心身共に健康に生きて行くために、断酒を始めました。その日々を綴ります。
定年まで、1年数か月。定年後も元気に働くために断酒を始めて、健康に生きて行きたいと思っております。日々の出来事、これからの人生についても、綴って行きます。適切なアドバイス、コメントお願致します。
皆様、お元気にお過ごしでしょうか？ 私は先日、札行きました。10日間の間に札幌のマンションを売却してきました。「中央区大通西21丁目」です。良いロケーションのマンションでした。その前は西18丁目の裏参道のマンションでした。9月に行った時は暑くて、今年行った時は大雪でした。 想い出がいっぱい詰まっている、札幌ですが年齢と共に、もう、気力もなくなりました。ころなで、3年も行っておりませんでした。 色々と考えましたが売却する事に決めました。 現在は無職で終活をしております。 今、私の年回りの友人、知人は、親の介護で苦労している方が多いです。 「やっと、逝ってくれた」と言う方もいますし、単身赴任で奥様…
皆様、お元気にお過ごしの事と思います。 私事ですが、近々、札幌に行きます。 札幌に持っている、マンションの処分のためです。 想い出がいっぱい詰まった家ですが、子供たちは独立して 道外にて生活しております。 私も関東圏のある市のマンションにて生活しております。 コロナ前までは年に2,3回は行っておりましたが、3年間は一度も来札せずに 友人に管理してもらっておりました。 昨年、9月に久々に行きましたが、今や札幌は避暑地ではなくなりました。 新築マンションはほとんどエアコンがつけれるようになっております。 私の友人も戸建てですがエアコンをつけていました。 最近「実家じまい、終わらせました」という、松…
皆様、本年も宜しくお願い致します。 昨年はあまり良くない年でした。 今年は再々、断酒を始めました。 酒飲んで、何一つ良い事はありませんでした。 何一つ、解決する事も出来ませんでした。 しかしながら、お陰様で何とか日々を過ごしております。 毎日を大切に生きて行こうと思います。 では、皆様も健康に気を付けて日々をお過ごし下さいませ。
皆様、お元気にお過ごしの事と思います。 いつも皆様のブログを日々、拝読させて頂いております。 有難うございます。 今年は酷暑でしたね。9月に札幌に行きましたが非常に暑かったです。 もう、札幌は避暑地ではなくなりましたね。 札幌の私の友人もエアコンを取り付けていました。 コロナもまた、流行りだしたようですね。 人間、心身共に健康が一番です。 皆様、健康に気を付けてお過ごし下さいませ。 感謝。
皆様、ご無沙汰です。 お陰様で私は何とか生活しております。 再就職した仕事を10ヶ月で退職しまして、現在、就活中です。 退職した理由は会社からもっとしっかり仕事をしてくださいと言われました。 私としては、しっかりやっていましたが、会社の評価は違ったようです。 これ以上は更なる向上は出来ないのでさっぱりと退職しました。 因みに、私の後任は1ヶ月で退職したそうです。 精神的にストレスが溜まるとスリップしてしまいます。 私の人生は、断酒が継続出来ず、スリップしてしまう事の繰り返しだと思います。 私の仲間には、心臓にステントを入れた、ペースメーカー埋め込み、人工弁の埋め込み。緑内障の手術等々、皆さん、…
皆様、ご無沙汰です。 日々、皆様のブログを拝読させて頂いております。 お陰様で何とか、生活しておりますが、相変わらず スリップしては、立ち上がりの繰り返しです。 精神的にストレスが溜まるとスリップしてしまいます。 現在は無職です。 暫く、休養して、就職活動を始めようと思っております。 そんな、日々を過ごしております。 では、また、投稿いたします。 皆様、いつもありがとうございます。 感謝。
皆様、お世話になります。 もうずっと、ブログを投稿しておりませんが 元気にすごしております。 これからも皆様のブログを楽しく拝読させて頂きます。 感謝。
あっという間に1年が経過しようとしています。 この1年の間に様々な事が有りましたが、何とか生活しています。 体調も回復してきたので、少しずつ元の生活に戻るように努力しています。
皆様、ご無沙汰しております。 お陰様で何とか元気に過ごしてます。と言いたいところですが、 先月末、電車を乗り過ごしまして、ふと、目が覚め、これはまずいと電車を飛び降りて 反対側のホームに向かうため下りのエスカレーターに乗り下に向かって走り出そうとしたところ、足を滑らせて転倒、顔面を強打して救急搬送、某大学病院にてCT,MRなどの検査、傷口の縫合等、頭を強打している為、入院となりました。 今の病院は、入院となるとコロナの検査が必要となり、まずはコロナ検査待ちの個室に 入りました。看護師さんは完全防護服で病室に入って出る時はすべてを廃棄。また、病室に入る時は新たな防護服を着用。翌日、朝六時に検査、…
皆様、ご無沙汰しております。 お陰様で何とか、元気に過ごしております。 コロナの影響で大好きな旅行には行けません。 親戚、友人、知人にはコロナの感染者は出ておりませんが 本日、コロナ発症から退院までの3週間という闘病記を読ませて頂きましたが それは、恐ろしい状況ですね。 この状況はいつまで続くのでしょうか？ 北は北海道、札幌から南は熊本、天草まで商売をしている友人がおりますが 大変な状況のようです。勿論、全国的に大変な状況ですが。 改めて感染防止の為に自分自身で出来る事はきっちりとやらなくてはいけないと思いました。 先輩の夫婦はワクチン接種の予約電話を朝、8時58分から毎日かけているそうですが…
ご無沙汰しております。 この2か月間、体調を崩し床に伏しておりました。 どこが悪いという訳でもなく、何かにとりつかれたように 只々、気力が失せて食欲もありませんでした。 ある日突然、治りました。 こんな経験は初めてです。 歳のせいですかね。 生きて行く上で、大切な事は何よりも 「心身共に健康」だと思いました。 今、世の中はコロナで大変なことになっています。 お陰様で、私は大きな変化も無く生活できております。 有り難い事です。 皆様も健康に気を付けてお過ごし下さいませ。 感謝。
今年も早くも6日になりました。 私はサービス業なので元旦から出勤でした。 やはり、例年より人出は少なかったように感じました。 箱根駅伝、凄かったですね。 大逆転。某大学の執念の復路優勝。他 人生と一緒ですかね。何が起こるかわからない。 幸い私にかかわる人は、「コロナ」になった人いませんがこれからどうなることやら。 緊急事態宣言を発して、終息に向かうのでしょうか？ ワクチンの接種は、定期接種なのか任意接種、どちらになるのかな？ 個人的には、現段階のワクチンは接種したくないです。 「コロナ」によって、人生が変わってしまった人、良い方向に変わっていればいいですが、反対の方のが多いのではないでしょうか…
ご無沙汰しております。 家族は無事退院して、現在リハビリ中ですが介護がこんなに大変だとは思いませんでした。後、2か月はこの生活が続くと思います。 世の中はコロナで大変な状況になっております。 この先、世の中はどうなるのでしょうか？ 来年はコロナも終息して明るい年になることを願っております。 さて、何の変哲もない私のブログを読んで頂いた皆様、 誠に有難うございます。 来年も宜しくお願い致します。 皆様にとって来年も良き年でありますように。 感謝。
久しぶりの投稿です。 実は先月、23日に家族が入院して翌日、手術でやっと退院しました。 現在は自宅療養中です。 外科系の手術でしたのですが、コロナの検査やら手術、入院手続き他、 大変でした。そんなこともあり、ご無沙汰してしまいました。 また、少しづつ、頑張って生きたいと思います。 では、皆様にとって、明日も良き日でありますように。 感謝。
世の中は3連休の2日目。 私は昨日、本日、仕事でした。 明日は休みです。 昨日も今日も街には多くの人が出ていたような気がします。 不思議に思った事はコロナ第一波の時は今より感染された方が少なかったのに街中は閑散として、商店はクローズ状態でした。 テレビ放送などでは、この3日間は・・・と、色々な方々が言っていますが、街には人が溢れて交通機関も混雑しておりました。さすがにマスクをつけてない方と出会いませんでしたが・・・ なんか、「不思議です」 これから、年末に向けてどのようになっていくのでしょうか？ 不安と期待が入り混じってます。 早くコロナが終息してほしいものです。 明日も皆様にとって良き1日で…
飲酒欲求は無し。 食欲旺盛、やや太り気味です。 サウナ好きでスポーツジムに入り、プールで少々歩いたり、泳いだりして プールの横のジェットバスに入り、じっくりサウナに入るの好きなのですが さすがに、コロナの現状を考えるとジムはやっているものの、行く気にはなれない。 食べる量は変わらないので、結果、やや体重が増加傾向にあります。 明日から、ウォーキングでもしようかなと考えています。 コロナも心配ですが、運動不足で他の疾患になるのも嫌なので、少々、食べる量を 減らして、まめに体を動かすように努力してみます。 明日も皆様にとって良き一日でありますように。 感謝。
お陰様で何とか、元気に過ごしてます。 はてなブログのシステムが変わったのか？ 私の設定がまずいのか？パソコンの不具合か？ 今迄のように、ブログを書けませんでした。 また、ブログを継続して生きたいと思っております。 宜しく、お願い致します。 明日も皆様にとって良き一日でありますように。 感謝。
今日は飲酒欲求が有りました。 何とか凌ぎました。 今日から11月、私の勤務している会社は本年、いまだに健康診断が有りません。 私は健康診断が好きでは有りませんので幸いです。 人間死ぬ時は、予期できませんからね。 以前、書いたかもしれませんが、私、吐血をして救急搬送され当初の診断は、マーゲンカルチ、病院勤めの娘に言わせれば、胃癌。 私はとても親しい友人の医師に現状を伝えて、この病院の評判と外科の評判を知らせてほしいとメールを送信しました。外科部長が大学の後輩だった事がわかり、部長様が私の所へ来て、責任をもって対処しますのでご心配なくとの事。その後の検査の結果、胃潰瘍でした。世の中、そんなものです…
今日は帰宅途中に何となく飲酒欲求が有りました。 飲まず無事帰宅して食事をしました。 毎度出てくる、気のゆるみでしょうか？ 今日で10月も終わります。例年と違い街中でハロウィンの仮想をしている人を見ることもありませんでした。コロナが世の中を変えてしまってますね。 これから、世の中はどう変わっていくのでしょうか？ 来年、オリンピックは出来るのかな。 少しずつ、日本は規制が緩和されてきていますけれど、海外は凄いようですね。 断酒は継続出来ていますが、いつ転ぶやら・・・ 今日一日の積み重ねしかありません。 食べ物で、言うならば、 「食べ過ぎてもいけないし、少な過ぎるのもいけない」 「万事ほどほどにして…
今日もここまで、飲酒欲求も無く一日が終わろうとしています。 何とか、断酒は継続出来ています。 新たに読み始めた本が有ります。 毎度のことですが、1節を紹介します。 「いい加減は素晴らしい」 日本人は何かあると「いい加減にしておきなさい」と言います。 ごはんがおいしいからといって、食べ過ぎてはいけない。いい加減にしなさい。 口論が激しくなっていく様子を見てとれば、いい加減にやめておきなさい。 「いい加減」はすばらしい心の持ち方だとおもいます。 ほどほどに余裕を残し、決定的なことはしない。 私も良く言われました。「もう、いい加減に飲むのをやめたら・・・」 止めれませんでした。ほどほどに余裕を残す飲…
今日も飲酒欲求も無く一日が終わろうとしています。 昨日も過食をしたため、本日の計量では昨日よりも1kg増えていました。 今日は食欲を抑えて過ごしました。 昨日まで、聖人君子になるためにはみたいな理想を書いてきましたが、皆様方にとって少しは役に立ったでしょうか？ なんだかんだと言っても、私はアルコール依存症のただのオヤジです。 しかしながら、断酒を継続して残りの人生は心身健康な日々を送りたいと思っております。私が今住んで居る街の図書館が非常によい図書館で蔵書数、システム等、非常に素晴らしいです。以前はAMでやたら、本を購入しておりましたが、前々回の引っ越しを境に図書館の利用に切り替えました。 私…
今日も1日飲酒欲求も無く一日が終わろうとしています。 相も変わらず食欲旺盛です。 さてさて、今日も今読んでいる本の気になる1節を紹介いたします。 この本を読んだ方は、スルーしてください。 人づきあいのコツ。 親切で、人情があり、あれこれと気を回してきれる人。 たいへんありがたいが、時としてその過剰なサービスぶりが 「わずらわしい」ことも少なくない。 「あの人のために何をしてあげられるか」と考えて行動する気持ちは尊いが・・・ 私は「何をしてあげられるか」よりも「何をしないほうがいいか」を考えて人とつきあってゆくほうが、かえって相手から好感を持たたれるのではないかと思う。 私は、「わずらわしい」部…
今日も飲酒欲求も無く一日が終わろうとしてます。 今日も読んでいる本の1節を紹介します。 もう、読んだ方はスルーして下さい。 今日は「劣等感」について、簡潔にまとめてみます。 ほとんどの人が何らかの劣等感に大なり小なり悩んでいることと思います。 劣等感に思い悩んでる人に言いたい事は「劣等感を捨てる」可能だと言う事です。 劣等感など幻想にすぎぬ、と言い聞かせるのがいいと思います。 ピカソは「オレの絵を、どう思う？」などとは聞かなかった。 「オレの絵をどう思うかは、お前の勝手だ」だそうです。 私は年齢からいって参考になりました。 もう、今更どう思われようが勝手です。てな、感じです。 今日もここまで読…
今日も飲酒欲求も無く一日が終わろうとしています。 食欲だけは旺盛でした。 今日の昼食は鍋焼きうどんでした。今年の最初で最後の鍋焼きうどんだと思います。 美味しかったです。 さて、今日も私が今、読んでいる本の1節を紹介します。 もうこの本をお読みの方は、スルーしてください。 今日は「しい」です。 これさえ捨てれば人間、あんがい安心して生きてゆけるのではないか・・・と つねづね思っているものがある。 「うらやましい」 「悔しい」 「憎らしい」の三つ。 この三つの「しい」は私たちの心をいら立たせ、かき乱し、ストレスだらけにする。 幸せな人、うまくいっている人を見れば、「なんてうらやましい」。 そのう…
今日も飲酒欲求はは無く、食欲旺盛でした。 間食は控えめでしたが、すでに夕食後、アイスクリーム＆チョコレートを ぺろりと食しました。 昨日、食べ過ぎたせいか、今朝は体重＋0.6㎏でした。（毎朝量ります） 65㎏にはなりたくないです。（身長は170㎝） 理論的な適正体重は64㎏です。 飲酒して、食欲がなくなり食べないと、3日位で60㎏位になります。 飲酒するより、過食の方がましだなんて考えていると、体に悪影響が出ますので 何とかコントロールします。 さて、今日は現在購読中の本の中から 「6過ぎ」について、 「6過ぎ」を捨てると、バランスがよくなる。 気持ちが焦っているときは、だいたいが「6過ぎ」の…
今日も無事に何事もなく終わろうとしています。 飲酒欲求もありませんでした。 相変わらず食欲だけは旺盛です。 もっとも、私の場合、飲酒欲求は空腹時におきますから・・・ 空腹は大敵です。 今日も今読んでいる本の一文を紹介します。 「養生訓」、心身の健康のために「七情をお捨てなさい」 さて、「七情」とは、何か。 ① 調子に乗ること。 ② 腹を立てること。 ③ 憂いをもつこと。 ④ 考え過ぎること。 ⑤ 悲しみに沈むこと。 ⑥ 不必要に恐れること。 ⑦ 動揺すること。 この七情を捨てると、気持ちが安らかになり、やわらかくなり、気力が養われ、心楽しく長生きできる、ということです。 私は、何か断酒継続にも…
今日も飲酒欲求も無く1日が無事に終わろうとしている。 朝から晩まで飲んで1日を過ごしていた頃もありました。 節度ある飲酒が出来なくなってしまったのはいつごろだろうか？ ある本に書いてあった事を紹介します。 ギリシア時代にアテノオイブロスと言う人が言った 「ワインを飲む人の十変化。 ①人は健康であるから酒を良くする。 ②酒を飲めば快活になり、他人への愛情が深くなる。 ③開放的になる。 ④眠気を催す。 ⑤わめく。 ⑥他人をからかう ⑦自我の主張が強くなる。 ⑧けんかをする。 ⑨怒る。 ⑩狂乱。 これが老若男女東西変わらない、酒飲みの実態である。 酒を「心のうさの捨てどころ」にするのは④までだろう。…
今日も飲酒欲求も無く1日が終わります。 今日は床屋さんに行って来ました。 短めにして爽快です。 相変わらず、食欲旺盛ですが体重に変化なしです。 断酒すると甘い食べ物が欲しくなります。 チョコレート・アイスクリーム・かりんとう・どら焼き等です。 少々、血糖値が心配ですが飲酒するよりましだと思っています。 明日も1日断酒。 感謝。
今日も無事1日が終わろうとしています。 飲酒欲求は無かったです。 いくら食べても、すぐに空腹になってしまい何かを口に入れずいられない。 アルコール依存症＋過食症ですかね。 その後に来るのは睡魔です。 もしかしたら、健康体に向かう過程かもしれません。 糖尿病の予備軍かもしれません。 今年は本来、春先に会社で行う健康診断が未だに行われておりません。 ですから、自分の体がどのような状況にあるのか、わかりません。 肝機能の数値はあまり良くないと思います。特にγ-GTPは高いと思います。 過去の経験から言うと3か月位断酒すると正常値に戻りました。 長期間に渡って肝臓を傷めつけてなければ3週間くらいで正常…
今日は休みで朝はバイクで散歩。その後、図書館、スポーツジム（サウナ入浴のみ） 帰宅して、部屋の片づけと結構充実した一日でした。 飲酒欲求はありませんでしたが、何か食べてもすぐ空腹になってしまい何かを食べずに いられない状況になてしまいます。幸い体重に大きな変化はありませんが困ったものです。断酒による一過性の事なら良いのですがこのまま過食が続けばいずれ色々な弊害が 出てくると思います。 酒を飲んでいた時の最大体重は86㎏でした。その後、断酒したりしながら少しづつ減量して現在は64㎏前後です。 断酒とは、ゴール（あがり）の無い双六だと思っております。 転んだら、また、一からスタートです。しかし、前…
今日は仕事は休みでしたが忙しい1日でした。 飲酒欲求も無く1日過ごせました。 しかし、やたらと空腹になりました。 今も空腹気味です。 アルコールで脳の神経がおかしくなってしまったのかもしれません。 明日も休みです。 1日断酒で過ごします。 感謝。
昨日も無事に飲酒欲求も無く一日過ごせました。 しかし、やたらと空腹になり飲酒をするよりましだなと勝手におもいこんで間食ばかりしてました。 昼食後は睡魔が襲いウトウト。 夕食後はバタンキュウで爆睡しました。 体質が変わってきたようです。 今日も1日断酒。 感謝。
昨日は朝から忙しい1日で飲酒欲求も無く過ごしました。 とても充実した1日でした。 今日も1日断酒。 感謝。
昨日は久しぶりにスポーツジムに行きプールとサウナに入って来ましたが 飲酒欲求も無く心地よい1日を過ごせました。 今日も1日断酒で過ごします。 感謝。
昨日も飲酒欲求も無く1日を過ごせました。 朝から私事で忙しく動き回っておりました。 今日も一日断酒。 感謝。
昨日も飲酒欲求も無く一日過ごせました。 少しづつ体調が良くなってきたようです。 睡眠も熟睡出来るようになって来ました。 今日も一日断酒。 感謝。
昨日も飲酒欲求も無く一日過ごせました。 また、昨晩は久々に熟睡でき今朝は爽やかな気分です。 少しはアルコールが抜けてきたのかな？ 今日も一日断酒。 感謝。
昨日も飲酒欲求も無く一日過ごせました。 行方不明のメガネは発見出来ないので、メガネを作りに行きました。 何事も無い平凡な一日を過ごせました。 平凡な日々が一番です。 今日も一日断酒。 感謝。
お陰様で昨日も飲酒欲求も無く一日を過ごせました。 食欲旺盛で困ってます。 飲酒の影響か？最近物忘れが多いです。 現在、パソコン用メガネが家の中のどこかに置いて 行方不明です。 今日も一日断酒。 感謝。
昨日も飲酒欲求も無く 無事に1日過ごせました。 体調が良くなってきたようで食欲も旺盛です。 感謝。
昨日も飲酒欲求も無く無事に過ごせました。 やっと、断酒7日間が過ぎました。 今日も一日断酒。 感謝。
昨日は飲酒欲求も無く 無事に一日過ごせました。 感謝。
昨日は公私共に忙しく、飲酒欲求も無く 無事に一日過ごせました。 感謝。
昨日も飲酒欲求が有りましたが、 何とか切り抜けました。 気を引き締めて、今日も一日断酒。
昨日は少しばかりの飲酒欲求が有りましたが 何とか乗り切りました。 今日も一日断酒。
お陰様で飲酒欲求も無く一日過ごせました。 今日も一日断酒。
断酒、3日目を飲酒欲求もなく何とか過ごせました。 三日坊主にならないように、今日も一日断酒。
昨日、断酒1日目を何とか過ごせました。 今日も1日断酒で過ごします。
昨日、断酒を決意しながら結局、飲んでしまいました。 本日、改めて、断酒1日目を過ごしたいと思っております。
またまた、スリップしてしまいました。 本日、断酒1日目、スタートです。
ご無沙汰しております。下記、文章は最近読んだ本の抜粋です。 私たちの日々の暮らしは、当たり前の小さな幸福に囲まれている。仕事前に喫する一服のお茶、休み時間に同僚と語り合う時間、そして家族との団欒。 いや、それ以前に、朝起きて目いっぱいに伸びをして息を吸える、大きな声で笑える、好きなところへ自由に出かけることがそれ自体、なんて素晴らしいことなのか。 ところが、それは当たり前ではない。小さな幸福がかけがえのないものだと知るのは、きまってそれらが失われる間際で、手放したあとの哀しみは計り知れない。平和と健康はそれほど”有り難い”ものなのである。 だからこそ、一日一日を大切に生きたい。「死にたい」など…
皆様、ご無沙汰しております。 コロナウイルスも落ちつかない中、 先週、札幌に行って参りました。 飛行機は平日の便でしたがほぼ満席状態でした。 近場のスーパー銭湯に友人と行きましたが混んでいました。 さすがに、夜の街には出かけませんでしたが、寂しいようです。 帰ってみれば東京は日々感染者が増加していました。 これから世の中はどう変わっていくのでしょうか？ 余談ですが、私は腰痛治療のために整形外科に通院しております。 先日、10年通院していた整形外科が突然、閉院。 仕方なく次に探して通院し始めた整形外科が今月を持って閉院。 経営的に非常に厳しいとのことでした。後者の外科は看護師さん以外に 職員の方…
皆様、ご無沙汰しております。 ご承知の通り、世界中がコロナウイルスによって大変な事になっています。 在宅勤務、自宅待機で家飲みの方が増えているいるような話も聞きます。 何度もスリップした私が言えるような立場ではありませんが、 皆様、断酒継続で頑張りましょう。 皆様にとって良き日々が続きますように。 感謝。
NHKで病院ラジオ「依存症治療病院編」を見られた方。 感想や意見があればコメントをお願い致します。 私は何年か前にこの久里浜に行こうかなと思った事もあります。久里浜発のブログもありました。何年も断酒継続出来ている方からみれば、根性無しとしか思われません。しかし、放映されたような方々がいると言う事が現実にあるのです。家族を、仕事を失った方他。でも、皆さん何度でも何回でも挑戦してるのです。 誰だって、転んだら起き上がろうとするでしょう。転んだままでいる方は居ないと思います。スリップもそれと同じです。また、起き上がって挑戦する。それが大切だと思います。
明日、再放送です。 NHKで病院ラジオ「依存症治療病院編」の再放送。とても、勉強になりました。興味がある方は、オンデマンド放映中、2020年2月29日（土）午後3時05分～ [総合]で再放送予定。
突然ですが、2月11日だったかな？ NHKで病院ラジオ「依存症治療病院編」という番組の放映がありました。 とても、勉強になりました。 興味がある方は、オンデマンド放映中、再放送もあるようですから 2020年2月29日（土）午後3時05分～ [総合]で再放送予定 ネットで調べて見てください。
ご無沙汰しております。 1月中旬よりひいた風邪が完治せずに日々を過ごしております。 幸い今、世間を騒がせているウイルスではないようです。 歳をとると、抵抗力、回復力は低下することを痛感しました。 水分補給を怠らずに三度の食事は必ず食べております。 天気予報によりますとまた、寒波が来るようです。 皆様、健康に気を付けてお過ごし下さいませ。 感謝。
「明けましておめでとうございます」 さてさて、今年はどんな年になるのやら? まずは、オリンピックですかね・・・ 何よりも、このブログを読んで頂いている皆様が 心身共に健康で過ごされますように。 本年も宜しくお願い致します。 感謝。
今年も色々な事が有りましたが、何とか無事に終わりそうです。 この不定期なブログを読んで頂いた方々に感謝致します。 断酒と言っても毎年、スリップの繰り返しですが自分としてまずまずの一年でした。 来年こそ、何年も断酒を継続されている方のブログを拝読させて頂きながら 断酒継続をしてゆきたいと思っております。 では、皆様良い歳をお迎えくださいませ。 感謝。
ご無沙汰しております。 あっという間に、11月に入りました。 先月は北海道に旅をして来ました。 地球温暖化でしょうか？札幌は寒くなかったです。 札幌の新築のマンションを見ると結構エアコンがついておりました。 山間部は紅葉がとても綺麗でした。 札幌の友人に車で温泉など連れて行ってもらいのんびりと過ごしました。 来年も2回位行きたいと思っておりましたが、まさかのオリンピックマラソン開催 さてさて、どうなることやら・・・ ある事に一区切りつくと、また次の問題が発生します。 今は札幌に旅立つ前に発生した折れた歯の治療に専念しております。 今のところ週2回通院しておりますが次回は折れた歯の抜歯です。 完…
ご無沙汰しております。 お陰様で穏やかな日々を過ごしております。 本日より8日間、北海道へ一人旅に出ます。 想い出の街、札幌を起点に道内を旅します。 何か、新たな発見、出会いが出来る事を楽しみにしております。 皆様にとって、穏やかな良き日々が続きますように。 感謝。
今週のお題「理想の老後」 ※心身共に健康であること。 一人で日常生活が出来るという事。 体が動くうちは働きたいです。 平凡に生きること。 只々、それに尽きます。 親はもういません。 子供はお陰様で独立しています。 貧しいながらも、何とか生活できています。 夢が無いですか？ 以上が私の理想の老後です。
令和頑年も3分の2を終えて、もう九月です。 さて、以前からこのブログを読んで頂いている方に報告です。 娘の裁判、訴訟ですが結果的には負けと言う事です。 裁判官が替わって形勢逆転、和解勧告。こちらは2人の弁護士（とても優秀・経験豊富）で立ち向かいました。しかしながら、当初の提示金額の30％で和解しました。 裁判にしても、民事10年と言うように長引ても良くないと判断して和解に応じました。 当初、弁護士は長くても半年位で終わりますと言っておりましたが、相手がお金が無いのと、相手の弁護士のレベルが低かったようです。弁護士曰く弁護士同士の暗黙の掟があるそうですが、相手の弁護士さんはそんな事お構い無し。※…
本当に暑い日が続く毎日ですね。 幸い私の住んで居るところはまだ台風のが来ておりません。 お陰様でこのところ、何事もなく過ごしております。 3回ほど、お酒の席がありましたが、ウーロン茶とノンアルビールで凌ぎました。 飲食店ではノンアルコールビールは飲み放題から除外されている所が多いようです。 今回もあるお店では対象外でしたので、ウーロン茶を飲んでいました。 まあ、私の事ですからまた、いつスリップするやらわかりません。 ストレスがマックスに到達する時が一番危ないのです。 最近、スポーツジムに週1回ですが言っております。 プールとサウナのみですが、ストレス発散になっております。 あとは、皆様のブログ…
再々・・・断酒から何日か経過しました。 今は飲酒欲求はありません。 しかし、またある時、ストレスが溜まるとスリップするでしょう。 この繰り返しが私の人生です。 幸いなことにアルコールは法的に認められている飲料で今のところ、家族以外には迷惑をかけていない事です。 何冊も断酒本を購読しました。 ある本に書かれていたことが思い出されます。 「幼い娘に断酒しなければ、家を出るといわれて断酒を19年間した父親が娘の結婚式が終わった夜から再飲酒をはじめてしまった」と言う事を思い出しました。 娘が幸せに嫁いで家を出て行ってしまった。ぷつんと断酒の糸が切れてしまった気持ちが何となくわかります。 依存症を完治は…
ご無沙汰しております。 先日、札幌に行って来ました。 そして、スリップしてしまいました。 やっと、立ち直りました。 再々・・・断酒始めます。 アルコール依存症とは怖いものです。 情けない・・・・・。
平和で平凡な人生を送っています。 小さな事で不満を言ったら限が無い。 大きな災害に遭うこともなく。 自らまねいた、アルコールによる疾病で入院したくらいですかね。 人生、上を見ても、下を見ても限が無い。 昭和、平成、という時代を生きてきました。 日本のエンペラーがかわり、令和という新しい時代に入ります。 私は何事もなく、新しい時代を迎える事が出来る事を幸せだと思っております。 新時代を迎えるにあたり、断酒をする方もいるかもしれませんね。 昭和の時代に酒を飲み始め、平成で酒で健康を害して断酒に挑むも、 スリップの繰り返し。そんな日々でした。 すべて、自己責任ですからね。 幸い家族以外、人様に迷惑を…
ご無沙汰しております。 今日から4月・・・アッ！！！という間の一年でした。 何故か、私にとっては4月からが新年度の気分です。 本日、新元号の発表ですね。 新しい時代に入っていくような気持ちです。 これから、どのような世の中になっていくのでしょうか？ 楽しみです。 私は何よりも心身共に健康に過ごす事が出来れば幸せです。 では、皆様にとって今月も良き月でありますように。 感謝。
皆様、ご無沙汰しております。 三月も半ばを迎え、私の住んでいるところは日々暖かくなってまいりました。 私の近況報告をさせて頂きます。 断酒は継続中。（もちろん煙草は吸いません、煙草はスリップ無しです） 仕事も継続しております。 昨年、引っ越して未だ、片付けが終わりません。 どれだけ捨てたか・・・使ってくださる方がいたモノは差し上げました。 以前、住んでいたところは、賃貸ですが収納する場所がいっぱいありました。 それが、仇になったようです。 しかしながら、引っ越し前にセミダブルベット、大型本棚、等々を処分しておいて よかったです。現在はどうしても捨てきれなかった本が段ボールに4箱積み上げてありま…
あっという間に、2月に入りました。 何事もなく、平凡な日々が続いています。 まだまだ、荷物の整理に追われております。 引っ越し前に預けた13箱の荷物も残すところ書籍3箱になりました。 以前の借家より広くなっていますが収納スペースは狭くなっていますので 一部屋は物置状態です。 引越し前に結構な量を処分し、こちらに来てからも処分しましたが まだまだ、処分しなければなりません。 どなたかのブログに「一週間で100個捨て」と言うテーマも見ましたが 私は一日、1個処分（捨てたり、譲ったり）です。 どなたかのブログに書かれていましたが、私が死んだら私の持ち物は 「ゴミ」です。 早く「ゴミの山」を無くさなけ…
皆様、今年も宜しくお願い致します。 2019年、どのような1年になるのでしょうかね？ 私は昨年末から風邪をひき、やっと体調が戻ってきました。 加齢とともに、抵抗力が弱まってきているのでしょうか。 しかしながら、三浦雄一郎さんは心臓の手術をしてまでも、 トレーニングをしてエベレスト登頂を成し遂げています。 私も本年は心機一転、生活改善をしてゆきます。 現在、身長170cm、体重はなんと66.4㎏になってしまいました。 まずは食生活の改善とウォーキングで減量。 目標。63㎏です。腹筋も鍛えたいです。 そして、精神的にも健康になりたいです。 さて、先日、このHatenaBlogに紹介されていた 「2…
ご無沙汰しております。 再々・・・断酒は継続しております。 今年は様々な事があった1年でした。 ・民事裁判 継続中。 ・リフォーム。 ・引っ越し。 等々です。 幸い健康に関することは、歯医者で虫歯の治療程度でした。 裁判は長引いています。（和解はしません） リフォームでも散々な目にあいました。（まだ、駄目箇所、手直し中） これから、リフォームされる方がいらっしゃいましたら、業者は大手がよいですよ。 引っ越しは、あれだけ捨てたのにまだまだ整理できません。（更なる断捨離をしております） そんな中、体重はストレス食いからか？3㎏増です。 年のせいか、何人か友人が亡くなりました。闘病中の友人もおります…
ご無沙汰しております。 お陰様で何とか、断酒継続しております。 先月に引っ越しまして、まだまだ、バタバタの日々です。 今回の引っ越しが、何事もなければ人生最後の引っ越しになると思います。 新しい住まいは、以前の住まいより広いのですが、収納する場所が少ないので 断捨離中です。 まだまだ、いらないものは沢山あります。 思い出があるものもありますが、私がこの世から消えたらゴミです。 生きている間に思い出は心に終い。モノは捨てなければと思っております。 「MEMENT MORI」 ・自分がいつか必ず死ぬことを忘れるな。 と訳されている言葉を思い出します。 断酒して、心身共に健康で毎日を過ごしたいもので…
お陰様で何とか、再々・・・断酒継続中です。 2回ほど飲酒の誘惑がありましたが乗り越えました。 世の中は台風の影響で大変な状況になっておりますね。 私もこのところ、色々な事がありまして精神的に参ってます。 世の中、上を見ても限が無いし、下を見ても限が無い。 平凡に生きることが幸せですね。 断酒を継続しながら、色々なモノ、事を断捨離していこうと思います。 近々、転居するので結構思い切ってモノを捨てましたがまだまだ処分しなければなりません。 人生100年の時代と言われ始めましたが、私の周りには親の介護疲れの友人が います。幸か不幸か、私には介護するべき人はもういません。 自分を育ててくれた親といえど…
おかげさまで、再々・・・断酒、継続中です。 1年半の断酒でした。何度も何度も、この繰り返しです。 ある方のブログのコメント欄にスリップしてから、「断酒期間のストレスを埋めるがごとくただひたすらに眠るまで飲んでしまった。」と投稿されていました。 私も正にその通りです。 私はやや鬱的な事もあります。 鬱病の人は飲酒は非常によくないそうです。 このひと月の間、仕事はしておりましたが、うつ状態でした。 やっと、様々な方のブログを見ていけるようになってきました。 私自身、もうブログをやめようとも思いましたが、不定期ですが継続することにしました。なぜならば、世の中には私のようなアルコール依存、中毒者がいて…
この一か月の間に娘の事も含め様々な事がありました。 そして、心が負けてスリップしました。 まだ、精神的には不安定ですが、 また、断酒をします。 では、皆様にとって今日も良き一日でありますように。
またまた、あっという間に6月も終わり7月に入りました。 6月も娘の件でイライラした毎日が続きました。 まだ、終結しておりません。 今回、弁護士の先生に依頼して感じた事。 日本の法律は弱者救済？ 一般的には誰が聞いても悪い方は・・・だと言っても。 法律的に立件、立証というのでしょうか？出来なければ駄目。 というような、感じを受けました。 裁判もそのようですね。冤罪とか・・・ 何よりも、平凡に何事もない日々を過ごす事が大切になってきたようです。 最近、あった新幹線の事件を覚えていらっしゃいますか？ 自分の命をかけて、人を救った。亡くなった方、ご家族に対して誰が、どこが何をされるのでしょうか？ 地震…
ご無沙汰しております。 あっという間に5月が終わり今日は6月1日金曜日です。 5月も様々な事が有りましたが、何と言っても西城秀樹さんが亡くなった事が寂しい知らせでした。 我が家にとっても大変な一か月でした。 娘が詐欺（詳細は勘弁してください）に引っ掛かり、現在、弁護士を通じて損害賠償、交渉中です。お陰で私は血圧が上がりました。今月下旬には和解か、裁判かはっきりさせたいと思っております。 昨年は相続問題で裁判を起こされて私は被告人になりました。 今回、娘が被害者になって感じたことは、法律はとても難しいなと感じました。 私の娘は多少、心身共に傷つきましたが幸い大きな傷にはなりそうもありません。 何…
こんばんは。 今日5月1日はある方のブログに「恋がはじまる日」・・・と書かれておりました。 五月の思い出は、私と息子夫婦の結婚記念日のある月、私が運転免許証をとった月等々。 そして、ふと思い出したのが「五月のバラ」と言う歌でした。 若い方は知らないと思いますが中々良い歌ですよ。 時間があったら YouTube で聴いて見て下さい。 2曲あります。 五月のバラ 塚田三喜夫 五月のバラ 伊東ゆかり＆塚田三喜夫 今日も脈絡の無いブログを読んで頂き有難うございます。 皆様にとって今月も良き月でありますように。 感謝。
こんばんは。 図書館でふと借りた、あるシニア向けの本に少々気なる事、同感出来る事が書いてあったので紹介します。本のタイトルは伏せさせて頂きます。 読んだ覚えのある方はスルーして下さい。 ・人生100年時代。 お迎えがくるまでに、どんな物・どんな心の整理をしておくべきか。 どんなことが発生したら、どう対応すべきか。その時まで自分の 「生き甲斐」を持ち続けるにはどうしたらよいのか。課題山積である。 ・反省すれども後悔せず！未来志向で人生を精一杯生きる。 後悔は「過去のことを悔やむ」というだけのこと。なぜそうなったのか、 どこに判断ミスがあったのか、などを掘り下げて分析して、将来の知恵に つなげるこ…
ご無沙汰しております。 今月、私は1つ歳をとりました。 アッと言う間の一年でした。 特に大きな問題も無く過ぎた一年間でしたが 体重が3kg増です。（現在170cm 66kg） 冬場、風邪や寒さの為に朝のウォーキングをさぼったのが原因だと思います。 そろそろ、本格的に朝トレ開始と食生活の改善に取り組みます。 今、聴きたい！「わたしの春歌」はもちろん「春よ来い」です。 様々な意味で「春よ来い」です。 「恋・恋愛」「スキューバダイビング」「マリンジェット」 「沖縄一人旅」「バイクツーリング」「キャンプ」等々 一応、船舶免許と某団体のダイブマスターの資格は所持しております。 今、好きな女性は何人かいま…
春は今、どの辺を歩いているのでしょうか？ 先日、河津桜が咲いているとTVで放映していたような気がしますがまだまだ春遠いのかな。 春と言えば、「健康診断」昨年はrGPTも基準値オーバー、その他 いくつかBランクでした。2月13日から再々・・・断酒を始めて5月に 健康診断でしたが結果は上記の通りでした。 今回はどのような結果が出るやら・・・ 断酒1年超、体重は現在64kgと少々太目です。 何としても2kgは落としたいです。 まず、間食が止められない。夕食後のアイスクリームも止められない。 一日12000歩以上は歩いていますが大きな効果は出ていません。 話はかわりますが、先日会社の同期会に出席して来…
こんばんは。 もうすぐ3月ですね。 河津桜は満開とやら。 もうすぐ春が来ます。 「春よ来い」「早く来い」・・・・・ 日本には四季があります。 人生にも四季があるようですね。 オリンピックでもメダルを獲れた選手と獲れなかった選手。 人生には努力しても報われない時もあります。 それが「運命」と言うのでしょうか・・・ 「降り止まぬ雨は無い」 「朝が来ない夜は無い」 と思って生きています。 「平凡に過ごせる事の幸せ」 「さあ、明日も飲まずに一日過ごそう。」 皆様にとって明日も良き一日でありますように。
こんばんは。 本日で断酒継続1年を迎えました。 これも皆様の断酒ブログ他を日々拝読させて頂けたお陰だと思っております。誠に有難うございます。 昨年の今頃は肝臓はパンパンに腫れて黄疸も出ているような状態でした。医師の診療を受けていたら間違いなく入院させられたと思います。 私は自分自身で再・再々・・・断酒の道を選びました。 ある時は私のブログに励ましのコメント等頂きましたが、精神的にも肉体的にもお礼のコメント送れませんでした。この場をお借りしてお詫び申し上げます。 また、これからも宜しくお願い致します。 皆様にとって健康な良き日々が続きますように。 これからは少し趣をかえてブログを綴ろうと思ってお…
新年明けましておめでとうございます。 本年も「一日断酒」継続で頑張ります。 どうか宜しくお願い致します。 皆様にとって本年も良き一年でありますように。 感謝。
ご無沙汰しております。 お陰様で皆様のブログを拝読させて頂きながら何事も無く平凡な日々を過ごしております。 本年二月に再々・・・断酒を始めて今日まで継続出来ておりますが頭の片隅にはまだまだ飲酒欲求が残っているようです。 体調は良いですが体重が少しばかり増えました。 朝のウォーキングが寒さの為休止状態です。 一生懸命腹式呼吸をしておりますが大きな成果は得ておりません。 本年中に2kg減します。 肺の影はCTの結果変化無しです。（胸部レントゲン直接投影では写らないレベル） このまま、経過観察のCTを撮るか？もう止めるか思案中です。 様々な健康本を乱読しておりますが何が良くて何が悪いのか？わからなく…
ご無沙汰しております。 このところ平凡な日々を過ごしております。 寒くなり起床時間が遅くなってしまいウォーキングの時間が少なくなりました。 歳のせいですかね。 体重は一時65kgまで増えてしまいましたが何とか63.8kgまで戻しました。 油断は禁物ですので食事には気を付けております。 最近、読んだ本（脂肪肝をぐんぐん解消する！基本ワザ）に飲酒をしていた人は 無理をして断酒（禁酒）をするとかえってストレスが溜まるのでよくない・・・ と書かれていましたが、適正飲酒が出来ない私は断酒継続で生きて行きます。 大好物のアイスクリームもやめました。 余談ですが、井村屋のアズキアイス（とても固い）ばかり食べ…
本年2月より再々・・・断酒を始めて何とか継続しております。 何年も断酒を継続されている方々から見ればまだまだヨチヨチ歩きのひよこです。 毎朝のウォーキングも継続しております。 アドバイスを頂いた腹式呼吸も行っておりますが体重・ウエストに変化無しです。 食後のアイスクリームはやめれません。 大まか心身共に健康な日々を送っております。 先日パソコンで「いくつまで生きて行けるか」と言うようなサイトがあり、質問に答えた結果、私の寿命は82歳位と言う結果が出ました。 私としては88歳位まで生きたいと思っております。 さて、これから先どのような人生が待っているのかな？ ある本には終わった過去を振り向かず、…
このブログにお越し下さいまして有難うございます。 ご無沙汰しております。 今月の13日で7カ月目を無事に迎えましたが まだまだ、飲酒欲求は出て来ます。 体重は変化無し。 食欲は旺盛です。 間食、甘いモノ断ちは出来ておりません。 朝のウォーキングは継続中です。 腹式呼吸は日々行っております。 今の楽しみは、孫娘の成長。 皆様のブログを拝読させて頂く事。 好きな本を読む事。 大好きなアイスクリームを食べる事。 と言うようなごく平凡な事です。 人生、上を見ても下を見ても限が無い。 心身共に健康であれば良しとして過ごしております。 五木ひろしさんの大好きな歌「そしてめぐり逢い」 のフレーズ「語りあかせ…
ご無沙汰しております。 お陰様で昨日で約6カ月の断酒継続となりました。 正直なところ、その間に何度か飲酒欲求はありましたが何とか凌ぎました。 定期健康診断で指摘された再検査は無事に終了しました。 現在、身長170cm、体重63.0～64.5の間（目標62.0kg）です。 お腹の贅肉が落ちません。（何か良い方法があればコメント下さいませ） 毎朝、4時に起床して約1時間のウォーキングを継続しております。 体重の維持は出来るようになりましたが甘いモノ（特にアイスクリーム） を夕食後、毎日食べてしまいます。 皆様のブログを拝読させて頂くのと長男の嫁さんが送って来る 孫娘の写真を見るのが楽しみです。 断…
皆様、ご無沙汰しております。 お陰様で断酒継続中です。 先日、昨年健康診断で指摘された肺の経過観察のCTを撮って来ました。 肺は変化無し。肝臓は慢性的な肝疾患の疑いありと記入されておりました。 主治医は現在断酒中であれば問題なし？との事でした。 以前、ブログに書いた生体肝移植した友人はまた入院しております。 何とか、今月中に退院したいとの事でした。 肝臓は良くなったのですが肺にカビのようなものが出来てしまい検査するとの事です。 CTの検査結果の書面を見た時は冷汗が出て来ましたが主治医のフォローで立ち直りました。ー「断酒を継続していれば大丈夫」 適正飲酒出来る方には「百薬の長」ですが 私にとって…
ご無沙汰しております。 何とか本年2月13日より始めた再・再・・・断酒、継続中です。 体調は良く、食欲旺盛で体重3kg増です。（現在、身長170㎝、65kg） 飲酒して体調不良で食欲が無かった時は58kg位まで落ちました。 毎年この時期に会社の定期健康診断があります。 昨年は肺の直接投影で影があり再検査・・・異常なし。 肝機能はrGPTが54位でした。 一度、壊れた肝臓は中々再生しないようです。 余談ですが、アルコール性の肝炎はある程度自分でコントロールできますがウイルス性肝炎は要注意です。 一般的には肝機能の値がすべて上昇してるようであれば要精密検査した方が良いと思います（医師が勧めるとおも…
ご無沙汰しております。 何とか、再々・・・断酒から60日位経過しました。 毎度同じのパターンになるか？ 体調良好、食欲旺盛、体重増加、・・・ 眼の色は以前よりも改善して来ましたが私に澄んだ瞳は戻りそうにありません。（綺麗な瞳を取り返したいです） 飲酒欲求は今のところ落ち着いております。 鬼門は春の定期健康診断のあとです。 毎年、この結果が良いと理性を失い、飲酒してしまいます。 今年こそは、これを凌がなければなりません。 堅実に断酒の日々を積み重ねる方、もがき苦しんでいる方、色々な方が 「アルコール」と言う合法的な劇薬に悩まされています。（適正飲酒をされている方は除きます） 「ノン・アルコールラ…
お早うございます。 やって来ました・・・ 体調回復と供に飲酒欲求が少し出始めています。 空腹にならない様にして炭酸水を飲んでおります。 何とかこの数日間を過ごせば次の段階に入れるので 頑張ります。 まだまだ、寒い日が続きます。 皆様、体調管理に気を付けて健康な日々をお過ごし下さいませ。 感謝。
こんばんは。 三月も今日で終わり明日から四月です。 新入学を始め新たな人生のステージに立つ方も多いと思います。 世の中のニュースを見ると楽しく良い事もあれば、悲しく寂しい出来事もあります。 私はお陰様で断酒を継続出来ております。 毎度のパターンで2・3か月は継続出来るのですが・・・ 今回は体調も崩しましたので以前とは違う感じです。 最近、三浦雄一郎さんの本を読みました。 あの歳でエベレストを登頂するという事は偉業だと思います。 本の中に怠惰生活から立ち上がってトレーニングを積んだことが書かれています。 私も断酒継続とともに今一度、体力作りをしようとまずは一日、1万2千歩以上歩く事目標にして過ご…
お早うございます。 お陰様で断酒は継続出来ております。 今のところ、飲酒欲求はありません。 眼の方はまだまだ時間がかかりそうです。 体調は良く食欲もあります。 様々な方のブログを拝読させて頂いております。 皆様それぞれ悩みを抱えて日々過ごしている方、断酒継続一年以上経過して安定している方、人それぞれの日々を過ごしていらっしゃいます。 私も断酒に関しては何度も何度もスリップして・・・です。 まだまだ、春は遠いようですがこればかりは日々の積み重ねしかないと思って毎日を過ごしております。 今日も「一日断酒」で過ごします。 今日も皆様にとって良き一日良き日でありますように。 感謝。
こんばんは。 お陰様で何とか健康な日々を過ごしております。 ある方のブログを拝読させて頂いておます。 その中に非常に気になる事が書かれておりました。 「飲みすぎた翌日、肝臓が病んでいると目が充血または黄色（黄疸）が出て色素沈殿するとの事」が記されておりました。 早々に鏡に向かってみると黄疸こそ無いものの白目部分は濁っておりました。その後、断酒を継続しているせいか少しずつ改善しているように見られますが、まだまだ爽やかな白目にはなっておりません。 6か月以上の断酒の日々が必要との事です。 一つ大きな目標が出来ました。「爽やかな綺麗な目」を取り戻すことです。 私も、もう一生分の酒を飲んでしまいました…
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皆様、お元気にお過ごしでしょうか？ 私は先日、札行きました。10日間の間に札幌のマンションを売却してきました。「中央区大通西21丁目」です。良いロケーションのマンションでした。その前は西18丁目の裏参道のマンションでした。9月に行った時は暑くて、今年行った時は大雪でした。 想い出がいっぱい詰まっている、札幌ですが年齢と共に、もう、気力もなくなりました。ころなで、3年も行っておりませんでした。 色々と考えましたが売却する事に決めました。 現在は無職で終活をしております。 今、私の年回りの友人、知人は、親の介護で苦労している方が多いです。 「やっと、逝ってくれた」と言う方もいますし、単身赴任で奥様…
皆様、お元気にお過ごしの事と思います。 私事ですが、近々、札幌に行きます。 札幌に持っている、マンションの処分のためです。 想い出がいっぱい詰まった家ですが、子供たちは独立して 道外にて生活しております。 私も関東圏のある市のマンションにて生活しております。 コロナ前までは年に2,3回は行っておりましたが、3年間は一度も来札せずに 友人に管理してもらっておりました。 昨年、9月に久々に行きましたが、今や札幌は避暑地ではなくなりました。 新築マンションはほとんどエアコンがつけれるようになっております。 私の友人も戸建てですがエアコンをつけていました。 最近「実家じまい、終わらせました」という、松…
皆様、本年も宜しくお願い致します。 昨年はあまり良くない年でした。 今年は再々、断酒を始めました。 酒飲んで、何一つ良い事はありませんでした。 何一つ、解決する事も出来ませんでした。 しかしながら、お陰様で何とか日々を過ごしております。 毎日を大切に生きて行こうと思います。 では、皆様も健康に気を付けて日々をお過ごし下さいませ。
皆様、お元気にお過ごしの事と思います。 いつも皆様のブログを日々、拝読させて頂いております。 有難うございます。 今年は酷暑でしたね。9月に札幌に行きましたが非常に暑かったです。 もう、札幌は避暑地ではなくなりましたね。 札幌の私の友人もエアコンを取り付けていました。 コロナもまた、流行りだしたようですね。 人間、心身共に健康が一番です。 皆様、健康に気を付けてお過ごし下さいませ。 感謝。
皆様、ご無沙汰です。 お陰様で私は何とか生活しております。 再就職した仕事を10ヶ月で退職しまして、現在、就活中です。 退職した理由は会社からもっとしっかり仕事をしてくださいと言われました。 私としては、しっかりやっていましたが、会社の評価は違ったようです。 これ以上は更なる向上は出来ないのでさっぱりと退職しました。 因みに、私の後任は1ヶ月で退職したそうです。 精神的にストレスが溜まるとスリップしてしまいます。 私の人生は、断酒が継続出来ず、スリップしてしまう事の繰り返しだと思います。 私の仲間には、心臓にステントを入れた、ペースメーカー埋め込み、人工弁の埋め込み。緑内障の手術等々、皆さん、…
皆様、ご無沙汰です。 日々、皆様のブログを拝読させて頂いております。 お陰様で何とか、生活しておりますが、相変わらず スリップしては、立ち上がりの繰り返しです。 精神的にストレスが溜まるとスリップしてしまいます。 現在は無職です。 暫く、休養して、就職活動を始めようと思っております。 そんな、日々を過ごしております。 では、また、投稿いたします。 皆様、いつもありがとうございます。 感謝。
皆様、お世話になります。 もうずっと、ブログを投稿しておりませんが 元気にすごしております。 これからも皆様のブログを楽しく拝読させて頂きます。 感謝。
あっという間に1年が経過しようとしています。 この1年の間に様々な事が有りましたが、何とか生活しています。 体調も回復してきたので、少しずつ元の生活に戻るように努力しています。
皆様、ご無沙汰しております。 お陰様で何とか元気に過ごしてます。と言いたいところですが、 先月末、電車を乗り過ごしまして、ふと、目が覚め、これはまずいと電車を飛び降りて 反対側のホームに向かうため下りのエスカレーターに乗り下に向かって走り出そうとしたところ、足を滑らせて転倒、顔面を強打して救急搬送、某大学病院にてCT,MRなどの検査、傷口の縫合等、頭を強打している為、入院となりました。 今の病院は、入院となるとコロナの検査が必要となり、まずはコロナ検査待ちの個室に 入りました。看護師さんは完全防護服で病室に入って出る時はすべてを廃棄。また、病室に入る時は新たな防護服を着用。翌日、朝六時に検査、…
皆様、ご無沙汰しております。 お陰様で何とか、元気に過ごしております。 コロナの影響で大好きな旅行には行けません。 親戚、友人、知人にはコロナの感染者は出ておりませんが 本日、コロナ発症から退院までの3週間という闘病記を読ませて頂きましたが それは、恐ろしい状況ですね。 この状況はいつまで続くのでしょうか？ 北は北海道、札幌から南は熊本、天草まで商売をしている友人がおりますが 大変な状況のようです。勿論、全国的に大変な状況ですが。 改めて感染防止の為に自分自身で出来る事はきっちりとやらなくてはいけないと思いました。 先輩の夫婦はワクチン接種の予約電話を朝、8時58分から毎日かけているそうですが…
ご無沙汰しております。 この2か月間、体調を崩し床に伏しておりました。 どこが悪いという訳でもなく、何かにとりつかれたように 只々、気力が失せて食欲もありませんでした。 ある日突然、治りました。 こんな経験は初めてです。 歳のせいですかね。 生きて行く上で、大切な事は何よりも 「心身共に健康」だと思いました。 今、世の中はコロナで大変なことになっています。 お陰様で、私は大きな変化も無く生活できております。 有り難い事です。 皆様も健康に気を付けてお過ごし下さいませ。 感謝。
今年も早くも6日になりました。 私はサービス業なので元旦から出勤でした。 やはり、例年より人出は少なかったように感じました。 箱根駅伝、凄かったですね。 大逆転。某大学の執念の復路優勝。他 人生と一緒ですかね。何が起こるかわからない。 幸い私にかかわる人は、「コロナ」になった人いませんがこれからどうなることやら。 緊急事態宣言を発して、終息に向かうのでしょうか？ ワクチンの接種は、定期接種なのか任意接種、どちらになるのかな？ 個人的には、現段階のワクチンは接種したくないです。 「コロナ」によって、人生が変わってしまった人、良い方向に変わっていればいいですが、反対の方のが多いのではないでしょうか…
ご無沙汰しております。 家族は無事退院して、現在リハビリ中ですが介護がこんなに大変だとは思いませんでした。後、2か月はこの生活が続くと思います。 世の中はコロナで大変な状況になっております。 この先、世の中はどうなるのでしょうか？ 来年はコロナも終息して明るい年になることを願っております。 さて、何の変哲もない私のブログを読んで頂いた皆様、 誠に有難うございます。 来年も宜しくお願い致します。 皆様にとって来年も良き年でありますように。 感謝。
久しぶりの投稿です。 実は先月、23日に家族が入院して翌日、手術でやっと退院しました。 現在は自宅療養中です。 外科系の手術でしたのですが、コロナの検査やら手術、入院手続き他、 大変でした。そんなこともあり、ご無沙汰してしまいました。 また、少しづつ、頑張って生きたいと思います。 では、皆様にとって、明日も良き日でありますように。 感謝。
世の中は3連休の2日目。 私は昨日、本日、仕事でした。 明日は休みです。 昨日も今日も街には多くの人が出ていたような気がします。 不思議に思った事はコロナ第一波の時は今より感染された方が少なかったのに街中は閑散として、商店はクローズ状態でした。 テレビ放送などでは、この3日間は・・・と、色々な方々が言っていますが、街には人が溢れて交通機関も混雑しておりました。さすがにマスクをつけてない方と出会いませんでしたが・・・ なんか、「不思議です」 これから、年末に向けてどのようになっていくのでしょうか？ 不安と期待が入り混じってます。 早くコロナが終息してほしいものです。 明日も皆様にとって良き1日で…
飲酒欲求は無し。 食欲旺盛、やや太り気味です。 サウナ好きでスポーツジムに入り、プールで少々歩いたり、泳いだりして プールの横のジェットバスに入り、じっくりサウナに入るの好きなのですが さすがに、コロナの現状を考えるとジムはやっているものの、行く気にはなれない。 食べる量は変わらないので、結果、やや体重が増加傾向にあります。 明日から、ウォーキングでもしようかなと考えています。 コロナも心配ですが、運動不足で他の疾患になるのも嫌なので、少々、食べる量を 減らして、まめに体を動かすように努力してみます。 明日も皆様にとって良き一日でありますように。 感謝。
お陰様で何とか、元気に過ごしてます。 はてなブログのシステムが変わったのか？ 私の設定がまずいのか？パソコンの不具合か？ 今迄のように、ブログを書けませんでした。 また、ブログを継続して生きたいと思っております。 宜しく、お願い致します。 明日も皆様にとって良き一日でありますように。 感謝。
今日は飲酒欲求が有りました。 何とか凌ぎました。 今日から11月、私の勤務している会社は本年、いまだに健康診断が有りません。 私は健康診断が好きでは有りませんので幸いです。 人間死ぬ時は、予期できませんからね。 以前、書いたかもしれませんが、私、吐血をして救急搬送され当初の診断は、マーゲンカルチ、病院勤めの娘に言わせれば、胃癌。 私はとても親しい友人の医師に現状を伝えて、この病院の評判と外科の評判を知らせてほしいとメールを送信しました。外科部長が大学の後輩だった事がわかり、部長様が私の所へ来て、責任をもって対処しますのでご心配なくとの事。その後の検査の結果、胃潰瘍でした。世の中、そんなものです…
今日は帰宅途中に何となく飲酒欲求が有りました。 飲まず無事帰宅して食事をしました。 毎度出てくる、気のゆるみでしょうか？ 今日で10月も終わります。例年と違い街中でハロウィンの仮想をしている人を見ることもありませんでした。コロナが世の中を変えてしまってますね。 これから、世の中はどう変わっていくのでしょうか？ 来年、オリンピックは出来るのかな。 少しずつ、日本は規制が緩和されてきていますけれど、海外は凄いようですね。 断酒は継続出来ていますが、いつ転ぶやら・・・ 今日一日の積み重ねしかありません。 食べ物で、言うならば、 「食べ過ぎてもいけないし、少な過ぎるのもいけない」 「万事ほどほどにして…
今日もここまで、飲酒欲求も無く一日が終わろうとしています。 何とか、断酒は継続出来ています。 新たに読み始めた本が有ります。 毎度のことですが、1節を紹介します。 「いい加減は素晴らしい」 日本人は何かあると「いい加減にしておきなさい」と言います。 ごはんがおいしいからといって、食べ過ぎてはいけない。いい加減にしなさい。 口論が激しくなっていく様子を見てとれば、いい加減にやめておきなさい。 「いい加減」はすばらしい心の持ち方だとおもいます。 ほどほどに余裕を残し、決定的なことはしない。 私も良く言われました。「もう、いい加減に飲むのをやめたら・・・」 止めれませんでした。ほどほどに余裕を残す飲…
