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ただ今５０代、ストレスフリーライフを目指し日夜頑張ってます。
限りなく1型に近い2型の糖尿病の治療中。今年56歳、ストレスフリーを目指して生活してます。昨年会社を辞めてこれからのワークスタイルを模索中です。もうすぐ高校受験も控えた娘や多感な年頃のＪＫ、そして相方との楽しい日常を綴っていきたいと思います。 よろしくお願いします。(*^_^*)
電車に乗っていて、目の前の女性のボトムの薄手のデニムのシャツとアイボリーのシュシュがめちゃくちゃ可愛いなって思った。 で、最近アイボリーのシュシュを見かけると買ってしまう私。 【ゆうパケットOK】
秋🍂 新米のおにぎり。 この時期だけの至極の味。 炊き上がりの輝き。 最高のご馳走だよね。 色々な新米を食べ比べる。 【令和5年産 新米】静岡県産 にこまる☆白米5kg送料無料_※北海道、沖縄
おにぎりにパパってお塩をかけて持っていくと、これがうまいんだな。 新米で塩むすびにしても良し。 今日は梅干おにぎりにパパっておにぎり塩をかけて、ランチにいただきました？ 最近は色んなおにぎり塩が
最近、おにぎりを使うのが日課になってきた。 お弁当を作るとなると、朝たいへんなの。 おにぎりだと、手軽なのよ。 おにぎり型を使うとパパっと作れるから。 生まれて初めてお赤飯も作れるようにな
在宅ランチの強い味方、Zenbヌードル。 パスタを食べても糖質オフだから、罪悪感なし。 今日は市販のタラコクリームとトッピングにホイップクリームを使ってみました。 かなり本格的なパスタの出来上がり！
私、かなりマヨネーズ大好きマヨラーなの。 で、数の子も大好き❤ てことは、ポチッとなするしかないよね。 トーストしたパンに合いそうだし、サンドイッチもいいな。 マッシュポテトにも良さげ。 い
10月も来週で終わるのね。 ハロウィン🎃👻の季節ね。 10月30日は平日だけど、盛り上がるのかしら。 それとも、今週末あたり渋谷あたりは大変なことになりそうよね。 この時期、可愛いクッキー🍪と
4回目のお赤飯！ 新米と新豆で作ってみました。 小豆をつかったのに見事に綺麗な赤に仕上がりました。 確かに、新米だったから、少し水を少なめにしても良かったかな。 梅ごま塩もばっちり。 何
ブーツが欲しい。 ロングスカートに合わせるの。 その前に痩せたいし。 今月末にパーティがあるのよ。 それまでに痩せたいよ。 わたし、マメや踵の皮がめくれたらいけないからなぁ。 最近靴選びた
昨日きたTfitのコンシーラーの実力を試すのだ！ いつになく、ワクワクしながらメークした私。 資生堂のスポッツカバーファンデを試した時は凄いって感動しまものよぬ。 Tfitは3色のコンシーラーが用意されている。
還暦の染み抜きは手強いわ で書いたとおり、シミを隠す秘密㊙️兵器をポチっとなしました。 10月1日に注文してから本日10月18日に届きました！ やはり、中国からだと届くまでに時間がかかるのね。 明日、化粧
長年インスリン注射を入れるのにドットポーチを使っている。 ドットポーチが届いたよ インスリン注射ケースとしてドットポーチを使っている しかし、中のアルミが剥がれたりかなりヨレヨレになったんで買い
娘ちゃんに教えてもらったのが、下地クリームを使って白肌に仕上げるとベースが綺麗に作れるって。 その時、ススメてくれたのLet's Skinだったのよね！ ダーマル 韓国コスメ レッツスキン ホワイトミルククリ
今日の在宅ランチは、ZENB パスタとビストロのおうちパスタのごま醤油ガーリック。 具は、 しめじ 豆苗 シーチキン ここなで食べた胡麻豆乳パスタが美味しかったから、牛乳を入れてみた。 コレはかなり
昔はノーメークの顔が好きだった。 しかし、還暦過ぎのシミの浮き出た顔はキライ。 ソバカスは許せるけど、シミは嫌！ 年相応だよって言われればそうなんですよ。 くっきり、ハッキリシミが浮き出た顔は
本日のブランチは秋🍂といえばキノコバターパスタ！ 市販のキノコバターソースに冷蔵庫にあった生クリームとバターを追加してみたら、めちゃくちゃ美味しくなった。 パスタはZENBだから、たっぷり食べても
今日のランチは、お気に入りのラーメン屋さんのメニュー、明太マヨ冷そば。 作り方はカンタン！中華そばを茹でて、冷水でしめる。 で、かねふく 本格パスタソース明太子とマヨネーズ適量をいれて混ぜるだけ。
家族のリクエストがあるので、毎朝おにぎり🍙をこはえてます。 今日はたっぷりタラコマヨのおにぎり🍙です。 自分で作ると具の種類や量を調整できるのが良いね！ 一口サイズだから、食欲少なめの朝も美
今日は気の合う仲間とサムギョプサルを！ マッコリとパッチシ、、、たくさん呑んじゃった。 やっぱり、楽しい仲間との食事は最高だよね。 韓国料理最高だね。 秋の3連休🍂中日を楽しい会話が弾み、
お赤飯のおにぎりは作りたてより、時間が経つとお店で売っているお赤飯の様に鮮やかな色になりました。 たくさん一口オニギリをこさえておいた。 そこで、晩御飯はカフェ風ワンプレートに。 なかなか美
今日は家族がみんな出かけていて、ランチどうしよう？ めんどくさいな。 パスタ食べたい、外食めんどいし、なかなか美味しいパスタが食べられないよね。 そうだ、ウチに帰って簡単に作ろう！ Zenbパスタ
最近ハマっているのが、VIVNTに何度も登場したお赤飯。 お赤飯って、自分で作れないモノとして避けて来た。 母が子供の頃一回だけ炊いてくれたかな。 私にとって、とにかく難易度が高い料理だった。 し
本日は在宅。 ランチは何を食べようかなって…そうだzenbパスタを使って、冷蔵庫にあるもので作りましょうか。 タラコと生クリームがあったので、タラコクリームパスタにシーチキンを投入！ お腹いっ
楽天マラソンが始まっているのよね。 通勤着を新調しようかな。 やっぱ着心地の良いのがいいな。 1日の大半を着て過ごすんだもの。 ≪10/7 24Hセール2390円 送料無料≫ [ 田中亜希子さんコラボ ][ S M L
最近は一口おにぎりにハマっている。 道場六三郎さんの一口おにぎりのふりかけ醤油も美味しいけれど、これは似ているって思い購入した。 勘は当たった。これはいけまする！ 梅干しとの相性は抜群でした。
最近、美味しいねりきりとお茶🍵をおやつにいただくのがリモートの楽しみになっている。 ネットでもお取り寄せできるのよね。 ケーキ🍰のお取り寄せより確実かもね。 鼓月 上生菓子 四季撰「京の秋」（9
若い頃はお気に入りの服を探すのが楽しみだった。 しかし、子供を産んで、病気の副作用もあり、とてつもなく太った。 すると、買う前にワクワクしたのに、実際に着て鏡の中の自分にがっかりする。 酷い時は
今日のランチはZenbヌードルでナポリタンを作った。 美味しくて沢山食べちゃうけど糖質オフだから、安心してたべれるのよ。 今日までお得に購入できるから、追加購入しておきますか。 ポチっとなしちゃい
わーい！とどきました。 今晩は白飯にへしこをいただきます。 子供の頃知り合いが送ってくれ、よく食べた。 熱々ご飯にも合うし、お茶漬けが最高なんだよね。 いわし糠漬け（へしこいわし）老舗製造元
毎朝家族の分もおにぎり🍙をこさえてる。 これが、結構家族にも好評です。 毎日の事だから、色々なおにぎりを作る。 で、今はおにぎりケースでおにぎりを作っているんだけど、、、 一度にたくさんのおに
秋になって、お弁当箱と水筒が入るコンパクトかつ可愛いトートバックが欲しいな。 トーラは可愛いレザーポーチ付きで人気とか。 いいなぁ。 クーポン利用で【10％オフ】+P2レディース toleur トーラ ト
秋になると食べたくなる、栗きんとん。 社会人になって初めてお土産でいただいた時、あまりの美味しさに虜になっちゃった。 恵那福堂 栗きんとん 15個入 冷凍発送 9月から3月まで 期間限定 くり 中津川 岐阜
在宅で3時のおやつに和菓子がマイブーム。 そんな時、可愛い坊ちゃん団子🍡がいいのよ。 これまた、お気に入りの狭山SAで買ってくる深蒸し煎茶🍵といただくのが良いのよ。 甘さ控えめ3種の餡に控えめな餅が
茂木のびわゼリー、娘達が小さい頃に大流行したわね。 冷蔵庫で冷やしていただくと、さっぱりとしたゼリーびわの甘さがひきたつのよね。 久々にたべたくなった♡ 【送料無料】元祖 茂木びわゼリー 6個入
防風通聖散を飲み始めて3週間、体重が65キロに定着した。 マイナス1キロです。 お腹にはえくぼができ、パンツのゴムのところで凹みができるようになった。 ＼マラソン期間 限定クーポンあり&ポイント最大
最近の若者は、嫌だと思ったらそこから何も言わず立ち去るのだとか。 コレはネットなどSNSの影響らしい。 しかし、そういう世代を見て違う世代の人々も気がついた。 昔は会社で嫌なことがあっても、我慢し
愚痴ります。 おんなじ人間ですよね。 私、独身の時は大手商社に在籍したから、こんなキモチ知りもしなかった。 ウチのBPさんがポカやった。 そしたら、めちゃくちゃ責められた。 確かに間違えたBPさ
在庫切れが続いてまだまだ入手が難しい粘膜リップをゲット！ とにかく、伸びがよくってつけ心地もよい。 850と851、欲しかった色なのだ。 ヴィセ ネンマクフェイク ルージュ PK850 うさぎの恋人 コーラ
涼しくなったから、長袖Aラインブラウスが欲しいな。 最近、薄手のデニムの水色シャツが一番ほしい。 なかなか、これっていうシャツってみつからないな。 シャツ バンドカラーシャツ プリーツスウィッチン
最近、オートミールパンにバナナを入れてつくるのにハマっている。 バナナは、外に出しておくと熟して数日もたない。 冷蔵庫にいれると、黒くなり、やっぱりすぐにダメになる。 最近知ったのが、買ってきた
zenbパスタ🍝が届きました！ どんなパスタを作ろうか悩むなぁ…。 で、第一弾はカルボナーラ♡ 美味しい！ 相方にも好評だった‼️ 作り方2人分 ①パスタを塩を入れたたっぷりなお湯で8分茹
昨日は久々に家族が集まって、焼肉@北千住！ とにかくイチボが柔らかくジューシーで感激！ 5月の連休で行き違いがありギクシャクしていただけに、皆んなが笑顔で和気あいあい良かった♡ 自家製キムチ
悪意のある人って男も女もなくて、なんで悪意を持って攻撃してくるのか理解に苦しむ。 例えば、Vivant の丸菱業務監査部の河合さん。 乃木さんを犯人扱いし、酷い言葉や態度をとった人。 そんなことしてな
今日は久々に仕事でイラっとした。 そのおじさん、配慮が足らないというか、、とにかくKYなのだ。 数々の問題を起こすのだが、ITエンジニアとしては経験がモノを言い、一目置かれているところにアグラをかいて
私の職場の近くのコンビニはセブンイレブンです。 だから、自然とセブンイレブンに寄る事になる。 最近セブンイレブンで登場した「赤坂四川飯店監修・ビャンビャン麺」にハマっている。 ピリッと花山椒が効
朝家をでると金木犀の香りの空間が広がる。 空を見上げると青い空。 心なしヒンヤリした空気の中駅に向かう。 電車に乗ってしまうといつもの働く空気に包まれる。 そっかぁ、いつの間にか暑い日々も終わ
11月も中旬。 お節の予約注文の季節になりました。 吉祥［5寸 三段重 36品 2-3人前］東京銀座の老舗料亭 おせち 早割 予約 2021 2020 お節 御節 おせち料理 海鮮 和風 洋風 送料無料 冷凍おせち 人気おせち料理
脇の下にできた1ミリ位のイボがポロリととれたんです😲クリアポロンで！ クリアポロン 還暦の私、昔に比べるとイボに悩まされることがとんとなくなっていたんですがね…。 若い頃には、首や脇の下に1ミリくら
11月に突入すると街はイルミネーションに彩られる。 都会のケーキ屋さんやパン屋さんのショーウィンドウに並ぶシュトレーンが楽しみ。 薄くスライスして、バーボン🥃と一緒にいただくと、最高に幸せなのです。 お
何これ、凄いカバー力！ 仕事の早出のため、身軽に娘の家に泊まり、化粧道具を借りた時の私のびっくり❗️ ファンデーションを使わないって、娘に聞いた時マジ〜って思った。 確かにテーブルには、ホワイトミルクク
昨年の今頃、シミが消えると評判のL-システイン配合のビタミンCの錠剤を数社飲み比べていました。 L-システイン配合のビタミンC錠剤が効果があるというので、含有量に注目して同じ含有量のものを選んだ。 とい
マツコの知らない世界 で紹介されて以来我が家の冷蔵庫に常備しています。 今夜は体調がイマイチなので、食事の支度はできないってダンナ君にLINEを送った。 でも、血糖値が高めでインスリンの量をアップした途端
今日は文化の日でお休み。 おうちでウダウダとしておりました。 天気も悪く、肌寒い。 しかし、なんだか一日を何もせずになんてもったいないなぁ。 ふと、何か作ろう…冷蔵庫にはハンバーグを作ろうと思いひき肉
私、1型糖尿病と診断される前に、急激に痩せた。 急激とは、どんな感じかというと、3ヶ月で58kgが48kgまで落ちた。 あの頃、 ☑︎異常なほど汗💦をかいた ☑︎浮浪者を彷彿させる体臭 ☑︎オシッコからアセトン臭 ☑︎身体
眉毛なんですけど、 若い頃は黒々とぶっとくて まゆを書く必要がなかった。 働きだしたときは、 細いまゆが流行って カットしたら、 母に可笑しいと言われた。 カットの失敗で いまでは、放置していると 左右の眉
昨夜、相棒を楽しく観ていた。 何気に足を触っていたら、小指の付け根あたりが大きくササクレているぅ。 ササクレの箇所がひどくならないように、ハサミでカットした。 先月までは皮膚も潤っていたのに、足裏全体
最近、若いご夫婦に人気のネットでしか手に入らないお節。 なんでも、ゆっくりお正月をおウチで過ごす若いご夫婦がふえているとか。 たしかに、会社でも若いDINKSの同僚が昨年ネットで購入したお節が美味しかった
我が家の次女は敏感肌。 これからの季節手の甲の乾燥によるひび割れに悩まされる。 ニベアなど市販のハンドクリームがまったく効果がない。 秋から冬にかけて、因幡の白うさぎ状態なのだ。 そんなある日、私が酒
秋になると自宅に植わった栗🌰の甘煮を母がつくってくれた。 庭の栗🌰はとにかく毎年コクと甘みのバランスが最高で、他からいただいた栗ではこの味は出えへんって栗の渋皮を剥きながら父がいったものだ。 つい最近、
サランラップ巻きダイエットのかわりにキャンドゥで購入したサウナスーツをはいたら、めちゃくちゃ汗がでた。 ダイエットに効果ありそうで、楽しくなって帰宅すると履いていた。 着用2日目、休日で2回着用していた
最近、肌がきれいだとほめられます。 夫、近所のママ友、会社の同僚から。 プレ還暦の私が、 40代にママの肌ぼろぼろ、しわしわで気持ち悪いし、化粧するとますます酷くなるからやめてと言われた私が、、、。 特
昨年の11月頃からモラハラ・アミーゴと戦う日々の中、 そのストレスで家飲みの量が増え、 せっかくダイエットで落としていた体重もあっという間に リバウンドしてしまった。 最初は、すぐに元に戻せる思ってい
うれしー！ なんだか、今日はいいことあるかな。 楽天市場アプリ限定ラッキーくじ
納豆好きの私としては、奇跡体験アンビリバボーで知った下仁田納豆をお取り寄せしなくちゃね
私は子供の頃から納豆が大好き。毎朝、朝ごはんに納豆をかかさず食べてきました。両親は京都生まれの京都育ちだったんです。だから、母は父と結婚するまで納豆が大嫌いだったらしい。 子供の時近所で餅つきがあ
なんだかんだっていっても娘のために雛人形を飾りたいんだよね。。。
私が子供の頃は、父の家に代々伝えられたお雛様を母が飾ってくれた。 五段飾りの本科的なお雛様はその頃社宅住まいだった我が家の結構なエリアを占めていた。 時が流れて、私の伝えられた雛人形はネズミ
休みの日に読みたい本やノート、筆箱を入れて持ち歩きたい。 散歩して、カフェに入ったら本を読んだり気がついたことを書きなぐる。 そんなときに大きめなおしゃれなトートが便利なんだよなぁ。 ドラえも
バレンタインデーで忘れちゃいけないのが『グランプラス』だよね！
バレンタインデーで忘れちゃいけないのが『グランプラス』。 グランプラスもべるぎーちょこなんですよね。 私はグランプラスのピーカンナッツを愛してやまないんですが、、 バレンタインデーもたい
バレンタインデーは会社の同僚に美味しいチョコレートをティータイム♪
2月に入って街にはバレンタインチョコレートの特設会場が増えてきた。 お出かけするとチョコレート屋さんのボンボンショコラのショーケースを じーっと見回している私。 会社の同僚がベルギー旅行で街のチ
正月休みにベルギーに旅した同僚がチョコレートのおみやげを持ってきてくれた。 手のひらサイズのかわいい缶入りでヘーゼルナッツのトリュフちょこだった。 チョコレート色っていうよりキャラメル色のまん
社会人の冷え性の娘が喜びそうなもの 【メール便なら送料無料】お一人様3セットまで 魔法のタイツの新春ハッピー福袋 お好きな商品ひとつプレゼント♪ ※必ずカートにお入れ下さい【2018年 福袋 ハッピーバッグ レ
【松下由樹さんも痩せた温活！】この冬を健康で過ごすにはやっぱり腹巻きパンツかな
今週末寒波が押し寄せてかなり冷え込むらしい。 今夜も外の空気はキーンと冷えてカラダの芯までガチガチだった。 特に女性は冷え性の方が多い、私もそんなひとりです。 ココ最近、夏でも温活のために
大恋愛を毎週楽しみに観ているとアップルパイが食べたくなりますね
毎週金曜日 夜10時 TBSの大恋愛を楽しみにしている。 主人公の戸田恵梨香さん扮する尚さんが若年性アルツハイマーなのですが、私の母もアルツハイマーでした。 そして、母の家系の女性は代々糖尿病で、かつ
11月も今日まで、明日から12月です。 12月といえばパパの誕生日とクリスマスとイベントが続きます。 そろそろパーティの準備をはじめなくちゃいけないから余裕をもって準備しなくちゃいけません。 まずは、
祝日、今日は目覚ましも鳴らなくて気持ちよく起きたら朝10時を過ぎていた。 今週末知人にあうのに近所の高級食パンを買っていこうと思い、昨日お店の方に確実に買える方法を訪ねた。 昨日は夕方4時に行ったら
銀ムツは、父が好物で母が甘辛く煮付けていた。 白いご飯にとっても合う脂身の多い魚。 母は日本酒と醤油とたっぷりの砂糖で煮付けるんだけど、焦がさずに上手に炊いていたなぁ。 実家に帰ると
近所のスーパーでお試しで販売していた「ひゃくまん穀」。 見たことも聞いたこともなかったお米。 実は、さいきん石川産、福井産のコメをたまたま買って、あまりにもおいしかったのでリピートしようと思ったら
そろそろクリスマスシーズンなんですね～街はクリスマスイルミネーションに輝いて
今朝クロノスを聴いていたら山下達郎さんの「クリスマス・イブ」が流れた。 中西さんは「まだ11月14日だよ！まだ早い！！」って言ってたけど、街ナカのクリスマスのイルミネーションやクリスマスツリーが心持ちワ
職場の30代の男性が 「そろそろおせちを予約しなくちゃいけないな」 って。 40代の上司が、「おせちを予約するのか？」 って聞き返すと。 「だって、おせちをお取り寄せしたほうがおいしいですよ」 30
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