3/23 ダイエット報告

週末に連日外出だったので、体重が増えてしまいました(;_;) 外食の時に久しぶりに脂っこい物を食べましたが、乳腺炎にもならず赤ちゃんも授乳を嫌がる事なく飲んでくれたので一安心(^^)  ご飯は食べ過ぎちゃいましたが楽しい時間が過ごせました。 3/23

3/17日のダイエット報告

段々と自我が芽生え始め、ベッドに置くと泣いてしまう赤ちゃんΣ(´д｀;)泣いてる姿も可愛いなぁ～(*´Д｀*)なんて思いながら赤ちゃんを見ると、泣きながら時々私の姿をチラッ дﾟ)と確認してる赤ちゃん。笑そんな面白い我が子のお世話が忙しくなりつつあって、更新の間隔

3/9 ダイエット4日目

体重：48.9kgちょっと痩せてるんじゃ・・・(*´ｪ`*)と調子に乗って自分のお腹を摘まんでみる。変わらない( ´_ゝ｀)笑そんな4日で変わったらダイエットしてる人いないですよね(ﾟдﾟ)､ﾍﾟｯこのお腹は赤ちゃんを10か月守ってきたお腹。お腹の伸びた皮を戻すには同じ期間・・

ダイエット再開！測定。

現在授乳中なのに、夜遅くに食べないと決めたせいか母乳が枯れてしまい休んでいたダイエット。母乳がやっと戻ったのでダイエット再開します！ また母乳が枯れるといけないので、 運動のみで食事制限なしで頑張りたいと思います。 今現在の数値は

ダイエット失敗？(´‐ω‐）=з

決めたダイエット方法、夜食の禁止&夜8時以降は食べないと決めて継続中ですが、 ダイエットを始めてから母乳が枯れてきてしまいました(´‐ω‐）=з 赤ちゃんも母乳が足りないのか、今までは良く寝てくれていたのに、睡眠時間が短くなってグズグズする事が多

ダイエット2日目辛い

ダイエット2日目、想像以上に辛いです。日頃全く運動をしない私の体には運動ダイエットはカナリきつかったようで・・・筋肉痛の激痛からの目覚め( ´_ゝ｀)あまりの痛さに早速1日お休みしようかと思いましたが、今日もこなしました。置き換えダイエットにすれば良かった・

ダイエット方法

ダイエットを何にしようか考えていて、ランキングに参加させてもらっているブログ村のカテゴリーを見てみると色々あるんですね～沢山ありすぎてビックリ！(ﾟﾛﾟ;)お金が掛からないものにしたいので、運動と食事制限にしたいと思います(*´ -`)(´- `*)（多分、ダイエットの基

はじめまして

痩せたくてブログを書いてみることにしました！今現在の数値は、身長→154cmウエスト→72cm（64cm）二の腕→27cm（24cm）太もも→49cm（46cm）体重→50．0kg（47kg） 体脂肪率→29．3％（25％）です( ´_ゝ`)ノ（）の中は目標