赤い鳥居と桜の参道❀.(*´◡`*)❀.八千代町の東蕗田天満社の夜桜を見てきました(❁´◡`❁)*✲*❀ずっと行きたかった場所( *ºั╰╯ºั)╯*♬❀とて…
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旦那が糖尿病になり、ズボラ料理で食事管理をしています
旦那が糖尿病の診断を受けてから(H26年5月)始めた食事管理。 A1cHb13％超から、その年の12月には5.6まで下がり、投薬もなくなりました。 旦那の朝ごはんやお弁当、大好きな『うちのにゃん』、『鹿島アントラーズ』、『日々の出来事』などを載せています♪
CoCo壱番屋 監修のロカボ『カレーラーメン』(*´艸`*)♡
スーパー購入ヾ(´︶`*)ﾉ♬ロカボのカップ麺糖質30％オフCoCo壱番屋 監修カレーラーメン1食あたり219kcal/糖質28.3g麺がちゃんぽん麺みたいな…
セブンのロカボパン新発売♡糖質を抑えたミルククリームボールふわっとしたミルククリームが美味しかったです(*°○°*)♡1回目のワクチンは接種後直ぐに眠気と怠さ…
今年も『おびんずる様』をナデナデして来ました(*Ü*)*.¸¸♡
昨日、お墓参りをして西蓮寺(行方市)の常行三昧会に先祖供養に行って来ました(ღ˘⌣˘ღ)毎年9月24日～30日まで常行堂において僧侶が7日間昼夜を問わず読経す…
pino こく旨キャラメルキャラメル味♡美味しくない訳がない(๑'ᴗ'๑)リピ買い決定(´∀`,,人)♡先日の中秋の名月(*˘︶˘*).｡.:*綺麗な満月でし…
セブン購入パリカリ海苔PARI KARI NORIパリっとカリっと 香ばしスナックうましお味とキムチ味海苔と海苔の間はこんな⬇️あと引いて♡あっという間にな…
今日は秋晴れで気持ちイイですね⤴⤴明日からお彼岸ですが旦那は仕事なので早朝、お墓掃除をしてきてくれました✧*｡助かります(•ᵕᴗᵕ•)⁾⁾昨日、鹿島も勝ったし…
さて、さて、今日は連敗中の鹿島のJ1第29節 G大阪戦٩(ˊᗜˋ*)و負傷離脱していた町田も戻ってきたし先ずは先制して何がなんでも勝利！！連敗脱出をお願い！！…
皆さんはワクチン接種は終わりましたか？2回目接種から8ヶ月後に3回目？コロナが無くなるまで定期的に続くんですかね〰️💦ワクチン1回目の副反応がちょっと辛かっ…
長友佑都選手がFC東京に11年振りに帰ってきましたね⤴⤴35歳の誕生日に『最高の日に契約できた。愛するクラブに帰ってこられて嬉しく思う』って、素敵ですね(*˘…
昨日の鹿島アントラーズのJリーグ第28節 福岡戦は0ー3の完敗情けない試合0ー3の状況で『歯』を見せて笑っている選手が映ってなんだろな〰️((유∀유 ))…
お久しぶりです○┓♡ゆっくりボチボチやっていきますのでよろしくお願いします(•ᵕᴗᵕ•)⁾⁾日曜日にコロナワクチン1回目を打ちました。針を刺してるのも分からな…
おはようございます(*´︶`*)先週はショックな事がありブログからも離れていました。コメント頂いていますが返信もしてなくてごめんなさい。実は、職場の方が急死し…
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赤い鳥居と桜の参道❀.(*´◡`*)❀.八千代町の東蕗田天満社の夜桜を見てきました(❁´◡`❁)*✲*❀ずっと行きたかった場所( *ºั╰╯ºั)╯*♬❀とて…
水戸市 安国寺の巨大な枝垂れ桜(∗ˊᵕ`∗)夜桜を見てきました(❁´◡`❁)*✲*静かに暗闇に浮かび上がる幻想的な桜(*´︶`*)❀山門の御影石に桜が映し出さ…
お久しぶりです(∗ˊᵕ`∗)桜咲く幸せな時季ですね❀.(*´▽`*)❀.銀杏で有名な行方市の『西蓮寺』は桜も綺麗です♡*。今が満開穴場かも(∗ˊᵕ`∗)✧*｡…
お久しぶりです(∗ˊᵕ`∗)ご無沙汰している間に3.1付で人事異動を受け通勤距離が半分✧*｡今まで1時間15分程、掛かっていた朝の通勤が40分弱になってまだ、…
自己啓発 職場で色々と相談を受ける事が多いんですがメンタル系は対応に困る事もあって私は医者でも看護師でもないから、アドバイスも難しく心理学の基礎を学びたいと思…
ひたちなか市の酒列磯前神社⛩️⬆️『さかつらいそさきじんじゃ』と、読みます 参道には、約300mの長い長～い 木のトンネル神聖な場所でパワーを感じ気持ちがいい…
日立市の御岩神社へ御岩神社には、188柱もの御祭神が祀られており日本全国ほぼ全ての神様にお詣りができる神様が日本一多い日本最強スポットと云われる神社です。宇宙…
日立市大みか町の大甕神社へ ⛩️ 映画『君の名は』の聖地としても知られる神社です。境内に目をひく鮮やか色の鶏さんが放されていました。近付いても逃げません。この…
先日、参拝した『泉神社』の続きです『マツコの知らない世界で紹介された『今年、行くべき最強開運神社』に行ってきました✧*｡』先日、日立市水木町の泉神社へ参拝に行…
先日、日立市水木町の泉神社へ参拝に行きました ⛩️ 住宅地にある小さな神社ですがマツコの知らない世界でも紹介された今年行くべき最強の開運スポットだそうです20…
昨日から3連休、今日もいい天気です今日は七草粥、七草爪の日ですそして15日は小正月で小豆粥ですよ～皆さんは準備しましたか『わたしの新年の書き初めと『桜七草』…
明けましておめでとうございますヾ(´︶`*)ﾉ♬皆さんにとって笑顔い～っぱいの素敵な一年になりますように╰(*´︶`*)╯♡友達の息子くんの大洗と友達が撮った…
今日は用事があってお休みです先日、鉾田市の『ギャラリー月カフェ』さんに行って来ましたコロナ禍前に行って以来の数年振りでした海風を感じながら、女3人お喋りしなが…
先日、ずっと気になっていた『かすみがうら市』の『Ks.Village(ケーズビレッジ)』さんに行って来ました通りから、ちょっと入るけど黄色い建物が目立つから分…
今日は、鹿島🌟home 第24節 VS 鳥栖戦 18時キックオフもう、1試合も落とせません絶対に勝つ鹿ない試合前半26分 ピトゥカの横パスから樋口がダイレクト…
先日、外気温 36℃の炎天下の中向日葵を見てきましたけど、とにかく暑くて・・・しかも『蜂』がいっぱい で、直ぐに退散暑かったぁ〰️冷たいものが食べたくなって…
お盆の最終日は、早起きして、盆棚を片付けまだ涼しい時間にお墓に送りに行って来ました(*˘︶˘*).｡.:*♡その後、旦那の実家の地域は午後から送りに行くのでお…
今日は出掛けた序でにコストコのお寿司 *˙︶˙*)ﾉお母の好きな『お赤飯』は『いなり寿司』に(∗ˊᵕ`∗)♡*。明日の朝、お墓参りして送れば今年のお盆も終わり…
鹿島の第8節 神戸戦 ٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡キックオフ16時✧*｡がむしゃらに泥臭く今日はイイ試合をして自信を取り戻してほしい!!奇跡を起こせ!!起こすぞっ!…
LOTTE TOPPOラム＆レーズンサンドパッケージもオシャレで封を開けた時の薫りに先ずヤられました(*°○°*)♡笑ラムレーズン好きには堪らない( ˙�…
チューリップと桜稲敷市浮島 和田公園花の写真って難しいですね(•ө•)💦私のスマホの写真ではイマイチですが本当に綺麗でしたよ(ˆ👄ˆ👌)来年も行きたい場…
『ちいさなプリンアイス』を買いに行ったらうっそ➰ん💧1個も売ってないその変わりにカゴに入れたアイスがこれまた大当たりでした⬇️pino 旨みあふれる抹茶旨み…
霞ヶ浦湖畔の『霞ヶ浦総合公園』は展望台にもなっている高さ25mの可愛らしいオランダ風車が目印です✧*せっかくなので登ってみました♬.*ﾟあらっ？海？『霞ヶ浦』…
めっちゃ美味しいアイス見つけたちいさなプリンアイス1箱で2種類楽しめるレトロプリンは『ラクトアイス』なめらかプリンは『アイスミルク』カラメルの色が違うから区別…
鹿島の第7節 アウェイ 柏 戦 (*,,ÒㅅÓ,,)و5日のルヴァンカップの勝利✧*｡たろちゃんのゴールシーン✧何度見てもイイネ今日のリーグ戦も勝って次のホー…
庭の『ハナニラ』先日の春の嵐にも負けずに元気です『ハナニラ』は、随分前に近所のオバサンお姉さんに譲ってもらったんですが何もしなくても毎年、春になると咲いてくれ…
昨日は台風のような強風でしたね(⊙ਊ⊙)💦昨夜は、何だか甘えんぼで遊びモードのニャンコでした(♥Ü♥)ノิิิノิิิิ風の音が怖かったのかな(´∀｀；)今…
今夜はピンクムーン満月ですね (*Ü*)*.¸¸♪☆・゜・*:.。.*.。.:*・☆・゜・*:.。.:*・☆昨夜からずっと『オブラディオブラダ』♬.*ﾟウキウ…
今日は鹿島のルヴァンカップ🌟第3節🌟アビスパ福岡戦(๑✪∀✪ﾉﾉﾞ✧*｡Amazon primeサッカーLIVEライト観戦!!19時キックオフ今日は絶対勝…
お散歩コースの桜もそろそろ終わりです(∗ˊᵕ`∗).*✿花びらが舞ってそれもまたキレイです✿*:･ﾟけど、通勤路にある枝垂れ桜は今が満開です(*´︶`*)❀今…
年度末、コロナも落ち着き久しぶりに送別会を開いてちょっと寂しい気分になったり・・何かと忙しい年度末を乗り越え今日から新年度(∗ˊᵕ`∗)まだまだ通常には戻れず…
昨日は、カシスタ参戦⤴⤴J1第6節 広島戦 ✧*｡スタジアムの周りには桜がたくさんあって気分が上がりました❀ヾ(´︶`*)ﾉ❀満開時期はちょっと過ぎていました…
さくらまつり先日、職場の近くのさくらまつりに行ってきましたお昼休みにお弁当を持参して職場の仲間とお花見.*✿外でお弁当を食べるって、中々無いから満開の桜と気持…
砂糖ゼロ・糖類ゼロZERO cake 甘酸っぱい苺可愛いパッケージに惹かれました(∗ˊᵕ`∗)♡小腹が空いた時のおやつにたまに購入しているZEROcakeの苺…
砂糖ゼロ・糖類ゼロZERO cake 芳醇ショコラ小腹が空いた時のおやつにZEROcakeはたまに購入しています(∗ˊᵕ`∗)♡小さいけど濃厚なショコラ味で美…
砂糖ゼロ・糖類ゼロZERO チョコレート口溶けが滑らかで甘くて美味しいです(๑❛ڡ❛๑)個装なのがイイですね(∗ˊᵕ`∗)♬.*ﾟでゎ、でゎ、またねっ(∗ˊᵕ…
昨日の鹿島の試合を見て今週は終わった気分になっていましたが今朝、ZIPを見て幸せな気持ちになりました(∗ˊᵕ`∗)♡速報で水トちゃんと中村倫也さん？って最初に…
今日は鹿島のルヴァンカップ🌟第2節🌟新潟戦(๑✪∀✪ﾉﾉﾞ✧*｡Amazon primeサッカーLIVEライト観戦キックオフは14時ですルヴァン初戦の柏戦…
