愛も美も仕事もお金も健康もみんな味方♪ 笑顔でナチュラル・ラブ・ライフ♡ 素で生きるって素敵♪
素肌・素足・素顔・素直…素の自分で生きるって素敵。 自分のこと・家族のこと・夫婦って・結婚や離婚・仕事・健康・美・愛・お金・自分らしさ・人間関係… 愛も美も、仕事もお金も健康も、みんな味方につけて素直に生きる幸せな暮らしを。
仕事が忙しいと「ゆっくりした時間がほしい」と思うけど、時間があると持て余す
ひろ先生に相談【41】仕事が忙しいと「ゆっくりした時間がほしい」と思う一方で、自由に使っていい時間が手に入ると持て余します。私は何がしたいんだろう…ひろ先生に相談【41】仕事が忙しいと「ゆっくりした時間がほしい」と思う一方で、自由に使っていい時間が手に入ると持て余します。私は何がしたいんだろう…どちらも自分に合... 仕事が忙しいと「ゆっくりした時間がほしい」と思うけど、時間があると持て余す
ひろ先生に相談【40】「好きなことを仕事にしたら？」と言われたのですが、好きなことと仕事が自分の中で結びつきません。 ひろ先生に相談【40】「好きなことを仕事にしたら？」と言われたのですが、それって本当に幸せなのでしょうか？仕事に特に不満はないし、好きは好きで楽しんでいるの... 好きなことと仕事が結びつかない
ひろ先生に相談【39】ストレス解消に買物したのですが、満たされません。おいしいものを食べてもダメだし、どうすればいいでしょう？ ひろ先生に相談【39】ストレス解消にと、思い切って買物したのですが、満たされません。それどころか少ししたら罪悪感が。おいしいものを食べてもダメだし、どうすれ... 買物してもおいしいものを食べても、ストレス解消されない
ひろ先生に相談【38】好きでやっていたはずなのに、その場に行くとストレスを感じることがあります。ひろ先生に相談【38】好きでやっていたはずなのに、その場に行くとストレスを感じることがあります。時間とお金を使って参加しているのに、本筋とちがうことで、煩わしい思... 趣味なのに、ストレスを感じる場所
ひろ先生に相談【37】いろいろな立場の人たちがいらっしゃるので、ひとことでは言えない。でも、コロナをどう捉えればいいでしょう？ひろ先生に相談【37】いろいろな立場の人たちがいらっしゃるので、ひとことでは言えない。でも、コロナをどう捉えればいいでしょう？うん、いいとか悪いとか、言い切るもの... コロナをどう捉えればいいでしょう？
ひろ先生に相談【36】勉強しても勉強しても、身についたという感覚がもてません。ひろ先生に相談【36】勉強しても勉強しても、身についたという感覚がもてません。というか、実際に使えないから、身についてない。どうしたらいいんだろう…。これは「勉強の... 勉強しても、身についたという感覚がもてない
ひろ先生に相談【35】打てる手は全部打って、もうこれ以上何をしたらいいのかわからない時、途方に暮れます。ひろ先生に相談【35】打てる手は全部打って、もうこれ以上何をしたらいいのかわからない。そんな時、どうしたらいいのかわからなくて途方に暮れます。本当にこれ以上ないっ... やることやって、もうこれ以上何をしたらいいのかわからない時
ひろ先生に相談【43】12月の「気忙しい」という空気が苦手です。ひろ先生に相談【43】12月の「気忙しい」という空気が苦手です。あんまり忙しくないのは、おかしいのかな？私もね、みんな何でそんなに忙しそうなのかな〜？と思います。コ...12月って忙しいの？
「◯◯になったらどうしよう」今後のことを考えると不安になる時
ひろ先生に相談【34】今後のことを考えると、「◯◯になったらどうしよう」と不安になります。ひろ先生に相談【34】今後のことを考えると、「◯◯になったらどうしよう」と不安になります。実は「不安の9割は起こらないこと」と言われています。頭の中でいろいろ悪いこと... 「◯◯になったらどうしよう」今後のことを考えると不安になる時
ひろ先生に相談【33】ウワサ話やグチの多い集団にいると疲れます。ひろ先生に相談【33】ウワサ話やグチの多い集団にいると疲れます。それは正常なことだと思います。基本的に負のエネルギーが回ってるところだからね。世界のトップクラスの... 噂話や愚痴の多い集団にいて疲れる人
ひろ先生に相談【32】何をしていても、昔のトラウマが出てきます。バカにされるんじゃないかとか、わかってもらえないんじゃないかとか。ひろ先生に相談【32】何をしていても、昔のトラウマが出てきます。バカにされるんじゃないかとか、わかってもらえないんじゃないかとか。“今の生活とは関係ない。”わかって... 昔のトラウマが出てきたら…
ひろ先生に相談【31】自分の生活スタイルは恵まれてると思うのですが、他人からそう言われるとものすごく罪悪感を感じます。ひろ先生に相談【31】生活のリズムが人と違って、仕事：勉強：家事＝1：4：4くらい。あとの1は、体調崩して寝たり、元気だったら動いたりです。恵まれてるとは思うけど、他... 他人から「いいわね〜」と言われて、罪悪感を感じたら…
ひろ先生に相談【30】体を壊し、療養中です。早く治して社会復帰しないと家族に心配をかけてしまうし、焦ります。ひろ先生に相談【30】体を壊し、療養中です。早く治して社会復帰しないと家族に心配をかけてしまうし、焦ります。まだまだ日本は、キャリアが途切れると不利とされる社会だ... 体を壊して療養中に、早く治さなきゃと焦ったら
ひろ先生に相談【29】楽しみで申込んだ講座なのに、何故か行きたくなくなることがあります。自分には合わないということでしょうか？ひろ先生に相談【29】楽しみで申込んだはずの講座なのに、何故だか行きたくなくなることがあります。自分には合わない、必要ないということでしょうか？私もあります。でも... 楽しみで申込んだ講座なのに、何故か行きたくなくなる
ひろ先生に相談【28】あの頃これがわかってたらな…とか、選択を間違えたな…と思うことがあります。そしたら人生変わってたかな？ひろ先生に相談【28】あの頃これがわかってたらな…とか、選択を間違えたな…と思うことがあります。そしたら人生変わってたかな？「若い頃、これを知ってたらなー」と思うこ... あの頃これがわかってたらな…
ひろ先生に相談【27】あれもこれも勉強したいと思うのですが、収入に直結しないとダメかなー…と思うと、ちょっと二の足を踏んでしまいます。ひろ先生に相談【27】あれもこれも勉強したいと思うのですが、欲張りすぎ？勉強しても、収入に直結しないとダメかなー…と思うと、ちょっと二の足を踏んでしまいます。本を読... 収入に直結しないと新しいことを勉強しちゃダメかな
ひろ先生に相談【26】たまにダウンして動けなくなる日があります。ちゃんとしなきゃと思うのですが、1日ほとんど何もできなくて。こんな生き方でいいのかなぁ？ひろ先生に相談【26】体力がないのか、たまにダウンして動けなくなる日があります。ちゃんとしなきゃと思うのですが、1日ほとんど何もできなくて。こんな生き方でいいのかな... ダウンして何もできなくなる日の過ごし方
ひろ先生に相談【25】成功している人を見ると羨ましくなる。あんなにがんばれてない自分を責める気持ちもある一方で、ちょっと疲れる気持ちも出てきます。ひろ先生に相談【25】バリバリ働いて成功している人を見ると、羨ましい。でも、あそこまでしなくちゃいけないのかな…あんなにがんばれてない自分を責める気持ちもあるけれど... 成功している人を見たときに出てくる2つの気持ち
ひろ先生に相談【24】人と比べてしまって自信がなくなります。ひろ先生に相談【24】人と比べてしまって自信がなくなります。その人に魅力を感じるわけではないのですが…私もああならなきゃダメかなって。「週1〜2日仕事して、趣味に没頭... 人と比べて自信がなくなる時
ひろ先生に相談【23】資格を取って、実践練習中なのですが、なかなか先生のようになれません。先生は簡単そうにやっているのに…ひろ先生に相談【23】資格を取って、実践練習中なのですが、なかなか先生のようになれません。私には向いてないのかなと落ち込みます。先生は簡単そうにやっているのに…『ハ... 先生は簡単そうにやっているのに、うまくできないと思うとき
ひろ先生に相談【22】「自分を大切に」とか「自分に愛をあげなさい」とか、どうすればいいのかよくわかりません。ひろ先生に相談【22】「自分を大切に」とか「自分に愛をあげなさい」とか、どうすればいいのかよくわかりません。これ、言ってるセラピスト側もわかってないことが多そう…言... 「自分に愛をあげなさい」やり方がわからない
ひろ先生に相談【21】「できない」の他に、思考を止める言葉ってありますか？ひろ先生に相談【21】「できない」の他に、思考を止める言葉ってありますか？ありますよー。たぶんほとんどの人は、無意識に使ってる。ものすごく身近な言葉たちです。思考... 思考を止める言葉
ひろ先生に相談【20】「できない」について教えてください。ひろ先生に相談【20】私がやっていることを見て「すごいね〜、でも私にはできない」と言われるのが何故かシンドイです。でも私も「私にはできない」って思うことはあるから…... 「できない」に隠された意味
ひろ先生に相談【19】「やりたいことをしたらいい」と言われますが、そもそもやりたいことがわかりません。ひろ先生に相談【19】「やりたいことをしたらいい」と言われますが、そもそもやりたいことがわかりません。やりたいことって、探すとわからなくなるんですよね。そもそも、... やりたいことがわからない
ひろ先生に相談【18】コロナという状況になって、充実した日を過ごさなくていいことにちょっとホッとしてしまいます。ひろ先生に相談【18】コロナという状況になって、充実した日を過ごさなくていいことにちょっとホッとしてしまいます。でも同時に罪悪感も感じます。大変な方々もいらっしゃ... 充実した日を過ごさなくていい
ひろ先生に相談【17】結婚に希望がもてません。ずーっと仲良しな夫婦でいるって、無理なのでしょうか？ひろ先生に相談【17】私のまわり、結婚してもグチだらけだったり、不倫してたり、離婚したり。結婚に希望がもてません。ずーっと仲良しな夫婦でいるって、無理なのでしょう... ずっと仲良しな夫婦でいるのは無理なのか
ひろ先生に相談【16】誰かに説明してもらえばすぐ理解できるのに、本を読んでも全然理解できません。ひろ先生に相談【16】勉強しているとき、本を読んでも全然頭に入ってきません。誰かに説明してもらえばすぐに理解できることも、本の解説だとなかなか理解できず…勉強の仕方... 本を読んでも理解できないタイプの人は…
ひろ先生に相談【15】テレビやSNSの情報に振り回されて不安になります。ひろ先生に相談【15】テレビやSNSの情報に振り回されて不安になります。 情報過多の現代。意識してコントロールしないと、自分にとって不要な情報もどんどん入っ... テレビやSNSの情報に振り回されて不安になる人
ひろ先生に相談【14】「何のためにやってるの？」と聞かれるのが苦痛です。「楽しいから」じゃ、ダメなんでしょうか？ひろ先生に相談【14】「何のためにやってるの？」と聞かれるのが苦痛です。「楽しいから」じゃ、ダメなんでしょうか？「楽しい」が大前提にあって、ワクワクやっていること... 「楽しいからやる」じゃダメなの？
資格を取得後、思い描いていた未来から遠ざかってしまった気がする
ひろ先生に相談【13】資格を取得したら、勉強する前より思い描いていた未来から遠ざかってしまった気がしています。ひろ先生に相談【13】やりたいことがあって資格を取得しました。勉強を始める前は「絶対こうなる！」とワクワクしていたのですが、今は何故か、取得する前よりもそうなった... 資格を取得後、思い描いていた未来から遠ざかってしまった気がする
ひろ先生に相談【12】みんなが嫌う人と、私だけが嫌いになる人って、何が違いますか？ひろ先生に相談【12】身近に嫌いな人がいて疲れます。でもみんながみんな、嫌っているわけではないみたい。みんなが嫌う人と、私だけが嫌いになる人って、何が違いますか？... みんなが嫌う人と、自分が嫌いになる人
ひろ先生に相談【11】自分に合う仕事は、どうやったら見つけられるでしょう？ひろ先生に相談【11】 資格を取ろうかと迷っているのですが、身に付かなかったらどうしようと思うと、スタートをきれません。自分に合う仕事は、どうやったら見つけら... 資格を取って、身につかなかったらどうしようと不安な時
ひろ先生に相談【10】「がんばりすぎ」と言われるのですが、よくわかりません。何をどうしたらいいんでしょう？ひろ先生に相談【10】「がんばりすぎ」とよく言われるのですが、何について言われているのかよくわかりません。手を抜けばいいの？でも何の？自分にとってはやるのが普通な... 「がんばりすぎ」と言われても、どうしたらいいかわからない人
「資格を取っても、それで稼げなかったらどうしよう」の落とし穴
ひろ先生に相談【9】資格を取っても、それで稼げなかったらどうしよう…また失敗したらどうしようと思うと、学ぶのを躊躇してしまいます。ひろ先生に相談【9】 資格を取っても、それで稼げなかったらと思うと、興味あるものを学ぶのに躊躇してしまいます。また失敗したらどうしよう… まず初めに、「何... 「資格を取っても、それで稼げなかったらどうしよう」の落とし穴
ひろ先生に相談【8】 SNSを見ていると、みんながうまくいっているようで焦ります。 毎日SNSにアップするような素敵な出来事なんてないです。
ひろ先生に相談【8】SNSを見ていると、みんながうまくいっているようで焦ります。毎日SNSにアップするような素敵な出来事なんてないです。ひろ先生に相談【8】SNSを見ていると、みんながうまくいっているようで焦ります。そんなに毎日、SNSにアップするような素敵な出来事なんてないです。私もないです（笑）麦... ひろ先生に相談【8】SNSを見ていると、みんながうまくいっているようで焦ります。毎日SNSにアップするような素敵な出来事なんてないです。
ひろ先生に相談【7】 「マジメだね〜」って言われます。絶対いい意味じゃない。マジメってダメですか？
ひろ先生に相談【7】「マジメだね〜」って言われます。絶対いい意味じゃない。マジメってダメですか？ひろ先生に相談【7】「マジメだね〜」って言われます。絶対いい意味じゃない。マジメってダメですか？ ああーー…私もけっこうそれで悩んだ日々があります。「マジメだ... ひろ先生に相談【7】「マジメだね〜」って言われます。絶対いい意味じゃない。マジメってダメですか？
ひろ先生に相談【6】 たいして関わったこともない人からの悪意でストレスを感じています。
ひろ先生に相談【6】たいして関わったこともない人からの悪意でストレスを感じています。ひろ先生に相談【6】たいして関わったこともない人からの悪意でストレスを感じています。他人に私の悪口を言っていたり、ケンカ腰だったり、見くだしてきたり、私と友人の... ひろ先生に相談【6】たいして関わったこともない人からの悪意でストレスを感じています。
ひろ先生に相談【5】 人に語れるような、これといった趣味がありません。 趣味や好きなことを聞かれると困ります。
ひろ先生に相談【5】人に語れるような、これといった趣味がありません。趣味や好きなことを聞かれると困ります。ひろ先生に相談【5】 人に語れるような、これといった趣味がありません。趣味や好きなことを聞かれると困ります。 まず、趣味って何だろう？って考えてみ... ひろ先生に相談【5】人に語れるような、これといった趣味がありません。趣味や好きなことを聞かれると困ります。
0 ひろ先生に相談【4】 何かを決めるときの、ポジティブな理由とネガティブな理由について教えてください。
ひろ先生に相談【4】何かを決めるときの、ポジティブな理由とネガティブな理由について教えてください。ひろ先生に相談【4】何かを決断するとき、「恐れ（ネガティブな理由）」で決めずに「愛（ポジティブな理由）」で決めなさいと言われました。でも私は、ネガティブな理由が... 0ひろ先生に相談【4】何かを決めるときの、ポジティブな理由とネガティブな理由について教えてください。
ひろ先生に相談【3】 好きなものを何度か否定されているうちに、「私は○○が好き！」って言えなくなってしまいました。
ひろ先生に相談【3】好きなものを何度か否定されているうちに、「私は○○が好き！」って言えなくなってしまいました。ひろ先生に相談【3】好きなものを聞かれたので答えたら「えー…そんなのが好きなの？」「変わってる」「おかしい」など、否定されたり、受け入れてもらえなかったりを何度か... ひろ先生に相談【3】好きなものを何度か否定されているうちに、「私は○○が好き！」って言えなくなってしまいました。
ひろ先生に相談【2】 自分のことを話すのが怖くなってしまいました。
ひろ先生に相談【2】自分のことを話すのが怖くなってしまいました。ひろ先生に相談【2】世の中で流行っているものや、みんなが騒いでいるものに興味がもてず、好きなものを聞かれても答えづらいです。「え？知らないの？」「そんなことが好... ひろ先生に相談【2】自分のことを話すのが怖くなってしまいました。
ひろ先生に相談【1】 話に夢中になると、うなづきながら聞けなくなります
ひろ先生に相談【1】話に夢中になると、うなづきながら聞けなくなりますひろ先生に相談【1】心理学の講座で、相手にきちんと「聞いてるよ」と伝わるように「うなづきながら聞きなさい」と言われました。でも、相手の話がおもしろくて夢中になれ... ひろ先生に相談【1】話に夢中になると、うなづきながら聞けなくなります
COLORSchool&Salon彩音代表カラーセラピスト＆ティーチャーの伊藤裕子です。現在、ブログは下記URLで更新中です。https://terapeuta.blog.fc2.com/『社会人になる前に知っておきたかった。でも経験した私だから、専門家だからわかること、語れることがたくさんある。今モヤッとしてたり、過去のトラウマにとらわれて動けなくなってる、ちょっと生きづらさを感じているオトナたちへ』というメッセージでお送りしております。あちらのブログにてお待ちしています♪COLORSchool&Salon彩音代表伊藤裕子https://color-saion.com/PS.【https://www.color-saion.net/】というURLは私とは関係ありません。お間違えないよう、お願いいたしますブログお引越しのお知らせ
COLORSchool&Salon彩音代表カラーセラピスト＆ティーチャーの伊藤裕子です。現在、ブログは下記URLで更新しております。https://color-saion.com/category/blog/色・心理・コミュニケーションのプロとして、ブログ＆コラムという形でお届け中。今までとは一味違うテイストをお楽しみください。COLORSchool&Salon彩音代表伊藤裕子カラーセラピストの最近ブログ
こんにちは。自分色で生きる自分色で語る色と心理とコミュニケーションSchool&Salon彩音代表カラーセラピスト＆ティーチャーの伊藤裕子です。現在、ホームページの作り直し作業を行っております。それに伴い、今後はブログの更新も自サイト内で行うことに致しました。不慣れなのでおかしな感じになってしまうこともあるかもしれませんが、今後はそちらにて。どうぞよろしくお願い致します。伊藤裕子＊サイトはこちらです→School&Salon彩音今後のブログ更新について
こんにちは。伊藤裕子です。ほんの数ヶ月でガラッと変えられるのも人生。何年も、十何年も、何十年も、なーんにも変わらず悶々と過ごすことができるのも人生です。おもしろく楽しく過ごすのか、つまらなさを感じながら過ごすのか。楽しくワクワク、新しい世界と出会いながら過ごすのかゆっくりのんびり、幸せを感じながら過ごすのか愚痴を言いながら「こんなものよ」と言って過ごすのか。自分次第だから、どうとでもなります。他人を羨ましがってもしょうがない。でもまぁ、羨ましく思うことはあるよね。特に自分が何をしたらいいかわからない時とかね。『自分が平均でいることをガマンしているのだから、あなたもそうしなさい』これは、グリーンが持つネガティブなキーワード。Greeneyedmonster『嫉妬』です。物事には必ず裏と表がある。色の持つ意味にも必...数ヶ月でガラッと変わる人生と、何十年も変わらない人生
こんばんは。伊藤裕子です。今日も数人のお客様とセッションしていてその変化ににやにや♡使う言葉が変わってきたり表情が明るくなったり肌ツヤがよくなったり自分のことが好きになったりご主人との関係が変わったりパートナーがやさしくなったり…よく言われるのが「何でかよくわからないけど、変わってきた」何が原因？とかどういう理由で？とかこのメカニズムは？とか…知りたくなるよね〜^^でも、考えても理屈理論で片付かない。しかも解明されてもそれが扱えないと意味がない。また「知って」ても、その感覚をつかんで、そう生きられなきゃ「変わらないじゃん！！」ってなる。というわけで、よくわからないままみなさんには望んでいる未来を手にしていただこうと思っています♡さて私個人はというと…本日、超・断捨離をしました！もう、ほぼ着る服がない！明日から何...過去と違和感の超・断捨離
こんばんは。伊藤裕子です。韓国で買ったアイシャドウと。今後、メイク実践コースでお目見えします♡美への意識の高い国、韓国。ショップの店員さんが私にしてくれたアイメイクがなかなかかわいかったので気にいっています♪さて、今日セッションしたお客様から嬉しい声が！なんと…セッションを始めて2ヶ月で売上が2倍に！！やったーーーっ☆*:.｡.o(≧▽≦)o.｡.:*☆実は彼女、最初は「ちゃんとしたセッションを受けたことがないから、まず受けてみよう」という軽い気持ちで受けられました。受けてみてあれれ…？自分を掘り下げると自分で気づけたり、整理できたりする。いいかも…！と思い、継続することに。なんか、定期的にここに通ってる方が収入があがる気がする。そう。そもそも彼女は、収入アップが目的で始めたセッションではなかったのです（笑）そ...【お客様体験談】セッション2ヶ月で売上が2倍に！
こんにちは。伊藤裕子です。美容院に行ってきました！テーマは大人かわいくセクシーに♡どう？どう？カラーは、ここ数年好きで使っていたキャロットオレンジからコーラルに。お肌がキレイだったり表情がキラキラしてたりで若く見られるのは嬉しい。けれど幼く見られるのは違うな〜と思うのよね。祖母が生前、言っていた忘れられない言葉があります。「だって女ですもの」その当時、齢90を超えていた祖母。そうよね、女はいつだってキレイでいたい。かわいくいたい。愛されていたい。そんな自分でいられる人は「私ってキレイ♡」「私ってかわいい♡」「私は愛される価値がある♡」と思っています。そういう風に自分を見ていれば、人はそうなるしそこを否定すれば、「ほ〜らね」な事が起こるのがこの世界。あなたの人生はいかがですか？もしも「えー…そんな風に思えないよ」...キレイでかわいく、愛され上手
おはようございます。伊藤裕子です。梅雨が明けましたね。空梅雨だったから水不足が心配だけれどおかげさまで、毎日洗濯日和でしたー♪私、マニアックなことに洗濯物がはためいているのを見るのが大好き。でも…最近、あまりときめかなくなっていて。何でかな…？…と考えたのも束の間、答えは簡単。洗濯物がはためいているのを見るのが当たり前の環境になったから。北海道にいた11年間半分以上は外に干せなかったから飢えてたんです、外干しに。でも神奈川に来て3年。リハビリ期間を終え、その飢えが払拭された模様。そんなわけで洗濯物は、私のときめきターゲットからはずされてしまったのでした。今日の写真は、Myマリンバと♡自撮りがうまくできると、自己肯定感があがると新発見まいまい、ミッションありがとう！さてつい先日、お買物・メイクコンサルに行ってきま...お買物メイク・コンサル【お客様の声】と、一部マニアックな私
カラーセラピストが、自信をもってカウンセリングセッションできるようになる講座
こんにちは。伊藤裕子です。言われたことは、素直に即やる。それがキラキラ人生を思い通りにまわしていく秘訣♡…というわけで、早速自撮りしてみましたよー！最近買ったスカート。足が細く長く見えるのでお気に入りです♪自撮りテクニックはまだまだですが、がんばった（笑）今日は、Aちゃんにご協力いただいて企画中の新講座の企画ヒアリング。カラーセラピストの資格取得講座って『聴く』とか『伝える』とか、一番大事なセラピストのあり方に関わるコミュニケーションの部分が抜け落ちてるのよね。でもカラーセラピーって、クライアントさんの深層心理にアプローチするもの。そこから、その方の本当の気持ちや方向性を引き出したり引っかかりをクリアにしたり前に進みやすくしたり。さらにスキルアップしていけば、それが収入アップや独立起業、パートナーと出会ったり、...カラーセラピストが、自信をもってカウンセリングセッションできるようになる講座
おはようございます。伊藤裕子です。今日は改めまして私・伊藤裕子の自己紹介〜心とカラダ・幸い病気のおかげさま編〜です。ご存知の方もいらっしゃると思いますが私は2010年7月12日早朝、突然体調がおかしくなりました。頭痛・発熱・吐き気・めまい・しびれなどから始まり全身麻痺・全身痙攣・言語障害・呼吸困難・よく見えない・聞こえにくい…いろいろな症状に、一気に襲われる私の体。「病院に行っておいで」と言われても自力で行ける状態ではなく、慌てて帰宅した主人に連れられ病院へ…医師の前の私は数分おきに熱が38℃を超えたり36℃台に戻ったり指1本自分の意志で動かすことができなくなりこわばって掌に食い込む指を無理やり主人に開いてもらったり言葉を発したくても口が動かず呻くことしかできなかったり。明らかに異常な状態。でも、診断結果は異常...自己紹介〜心とカラダ・幸い病気のおかげさま編〜
おはようございます。伊藤裕子です。今日はTCカラーセラピスト講座・受講生の方の素敵な活動をご紹介♪彼女はボランティアで障害児サークルの絵画クラブや図工・学習指導という地域活動をされているそう。そこで、学んだパーソナリティ・ストーリー・ワークを簡単にやってみているそうなのです。障害を持ったお子さんや、心を病んでいる女性に…みなさんとても興味を持たれるのだそう。「セラピーそのものというよりも、美しいもの、好きなものを感じ取る力の弱い子たちなので、ボトルそのものが情操教育にもなります。更に色彩の美しさを楽しんだり、色の名前を覚えたり、グラデーション順に並べたり、寒色と暖色に分けたりと、美術の学習にも役立ちます。そしてその感じた気持ちや学んだことを図表や画像や文章で、パソコンや色鉛筆や定規などを使って、アート新聞のよう...自分の業界で自分を生かす、カラーセラピスト
おはようございます。伊藤裕子です。お客様のご予約状況を確認したらなんと7日（金）から14連勤…！すっごい楽しい14日連続とはいえ、毎日朝から晩までというわけではないのでそれなりに自分の時間もちゃんとあります^^その間に自分もセッションを受けちゃう♪昨日、ちょっとさみしかったこと。うなぎを食べに行ったら、夫の会社でトラブル発生。ほぼひとり鰻ディナーとなる。その後、仕切り直しでスタバへ。しかしまた連絡が入り、やっぱりお一人様スタバとなる。鰻はおいしかったし、1人でスタバに入ることは全然問題ないのだけれどデートはどこいった…？！トラブルは夫のせいじゃないし、一番がっかりしているのは彼なので怒ることはなかったのだけれど…だったら家で経営塾の動画を見ていたかった！！（笑）さて、今日は朝から診断→セッション→講座といろんな...ひとり鰻ディナーと日曜日
「ブログリーダー」を活用して、伊藤裕子（いとうひろこ）さんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
ひろ先生に相談【41】仕事が忙しいと「ゆっくりした時間がほしい」と思う一方で、自由に使っていい時間が手に入ると持て余します。私は何がしたいんだろう…ひろ先生に相談【41】仕事が忙しいと「ゆっくりした時間がほしい」と思う一方で、自由に使っていい時間が手に入ると持て余します。私は何がしたいんだろう…どちらも自分に合... 仕事が忙しいと「ゆっくりした時間がほしい」と思うけど、時間があると持て余す
ひろ先生に相談【40】「好きなことを仕事にしたら？」と言われたのですが、好きなことと仕事が自分の中で結びつきません。 ひろ先生に相談【40】「好きなことを仕事にしたら？」と言われたのですが、それって本当に幸せなのでしょうか？仕事に特に不満はないし、好きは好きで楽しんでいるの... 好きなことと仕事が結びつかない
ひろ先生に相談【39】ストレス解消に買物したのですが、満たされません。おいしいものを食べてもダメだし、どうすればいいでしょう？ ひろ先生に相談【39】ストレス解消にと、思い切って買物したのですが、満たされません。それどころか少ししたら罪悪感が。おいしいものを食べてもダメだし、どうすれ... 買物してもおいしいものを食べても、ストレス解消されない
ひろ先生に相談【38】好きでやっていたはずなのに、その場に行くとストレスを感じることがあります。ひろ先生に相談【38】好きでやっていたはずなのに、その場に行くとストレスを感じることがあります。時間とお金を使って参加しているのに、本筋とちがうことで、煩わしい思... 趣味なのに、ストレスを感じる場所
ひろ先生に相談【37】いろいろな立場の人たちがいらっしゃるので、ひとことでは言えない。でも、コロナをどう捉えればいいでしょう？ひろ先生に相談【37】いろいろな立場の人たちがいらっしゃるので、ひとことでは言えない。でも、コロナをどう捉えればいいでしょう？うん、いいとか悪いとか、言い切るもの... コロナをどう捉えればいいでしょう？
ひろ先生に相談【36】勉強しても勉強しても、身についたという感覚がもてません。ひろ先生に相談【36】勉強しても勉強しても、身についたという感覚がもてません。というか、実際に使えないから、身についてない。どうしたらいいんだろう…。これは「勉強の... 勉強しても、身についたという感覚がもてない
ひろ先生に相談【35】打てる手は全部打って、もうこれ以上何をしたらいいのかわからない時、途方に暮れます。ひろ先生に相談【35】打てる手は全部打って、もうこれ以上何をしたらいいのかわからない。そんな時、どうしたらいいのかわからなくて途方に暮れます。本当にこれ以上ないっ... やることやって、もうこれ以上何をしたらいいのかわからない時
ひろ先生に相談【43】12月の「気忙しい」という空気が苦手です。ひろ先生に相談【43】12月の「気忙しい」という空気が苦手です。あんまり忙しくないのは、おかしいのかな？私もね、みんな何でそんなに忙しそうなのかな〜？と思います。コ...12月って忙しいの？
ひろ先生に相談【34】今後のことを考えると、「◯◯になったらどうしよう」と不安になります。ひろ先生に相談【34】今後のことを考えると、「◯◯になったらどうしよう」と不安になります。実は「不安の9割は起こらないこと」と言われています。頭の中でいろいろ悪いこと... 「◯◯になったらどうしよう」今後のことを考えると不安になる時
ひろ先生に相談【33】ウワサ話やグチの多い集団にいると疲れます。ひろ先生に相談【33】ウワサ話やグチの多い集団にいると疲れます。それは正常なことだと思います。基本的に負のエネルギーが回ってるところだからね。世界のトップクラスの... 噂話や愚痴の多い集団にいて疲れる人
ひろ先生に相談【32】何をしていても、昔のトラウマが出てきます。バカにされるんじゃないかとか、わかってもらえないんじゃないかとか。ひろ先生に相談【32】何をしていても、昔のトラウマが出てきます。バカにされるんじゃないかとか、わかってもらえないんじゃないかとか。“今の生活とは関係ない。”わかって... 昔のトラウマが出てきたら…
ひろ先生に相談【31】自分の生活スタイルは恵まれてると思うのですが、他人からそう言われるとものすごく罪悪感を感じます。ひろ先生に相談【31】生活のリズムが人と違って、仕事：勉強：家事＝1：4：4くらい。あとの1は、体調崩して寝たり、元気だったら動いたりです。恵まれてるとは思うけど、他... 他人から「いいわね〜」と言われて、罪悪感を感じたら…
ひろ先生に相談【30】体を壊し、療養中です。早く治して社会復帰しないと家族に心配をかけてしまうし、焦ります。ひろ先生に相談【30】体を壊し、療養中です。早く治して社会復帰しないと家族に心配をかけてしまうし、焦ります。まだまだ日本は、キャリアが途切れると不利とされる社会だ... 体を壊して療養中に、早く治さなきゃと焦ったら
ひろ先生に相談【29】楽しみで申込んだ講座なのに、何故か行きたくなくなることがあります。自分には合わないということでしょうか？ひろ先生に相談【29】楽しみで申込んだはずの講座なのに、何故だか行きたくなくなることがあります。自分には合わない、必要ないということでしょうか？私もあります。でも... 楽しみで申込んだ講座なのに、何故か行きたくなくなる
ひろ先生に相談【28】あの頃これがわかってたらな…とか、選択を間違えたな…と思うことがあります。そしたら人生変わってたかな？ひろ先生に相談【28】あの頃これがわかってたらな…とか、選択を間違えたな…と思うことがあります。そしたら人生変わってたかな？「若い頃、これを知ってたらなー」と思うこ... あの頃これがわかってたらな…
ひろ先生に相談【27】あれもこれも勉強したいと思うのですが、収入に直結しないとダメかなー…と思うと、ちょっと二の足を踏んでしまいます。ひろ先生に相談【27】あれもこれも勉強したいと思うのですが、欲張りすぎ？勉強しても、収入に直結しないとダメかなー…と思うと、ちょっと二の足を踏んでしまいます。本を読... 収入に直結しないと新しいことを勉強しちゃダメかな
ひろ先生に相談【26】たまにダウンして動けなくなる日があります。ちゃんとしなきゃと思うのですが、1日ほとんど何もできなくて。こんな生き方でいいのかなぁ？ひろ先生に相談【26】体力がないのか、たまにダウンして動けなくなる日があります。ちゃんとしなきゃと思うのですが、1日ほとんど何もできなくて。こんな生き方でいいのかな... ダウンして何もできなくなる日の過ごし方
ひろ先生に相談【25】成功している人を見ると羨ましくなる。あんなにがんばれてない自分を責める気持ちもある一方で、ちょっと疲れる気持ちも出てきます。ひろ先生に相談【25】バリバリ働いて成功している人を見ると、羨ましい。でも、あそこまでしなくちゃいけないのかな…あんなにがんばれてない自分を責める気持ちもあるけれど... 成功している人を見たときに出てくる2つの気持ち
ひろ先生に相談【24】人と比べてしまって自信がなくなります。ひろ先生に相談【24】人と比べてしまって自信がなくなります。その人に魅力を感じるわけではないのですが…私もああならなきゃダメかなって。「週1〜2日仕事して、趣味に没頭... 人と比べて自信がなくなる時
ひろ先生に相談【23】資格を取って、実践練習中なのですが、なかなか先生のようになれません。先生は簡単そうにやっているのに…ひろ先生に相談【23】資格を取って、実践練習中なのですが、なかなか先生のようになれません。私には向いてないのかなと落ち込みます。先生は簡単そうにやっているのに…『ハ... 先生は簡単そうにやっているのに、うまくできないと思うとき
ひろ先生に相談【41】仕事が忙しいと「ゆっくりした時間がほしい」と思う一方で、自由に使っていい時間が手に入ると持て余します。私は何がしたいんだろう…ひろ先生に相談【41】仕事が忙しいと「ゆっくりした時間がほしい」と思う一方で、自由に使っていい時間が手に入ると持て余します。私は何がしたいんだろう…どちらも自分に合... 仕事が忙しいと「ゆっくりした時間がほしい」と思うけど、時間があると持て余す
ひろ先生に相談【40】「好きなことを仕事にしたら？」と言われたのですが、好きなことと仕事が自分の中で結びつきません。 ひろ先生に相談【40】「好きなことを仕事にしたら？」と言われたのですが、それって本当に幸せなのでしょうか？仕事に特に不満はないし、好きは好きで楽しんでいるの... 好きなことと仕事が結びつかない
ひろ先生に相談【39】ストレス解消に買物したのですが、満たされません。おいしいものを食べてもダメだし、どうすればいいでしょう？ ひろ先生に相談【39】ストレス解消にと、思い切って買物したのですが、満たされません。それどころか少ししたら罪悪感が。おいしいものを食べてもダメだし、どうすれ... 買物してもおいしいものを食べても、ストレス解消されない
ひろ先生に相談【38】好きでやっていたはずなのに、その場に行くとストレスを感じることがあります。ひろ先生に相談【38】好きでやっていたはずなのに、その場に行くとストレスを感じることがあります。時間とお金を使って参加しているのに、本筋とちがうことで、煩わしい思... 趣味なのに、ストレスを感じる場所
ひろ先生に相談【37】いろいろな立場の人たちがいらっしゃるので、ひとことでは言えない。でも、コロナをどう捉えればいいでしょう？ひろ先生に相談【37】いろいろな立場の人たちがいらっしゃるので、ひとことでは言えない。でも、コロナをどう捉えればいいでしょう？うん、いいとか悪いとか、言い切るもの... コロナをどう捉えればいいでしょう？
ひろ先生に相談【36】勉強しても勉強しても、身についたという感覚がもてません。ひろ先生に相談【36】勉強しても勉強しても、身についたという感覚がもてません。というか、実際に使えないから、身についてない。どうしたらいいんだろう…。これは「勉強の... 勉強しても、身についたという感覚がもてない
ひろ先生に相談【35】打てる手は全部打って、もうこれ以上何をしたらいいのかわからない時、途方に暮れます。ひろ先生に相談【35】打てる手は全部打って、もうこれ以上何をしたらいいのかわからない。そんな時、どうしたらいいのかわからなくて途方に暮れます。本当にこれ以上ないっ... やることやって、もうこれ以上何をしたらいいのかわからない時
ひろ先生に相談【43】12月の「気忙しい」という空気が苦手です。ひろ先生に相談【43】12月の「気忙しい」という空気が苦手です。あんまり忙しくないのは、おかしいのかな？私もね、みんな何でそんなに忙しそうなのかな〜？と思います。コ...12月って忙しいの？
ひろ先生に相談【34】今後のことを考えると、「◯◯になったらどうしよう」と不安になります。ひろ先生に相談【34】今後のことを考えると、「◯◯になったらどうしよう」と不安になります。実は「不安の9割は起こらないこと」と言われています。頭の中でいろいろ悪いこと... 「◯◯になったらどうしよう」今後のことを考えると不安になる時
ひろ先生に相談【33】ウワサ話やグチの多い集団にいると疲れます。ひろ先生に相談【33】ウワサ話やグチの多い集団にいると疲れます。それは正常なことだと思います。基本的に負のエネルギーが回ってるところだからね。世界のトップクラスの... 噂話や愚痴の多い集団にいて疲れる人
ひろ先生に相談【32】何をしていても、昔のトラウマが出てきます。バカにされるんじゃないかとか、わかってもらえないんじゃないかとか。ひろ先生に相談【32】何をしていても、昔のトラウマが出てきます。バカにされるんじゃないかとか、わかってもらえないんじゃないかとか。“今の生活とは関係ない。”わかって... 昔のトラウマが出てきたら…
ひろ先生に相談【31】自分の生活スタイルは恵まれてると思うのですが、他人からそう言われるとものすごく罪悪感を感じます。ひろ先生に相談【31】生活のリズムが人と違って、仕事：勉強：家事＝1：4：4くらい。あとの1は、体調崩して寝たり、元気だったら動いたりです。恵まれてるとは思うけど、他... 他人から「いいわね〜」と言われて、罪悪感を感じたら…
ひろ先生に相談【30】体を壊し、療養中です。早く治して社会復帰しないと家族に心配をかけてしまうし、焦ります。ひろ先生に相談【30】体を壊し、療養中です。早く治して社会復帰しないと家族に心配をかけてしまうし、焦ります。まだまだ日本は、キャリアが途切れると不利とされる社会だ... 体を壊して療養中に、早く治さなきゃと焦ったら
ひろ先生に相談【29】楽しみで申込んだ講座なのに、何故か行きたくなくなることがあります。自分には合わないということでしょうか？ひろ先生に相談【29】楽しみで申込んだはずの講座なのに、何故だか行きたくなくなることがあります。自分には合わない、必要ないということでしょうか？私もあります。でも... 楽しみで申込んだ講座なのに、何故か行きたくなくなる
ひろ先生に相談【28】あの頃これがわかってたらな…とか、選択を間違えたな…と思うことがあります。そしたら人生変わってたかな？ひろ先生に相談【28】あの頃これがわかってたらな…とか、選択を間違えたな…と思うことがあります。そしたら人生変わってたかな？「若い頃、これを知ってたらなー」と思うこ... あの頃これがわかってたらな…
ひろ先生に相談【27】あれもこれも勉強したいと思うのですが、収入に直結しないとダメかなー…と思うと、ちょっと二の足を踏んでしまいます。ひろ先生に相談【27】あれもこれも勉強したいと思うのですが、欲張りすぎ？勉強しても、収入に直結しないとダメかなー…と思うと、ちょっと二の足を踏んでしまいます。本を読... 収入に直結しないと新しいことを勉強しちゃダメかな
ひろ先生に相談【26】たまにダウンして動けなくなる日があります。ちゃんとしなきゃと思うのですが、1日ほとんど何もできなくて。こんな生き方でいいのかなぁ？ひろ先生に相談【26】体力がないのか、たまにダウンして動けなくなる日があります。ちゃんとしなきゃと思うのですが、1日ほとんど何もできなくて。こんな生き方でいいのかな... ダウンして何もできなくなる日の過ごし方
ひろ先生に相談【25】成功している人を見ると羨ましくなる。あんなにがんばれてない自分を責める気持ちもある一方で、ちょっと疲れる気持ちも出てきます。ひろ先生に相談【25】バリバリ働いて成功している人を見ると、羨ましい。でも、あそこまでしなくちゃいけないのかな…あんなにがんばれてない自分を責める気持ちもあるけれど... 成功している人を見たときに出てくる2つの気持ち
ひろ先生に相談【24】人と比べてしまって自信がなくなります。ひろ先生に相談【24】人と比べてしまって自信がなくなります。その人に魅力を感じるわけではないのですが…私もああならなきゃダメかなって。「週1〜2日仕事して、趣味に没頭... 人と比べて自信がなくなる時
ひろ先生に相談【23】資格を取って、実践練習中なのですが、なかなか先生のようになれません。先生は簡単そうにやっているのに…ひろ先生に相談【23】資格を取って、実践練習中なのですが、なかなか先生のようになれません。私には向いてないのかなと落ち込みます。先生は簡単そうにやっているのに…『ハ... 先生は簡単そうにやっているのに、うまくできないと思うとき
