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くるみさんのプロフィール

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どんなに忙しくても優しい気持ちでいられるようになりたい。 1日のうちにその時間が少しずつでも長くなっていけば幸せに近づいていける、そう思いながら過ごしています。

ブログタイトル
優しい時間 今を大事に・・
ブログURL
http://kazokugohann125.blog.jp/
ブログ紹介文
50代の私の心と体。今を大事に生きていこう。
更新頻度(1年)

282回 / 365日(平均5.4回/週)

ブログ村参加:2015/01/21

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シニア日記ブログ 125位 128位 123位 119位 127位 125位 139位 3,466サイト
50歳代 6位 7位 7位 5位 5位 5位 7位 554サイト
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ハンドル名
くるみさん
ブログタイトル
優しい時間 今を大事に・・
更新頻度
282回 / 365日(平均5.4回/週)
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くるみさんの新着記事

1件〜30件

  • まわりを気にしてしまう自分

    自分の性格が嫌になる時がある。大したことでもないのにいつまでも 気にしたりそこから 枝分かれして別のことまで 考えてしまう時もある。いつもなら スムーズに終わることがたまに うまくいかない時も周りは そう気にしてないのに自分だけが 1人で落ち込んだり。幼い頃から

  • やっぱり水分はとらないといけない

    夜中に何度か目覚めて睡眠不足気味だったので数日前から夕食が終わって 寝るまでの間に水分を控えていたのだけど今朝起きたら 喉がカラカラというか口の中が異常に乾燥して頭がフラッとして 体の動きも悪かったのでやかんにお湯を沸かしてすぐに熱い緑茶をいれて少しずつ飲ん

  • 今日は何を作ろうか、その前に

    いけない目が覚めたら もう夕方になっていた。寒くなってから睡眠不足のせいか今日も体がだるくて少しだけ横になろうとしたら眠ってしまった。眠って すっきりすれば良かったけど逆に 気分が優れないというか目がかすんで ボーッとしている。両手で頬をパンと叩いて頭から目

  • 外へ出れば

    外へ出れば顔見知りと会うこともある。深い付き合いではなくてもその時々で社交辞令を交えた 会話などして最後は 笑顔で立ち去る。北風が頬に冷たく感じた午後にコンビニのコーヒーで温まる。カップが軽くなるにつれ張りつめていた気持ちも緩んでいく。赤と緑に変わったショ

  • 今は それしかないんだと思った。

    最近は ずっと母のことを書かなかったけど何もなかったわけでもなく思うことや考えることは 数えきれないほどあった。でも それを書くと愚痴だけで 終わらなくなってしまいそうな気がしたのと書いた後には 自分が嫌な気持ちになるのがわかっていたから書けなかったとい

  • おじいちゃん、おばあちゃんになっても

    昨日のTV「家、ついて行ってイイですか」お見合い結婚で長い年月が経った今も87歳のご主人のことが大好きでとても大事に思ってある78歳の奥さんの話を聞いていたら仲の良い夫婦って いいなぁおじいちゃん、おばあちゃんになっても穏やかに、 笑いあって 、支えあっていけた

  • 今日はこの3つで

    温かいものを食べると尖っていた心が 丸くなる。美味しいものを食べると幸せな気持ちになる。好きなものを食べると嬉しくなる。今日はこの3つで元気になった。今からお風呂に入ろう。

  • もの悲しくなる秋だったけど

    昔からもの悲しくなる秋は嫌いだった。秋にあまり いい思い出がないから なのかもしれないけどその中を 駆け抜けるように 生きてきてやっと 生活が落ち着いた頃に今度はひとり ふたりと家族が減って秋が いっそう 寂しく感じていた。でも子供のことも自分たちが歳をとってい

  • 睡眠不足かな。体がだるい。

    11月になって また夜中に2回、多い時は3回トイレに行きたくなって目が覚めるようになった。そのせいか 最近は眠りが浅いみたいで頭がボーッとしているというか体が少しだるく感じる。ぐっすり眠りたいから夜、寝る前までの水分は控えているけどあまり関係がないのかな。今

  • 子供のこと

    ブログを始めた頃は子供のことばかり書いていたけど最近は子供のことを忘れている方が多いというか離れているせいもあるのだろうけど夫婦二人の日々の生活がもう何年も前から続いているような気がして子供と一緒に過ごしていたことも遠い遠い昔のことのように思う時がある。

  • 少しでもいいから

    忙しすぎても特別に何もない日が続いてもなぜか 素直に呟けないそんな毎日だった。ほんの少しだけその時の気持ちを呟こうとしても書けば愚痴になりそうな気がすると途中で消してしまったことも 何度かあったし外が寒くなったぶん自分の内側だけでも暖めておかないとねってそ

  • 新しい1日だから

    不安な気持ちは今夜見るであろう夢と共に今日で終わらせてしまおう。怖い夢 なのか悲しい夢 なのかそれとも希望になるような 夢なのかそれは わからないけれど眠ってしまえば明日は 必ず やってくるから。目覚めたら朝日に向かって思いきり 背伸びをしよう。そこで気持ちを

  • 自分のことで一杯になると

    自分のことでいっぱいになると相手のことが見えなくなる。そんな つもりではないのに冷たい 態度強い 言葉でもその後で必ず後悔してしまうのに。心の余裕早くできればいいのにと思う。

  • ずっと更新されていないと思っていたら

    ブログを書く前や 書いた後外に出て 待ち時間に スマホを手に取った時お気に入りのブログを読むことが 多いのだけどこの5年の間に好きだったブログが 何個か なくなってしまってそのほとんどは 削除されてしまったり何年も前に 最後に更新された記事が そのまま残っ

  • 相手がわかってくれた。よかった。

    よかった。よかった。よかった。3回書いたけどあと10回 書きたい気分。昨日のメールの返信の間違い相手が わかってくれた。最初のメールを見た時に 変だと思ったけどここまで真逆な内容だと これは間違ってるなって思ったところにすぐに次のメールが届いたからああ、やっ

  • 冷や汗が出た。

    朝の時間はたぶん 誰でも忙しい。どうしても 急いでやらなければならないことなら先にしないといけないけど後回しにできるのならそうした方がいいっていうのはわかっているはずなのに昨日返信しようと思っていたメールがそのままになっていたのでこれぐらいなら10分で書け

  • 過去には 戻れないのにね

    秋のせいだろうか最近 子供の夢を見る。それも 幼い頃の夢ばかり見る。誰かと話しているときは表面上では大人になった子供と向き合っているから なんて平然とした顔で 言っているけど自分の年を重ねるにつれ小さかった頃の子供達に会いたくなる。過去には 戻れないのにね。

  • 日付が変わってしまった

    お風呂から上がってまだ 髪の毛が乾いていないのに日付が変わってしまった。明日のことを考えたらドライヤーで乾かして早く寝ればいいのに今日は 1日目まぐるしく 動いて自分では まだ19時か20時のような気持ち。体は 疲れているのだけどいろんな事があると気持ちが高ぶっ

  • こんなことで 笑える日が来たんだなぁ

    1人暮らしのお年寄りが長寿の秘訣というか 健康のために前の日の夕食は 日のあるうちに早めに済ませてその後寝るまでは 一切食べず次の日の朝には 果物を食べている というのを前にTVで観て毎日ではないけれど母にも 果物を食べてもらおうと思って朝にすぐ食べやすい

  • 夕日を眺めて 深呼吸して

    大きなことじゃないけど自分に言い聞かせるよ。その一言にムッとしないイラッとしない一瞬だけならまだ いいよ。それを 胸の中には入れない。夕日を眺めて深呼吸してそれから夕食を作ろう。出来上がる頃にはお腹も空いてご飯のことしか考えていないと思うから。でも 今日はど

  • そんな自分自身を信じることなのかな

    少し前に ブログで信じられるものがあるということ、誰かに認めてもらうことそれは 直接 何かをしてもらわなかったとしても心の中の不安を軽くしてくれたり、立ち止まったり 足踏みしている自分を前に進ませてくれる 元気というか 勇気を与えてくれるものなのだと思っ

  • あと5分だけ

    三連休が終わった。もう 寝ないといけない時間。でも やっと 一人の時間が持てた というか少しでいいから何も考えずにボーッとしていたくて静かな居間で足を前に伸ばしたまま 座っている。あと5分 だけこのままでいよう。

  • 若い頃に母と衝突した時の思い出

    母ひとり 子ひとりだったせいか自分が 若い頃は 母に対して反抗した記憶は ほとんど無いのだけど就職活動の際に 1度だけ 母と衝突したことがあった。早くに夫を亡くした母からすれば将来 何があってもいいように 手に職を と思っていたのはわかるけど母が私に望んで

  • 信じられるものがあるということ、誰かに認めてもらえるということ。

    「凪のお暇」が終わってしまった。凪は ゴンさんとも慎二とも 結ばれなかった。後半のドラマの展開を見ていたらたぶん そうなるんじゃないかなと思っていたけど凪のお暇の最後の1日のデートで2人が楽しそうにしているシーンを見てもう一度 慎二とやりなおしてみたらいい

  • 今夜は最終回だから

    毎週 楽しみにしていたドラマ凪のお暇 が今夜 最終回。今日はリアルタイムで観たいから夕食もお風呂も急いで 済まそう。その前に夕食のおかずは何にするかお風呂を洗いながら考えないとね。

  • 今日は体で秋を感じている

    今朝 起きて窓を開けたら肌寒いくらいの風が入ってきた。すうっと息を吸い込むと昨日より空気がきれいに感じる。何が どう変わったわけでもないのに気温が違うだけで体に感じるものが こんなに違う。昨日は心に秋の気配を感じたと書いたけど今日は 体で秋を感じている。

  • 心が秋の気配を感じているのかも

    朝夕は涼しくなったけれどお昼から 夕方にかけてはまだ 暑くて 陽射しがきつい。少し休憩して 麦茶を飲もうと冷蔵庫のドアを開けたけどパタンと閉めて隣の棚の 茶筒に手を伸ばす。やかんにお湯を沸かし緑茶をいれて知り合いから もらっていた栗のお菓子の袋を開けた。昨日ま

  • 自分の手

    手の甲にうっすらと茶色のシミが出てきたのはいつぐらいから だっただろう。同じ年代なのに手の綺麗な人を見るとお化粧品のお店や洋服屋さんのレジで自分の手を手の甲を見られるのが恥ずかしくていつも短めのアームカバーをつけていた。でも  昨日 ショッピングモールに行

  • 自分に正直に生きてみよう

    素直になるにはどうしたら いいのだろうと考えていたらあれから1週間 経っていた。そればかりを 考えていたわけではないけど3日前ぐらいかなそれって自分に正直でいてそこから出てくる言葉や態度っていうのかなそれが 自然に素直になれること っていうかもう それで素

  • 素直になれない

    どうしたら素直になれるのだろうそう思う時がある。でも そうすると自分は 我が儘なことばかり言っているのかもしれない とか自分勝手なことを考えているのだろうか とかそんなことばかり思ってしまう。ああ、でも 今  書きながら気がついた。自分は そういうことを考え

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