気持ちの弱さ

ジムに行くも40分jogのみで帰宅。体力以上に精神力を鍛えなければいけないと実感。《港北町ジム 40分jog》

初練習

初練習は30分jogで力つき。1時間は行けると思ったが甘かった。折れそうな気持ちを奮い立たせてジムに行ってきます。《室蘭駅近く高架下 30分jog》

問題点

体力、筋力、筋持久力、体重、心肺機能、柔軟性…問題点は山積みです。わ若い頃のようにはいかないでしょうが、小さなことからコツコツとです。

陸上競技～はじめの一歩～

陸上ブランク10年、アラサーにして陸上競技復活を目指します。中学高校時代、陸上部で中距離を走っていました。30歳手前になり陸上競技への熱がまたふつふつと…どうなるか自分でもわかりません。いえ、もうどうとでもなれです。競技人生第2章の始まりです。