ネガティブな自分や感情と付き合う方法・自分一人でできる自己ヒーリング・セルフメンタルケアを紹介。
『考え方が変わると現実が変わる』それを今日立て続けに3つも体験したので、シェアします。『考え方が変わると現実が変わる』というフレーズ、見たこと読んだことあるか…
人生の中で、自分の思いと異なる状況に身を置く時があります。それは置かざるを得ない場合だとか、自分でその状況をコントロールできないようなもの、自分の中では全く納…
「言葉の力」というのは、ビジネスでも育児でも色んな場面で使えるものとして紹介されています。アファメーションと呼ばれる自分で自分にかける言葉を工夫しそして自分の…
ひょんなことから始めた「予想外のことが起こるかどうか」をただ見る実験。「予想外のことが起こってもいい」ということにして、あとはそのまま放置。日常をいつもと同じ…
今を基準に、10年前・10年後と言われたら、あなたの中にどんな思いや場面が浮かびますか?10年前というと2006年、10年後というと2026年。私にとっての2…
「同じことが起こっているように見えて、結果全然違うことが起こることもある」、ということを先ほど体験したのでそのシェアです。先ほど、パソコン上でエラーが発生して…
『子どもの頃の好きなものが思い出せない理由』を書いた日に、色んな保育園時代の記憶がよみがえりました。その中の1つに今日は焦点を当てて、『思い込みが作られるプロ…
何十回と質問されてもいつも答えに困ってしまう質問ってありませんか?私の場合は、「子どもの頃好きだったこと・夢中になってやっていたことは何ですか?」というもので…
『思考を簡単に止める方法』をお話します。方法を探していたよりも、思わぬ副産物という形で本日もたらされました。楽しかったし、これ条件さえ整えばできるし、条件揃っ…
とある画家+詩人の方についてのひとりつぶやきです。最初にこの方の作品に出逢った日のことは今でもよく覚えている。当時週1の休みすらもままならないブラック企業に勤…
「ブログリーダー」を活用して、名古屋の心理セラピストコーチ ぶっしーさんをフォローしませんか?