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チビ娘2人いながら挑戦。2015年12月31日までに納得のいくまで憧れのミニマリストになることを目指すブログ
保育園児2人を持つフルタイムワーキング母が「子供がいながらどこまでミニマリストになれるか」ということに挑戦するブログ。 最後まで使いきる、モノ選びに妥協しない、気に入ったモノは大切に使う、ということを教えながら、きっぱり断捨離すべきものとお別れするのが目標。
2日目です。 クランチ / 100回 トライセップ / 40回 プッシュアップ/ 30回 バイシクル / 50回 シザーキック/ 50回 トライセップとプッシュアップの回数を増やしてみました。 シザーキックを追加しました。 運動
おはようございます。 昨日のトレーニングは負荷が少なかったのか、筋肉痛がありません。もう少し負荷をかけてトレーニングしなくては。 ワンダーコアスマートを購入するきっかけの一つが、コンパクトで収納に幅
まずはワンダーコアスマートでどんなトレーニングができるのか？ということのご説明。 クランチ トライセップ プッシュアップ バイシクル の4種類を毎日行う予定です。 【送料無料】ワンダーコアスマート DVD
まずは1日目の記録。 クランチ / 100回 トライセップ / 40回 プッシュアップ/ 20回 バイシクル / 50回 トライセップが想像以上にきつい！ 明日は50回を目標にしよう。 【送料無料】ワンダーコアスマート DVD付 3
はじめまして。 アラフォー主婦がワンダーコアスマートとホットヨガで 地道に美BODYを目指す地味なブログですがよろしくお願いします。 ワンダーコアがコンパクトに！倒れるだけで腹筋がスマートに引き締まる
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