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妊娠出産で63kgに太ってしまった体重を45kgまで落としダイエット成功！今もダイエット継続中！
出産育児は女の人生の一大イベント。 子供は可愛く愛おしい‼︎からこそ自分の時間もなくなり、気づけば鏡を見たら自分はボロボロになっていた… そうまさに今の私です。 かわいい我が子の育児にはもちろん手は抜きたくない‼︎ でも、女も捨てたくない‼︎ そんな私の育児とダイエットの日々を綴っています。
骨盤の歪み？そんなの自分には関係ないと思ってる人は多いと思います（･ε･)さぁ骨盤の歪みをチェックしてみましょう♡鏡の前に立ってください。壁に背中、かかとをつ…
産後はスタイルが崩れやすいもの…出産したら妊娠前の自分に戻る！と思ったものの…以外に戻らなーい(((( ;°Д°))))出産してから、お腹周りに水風船のような…
最近の私のお気に入り朝食♡特にオススメがこちら⬇︎オートミール♡美味しいだけじゃなくて、成分も素敵なんですよ♡①食物繊維がめちゃくちゃ豊富！なんと食物繊維が玄…
かなり久々のブログです♡引越しをしてからトレーニングもしつつ、たくさん食べ、そしてぬくぬくしておりました♡haha6月に入りまた減量しようと思い立ち！またブロ…
昨日、私、誕生日でした♡そして3回目の結婚記念日♡たくさんの方からいっぱいメッセージがきて嬉しい私です♡いつも帰りが遅い旦那ですが、仕事を少し抜け出して帰って…
引越しをしました♡人生で12度目の引越し子供がいるとなかなか進まない(>_
今日は大切な大切なお姉ちゃんのお誕生日♡小さい頃なんかはただお誕生日おめでとう♡からのケーキ！しか思ってなかったけど…今は私の姉としてそしていつも面倒を見てく…
女性なら誰しもダイエットは経験したことがありますよね♡もともとスタイルが良い方はしたことがないかもしれません…羨ましい♡しかし、そのダイエットで成功した人は、…
お久しぶりでした♡ながらくお休みをしている間、家族で旅行やら、なんやかんや楽しんでました♡おかげで体重も体重 45.3kg体脂肪 16.5%まで落ちたものの現…
誰のためでもなく家族のためでも自分のためでもなく妊娠して子供を産んだけど子供が出来てから家族の笑う深さが増したな、、と。おばあちゃんがピアノを弾いて息子が手を…
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