今日は誕生日だった。お祝いに、と言ってもこの歳になったらあまりお祝いされたくもないのだが、まあそれは置いておいて、焼肉にでも行こうかと話していた。が、私の体調が最近悪くて外に出るのがやっと、出られない日もあるので、焼肉はやめて寿司をとった。...
障害者雇用で働いていたが体調が悪化して離職し、今は無職な元ITエンジニアの躁うつ病患者の毎日。
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中も目を覚ますことなく朝になった。どこかの会社で働いている夢を見た。朝は寝たり起きたりを繰り返して、今日も9時起床。もっと早く起きられると思うのに起きれない。朝食を食べて、少しPCに向かって...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはまあまあだったか。眠りが浅く、夢ばかり見ていたような気がする。一晩中見ていたのではないか。内容は忘れてしまったが、あまり楽しい夢ではなかったような感じがする。朝になって目が覚め、今日も布団の中でうだうだしてい...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかった。夜中もよく眠れた。朝は目が覚めて、今日はあまりしんどくない、と思った。8時過ぎには起きていたが、布団の中でうだうだしていたら9時になってしまった。起きて朝食を食べたら少ししんどくなった。食べるとしん...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはまあまあだったか。合唱と山岳のイベントが同時にあって、両方に出るので忙しくて大変、という夢を見た。昔所属していた合唱団の仲間や山岳会の仲間が何人か出てきた。お久しぶりであった。朝になったら調子が悪くなっていた...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中1時に目が覚めた。夢を見ていたのだが、その夢の続きが見たくて、夢の内容を頭に浮かべながら寝たら続きが見れた。また目が覚めた。10分くらいしか経ってなかった。なんなんだ。頻繁に目が覚めるパタ...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中目が覚めたら、まだ1時半だった。その後もすぐに眠れたのでよかった。もし眠れなかったら、また何か食べて、ということになりかねない。その後は朝まで眠れたのだが、今日もしんどい。9時になんとか起...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはちょっと時間がかかったか。でも1時間もかかってない。夜中は朝5時ごろまで目を覚ますことはなかったが、熟睡感がない。朝は寝たり起きたりを繰り返して、今日も9時起床。朝食を食べて、少しPCに向かって、また横になっ...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つくのにちょっと時間がかかったか。夜はよく眠れたと思うのだが、朝になって目が覚めるとやっぱりしんどい。8時くらいから断続的な睡眠に変わって、なんとか9時に起きた。なんとか朝食を食べた。そしてPCに少し向かったあと、...
昨日、「横浜市立図書館」からメールが来ていた。横浜市立図書館では、令和6年1月15日(月曜日)から新しい図書館情報システムが稼働する予定です。稼働にあたり、機器等の交換やシステム移行のため、令和5年12月25日(月曜日)から令和6年1月14...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中もよく眠れた。朝になって目覚めたら、今日もしんどい。9時にいやいや起きて朝食を食べ、PCに少し向かった後、また横になってしまった。昼を過ぎて今日はカップ麺を作って食べた。その後はまた横にな...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中もよく眠れた。高校の始業式に遅れて行って、自分のクラスがわからなくて校舎の中をうろうろする夢を見た。朝になって目が覚めると今日もしんどい。なかなか動けない。9時になって妻が起こしに来たが、...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはまあまあだったか。夜中なにやら大きなコンピュータでデバッグしている夢を見ていた。他の人が対処できないので代わりにやっていた。朝は目が覚めたがしんどくて動きたくなかったが、9時になったのでしかたがなく起きた。朝...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中も目を覚まさずよく眠れた。朝目が覚めてから布団の中でうだうだしていたら9時になったので起きた。起きたらしんどい。困ったものだ。朝食を食べ、PCに向かっているとしんどさがマシマシになってきて...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。久々によく眠れた。夜中になんと東大に合格する夢を見た。その後、急遽明日からスキーに行くことになって、スキーなんて装備も何も持ってないぞ、と思った記憶がある。夢らしい夢だ。朝目が覚めたら今日もし...
昨日は22時過ぎに寝た。なかなか寝付けなかった。何時ごろだったか、妻が寝室に入ってきたのを覚えているが、それまで起きていたのかいつの間にか寝ていたのかわからない。それから眠れなくなった。そしてまたコーンフレークを食べてしまった。よろしくない...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはまあまあだったか。昨日は夜中に目が覚めたか覚えてない。目が覚めたような気もするのだが、記憶はおぼろげだ。一昨日までは夜中にはっきりと目が覚めて眠れなくなったのだが、そこまでではなかったのかな。朝は目が覚めても...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかった。夜中、なにやらおもしろい夢を見ていたのに、いいところで目が覚めてしまい、それから寝たり起きたりというような感じでなかなか時間が進まなかった。そのうちまた寝てしまったようだ。朝になって目が覚めてから布...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかった。目が覚めると1時半だった。早すぎる。しかもそれから眠れなくなった。しばらく眠れないので、何か食べたら眠れるかと思い、コーンフレークを食べた。非常に悪い傾向である。過食の入り口である。その後も何回も目...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかった。夜中にまた目が覚めてしばらく眠れない時間帯があった。若干睡眠が不安定だ。朝目が覚めたが今日は胃カメラを飲むため朝食は抜き。いったん起きることもなくそのまま昼まで寝ていた。昼になっても飯を食ってはいか...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中は眠れたが、目が覚めてなかなか眠れなくなり、また寝たがまた目が覚めてしばらく起きていて、という時間帯があった。3回目くらいに時計を見たら6時をまわっていたから、朝方眠りが浅くなったようだ。...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中もよく眠れた。朝目が覚めて目を開けたらびっくりした。視界一面に紫色の細かいひび割れのようなものが見えるのだ。最近目のかすみが激しくなってきて、これは何か目の病気なのだろうか、と思っていたと...
昨日は22時に寝た。寝つきはよかったと思う。22時の時点でふらふらだった。眠剤がこれだけ効くのは最近珍しい。夜もよく眠れた。朝はトイレに行きたくなって起きたのが8時45分頃か。食欲がない。いつもの朝食からトーストを抜いた。昼も食欲がない。昨...
昨日は22時過ぎに寝たのだが、久しぶりに眠れない。1時間経っても眠れないので、いったん起きて牛乳を飲んでバタピーを食べてまた寝た。その後は眠れた。夜中に学生時代の友達と旅行に行く夢を見た。旅行なんて10年以上行ってないが、この先も行くことは...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはまあまあだったか。夜はよく眠れたと思う。しかし朝になって目が覚めたら、今日もしんどい。起きてキッチンに向かうことができず、昼までずっと横になっていた。眠っていたわけではない。気力がなくて動けないのだ。お昼にな...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中夢を見た。私が昔いた会社の関連会社の社員として働いていた。そして古巣の会社と共同で仕事をすることになった。この会社は繰り返し夢に出てくる。そして目が覚めて自分が働いてないことを思い出して悲...
昨日は22時過ぎに寝た。阪神が日本一になって、岡田監督の胴上げやらインタビューやら見届けた後、寝た。38年ぶりということだが、38年前というと私は大阪で高校生をやっていた。あの時も大盛り上がりだったなあ。夜はよく眠れた。朝はいつも通りつらい...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中夢を見た。通信ネットワークの猛者が集まるワークショップみたいなものに参加していた。お昼ご飯をどこに食べに行けばいいかわからず右往左往していた。朝になった。今日はいつもよりしんどさはましな気...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはまあまあだったか。夜中何時ごろだったか、目が覚めてなかなか眠れなかった。全体的に眠りが浅い。朝になってもだらだら寝ていて、今日も9時起床。朝ごはんを食べて、しばらくPCに向かっていた。お腹を壊してトイレを何往...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきは少し悪かったかな?よく覚えていない。夜中0時半頃に目が覚めて、それからしばらく眠れなかった。しかたがないので何か食べようと思っていったん起き、コーンフレークを食べてまた寝た。その後は眠れた。朝目が覚めたらめっ...
昨日は22時過ぎに寝た。日本シリーズを見ていて、阪神がサヨナラ勝ちしたところを見届けて布団に入った。興奮しているかと思ったがそうでもない。寝つきはまあまあだったか。朝目が覚めたが、熟睡感がない。そして今日もしんどい。9時に起きてきて朝食を食...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中もよく眠れたと思うが、朝になって目が覚めたら今日もしんどい。9時になって起きたが、しんどくて朝食を食べた後、すぐにまた横になってしまった。昼食を食べた後、風呂をためて入った。昨日は入れなか...
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今日は誕生日だった。お祝いに、と言ってもこの歳になったらあまりお祝いされたくもないのだが、まあそれは置いておいて、焼肉にでも行こうかと話していた。が、私の体調が最近悪くて外に出るのがやっと、出られない日もあるので、焼肉はやめて寿司をとった。...
今日は整形外科に通院。いつもは月曜日に通院していて、次は来週の月曜日にあたるのだが、その日が海の日でお休みなので今日金曜日に行ってきた。飲んでいる薬は痛み止めのロキソニンとリリカ。ロキソニンはおなじみの汎用的な痛み止めであるが、胃を荒らした...
今使っているOffice 2019が10月でサポート終了になってしまう。新しいのを買わなくてはいけないのか?Microsoft 365を調べると、サブスクリプションで1年に2万円以上する。それではなくて買い切りのものを調べたら、Office...
今日も雨が降ったりやんだりという天気の中、なんとか昨日書いたコンビニ払いに行こうとしていたが、なかなか起きあがれなかった。14時半頃だったか15時前だったか、ちょうど雨が上がっているときになんとか着替えて外に出た。坂を上っている途中で、いき...
先月入院した時に病院に来ていた業者からパジャマをレンタルしたのだが、その料金の請求が来た。見てみるとコンビニでしか払えない。あれ?QRコード決済も可能とか書いてなかったかな。でもコンビニでしか払えないようになっている。期限は7月21日となっ...
今日はぽつぽつ雨が降る中、郵便局まで行って障害年金の診断書を特定記録郵便で送った。診断書はメンタルクリニックが郵送してくれた。今月中に提出しないといけないので、送ってくれたのは助かった。こういう重要な書類はちゃんと届いたかどうか気になるので...
今日は夕方に内科クリニックに通院した。診察はいつも通り血圧を計るだけ。上が120いくつか、下は忘れた。最近聞いたことが右から左へ抜けてしまってどうも覚えられない。血圧を計ってから、「今日は不整脈はありませんでしたよ」と言われたが、先月アブレ...
今日は地元の支援機関で面談だった。1対1でなく、3対2。職員が3人、こちらは私と妻の2人。初めての五者面談だった。職員は私と妻の担当職員がそれぞれ1人ずつ、それから妻が通っている作業所の職員が1人。以前はこの支援機関にいて、私たち2人の担当...
今日は整形外科へ通院。昨日の予定では整形と内科に行く予定だったが、昨日痛かった左足の親指の付け根が今日は痛くなかったので、内科は様子見にすることにした。どうせ薬がなくなるから金曜日には行かなくてはならない。整形に行って薬局に行って薬を出して...
左足の親指の付け根が痛い。まだ「少し痛い」程度。しかしここが痛くなるというのは、これはひょっとして痛風だろうか。尿酸値は前回の血液検査の結果、6.9で基準値の7.0ぎりぎりである。その前は7.1で基準値オーバーだった。まだ薬を飲むほどではな...
今日は眼科へ通院。緑内障なので3カ月に1回通っている。行ってみたら待合室はかなり混んでいる、と思ったが予約していたためそれほど待たされずに眼圧測定に呼ばれ、その後それほど待たされずに診察に。今日の眼圧は右15に左11と、右が少し高いかな、と...
今日はメンタルクリニックへの通院だった。病院に入ったら待合室には誰もいなかった。この病院がこんなにすいているのは珍しい。受付で診察券と自立支援の受給者証を出し、マイナ保険証を機械に通したら、「通信エラーです」との表示。あれれ、と思ってもう一...
退院した。心臓の手術はうまくいった。が、状況は芳しくない。心臓は電気で動いている。その電気は心臓のある部分から規則的に出て、それで心臓が規則的に動くのだが、それ以外の変なところから電気が出ていることがある。すると心臓の動きが不規則になる。こ...
どうやら生き延びたらしい、詳しい話はまだ医師からないが。私が麻酔で寝ている間に、妻には説明があったらしいが、もしかしてそれだけ?うまく誘発できて、手術できたということなのだが。まあなんのこっちゃわからんだろう。詳細は気が向けば追々。スマホか...
おはようでござる。今日は朝からカテーテルアブレーションという心臓の手術。9時から病室で点滴を開始し、車椅子に乗って手術室に移動して、それから全身麻酔して手術開始。昼には終わる予定。つらいのがそれからで、手術では両鼠径部を切開して静脈にカテー...
今日、無事に入院した。人生通算で12回目の入院。アブレーションでの入院は3回目である。病室入りしてから点滴やらCT検査やら採血やら明日の手術の流れの説明やら心エコーやら、入れ代わり立ち代わり忙しい。ハンディ式のエコーの機械は初めて見た。前2...
詰める。スポーツバッグに明日からの入院の荷物を詰める。たった3泊4日の予定なのに、けっこうな荷物になってしまった。重い。これを持って混んだバスに乗るのは嫌だな。お金かかるがタクシーで行くか。評判のいい病院なのだが、アクセスが悪いのが玉にきず...
今日は整形外科に通院。薬だけもらって速攻で終了。2週間おきに通院しているのだが、前の通院が先週の月曜日だったから、本当なら来週の月曜日に行けばいいのだが、その日に入院である。前倒しで薬をもらってきた。その帰りにスーパーに寄って入院中のおやつ...
今日皮膚科から帰ってくる途中にローソンストア100に寄って、定番のバタピーをゲット。前とは商品が変わっていた。このローソンストア100には店内に小さなダイソーがあるので、少し見てみた。吸い飲みがないか探したが、まあないだろうなと思ってたらや...
梅雨に入ってから急に暑くなったような気がする。昨日はこの夏(もう夏だよね?)はじめてエアコンを入れて寝てしまった。過ごしやすい季節はあっという間に過ぎ去ってしまった。電気代のことを考えると頭が痛い。今日は15時20分頃家を出て皮膚科へ。2ヶ...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中もぐっすり眠れたようだ。朝になって何度か目覚めたが、もう少し、もう少し・・・とずるずる寝ていたら8時40分になってしまった。起きて朝食を食べる。妻からスマホのことで教えてほしいと言われて、...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはまあまあだったか。夜中はぐっすり眠れた。朝になって目を覚まして時計を見たら8時10分だった。うお、こんな時間か、起きなければ。朝早くにいったん目が覚めることも多いのだが、夜から朝まで深く眠っていたようだ。起き...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはまあまあだったか。ときどき一瞬目を覚ますことがあった。夢のいいところで目を覚ましてちきしょーなどと思ったり。朝は8時過ぎに起床。朝食を食べて、PCを立ちあげて少しいじっていたが、その後また横になってしまった。...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中何回かかかとが痛くなって目が覚めた。この痛みは何だろう。かかとが布団に密着すると痛みが走るような気がする。痛くなったら足を浮かせて布団からかかとを離すと痛みが取れる。朝は8時に起床。朦朧と...
昨日は22時過ぎに寝た。なかなか寝付けなかった。そのうち妻が寝室に入ってきて、私が一言「眠れない」と言った記憶がある。しばらくしていったん起きて牛乳を飲み、バタピーをポリポリと食べてまた寝た。その後は眠れた。朝になって昨日の夜の話をすると、...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中もよく眠れた。朝は8時過ぎに起きて朝食を食べたが、今日もまたその後ダウン。横になっていた。今日は私と妻とで利用している支援機関で、妻が担当職員と面談だったので、私もついて行った。私はほとん...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中もよく眠れたが、一回トイレに起きた。夜中は特に体に力が入らないので、立ち上がるのに苦労した。朝になって朝食を食べたが、今日も朦朧としていて、食べたらまた寝てしまった。昼過ぎには妻が録画して...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはまあまあだったか。夜中もよく眠れた。朝は8時前に起きて朝食を食べたが、その時点でふらふらでもう一度寝た。午後からも横になっていたのだが、そうだ、県営住宅のサービスセンターに出す収入申告書の書類を揃えてしまわな...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはまあまあだったか。昨日は夜中に目を覚まさなかった。朝になったらいつも通り起きあがるのに一苦労。朝イチは体が異常に重い。全身の体重を右ひじで支える体勢になるのだが、その影響か肩まで痛くなってきた。まだ完全に目は...
昨日は22時過ぎに寝た。しかしなかなか眠れない。疲れた日は余計に眠れないことが多いが、昨日もその状態だった。MRIを撮りに行ったときは雑踏の中を歩いたりして非常にストレスがかかった。23時ごろにいったん起きて牛乳を飲んでバタピーをポリポリと...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中もよく眠れた、朝は8時半に起きて朝食を食べて、また横になってしまった。今日は腰椎のMRI。15時前に家を出てバスに乗り、降りてからてくてくと歩いてCTとかMRI専門の病院に行った。少し早く...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中もよく眠れた、朝は8時過ぎに起きて朝食を食べて、また横になってしまった。今日もだらだら横になって過ごした。昼間に先日録画したドラマ「ブラックペアン シーズン2」を見ていた。私がドラマを見る...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中もよく眠れて、朝起きたのは8時だったか8時半だったか。朝食を食べて、また横になってしまった。今日は歯医者に通院。別に歯が痛いとか染みるとかそういうことではなく、定期健診である。いや、不定期...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはまあまあだったか。夜中はよく眠れた。眠れ過ぎで、今日は最近にしては珍しく9時を過ぎてまで寝ていて、妻に起こされた。その前に目が覚めて時計を見たのが5時半くらいだったから、それからまたこんこんと眠っていたらしい...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはまあまあだったか。夜中夢を見た。またしてもいいところで目が覚めた。なんでかなあ。夢の中くらいいい思いをさせてもらいたい。朝は8時前に起きたと思う。ちょっと記憶が曖昧だが。朝食を食べて、また横になってしまった。...
昨日は21時50分と少し早めに寝た。もう疲れがピークだったからだ。横になってもなかなか眠れず、と思っていたが23時ごろ目を覚ましたら妻がいつの間にか隣に寝ていた。入ってきたのに気がつかなかったということはそこそこ深く眠っていたということか。...
昨日は22時過ぎに寝た。しかしなかなか眠れず、1時間半が経った23時半にいったん起きて、牛乳を飲んでバタピーをポリポリと食べて、また寝た。その後は眠れた。朝は8時半くらいに起きた。起きたはいいが眠い眠い。朦朧としながら朝食を食べ、また寝てし...
昨日は22時に寝た。寝つきはまあまあだったか。夜中久しぶりにかかとが痛くなった。かかとがじんじん痛いのだ。かかとが固くなっているのと関係あるのか。尿素クリームを塗って少しふやけてきてから痛くなり始めたような気がする。朝は8時前に起きた。靴下...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはまあまあだったか。昨日も夜中に夢を見た。昨日もいいところで目が覚めたような気がする。なんでだろう。朝は目が覚めたら8時50分を過ぎていた。最近にしては遅い。ひー遅刻遅刻と、どこに行くわけでもないのに急いで靴下...
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中に夢を見ていたのだが、いいところで目が覚めて残念だった。最近似たような夢が多い。決まっていいところで目が覚めるのだ。朝は8時過ぎに起きた。朝食を食べて、また横になってしまった。昼は沖縄そば...