトマトや、なんでもかんでも鬼👹のように値上がりしてる。 どの店も野菜売り場はスカスカで、 農家の人が出店してるコーナーでは、 水害のため全く納品できてないところがいくつも。 なかでも、キュウリはどの売り場でも見ることもなくなった。 八百屋さんにもスーパーにもキュウリがない。 1店舗だけ、見つけたけど、 細くてシナシナしたキュウリが一本づつ袋に入っていて、 それが 198円だった‼️ いっぽんですよ? この長雨の前までは、ばか安くて、 でかいの3本で50円とかだったのに➰ 1本198円のキュウリは買えない。 いや、買えないというのは違うな。 198円は持ってるから買おうと思えば買える。 けど、買いたくない。 買ったとしても、 こ、これが198円、 と思うと美味しく食べられないわ。 キュウリがなくたって生きていけるはず。 でも、毎朝食べるサラダがさみしいな。 苦肉の策で、豆苗をぶちこみました。 まあまあ美味しいです。 でも、 やっぱりキュウリが食べたいな😫 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🍚今日の夕食🍚 写真1枚にまとめるといいね。 🍴トンカツとピーマンとレンコンのフライ 🍴ゴーヤのきんぴら 🍴切り干し大根の煮物 🍴千切りキャベツとトマト 久しぶりの揚げ物にダンナ歓喜。 ついつい🍺も進みました。私も。 スマホで書いてみたら絵文字使えて楽しい➰☺️🕺 最後まで読んでくださってありがとうございました。 ランキングに参加しています。 (ポチしてもらえると超超うれしいです!ありがとう!) にほんブログ村 日記・雑談(主婦)ランキング

  • ★横浜市民じゃないけど市長選が気になった★

    きのうの横浜市長選の結果は衝撃的でしたね。 午後8時、投票締め切りと同時に 山中氏の当選確実のテロップが出るって。。。 瞬殺か!(もうちょっとハラハラドキドキをたのしませてくれ~) 菅総理大臣が応援してた小比木さん、大差で負けちゃって、 衝撃というより屈辱ですよね。。。。 菅さんが応援してなかったら勝ってたかも?? ぜったい当選って思ってただろうな~ 前国家公安委員長で、議員も辞職しちゃって、いろいろ気の毒。 とか、 現職の林さんも4期目目指してたんだ・・・ もし出馬してなかったら小此木さんに票が集まって勝ってたのかな、とか。 なにげに なんとなくクリスタルな元長野県知事や、 元神奈川県知事とか、 肩書と経歴すごい人たち いっぱい8人も立候補してたんですね。 これが横浜市民の民意だとしたら、 え、菅さん、衆議院選挙、横浜市から出るんじゃないの? もしかして現職総理大臣が落選ってことありえる??? などといろいろ思うことはあったのだけど。 気になったのは、 当選した山中竹春氏(野党統一候補)が、 横浜国立大の医学部教授の職を辞して立候補したこと。 「コロナの専門家」としての立場が今の時世に大きな追い風になったと思われる。 ・・・ でも、経歴を読んでみて、びっくり。 医学部教授っていえば、財前教授じゃないですが、 どう考えても 医者 ですよね。 教授回診とかしてますよね。 でもこの方、医者じゃないんですよ。 (そこ気にする?どうでもいい気もするけど) 大学も、最初は早稲田の政経学部(文系) そのあと、理工学部数学科に行って、 データサイエンスを専門にしてるんですね。 研究者というか科学者ってこと。 勝手に、医者に違いないと思い込んでいましたわ。 んでもって、 大阪の吉村知事が「イソジンがコロナ予防に効く」って発表して、 世の薬局からイソジンが消えた事件ありましたよね。 そのとき示されたデータフィリップの、 解析責任者がこの山中竹春氏らしいです。 これ、ちょっと大丈夫ですかね? 「コロナ専門家」として当選したんですよね。 もしかして 横浜市民にイソジン配布したりします?

  • ゆううつ

    え?日ハムの中田が巨人に移籍? って驚いたら、 もう巨人のユニフォーム着て試合に出てた!はやっ。 暴力沙汰で無期限停止処分だったのに、 まさか天下のブランド巨人に移れて、 すぐ試合に出れるって、 え?なん?どゆことか頭で理解できん。。。。 だれか教えて。 カープ女子の私には、 さんざんカープの超主力選手がお金のチカラで巨人に連行されて、 ほとんど活躍できずに消えていくか、 選手生活のほとんどをカープで過ごしたのに 最後を巨人で終えたことで 「元巨人 川口投手」みたいな肩書きを喜んでるのを見て、 くそ巨人の金満体質と全国的ブランド力に どれだけ臍(ほぞ)をかんできたことか! (いま、「ほぞをかむ」で調べてみて、 「ほぞ」って「臍(へそ)」の事だったんですね。 自分のへそを噛もうとしてもおよばないことから、 『後悔する』『すでにどうにもならなくなったことを悔やむ』という意味らしい。 ・・・ここで使うのあってるのかな。(不安) ま、くやしい、ってことが言いたかっただけです) だから、 まさかのほぼ解雇状態の選手が、 濡れ手に粟でこの一生使える「元巨人」の肩書を手に入れられるなんて! そんな心が広い巨人だったら、 更生した清原をコーチにしてあげて! 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 いま、日曜日。 あした、月曜日。 あさって、火曜日。 しあさって、水曜日。 しあさってに、仕事が始まる。 すっと 「洗わなきゃ」 と思いながら放置していた、仕事用のうわばきくつ。 さっきやっと洗った。 終業式の日に持ち帰って1か月も ずっとずっと晴天だったのに、洗わずにいて、 雨が降ったりやんだり曇ったりの 最悪の天気の今。 なんで今?っていう天気。 やっと洗って、干した。 中敷きが、低反発まくらみたいな素材で、 押しても押しても水がじゅわじゅわ出てくる。 これ、しあさっての朝までに乾くんかな。 もし乾いても、持っていくの忘れそうだな。 それより、 やっぱり、行きたくないな・・・ためいき 自分のために、ぜいたくに時間を使ってきた夏休みはついに終わる。 また、 時間の奴隷になって、

  • 今日から緊急事態宣言だけど、何も変わらない

    千葉真一さんコロナで死去 ・・・ 私にとって千葉真一さんといえば「キイハンター」 ちょっと大人のドラマをドキドキしながら見た記憶。 (野際陽子さんがかっこよくって憧れたわ) 世界的有名なアクションスターの死、だとか DNA受け継いだ息子たちのことにスポット当たって、 コロナで亡くなったってこと、うすいんですが・・ 年齢的にワクチンは接種されてただろうし、 ふつうの82歳より体力とかありそうなのに。。 同じ枠のニュースで、 コロナで自宅療養中の妊婦が、 産気づいたのに受け入れ病院がなく自宅で出産、 救急搬送されたけど赤ちゃん死亡という・・・涙 詳細はよくわからないんだけど、 この妊婦さん、どんな気持ちで自宅で過ごしていたんだろう。 自分も呼吸とか苦しいだろうのに、どんなに不安で怖かっただろう。 そして自宅で出産。。最悪の結末。 これ、もう医療崩壊してるよね。 これが国民皆保険をうたう先進国日本なんだろうか。 どうしてこんなことに。。。 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 そして、 私の住む県も、今日から『緊急事態宣言』に。まんぼうから昇格しました。 もう4度目。 デルタ株で今までとは比べ物にならない感染爆発中だけど、 私もダンナも「リモート」という働き方ができない。 今までの緊急事態宣言中でも生活に影響がなかったな。(私は休校中も出勤したし) 来週からわたしの仕事も始まるけど、 たぶん何も変わらないんだろうな。 また飲食店に休業要請か。 歯医者と美容院行く予定だったけど、 どうしようかな。 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 わが家の殺伐とした庭に、 7月に花の苗を数ポット植えていたら、 ぐんぐんワイルドに育った。 雑草と共存する、ターシャの精神です。(ぜんぜんちがう) なぜ植えたかというと 孫2号のお宮参りのあと、お婿さんのご両親がうちに来られることになったので、 見渡してみてあまりにあんまりだったので、 ほんの一部だけ、「一応手をかけてる」ふりをするためでした。

  • ★筋膜ストレッチローラー買うとき気をつけることは★

    きのうは、ほぼ一日中ソファに横たわっていた。 具合が悪いわけでもないのに、 ただただ死体のようにだらりん~~と。 やるはずだったことは何一つできず一日が終わった。 何なんだよ。もう。 今日は、まじめに生きる。 私のステキな夏休みはあと1週間もないと今気づいたわ。 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 去年のおわり頃買って、 ほぼ毎日使用してきた(ダンナが)筋膜ストレッチローラー。 こんなかんじ。色はピンク。 GronG(グロング) フォームローラー 33cm×14cm 900g 全10色 価格:1480円(税込、送料無料) (2021/8/19時点) 楽天で購入 寝ころがって、肩甲骨のとこや腰の下において、 ぐりぐりぐらぐらぐるりんご 猫背も治りそうな気持よさ。(ダンナが) だったのだけど・・・ そのうち なんかへんな音がしはじめて。 転がすたびに バキバキバキ バキバキバキ~~~ こわいがな。 なんで? こんなもん壊れるのん? と、覗いてみたら、 空洞の中の継ぎ目のとこがはずれかかってます。(写真わかりにくい) 激しく体重かかって、ずれたんだな。 余りにすごい音がするんで、 買い替えました。 今度は中が空洞じゃないという事と値段だけを考えて。 これね。たぶんうちが買ったのと同じ。(だけどこっちのほうが200円安い、なんで) 👇 【毎月1と18日限定!!全品P10倍!!】 フォームローラー 筋膜リリース ミニ ローラー 小さめ ストレッチローラー ヨガポール ピラティス 筋膜ローラー ほぐしローラー 小型 ミニ ダイエット ストレッチ ポール ヨガ ピラティス 価格:1280円(税込、送料無料) (2021/8/19時点) 楽天で購入 届いてみたら、

  • ★雨上がり決死隊の解散★

    雨上がり決死隊のコンビ解散! まあ、そうよね。 2年間活動ないし、 宮迫はyoutuberになっちゃたし。 TVでその会見をダイジェストで見てたけど、 へんに切り取られた感じで、 それでも宮迫の嫌な感じが十分出てたけど、 ひまなんで、 吉本興業チャンネルで ノーカットのやつ見てみた。『アメトーク特別編』 (ほんとひま。2時間近くあったわ) いや~~~。 宮迫最悪やん!! こんな嫌なかんじやったっけ? 終始、上から目線で、 この期に及んでもまだ 蛍原さんより自分が上で、 アメトークは自分のチカラでもってた感だしすぎ。 しゃべることがなんかずれてるし。 ・・・ 先輩・後輩芸人たちが出てきてからも、 あああああ うざああああい もう、宮迫しゃべらんで! ってかんじになってしまった。 逆に、自分の言葉で、気持ちをはっきり話してるホトちゃんのけなげさ。 ずっと宮迫が帰ってくる場をと守ってきたのに、 謹慎が落ち着いたら、 2人で舞台からやりなおそうと、 吉本の舞台がダメなら自分たちで借りてやろうと思ってたのに、 よりによって、 同じく謹慎してたロンブー亮が相方といっしょに復帰会見したその日に、 宮迫がyoutubeデビューをしたという。 ショックだったろうな。 それも事後報告で。 言葉は少ないけど、 やっぱり、強い怒りと、ほんとに愛想が尽きたんだな。 長い解散報告VTR見たら、 いろいろ見えてくるね。 でもこれで、 宮迫を今後TVで見ることはないだろうと思う。 昔は、 宮迫おもろいな、 宮迫いなくなったらアメトーク成り立つのかな、 って思ってたけど。 全然問題なかったもんね。 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 スルメイカが安かったので久しぶりに炊いてみた。 里芋と大根といっしょに。 電子レンジで作ったので、超らくちんで美味しい。 新鮮なので、「わた」がきれいなので、 するりと取れたから、

  • ★河村市長に張本氏にメンタリスト★

    河村市長 プロ野球解説張本氏 メンタリストDaiGo 最近のやらかした男たち。 それぞれやばいね。 金メダル噛んじゃったり、 女子プロボクシングを馬鹿にしたり、 生活保護やホームレスの人の命はどうでもいいって言っちゃったりとか、 ・・・ ほんと、どれも『どういうつもりでそんなことやったり言ったりするんだろう』 って思ってたけど、 問題になったり炎上したあとの、 謝罪の仕方と内容がこれまた3人ともひどくて、 ぜんぜん反省してねえな、おめーら! もう、謝罪とかせんほうがましじゃったね、てぐらいひどい。 反省してないんならそれはそれで仕方ない。 3人とも、そういう人なん、ってことだから。 本性や本音がポロリと出ただけなのに、 取り繕う謝罪のせいで、その中身がより鮮明になるという皮肉。 河村市長については、 いいこと言ってるな、本人は金や名誉に興味なくて、名古屋でも人気なんだな、って思ってた。 ただ高須院長と知事リコール運動してたのに、 最後に高須院長を裏切るみたいな形になってて、あれ?って思った。 今回も、金メダルかじるのはNGだけど、 「あ~~ついやっちゃって、ほんとに申し訳ない!すみませんでした!」 って真摯な態度なら、 もー、市長ったら、ダメなおやじだな、的な扱いもできたのに、 たぶん、金メダルかじることの何が悪いのかわかってなくて、 すんごい横柄な態度と言葉の謝罪だったので致命的になってしまった。 ち~~~ん。 張本氏はもう・・・ 今回の女子ボクシングへの発言はリアルタイムで聞いてて、 『うわ~今の絶対問題になるね』 『なんで関口さんもなんも言わずにスルーなん?』 と、ダンナと話したことであるよ。 ダンナによると、 『大沢親分ならわかるけど、この男が残って調子乗ってあっぱれとか喝とか言うのがおかしい』 『関口さん、もう進行もちゃんとできてないし、番組が成り立ってない。』 サンデーモーニングの老害が目に余るようだ。 私も、スポーツコーナーは張本氏じゃなくて、 もっとスポーツ全般に詳しくて、偏見のない人がいいな。 てか、毎週違う人でもいいんじゃないのかな。 そういえば、張本氏って、

  • 誰も帰ってこなかった

    昨日から、 大雨がすごくて・・ ほんとにバケツひっくり返したみたいに、 すごい音たてて土砂降りになるから、 ほんとに怖い。 一人暮らしで、川のそばとか住んでたら、 平常心でいられないかも。 『数十年に一度の豪雨』 っていうのが、毎年あってません? 今週、ぜんぜん買い物に行ってなくて、 一回だけ 『炊き込みご飯が食べたい』ってなって、 ちかくのスーパーに しめじ を買いに行ったのみ。 野菜も、果物も、納豆も、豆腐も、豆乳も、 ちくわとか、カニカマとか、こんにゃくとか、 そういったものが底をついてしまった。 (肉や魚はたっぷり冷凍してる) 意を決して、 土砂降りと土砂降りの合間の中降りのときに、 うおりゃ~~ と、靴をはいて、 なんとか買い物に出かけた。 けど、やっぱり 駐車場からお店の行き来だけでも疲れるわ。 ほんとは、 今ごろ次女が帰省してるはずだった。 長女一家もお盆も帰りたいと言ってた。 でも、コロナで、自粛。 もし帰ってきてても、 どこにも行けず、 大雨で大変だったから、 自粛は正解だったね。 と思うことにする。 これ以上、降るのはもうやめて。 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 残ってしまったサバの煮つけ。 さあ、どうする? 夏のごちそう『冷や汁』にアレンジしましたよ。 まあ、いわゆる冷たいみそ汁みたいなんですが。 ほんとはアジの干物を焼いて作るらしいけど。 アルミホイルにみそ敷いてこんがり焼いて、 それをだし汁に溶く、っていうひと手間かけてます。(あんまりわからんかった) ごはんにかけて、シソとミョウガとねぎをたっぷり載せて、 さらさらさらさら~と頂きました。 最後まで読んでくださってありがとうございました。 ランキングに参加しています。 (ポチしてもらえると超超うれしいです

  • ★30日間でお腹の脂肪を落とすアプリ★終了しました!★

    やりました。 30日間でお腹の脂肪を減らしてくれるという、 女性向けアプリでの毎日の運動。。。 ぶじ 30日間 やり遂げました!!! やった~~!! もう、泣きそうにうれしいです!! こういうの、長く続けた経験がないんで、 最終日はどんなんだろう、ドキドキする~💛 と思ってたけど、 内容も、声かけも、終わるのも、 ふつう of ふつう あっさり終わって、 そのまま終了だった。 すごい、えらい、ブラボー、天才とか、 もっともっともっとほめてくれて、 さあ、さらに30日継続しましょうと誘われるのかと思ってたけど、 そんなことなくて、 さらっと終了だった・・・しゅん・・。 ほんとうに腹まわりに特化した運動ばかりだったので、 お腹に負荷をかけ続けたのだけど、 30日終わってみて、 残念なことに、 全くその効果が表れていません。 お腹周り1ミリも減ってないし、 見た目にも、まったく変わらず、 この脂肪の厚みはびくともしていません。 これは、この30日間ずっと一緒で、(むしろ体重増えた時期もあり) 途中、何度も心折れそうになりましたが、 まあ1か月くらいでそんなすぐ結果がでるはずないですよねえ。 このまま続けたら、 いつかブレークスルー的に、 するすると脂肪と体重が減って減って困る~ほどな日が来るのでしょうか?? アプリ内に、 他の運動もいろいろあるので、探してみようと思います。 せっかく毎日入浴前のちいさなタスクが習慣になりつつあるので。 (習慣として身につくには60日かかる、とどこかで聞いた(か読んだ)ことあるわ) 10日くらい前から、 なかやまきんにくんのこの動画にもお世話になってます。 これ、全身なんだけど、 肩や腕もグルグル回すので、 これをやり始めてからすごく50肩の調子がいい。というか可動域が広がった。 全編、立ったままで(マットに寝たり起きたりがない)、ジャンプとかもないし、 各運動が短い(45秒)のもいい。 きんにくんが、

  • ★ぜったい要らないもの★

    きのうから急に涼しくなった。 と思ったら、今日は朝からずっと大雨で、 『さむい!』 えっ。なにこの温度。 いつものタンクトップに半パンという ひきこもり半裸おばさんルックでは 風邪ひくわ。 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 この夏休みの最大ミッション。 片付けもだいぶん進んできた。 きょうは、なかなか手を付けてなかった 孫ちゃんグッズをいろいろ仕舞った。 おさがりで頂き物のクーファン。 孫ちゃん1号のときには重宝して、 夜寝るとき以外はこれに寝かせていたけれど、 孫ちゃん2号は、1号より大きいし、よく動くので、 新生児期のほんの最初しか使わなかった。(狭そうだった) このクーファンは、たぶんとても高価なもので、(ミッキーなの) 幌(ほろ)もついている。(全く使わなくてはずしてる) ミニお布団セットに、まわりや幌にはヒラヒラのカバーで、 全部外して、洗って干して、 大きな布にくるんで収納した。 さようなら~~~。 ・・・けど、 これ、また使うことあるのかな、という疑問。 まだ孫ちゃん生まれるのか、次女にも、というのと、 クーファンってもう時代遅れなかんじがする。 同じく、ベビーベッドも、おさがりでもらった立派なのがあるんですよ。 木製で。大きくて。 同じくミッキーがついてて。(高そう) が、 これは、 はっきり言って、要りません!!! 100%要りません! もし、誰かが買ってくれるとか、おさがりくれると言われても、 全力で断ってください。 と、声を大にしていいたい。 ほんといらないらね。 赤ちゃん、ふつうに親の横に寝ていいから。 昼間は座布団の上でいいし。 木製ベビーベッド、はんぱなく場所をとるし、 重たいし、組み立て大変だし、 解体した後も邪魔でしょうがない。(今ここ) どう処分したらいいのか考え中。 どうしても、どうしても木製ベビーベッドがいい人は、 レンタルするがよいでしょう。 じつは、孫ちゃん2号が生まれる前から 長女がこれを買ってました。(木製ベビーベッドが置けないとわかっていたから)

  • ★オリンピックおわった★

    きょうは、世間はお休みだけど、 ダンナは早朝から仕事に出かけた。(6時25分の電車に乗るとか) 電車は、いつもの休日ダイヤとはまた別の特別ダイヤで、 本数が激減なうえに、特急と普通のみで急行がないというあんまりなことになっていたらしい。 7月もそうだったけど、 今日みたいに今年のみ変更になった祝日がわけわからんくて。。。 (ダンナも暦どおりではないので) まあ、自分は休み中なのであんまり関係ないけど、 なんかもやもやするわ。 リビングにある毎年使ってる某会社のカレンダーは変更前のものなのだけど、 大きいし、いつも目に入るのでついそっちを信じてしまう。 新聞に入ってくる、毎月の予定表(1枚の紙)があって、 それにいつもダンナが自分のシフトを書き込んでいるやつが正しいので、 そちらを見ればいいのだけど。 で、あれだけ開催するのかしないのかおおモメだった オリンピックが無事(?)終わった。 終わってみたら、 日本はびっくりするほどの金メダル量産で、 柔道とかレスリングはもはや金メダリストの名前も顔も覚えきれない。 こんなことってあった? すごいことだけど、 ちょっと相対的に金メダルの希少さがなくなってしまうわ。 今回はコロナのせいで、 オリンピック開催前に 事前にワイドナショーなどで 出場選手についての詳しい情報や、 いろんな感動ドラマ?的なあれこれが報道されなくてよかったなと思う。 密着取材やら、地元の期待やら、「絶対メダル確実!」みたいなの。 あれがホントいやだったから。 先入観なく純粋に楽しめた。 ダンナに、 「オリンピックで何がいちばんよかった?」(ざっくりすぎ) と聞いてみたら、 しばし考えて、 「ソフトボールかな」って。 なるほど。 「野球もよかったけど、それよりやっぱりソフトボールだな」ってさ。 じゃあ私は? と、自分に問うてみると。 う~~ん、 卓球もよかったし、バスケットもよかったな。 でも一番いいなと思ったのは、 ボクシングフェザー級金メダルの 入江聖奈ちゃんだな。

  • ★レミパンいらっしゃいませ★

    5月に参列した姪の結婚式の、 引き出物のギフトカタログで、 注文していたブツが先日届いた! これね。 オーブントースター買う気だったのが、 直前に、 一番人気の『レミパン』に指名替え。 体重計ともちょっと迷ったけどね。 でも、こういうカタログギフトって、 なかなか欲しいものが決まらなくて、 最後、どうでもよくなることが多いので、 今回はすんなり決まってよかった。 てか、今どきは、 カタログの冊子についてるはがきを送るんじゃなくて、 そもそもカタログなんかなくて、 小さなカードだけで、 バーコードを読み込んで、 スマホ上で注文して完結するんですね。知らんかった~。 (スマホないお年寄りとか大丈夫なのかな) でも、それで、 どれが人気なのかとかリアルタイムでわかるし、 今それの在庫があるかないかとか、 自分の気になったのはとりあえずお気に入りに入れておけるし、 ふつうにネットショッピング感覚で注文できるっていうね。 で。届きました。 レミパンの箱 箱からかわいい。 中身は・・・ 本体 レミパンといえばイエローかオレンジの元気色ですよね。 こーゆーの。うんうん。 レミさんぽいわ。 レミ・ヒラノ レミパン24cm 平野レミ考案・深型フライパン /和平フレイズ 【ポイント10倍/送料無料/あす楽】【RCP】【ZK】【p0819】 価格:11000円(税込、送料無料) (2021/8/6時点) 楽天で購入 でもね、うちは、あえて、地味なブラウンにしました。 なぜかっていうと、 うちはIHじゃなくてガスなんで、 こういう美しい色のフライパンも、あっというまに黒く変色しちゃうんですよ。 だから、あえて、初めから地味色を選びましたの。おほほ。 どうかな~と思ったけど、 地味なりにかわいいです。

  • ★修学旅行中止のお知らせ★

    きのうは、 女子バスケットのハラハラ逆転勝利や、 侍ジャパンが宿敵韓国を破って爽快勝利と、 オリンピックを堪能したけど。。。 そのあと冷や水を浴びせられるような、 日本中あちこち14都道府県での感染者「過去最多更新」報道。。 ↑ 冷や水って、こんなふうに使っていいんだっけ? あれ?年寄りの冷や水って同じこと?どう意味だっけ・・・不安。 ここ福岡も、752人 と、大幅更新。 そして、現在のまん延防止法から緊急事態宣言を申請したとのニュース。 またか。。 デルタ株の拡大スピードすごい。 でも、これってオリンピック前から予想されてたのに。 そして、コロナ重症患者以外は自宅療養しなさいってさ。 どういうことなんだろう。 怖すぎて、想像できない。 きのう、職場からの一斉メールで、 今月末に予定されていた現中3生の修学旅行の中止が発表された。 この生徒たちは、もともと去年の9月に行く予定だったのが、 コロナのせいで延期になり、 それがまたコロナまん延のサイクルに重なり、 行先も変更し、 3度目の今度こそは、というここにきてまた・・・_  ̄ ○ 修学旅行のために、どれだけ準備してきたことか。 グループでの自由時間の計画も、 行く場所、ルート、昼食を食べるお店、移動手段などを綿密に考えて、 たくさんたくさん話し合ってきたのに。 まさかこんな。 修学旅行については、 コロナの状況によってほんとに 無慈悲な決断があちこちでなされてる。 「明日から修学旅行」という日に急遽中止になった学校もあるし。 そうかと思えば、 そのコロナとコロナのちょうど合間に日程があった学校(私の前任だったとこ)では、 無事に計画どうりに修学旅行が行われただけでなく、 政府の、あの、 GoToトラベルキャンペーンにうまくひっかり、 積み立ててた旅行代金から万単位で返金されて親はうれしいし、 旅行先で使えるクーポン6000円ぶんももらえて子供もうれしいというラッキーさ。 元の日程のほんの数日の違いで、 同じ市内の中学校なのに天と地の違いです。 生徒は・・・ この悲しい虚しい経験から、 自分でどうすることもできない世の不条理を学ぶのだろうか。

  • ★無報酬の尊い労働とホームベーカリーの悲しい運命★

    きのうも、今日も、(たぶん明日も) 洗濯ものを干すとき以外くつを履いていない。 つまり、家の敷地から一歩も外に出ていない。 べつに自慢じゃないけど。 そして、 きょうは、かなり真剣に片付けをした。 やるまではグズグズのグズラだけど、 やりだしたら、一気にやるわたし。 午後から、1時間くらい、全集中して、 わが家の恥部である2階の洋間の片付けをしてた。 折りたたみテーブルの上のものをすっかりどけて、 折りたたみテーブルを撤去。 そこに、和室にあったドレッサー(大きな鏡)を移動させ、 2つの棚も片付けて、撤去。 家具が減ったぶんスペースが生まれて、 かなりの進歩を遂げたかのようにみえる。 でも実は、 とりあえず移動させた雑多なものたちの分別ができず、 また、ごちゃんこのまま「ただまとめられている」状態なんですけどね。 それにしても、 一円も報酬が支払われないというのに、 私はこんなに黙々と作業して、 エアコンついてても汗びっしょりになるほど働いている。 家事労働って、尊いわ。 というか、私ってえらい。 と自画自賛して今日の作業はおしまい。 また今日くらいの勢いでやる気があふれる日が来ますように。 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 ★廃棄物の救出プロジェクト~★ ①芽の出ていたサツマイモ3個発見 ⇒ 焼き芋にしておやつに。 ②ライ麦の全粒粉が賞味期限を1年も切れていた。。。 封が開いてないからセーフと判断して、ホームベーカリーで食パン焼いた。 相変わらず変な形に焼きあがる。 味は・・・・超びみょう。(まずくなくもないこともない) そういえば、かの勝間和代せんせいが、 なぜ「ホームベーカリー」はしまい込まれたまま使われなくなるのか」 について考察されていたな。 今日、まさに、うむ、なるほど、と思ったね。 ホームベーカリーでパンを焼いても、 じつはコスパが悪いし、

  • ★この夏の筋トレ★笑わないで★

    この夏休みには、わたし、 本気(と書いてマジと読む)のダイエットを計画していて、細々と実行しています。 ほんとに細々とだけど。 👆 今のとこ、毎日やってるのは、このお腹の脂肪を落とすことに特化したアプリで、 一日15分くらいのやつです。 毎日いろいろ違う運動が組み合わされてて飽きないし、 時間をカウントしてくれるし、 終わったら、「おめでとう~●日続いてるよ~すごい~」ってほめてくれる。 ちょっときついけど気持ちいい。 大汗どば~。(入浴前にしてます) 気がつかないうちに徐々にメニューの回数とか時間が増えてるのよね。 リビングにヨガマット敷いて、スマホ見ながらドタドタやってると、 それを見てダンナが笑います。 「お、がんばってるね」 って口では言ってるけど、 たぶん、姿が滑稽なんだろうな・・・(自覚してます) 同じく筋トレ頑張ってる女芸人の持田コシヒカリちゃんの動画が、 すっごく面白くて、 笑いすぎて、見てるだけで腹筋鍛えられます。 何本かある中で、これが特に面白い。 背中がブーブー鳴ります。(笑) 彼女はこの動画を見ながらやってるらしい。。 なかなかよさげ。 👇本家 あと、毎日、おたのしみに 海外ドラマか映画を1本見ることにしてるのだけど、 その時は、 立って、足ふみしながら 見ることにしています。 ちょっと疲れるけど、何カロリーかは消費されると信じて。 夏休み終了まで、続けられると・・・ きっとくびれが出現してるはず。 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 韓国食材のお店で、お弁当とキンパを売っていたので買ってみた。 生まれて初めて食べる~。 おいし~。 てか、野菜やお肉やクリームチーズいっぱいで、お米はほんのちょっぴり。 ヘルシーだな。 最後まで読んでくださってありがとうございました。 ランキングに参加しています。 (ポチしてもらえると超超うれしいです

  • ★ワクチンハラスメント★

    ずっと気になっていたけど、 オリンピック始まってさらにコロナ感染者増えてて、 いったいどうなるんだ・・・ですよね。 緊急事態宣言やマンボウ出しても、 そんな効果もなく、 ただワクチン接種が進めばどうにかなる、みたいな。 世間でも、テレビでも、近所でも、ブログでも、 「ワクチン接種しました」っていう報告があふれてて、 なんか、ワクチン打つことがすごい高揚感刺激してるみたいな。 スーパーで、 会計の時にレジの人に接種した腕を見せてるおじさんを、 一日に2人見ました。(別の人) わが家は、 ダンナはもう2回接種しました。 彼も、親戚の人と電話で話してる時にワクチンの話題になって、 「一回目は●●日に受けて、二回目は●●日で、副反応はどうのこうのどうのこうの・・」 と、なんか自慢そうにベラベラベラベラしゃべってました。 そしてわたしは。。。 職域接種があるので6月に希望を聞かれました。 「私はけっこうです。打ちません。」 と答えたら、 教頭先生が明らかに「ええ?」「なんで?」という顔をされました。 『接種は任意なので、 ワクチンを受ける、受けないは個人の自由。 無理に強制したり、同調圧力はいけないこと。 受けないという決断をした人の考えは尊重しないといけません。』 と、学校からの配布お便りに書いていた校長先生は、 「わかりました。尊重します」 と言われたけど、 顔はちょっと怒ってた。 市からのワクチン接種の案内も来ていたけど、 まだ中身を見ていない。 もう予約できるのだろう。 そして、 きのうは終日ある会に参加していたのだけど、 そこでもワクチンの話題になり。 受けてない、接種案内が来ても受けない、というのは私ともう一人だけだった。 そこでも、 軽く「なんで?」と聞かれる。 受けるのが当たり前なんだな。 みんなで受けて、集団免疫をつけないと コロナが収束しない。 ダンナも、そう言って、 『バジルもはやく受けたほうがいいよ』 『打ってたら、感染しても軽く済むんだし』 『ほら、ちょっと腕が痛いだけで、副反応もないんだから』 と、やんわりハラスメントする。 ワクチン打ってないと解雇とか、

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