ごぼう茶 ふりかけ

あじかんごぼう茶の茶殻を天日干しして、 ふりかけとして食べてみました。 ごまと塩をかければ、香ばしいです。

あじかん ごぼう茶

あじかんごぼう茶を定期購入すると、 ごぼう茶ファンの人からのさまざまなお役立ち情報が 届きます。 以前、 ごぼう茶の茶がらを利用したレシピが紹介されていました。 手軽に作れるものとして、「ごぼうのふりかけ」が ありました。 材料は茶がら、削りぶし ☆酒、みりん、だしの素。 つくり方として、 1）茶がらをサラダ油で炒める 2）削りぶしを加えて更に炒める 3）☆で味付けをする（生姜や唐辛子、山椒の…

ごぼう茶 ほうれい線

ごぼう茶を定期購買すると、 お客様の声を集めた「ゴボウで幸せだより」というものが 同梱されています。 ごぼう茶を飲むことにより、 快食・快便・快眠 という効能の声は多いのですが、 3ヶ月以上、飲んだことで、 小じわ、ほうれい線が薄くなったという例が ありました。 女性にとって、うれしい効能ですね。

ごぼう茶 母乳

ごぼう茶を飲むと、母乳がよく出るという噂が あります。 真偽のほどは良く分かりませんが、 国産で、安心なごぼうを使ったごぼう茶は、 ノンカフェインで、味はとっても香ばしく、飲みやすいので、 ママさんにとっての水分補給がしやすいのでは ないでしょうか？

ごぼう茶 効果

ごぼう茶の効果として、 便秘解消 ダイエット アレルギー鼻炎の改善 が挙げられます。 私も特に、最後のアレルギー鼻炎の改善に期待しています。 これから、花粉症が本格的に始まりますから、 しっかり、ごぼう茶を飲んで、しっかり対策をしたいと思います。

ごぼう茶 妊婦

ごぼう茶を定期購入すると、「お客様のお声」という小冊子が 一緒に同封されてくるのですが、 妊婦さんの経験例が娘さんのおばあさんが書いてありました。 出産された娘さんが、出産の際に出血多量で貧血した にもかかわらず、ごぼう茶を妊娠したときから 飲んでいたおかげで、お乳の出がよいそうです。 妊婦さん、授乳中のママにもお勧めですね。

ごぼう茶 効能

ごぼう茶の効能は、ごぼうに含まれている成分にあるといえますね。 便秘解消、若返り、花粉症対策等の効能が得られます。 ごぼうを毎日食べるのは大変ですが、 ごぼう茶を毎日飲むのは簡単です。 そして、ごぼう茶が市販されているので、 作るのは簡単です。 カフェインたっぷりのお茶から ノンカフェインのごぼう茶に切り替えるだけで、 健康になれるので、かなりお得です。

ごぼう茶 カフェイン

ごぼう茶にはカフェインが入っていません。 この点がコーヒーや紅茶と異なる点で、 小さなお子様や妊婦さんにも安心です。

ごぼう茶口コミ

あじかんごぼう茶を定期購入すると、 美食生活通信という小冊子が届きます。 その冊子に、お客様からのお便りということで、 口コミ情報が掲載されています。 最近、気になった口コミ情報として、 ウルトラマラソンのランナーからのものが ありました。 レース前の食事は、生野菜や生もの等は取れないが、 ごぼう茶なら安心して取ることが出来る とありました。ユーザーの生の声は 参考になりますね。

ごぼう茶作り方

南雲先生の著書「50歳を超えても30代に見える生き方」に、 ごぼう茶の作り方について書いてあります。 1．よく水洗いをして泥を落とし、皮つきのまま包丁でささがきにする 2．ささがきにしたゴボウを水にさらさず、新聞紙の上に広げて半日ほど （夏なら2、3時間）天日干しにする 3．天日干ししたゴボウをフライパンで10分ほど、油を使わずに 乾煎りする 4．煙が出てくる寸前でやめ、そのまま急須に入れ、お…

ごぼう茶 便秘

ごぼう茶を流行らせた、南雲先生ですが、 著書の中で、自身がひどい便秘に何年も悩まされて いたのが、 ごぼう茶に出会ったことで、それが解消されたことが 書かれています。 ごぼう茶に含まれているサボニンは、脂肪を吸着する界面活性作用に よって、細菌やカビの細胞膜を構成しているコレステロールを 吸着分解する作用により、便秘解消とダイエット効果が期待できるわけです。

ごぼう茶 ダイエット

ダイエットにいいとされているごぼう茶。 私の大学時代の友人は、ごぼう茶を3ヶ月飲んだら、 10キロの減量に成功したそうです。 もともと、体重が重い人はダイエット効果が高いですね。