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ゆっくり走っています https://blog.goo.ne.jp/yk03100718

ゆっくりのんびりマイペースで走っています。 走ることや日常のことなど書いています。

かりん
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2015/01/27

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  • 千波湖周辺をジョギング

    千波湖周辺へジョギングに出かけました。水鳥を見ながら、千波湖を一周しました。白鳥、カモ、オオバンなどたくさんの鳥がにぎやかです。千波湖から四季の原へ走って行きました。こちらでは、人とすれ違うことなく走ることができました。桜川沿いの梅林には、紅梅がたくさん咲いていました。梅の花を見てから千波湖へ戻りました。千波湖から少年の森へ、階段を駆け上がりました。雨がぽつぽつと降ってきたので、急いで駐車場へ戻りました、ご訪問ありがとうございます。千波湖周辺をジョギング

  • 冬の薬膳メニュー

    水戸市植物公園では、土、日曜日限定の薬膳料理をいただくことができます。先日訪問した時は、土曜日でしたので、「根菜たっぷりの冬カレーセット」をお願いしました。野菜好きの私ですが、わからない野菜も入っているようです。ライスには、クコの実と粟が入っていました。薬膳デザートセットは、白玉入り黒ゴマ汁粉とジンジャーミルクティです。コーヒーを選ぶこともできました。ガラス張りの室内から、庭園を眺めながらのお食事今回は、薬膳料理をおいしくいただきました。ご訪問ありがとうございます。冬の薬膳メニュー

  • 水戸市植物公園を歩く

    水戸市植物公園は、1月18日から2月7日まで休園になっています。新型コロナウィルスの感染拡大により、茨城県独自の緊急事態宣言が発令されたためです。休園になる前の1月16日(土)に植物公園を訪問しました。池の周りには、ラクンショウの木があります。池には、コイがたくさん泳いでいて、近づいてきました。パンを持ってくるのを忘れてしまいました。園内を散策している途中で、植物館へ入館しました。水戸徳川家の蘭が展示されていました。水戸徳川家14代当主の圀斉氏が交配した洋ランのパフィオペディルムの展示です。上品な白いランを鑑賞しました。温室は、現在改装工事中で、4月下旬頃には、オープン予定です。メタセコイア並木は、冬の装いです。東側の奥の方にもラクンショウの木が植えられています。気根がたくさん見られます。広い植物公園、冬ならで...水戸市植物公園を歩く

  • 今年も週3日のジョギングで

    年が明けてから、走ったり歩いたり、体を動かしています。ジョギングは、週に3日を予定しています。今朝の気温は、3℃、日中の気温は5℃で一日寒いです。思い切って、7時半に運動公園へ出かけました。冬用の上下のトレーニングウェアを着て手袋をしているので、寒さはそれほど感じませんでした。準備運動で体をほぐしてから走り始めました。ウォーキングをしている人は、皆さんマスクをしています。私もマスクをしていますが、あたりに人がいないときには、はずしたり、つけたりしています。坂道は、力強く走るようにしています。走り始めてから、約2キロ、汗をかいてきました。野球場周辺は、人とすれ違うこともなく走ることができました。4キロコースを一周してから、2キロコースを走り始めました。だんだん、人が増えてきました。タイムを気にせず、マイペースでの...今年も週3日のジョギングで

  • 偕楽園から歴史館周辺を歩く

    昨日は、厳しい寒さが少し緩みました。早咲きの梅を見に偕楽園へ出かけました。ほとんどの木は、つぼみでしたが、日当たりのいいところでは、梅の花を見ることができました。紅梅は、まだ咲き始めたばかりです。南側に下りていくと早咲きの梅が咲いていました。何かをついばんでいたツグミは、枝に移動しました。大杉林を通って、西側へ行きました。偕楽園の西口付近、池の周囲は工事が行われていました。隧道を通って歴史館へ静かな歴史館の庭園を通り、駐車場へ戻りました。ご訪問ありがとうございます。偕楽園から歴史館周辺を歩く

  • 冷え込んだ朝に海浜公園を歩く

    午前9時半開園の国営ひたち海浜公園です。今冬初めて、ダウンコートを着て出かけました。西口から入園すると門松が飾られていました。歩き始めると手や顔は、冷たく感じましたが、歩いているうちにだんだん温まってきました。紅梅が咲き始めていました。ロウバイの花は、前回訪問した時より、たくさん咲いていました。木の数が多く、周りから、さわやかな香りが漂ってきます。霜よけシートで覆われたみはらしの丘を上っていきました。南西方向には、左側に筑波山が見えます。北西方向には、遠く右側に日光連山が見えました。写真では、伝わらないですが、海の色が一段ときれいに感じました。海浜口から南口を経由してプレジャーガーデンへ少しずつ家族連れが増えてきました。干支の地上絵は、明日までの展示となります。どっしりと大地を踏みしめた一頭の“丑(うし)”を表...冷え込んだ朝に海浜公園を歩く

  • 年の初めに新たに開く日記帳

    3年連記の日記帳を使用しています。3年連記の日記帳を使い始めて、11冊が記入済みになりました。新しい日記帳を使い始めは、新たな気持ちになります。元旦から記入し始めています。今年は、新年会は、行わず静かなお正月です。例年よりは、記入することが少ないです。手帳は、茨城県民手帳を使用しています。県花「ばら」県木「うめ」県鳥「ひばり」県魚「ひらめ」資料もたくさんあり、役立っています。新しい手帳を見ながら、海の幸、山の幸に恵まれ自然豊かな茨城県に住む者として、幸せに思う年の初めです。ご訪問ありがとうございます。年の初めに新たに開く日記帳

  • 2021年は静かに開けました

    新年おめでとうございます今年もよろしくお願いいたします。2021年の元旦は、テレビ朝日の新春特大スペシャルモーニングショウ富士山上空からの初日の出中継を見ていました。初日の出が富士山山頂にダイヤモンドのように輝きました。テレビ中継の様子を見ながら、神々しさを感じました。山梨県富士本栖湖リゾート竜神池に映るWダイヤモンド富士の映像です。夫と一緒に地元の神社へ初詣に行きました。参道の脇にある梅の木、紅梅が咲いていました。元旦の正午過ぎ、日頃のにぎ合う様子とは違い、とても静かです。夫と話ながら遠回りして帰りました。ご訪問ありがとうございます。2021年は静かに開けました

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