ほんとに4月

19日、今住んでる自治体で住民票を発行してもらいました。ちゃんと名前も戸籍も新しいものでできあがってる。わーい。で、問題は新しい戸籍を設ける地域での戸籍謄本。なんでかこれが一番遅くて、市民課に問い合わせたら、なんと4月1日午後に発行できると。急いでもらってこれです。…ほんと夫婦別姓制度にして欲しい。手続きが本当に面倒くさい。今後はその制度推す政治家を選ぶ。次に待つのがなんと小学校の面談。栄養教諭さんと担任さんとそれぞれ面談するらしい。…それもっと早くに通知できないの？？この年度末の忙しい時期に突然面談するので日を決めてくださいって言われても。そんなこんなわかってたけどもややこしい手続きが続いてます。免許書き換えもしなきゃだよ…。戸籍も変わるので、戸籍記載された住民票提出になるのだって。…マイナンバーカード...ほんとに4月

コンベクションオーブン

ついに家電購入。コンベクションオーブンと電気圧力鍋です。…経済回してます！今日は朝ごはんを子供達と久しぶりに作りました。先だって、蒸しパンリクエストを受けて作ってみたものの、うまくいかない〜。道具は大切だと痛感しております。(※独身時代から長く使い、愛着のあった道具は引き渡してもらえませんでした。持ち出すなら何がなんでも出る日にまとめて持って出た方が良いです。)調理師時代はお馴染みだったコンベクションオーブンですが、果たして家庭用はいかがなものか？？口コミでは、スポンジケーキはうまく焼けてるみたいですけど。今の試しはおからと豆腐の入った「スティックパン」。白崎茶会さんの「へとへとパン」レシピから。それと、私の愛読するレシピ本から、なかしましほさんの「青のりクラッカー」です。先に言うとコンベクションなので、...コンベクションオーブン

離婚届提出

3月7日。弁護士事務所から早々に調停調書が用意できたと連絡を受けて、早速、昼休憩に取りに行き。夕方、離婚届を市役所へ提出してきました。ようやくここまで来れた…。離婚届の手続き、会社終わってギリギリ17時に受付、手続き終わったのが17:45。…ちょっと時間かけすぎじゃないですかー？？腹立たしいことは、相手の欄も便宜上記入してください(書けよ)と。最初「嫌です。書きたくないです。」とお断りしましたが、戸籍筆頭主でもあるので、夫の欄と2回も書くことになりました。(めっちゃ嫌〜〜)もっとごねて代筆して貰えばよかった。もうね、不快としか言いようがない。婚姻したらどっちかの姓名乗らなきゃいけないこの改姓システムやめてほしい。さて。私が筆頭主となる新しい戸籍ができたら、相手の戸籍に残っている子供達を自分の戸籍に迎え入れ...離婚届提出

やっと決着

今日は調停でした。相手が調停に出廷しないため、それこそ物事が3倍くらい遅い。調停委員の先生方も弱り顔。焦らされ、もどかしいものでした。今回の調停には相手参加。2月調停の際、調停委員の先生方が「相手が必ず出廷できる日」を取り付けてくださいました。ようやく、離婚調停が成立しました。わーいわーい((o(^∇^)o))調停以外の毎日も、日々それこそ遠道だったし、何度もやり直しさせられるような物事が多くて、凹んだし暴れたし落ちたりもしてました。ワンオペ子育て家事仕事の他調停のあれやこれやに7面六臂の大活躍！…なんて当たり前ですが、できなくてですね、職場でもやいのやいの言われまくりました。(出勤が遅いだとか、子供に重きを置きすぎだとか仕事にルーズだとか、まあ働くママ達が言われる言葉です)逆に頭が冷えたのか。正直自分で...やっと決着

子供たちと生きていく

改めてそう思った今日。まだ調停も終わってないし、目に見える区切りがないのだけど、一緒に動いて生きているなと感じました。本当いえば、パートナーになる人とこうなりたかった。…が、これはまあ無理な話のようで。彼については、悪魔のような姿で私の前に現れて何かを示してくれたんだろうと思います。そういう意味では充分優しい人だ。ありがとう。大きな海に出る小さな船。猫2匹も付いて幸運めいっぱい。それぞれが自分の役目を持って航海するために動いてる。そんな感じがします。またこの期に及んで何をしようか(仕事のことね)と迷いだすのんハハですが、これも同時進行で動いていこうかと。調べている間に道がサッと開いて流れに乗れる気がします。子供たちと生きていく

ムスメと私

ムスメは割合に私の反応を察して私が喜ぶことをしたがります。まだ乳児の頃、笑うようになってから、私のリクエストに応えてくれるのをみて、嬉しいですよ？嬉しいのですが、ちょっと気をつけなければなと思いました。親の反応をみて行動するなんて、ちょっと恐ろしくないですか？それが本人にとって楽しいことならいいですが、違っていたら怖い。喜ぶ人を見ると喜ぶ。嬉しいと感じるムスメ。よく保育園でも、絵本を小さい子に読んであげてるそうです。ムスメは文字を覚えるのが早く、年中さんの頃には読める・書けるようになってました。これも動機は自分より小さいお友達に絵本を読むため。なんかこのブログ書いてて、それでいいのかなと思うようになってきました…。いやだがしかし。毎朝泣いて動かなくなるムスメ、うんざりして、なんで？と怒りが湧くのですが、ど...ムスメと私

母の退院 瞑想毎日

怒涛の3月から年末の12月。12月は瞑想を生活に取り入れる人が周りで増えたり、勧められてきました。その勧められた瞑想がちょっと苦手で、結局、ヨガの師匠から習った瞑想を取り入れています。私にとって違和感なく無意識で行えるのはヨガの師匠の瞑想。深く入っていくよう感じます。生活に瞑想を取り入れた方から、地球に瞑想したよ、とそんな話を聞きました。瞑想には、相手の病を自分に移して癒すものもあります。それを地球で行ったそうです。でっけえなあと思い聞いていたら、メールマガジンをとってる方も地球へヒーリングを行ったと。私が以前、子の乳児期にありえない感情や思いが出てきて、これは産後うつだ！…と思ってたことがあるんですが、あと、家事や育児をしていると自分ひとりで全てやってるように感じて寂しくなることがあります。なんか…もし...母の退院瞑想毎日

地震の元旦

正月に北陸を襲った地震。のんは子供達と一緒に過ごしていました。富山は地震に見舞われることはほとんどありません。ましてや「縦揺れ」「横揺れ」なんて、ただただ知識でしか知らない。そんな言葉があるなーってくらい。それが、今回の地震で縦揺れ横揺れがわかるくらいの揺れを体験しました。今住んでる地域は割合地盤が堅いのか、食器が割れる被害もなく。とりあえず、子供達には揺れたら机の下に入ってもらって、のんは割れ物の被害が出ないよう、火災につながらないよう、ものをずらしたり、ストーブのスイッチをオフしてまわりました。(後からムスコより「早くヒナンして」と叱られました)こんなことってあるんだなと思い過ごしてます。年明けに出勤して、会社の人たちも誰1人欠けることなくいつもの場所に居て、思わず涙が出ました。なんて涙もろい…歳か…...地震の元旦

年末年始休暇

今日は仕事納め。この12月、咳がひどく出ました。アマゾンのカエルが威嚇？か逃げるために自分の胃袋ごと口からひっくり返して出す…そんな感じの咳です。流石にかかりつけの漢方医さんに相談してしばらくの間「神秘湯」に切り替えてます。おかげさまで喉の引っ掛かりがずいぶん解消されて咳は出なくなりましたが、、右肺が痛い…多分、咳のしすぎの筋肉痛…。これから長期休暇(6日だけど)、ゆっくり家の事して整えて、『ヒュッゲ』みたいに穏やかな引きこもり生活します。まずは家のトイレの便座を、ウォーム便座に付け替えます❗️さあさ、最後の日。スッキリ整えて終わらせよう！年末年始休暇

気になる一言

昨日は気になる一言だらけでした。職場のいつも強いあたりのお局からは、「今日はキツく言いました！」(いえ、いつもきついですよ)思わず突っ込むとこでした。ムスメからは「ママに怒られて悲しい。ムスメ、人形が良かった(人形になりたいの意)」ままのとこくるよりお人形が良かったと。えーー…こちらはどう言えば良いかわからんかったですが、ムスコが「お人形なんか捨てられちゃうよ。やだよ！」と突っ込んでました。知人宅の暮らしが彼女にとって心地良かったんでしょうけど、あまりにもなあ…。黙ってても好き勝手してもチヤホヤ。私のいない場所で大切にしてもらったんだろうね。でもママがいいと言うムスメ。なんかなんだかなぁの昨日でした。気になる一言

2023 クリスマス

うまい具合に車の中でぐーぐー寝てくれた2人。イブの日に、おもちゃコーナーへひとりダッシュしました。今年はのんサンタなもんで、何をあげたらいいか迷い迷って、、複数個。ムスメにはおもちゃのメイクセットと水溶性マニュキア。ムスコには、ムスコ作「クリスマスプレゼントブック」なるものから、ポケモンうほんご(カードゲーム)、フライングボール、アニア恐竜セット。「プレゼントはひとつだけ」ルール崩れました笑母が起こす前に起きてきたら、プレゼント開けていいよ。と条件出したら。しっかり30分前に起きてきた。子等大喜び。のんの個人的な意見は、「脱プラのおもちゃ」でした。でもみてるものがプラしかないおもちゃ屋さんだから、もう仕方ないよね。(当初は電気代屋さんに置いてあった、恐竜タブレットとすみっこぐらし育成ゲームだった。電気屋商...2023クリスマス

酢鶏煮

写真撮り忘れ。ストウブのご飯炊きお鍋を使って、酢鶏作って見ました。すでに一本。骨付き肉の煮物だと食べたがらない娘がパクパク、無論肉好きの息子はあっという間に平らげて満足げでした。みりんはちみつお酢水醤油それと鶏肉を鍋に入れて煮ただけ。とっても簡単なお手軽レシピ。煮ておる間にハハはキムチするめ(知ってます？めちゃうまくて進みます)とビールで楽しんでおりました。職場は相変わらずストレスフルですが、まあ、今日みたいな一日があって良かったと思うのんハハです。クリスマスリース作ってご機嫌な我が家です。これまた画像悪いですが…酢鶏煮

しっこ問題は続く

最近、ぎんのしっこ事件が増えてきてます。これまた最近購入した冬に向けてのラグが到着したその日に、してくれました。しっこ…。今朝は朝からラグを洗うために洗濯です。で、床掃除でワイパーかけてたら、テレビ台にしっこが…。もー…って感じです。先月末も日曜に急遽動物病院に駆け込んだら、腎臓に負担があるかもしれないから、かかりつけ医にフードの相談した方がいいと。今までぎんが食べないから…と病院推奨の療養食と違う療養食を使用してました。やっぱり大手は実績があるからなのか、フードの相談をかかりつけ医に相談したら、推奨のフードのみにした方が良いと…。ええええ〜…となりました(^^;;しっこ問題はこれからも引き続きネタとして登場しそうです。(しょぼん)しっこ問題は続く

洗剤談義

我が家は「笑顔の力」という液体洗剤を主力に使ってました。メーカーの使用方法には記載されてませんが、ぎんももシャンプーとしても使えるので人も一緒に長らく愛用。泡切れ良くてほどほど脂を落としてくれる…洗いすぎないのが良い。愛用は多分10年近くになるんじゃなんかな？？ムスコとムスメが生まれてからも愛用。乳幼児期汗疹が出てきてから石鹸を使い出して、本人たちがお風呂に入れるようになってからは、泡ポンプで頭に身体と石鹸洗いに使い、原液は洗濯洗剤としても使っていました。洗剤ナンバーワンの座に君臨してきた「笑顔の力」ですが、思うところあって、現在台所用洗剤を変えようと思い後継者を探し中です。ポチ前なんですが、現在最有力候補として、食器用洗剤「エリートセンザイ」。ググるとわかりますが、我が家のキッチンに置くと間違いなく昭和...洗剤談義

ようやく荷物持ち出し

進まなかったことが今日進みました。ばったばたでしたが、父母に手伝ってもらい、ぐんと。ようやく元の家から、希望していた子供の荷物と私の荷物とを、持ち出せました。まー、長かった。(相手がごねて)5月に荷物の持ち出し依頼して今11月。(ちょ…もう晩秋だよ。)もう諦めて相手に全部譲り渡して好きにしてもらおうと思ってましたもん。ここにきてようやく荷物持ち出せた。やったー！そしたら、胸が大きく開くようになりました。背中側がよく動く。ちょっとズレた事言いますが^^。基本的に1日に何回か気づいた時に深呼吸をするようにしています。ウジャイ呼吸法というお名前があるんですが、難しいことはなく、深呼吸を2回行うだけです。瞑想に使われることもあります。ボーテックを受けて胸が(胴体というか？)随分楽になったなと思ってましたが、さらに...ようやく荷物持ち出し

受けてきた ボーテック

ボーテックとはオーストラリアのボーテックさんが編み出した施術です。マッサージよりもソフトなタッチで、筋肉を覆う薄い膜に作用して、筋肉が元の位置に戻る・内臓も元の位置に戻る、というものです。今日はこのボーテックの施術を実際に受けてきました。ボーテックの施術を受ける前に、自分でできる「セルフボーテック」を受講したのんですが、(思い切りが良すぎ)セルフで行ってみて、今年の頭から痛み動かせなくなっていた右股関節が動くようになりました。施術を受けて、じわじわ作用が出てくるので、これからどんな風に変わっていくか楽しみです。お昼に受けて今9時間経ってますが、とりあえず、股関節同様、うまく動かなくなってた胸(肋骨、背骨)が大きく開くようになってきました。もう京都に程近い福井県の小浜市で行われてたので、高速片道3時間、その...受けてきたボーテック

ハパンコルプ フィンランドの堅焼きパン

友人にお土産でもらって、今感動して食べてたこれ↓フィンランドのハパンコルプというそうです。結構ネット上でヒットするので有名でしょうか？前日に知人から聞いた「ニセアカシアの肉まん」もものすごく気になりますが、今はこのレシピは知りたい。ライ麦に雑穀にキャラウェイにフェンネルって…最早のんの好物でしかない。ビールと一緒にいただいてたらムスメもムスコも手を出しはじめてあっという間になくなった。ああああーんんんんー(声にならない叫び)フィンランドのシナモンロールも作ってみたーい、と最近購入したフィンランドの漫画にも触発されて行きたくなってるのんです。ハパンコルプフィンランドの堅焼きパン

ぎんの不調

猛暑おさまって、いっぺんに涼しくなった9月。人間さまも水分摂取不足でうんちが出にくかったりしませんでしたか？そんななか、ぎん、しっこ出ない。おしっこポーズをいろんなとこでしだす。でも出ない。慌てて病院へ行きました。どんな騒動が昨日の夜も含めてかれこれ3回…。毎回諭吉さんが何人か連れて旅立って行きます。今あげてるご飯を、お医者推薦の療養食に切り替えていくべきかなあ、とは思うのですが、これが食べない。ロイヤルカナンやヒルズといった割合有名どころですが、なんでか食べない。そしてしっこに有効な療養食をこので食べない。そんな困ったシトです。ウェットは食べるけど、調べてみると一食500円ほど。もしかしなくても家族の中で一番高い食事をすることになるかも。さすがキング…。(もう一度Amazonで探してみると、定期便のまと...ぎんの不調

小麦解除

ムスコのアレルギーがひとつ解除になりました。小麦。現在は朝食にパンを食べて出ています。アレルギー解除の指標としてお医者に提示されたのは、「茹でうどんひと玉」これが結構曲者でした。だってかけうどん嫌いなんですもん笑焼きうどんにして食べさせました。「ちゅるちゅるきらーい」とかよく言いますが、よほどお腹が空いてたのか、味濃い目が好きなせいか、ソースとラーメンスープで作った焼きうどんは好評で、ひと玉ペロリ。おかわりもしてたので、ひと玉よりもっと。アレルギー反応も出ないので、これで一安心です。パン屋さんのパンを食べると4枚切りだと出たりするのは謎ですが…市販のもの、パスコとか、フジパンとかね、そこら辺のは食べれるようになってます。いっとき、海外品の農薬が原因だ〜みたいな説ありましたが、手作りの国産小麦のパンでも出る...小麦解除

エスプレッソ

ついに人生初のエスプレッソマシーン購入。どんだけカフェイン好きなのって言われそうですが。こちらお迎えしたマシーン。コンセントで刺して電気で動くタイプじゃ無い。…余計本格的。マニアックですね。ちゃんと小さな径の鍋対応の五徳買いましたよー。感想は。いつものコーヒー豆が全く違う飲み物になって、美味しい。コーヒーのオイルがしっかり混ざって、こっくりした味。エスプレッソマシンなら、アイスにするのが楽かなと思ったけど、なかなかどうして。ホットも充分美味しい。豆の処理も紙フィルターより楽。圧がかかるので、豆のソケット？をポンと叩けばポンと綺麗に出てきます。水洗い推奨だし。もう一個気づいたのが、消費する豆の量はエスプレッソだろうとドリップだろうと一緒ということ。勝手にエスプレッソは味濃いから豆の量たくさん使うって思ってた...エスプレッソ

雑草

庭付きに住むと、どうしても雑草対策に頭を悩ませます。今年は暑すぎて夏の雑草はそこまで伸びなかったと、日常的に草刈りに励む方から聞いてますが。いや大変でしたよ？？秋、涼しくなってからぐんぐん草が伸びてそのたびにムスコ、ムスメと草取り。来年が思いやられます。そこで。今日はYouTubeの『カーメン君』のお知恵を拝借して、とった雑草を堆肥にすべく、庭の一角を雑草堆肥スペースとすることにしました。これがどこまでいい感じに我が家に馴染むやり方かわかりませんが、ついでに生ゴミ処理のキエーロくんも復活させて、ゴミ対策していこうかと思います。冬はいいけど春夏は生ゴミは匂い出るしね。実母からは一緒に住まんかと声がかかりましたが、違うなと思いました。一緒に住むことで解決する問題もありますが、私の目算だと新たに発生する問題の方...雑草

ココアの似合う朝

めっきり寒くなってきました。床が冷たくて堪えます。ココアを作ってみんなでお腹を温める。感覚で作ってますけど、いい加減で実に美味しい。昨日買ってきたムスメのカップこちらはムスコのカップこのところお揃いを嫌がります。その後2杯目のココアのおかわりで子等の小競り合い。ううううっさいいいいいいぃぃ…！！！！！(二児以上養育の方はよくお分かりになるかと)いつものことですが、どれだけ気持ちを込めても、この台無しになる感じは、もう絶望です。無力です。がむしゃらにやっても結局無力。もういいや。で過ごしてます。今日も丁寧コツコツでいきましょう。ココアの似合う朝

サボりたい

マヤ暦だと大晦日にあたるそうです。今日。そんな大晦日の今日に、やさぐれてスタバに立ち寄るのんハハです。会社には遅れること申し伝え済み。子供達のマイペースさとぎんのおしっこ粗相とで今朝はやられました。昨日も会社に入るのがムスメの水着いや案件で遅れ、今日も先に言ったとおり。今日は大晦日なら厄落としして明日(新年)迎えたいなと思うのんハハです。30分だけ遅くなると伝えてるので、もうしばらくしたら行かなきゃな。うー…ゆっくりする時間欲しいー…。毎日怒ってじたんだ踏んででも何事も変わらないなら怒ることに目を向けなきゃいいか。でもそれって子育ての上だと無視ってネグレクトかな…？ああああああ。マヤ暦大晦日なので、良いお年を…。最近摂るようになってきた朝ごはんで自分をやわこくしてほどほど頑張ってきまーす。サボりたい

人生の質を高める

現在、賃貸ですが、人生の質を高める運動真っ最中ののん、ストウブ鍋の次は目下、庭づくりとペレットストーブに着目しています。正直賃貸でどこまでするの？ってなるね。情報収集するとやっぱり無理とか引き上げる(賃貸出る時)ときどうするのかとか。でもさ。それ考えてるとじゃあ本当の暮らしっていつからはじまるの？？ってならん？？結婚してからじゃないと…子供が独立してからじゃないと…いつまで経ってもはじまらない暮らし。もう覚悟して自分の心地よいくらしをいい加減はじめたい。もう生活と仕事と綺麗に別れてないからね。寒さが厳しくなってきたから思いきし思うのかしら…。今日は久しぶりに寒さでダウンしました。子供達は元気に家遊び。さすがと思いつつムスメが咳して鼻啜ってるのが気になります…。(やばい)人生の質を高める

ストウブの鍋

購入しました。ストウブの鍋。ご飯鍋は以前も使っていましたが、普通に使うのは無理かなと思っていましたが、今の住まいに移って、鍋も何もなくて、…よし！とAmazonでポチりました。定番サイズと言われる22センチの黒。使ってみると大きすぎた感はありますが、使い勝手は重いのが難点てなくらいで(当たり前)、お気に入りです。無水調理にも向いているので、かぼちゃやじゃがいもといったポタージュを作る機会が増えました。重ね煮も順調に作れる。煮込みハンバーグもこの定番ココット22センチで3人前作れます^^焼きむらがなく綺麗に焼けるのも感動もの。できれば、ガス火だけで(オーブンに入れるとかではなく)、パンやケーキが焼ければもっといい。これは…日常が楽しいです。ただし忙しない平日は料理するのも億劫ですが。ストウブを我が家に迎えて...ストウブの鍋

あの頃が良かった

なんて言いませんよ、私ゃ。やっぱ今なんです。今の繰返しが、過去になって未来の足がけになってく。毎日毎日の小さな動きがずうっと自分をささえる。先日神戸から帰ってきて、チベットで医術大学に入って、唯一のチベット医になった方のお話を聞いてきました。高岡出身だそうで。同郷〜。現在長野で健康な人しか来ない山奥で富山の薬を売ってるそうです。笑。チベットで医術を学ぶ前にいろんなところを転々とされてますが、そうなったのは、大学の薬学部にいた時に人との繋がりがないことに気づき、不安に思ったんだそうです。お医者は感謝されるけど、薬剤師は…？？チベット人と肩を並べて、一切外国人だからと免除受けるわけでもなく、学校入学の試験パスして、5時間かかるアーユルヴェーダの医術経典を暗記して朗読して、見事チベットの国が認めたお医者様。面白...あの頃が良かった

セルフ・ボーテック講座

以前から興味のあった「ボーテック」。ざっくり説明すると、ファシアと呼ばれる日本語で翻訳されたことのないもの(ファシアとは筋肉を包み込む膜のことを指すそうです。生の鶏胸肉に薄く膜がついてませんか？アレです。)を皮膚の上から捉え、動かすことで、筋肉・内臓が元の位置に戻り、不調前に改善していくもの。そのボーテックを学習しに行ってきました。事前にもらっていた動画で試しにやってみると、なんとまあ足の軽いこと！骨格を捉えてなんちゃらするとかなくて、筋肉の上で指をスライドさせる。それだけでスイッチが入ったみたいに整っていく。15分程度で済んでしまう。受けたら2週間じっくり効果が継続する。そんな夢のような施術です。やってみたくなるよね。不定愁訴と分類される症状が改善するなんて…それは、受けないわけがない。痛みも何もないの...セルフ・ボーテック講座

一泊二日の家族旅行 神戸

思い立ってやってきました、兵庫県神戸市。こんな旅行は子供達が生まれてから初めてです。富山から神戸まで5時間半。長い長いドライブでしたが、基本運転が好きなんでしょうね。結構あっという間でした。おもてなしのご飯子供達がお腹にやってくる前。新婚旅行先として、オーストラリアに行く計画が持ち上がりました。その頃からここ人の施術受けてみたい！立ち寄りたい！と思っていた方のアロママッサージを受けに行ってきました。スッキリできるようにとおすすめから選んだのは、アロマはマヤの神様「白い風」のアロマオイル。針葉樹の香りがスッと抜けていく。まさに風。人の身体を癒す大きな手にプレスされるとこんなに気持ちいいのだなと。その方の施術を受けれてまず嬉しくて、受けるのを決めて動いてそれも嬉しくて、せっかくならどんな結果になるかわからない...一泊二日の家族旅行神戸

年長最後の運動会

9月16日。就学前の最後の運動会でした。転園して初めての場所で迎える最後の運動会。年長さんの役割に挑戦してくれました…！小さな頃からその保育園にいたら、「大きいお姉ちゃんお兄ちゃんになったら、あれする！」ってイメージできるんだろうけれど。途中から、ましてや年長から転園しての対応、対応する先生も大変だろうけど、子供達も大変だったろうと思います。しょっちゅう「ボク保育園行かない！」と朝一からごねるムスコ。ファニーな素振りをするムスメ。なんで？って思うこといっぱいあったろうな。当たり前って当たり前じゃないからね。そして、去年はコロナで運動会出席できず、今年はとつぜんの転園で新しい保育所で運動会。そんなことを思うと。のんハハは開会30分前から観客席に座り、涙腺が緩んでくるのを必死で締めておりました(笑)せめて観て...年長最後の運動会

9月

今朝の空久しぶりに涼しい1日になりそうです。昨日はお散歩行こうと思っていましたが、保育園でハードな運動会の練習に疲れた子等は「今日は一日中家に居る！」と…。おうちのお庭を散歩するならいいよー、だってさ…。先だって愛知から取り寄せたイチヂク。やっぱり美味しいので、お世話になってるお家に持っていく前に私のお腹におさまってしまいました。4パック。3日で終了…。果物はやっぱりイイ。自分の家にもあったらいいな。また先日、知人から庭のプルーンがなったからとジャムと実といただきました。どうやら枝が落ちてしまったらしく、食べ切らないので我が家にもやってきたよう。こういうの、やっぱり好きなんです。いいなー。果樹のある家。いいなー^^画策します！9月

いちぢく

のん好きな果物の中に(大抵の果物は好きですが)イチヂクも入ってます。去年縁のある人から神戸のイチヂク農家さんを紹介してもらい、今年も購入。周辺で買えるじゃないかと思われますが、当たり外れも多い。こちらは農家さんが採ったいちぢくを直接発送してくれるのでなんだか美味しい^^当たり外れがない。当たりが多い。もちろんまだ完熟まで行く途中だから、硬くてもう一つなやつもあるけれど、なんだかそれも面白いしやっぱり美味しいのです。ごちそうさまでした。いちぢく

プロテイン

ストイックな友人がハマっているプロテインスープ。保温ジャーで作るジャーフード。内容は以下の通り、オートミール15-20g鶏団子もしくは鶏ミンチ50-80gソイプロテイン1さじプロセスチーズ1枚コンソメスープの素1袋塩適量黒胡椒適量友人宅にお世話になった時、その友人が作ってくれてました。私はしばらくコンソメスープの素とプロテイン無しでいただいておりましたが、それでも美味しい。パイタンスープみたいな感じ。身体がよくあったまって味もいけてました。このところ、ムスコも「朝からパン」がOKになり、ありがたいことに朝から米炊きから解放されております。(あっついよね。朝から鍋で米炊き…)そんなわけでハハの昼ごはんを別途用意しなくてはならない。そこで、ストイックな友人から教わった先のレシピで、『昼ジャー』しています。今回...プロテイン

ハッピーバースデー 6歳

100均一に頼りまくった今年の誕生日。余裕なくてプレゼントもお手紙も用意できんかった…💦でもでもまあ喜んでくれたのでOK。じいじばあばも参戦して、約束の『ランドセル』が来ました。途中ケーキに蝋燭がないことに気づき…慌てて買いに走ったハハです。空が綺麗でした。ついパシャパシャと撮影。この空を見上げられる余裕、大事ですね。ハッピーバースデー6歳

久しぶりにお弁当

お盆体制なのでお弁当持参となった今日。パイナップル入りポークチョップかぼちゃサラダデザートのパイナップルパイナップル尽くしになったけど、綺麗に食べ切って帰ってきてくれました^^ムスコは「おにぎりひとつ」ムスメは「パン」それぞれ(楽な)リクエストをいただき、しそ佃煮入りの海苔おにぎり、コストコのブルーベリーベーグル半分をつけてます。少人数でお弁当…どうやら楽しかったみたいで、「明日もお弁当持ってく！」とムスメが意気込んでました。…今日だけだよ〜〜。久しぶりにお弁当

福井県立恐竜博物館 2023

7月にリニューアル。いつ行こうか狙いを定めて…伸びに伸びてお盆に行くことに。ムスコ大好きなスピノサウルス。福井県で管理している渓谷をみせてくれる屋外博物館にも行きたかったけど、先の大雨で中止期間があったり…この夏の異常な暑さもあって、行くのを躊躇いました。でも発掘はしてみたい！と言うことで。かつやま恐竜の森というNPO主催の未就学の子供向けの発掘体験に行ってきました。化石採掘場から運ばれてきた石をコツコツ叩いて割って、断面に化石があるか探す。という地味な作業。ひたすらコツコツ叩いて…どこに化石があるのかわからん…ちょっと飽きてきた頃にスタッフのおじさんから、「コレ、ここを割れば多分化石出ますよ」とひとつ石を手渡される。良いタイミングでした。割ると確かになんか居る。説明受けてルーペで見ないとわからんくらいだ...福井県立恐竜博物館2023

滑川ランタン祭り

行ってきました。会場が広い…駐車場から遠く離れてて迷うかなと心配でしたが。大丈夫。他の人について行けば笑。宿場道だったようで千枚格子の古い建物がポツポツ残っています。コレがまた良い感じなんだわ。アオザイの老若入り混じって楽しんでる姿がこれまたよかった^^若い子は淡いピンクのアオザイに、ミモレ丈の白のレーススカート、厚底スポーツサンダルを合わせて、熟した子は、アオザイに定番のワイドパンツをすらっと履きこなしてて厚底ヒールサンダルで、なんかアオザイの着方にも流行りもあるのかしらと思いみてました。私は久しぶりに一目惚れして浴衣地のハーフパンツ購入。藍にレインボーカラーのお花。楽で毎日履いてます。ランタンの街並み拝見だけかと思いきや、無料の子供向けWSや人形劇を見せてくれる場所があって、思い切り楽しんでしまった。...滑川ランタン祭り

できた

連日の暑さで倒れてませんか？のん新居はまだエアコンが付いてません。今日の昼ころに設置予定です。うううう長かった…💦とはいえ、エアコンをつけずに過ごす夜も気持ちよくて、この気持ちよさが無くなるのもなあ〜…と考えているとこです。日中点けて夜消せば良いだけの話なんですが笑風がちゃんと抜けてくれる家なので、そこは住んでみてほんとよかったなあと思ってます。近所のお花を摘んで、指に巻きつけて「指輪」だそうです。本題。昨日夕方に、何気なく私の前に立ったムスコの耳を、なんとなく柘植の耳かきで耳掃除しましたら、痛がりも嫌がりもせず耳掃除させてくれました。こしょこしょしながら「痛くない？」「こちょがしくない？」と声掛けしながら。ちょっとはこそばゆいみたいでしたが、暴れもせず最後までできてました。奇跡。オット「...できた

2023 梅仕事完了

詰め込んだ！！梅酢入れる前の方が綺麗だったかも✨自己満足ですが美しい。ぎん毛もも毛がどうしても紛れてしまうので、やっぱり自宅で消費するしかないのですが笑今年は白干しも作りました。はちみつ梅干しを作ってみたくて、今13個ばかり白干し完了した梅を塩抜きしてます。白干しは塩オンリーでつけたので、(焼酎入れたっけ…？)多分15〜18%の塩分濃度のはず…塩抜きは水に対して1%の塩を加えた呼水でまず12時間塩抜き、その後再度土用干しして、それからはちみつと水の漬け汁に漬け込んで2週間寝かせてみます。食べるのが楽しみだ。随分と先ですけどね。2023梅仕事完了

ぎん 11歳

早いもので彼との付き合いも10年以上となりました。彼↓マイプレシャスぎん。2012年生まれ！出会いは生後7ヶ月の頃。あっという間に10年過ぎてしまったわ笑子供にもみくちゃにされても、のんにシャワーされて毛が半減しても、いつだってマイペースのぎん。随分救われています。11歳おめでとう。これからもよろしくね^^新しく我が家に導入された竹マットの上で。流石、アタラシモノスキー。ぎん11歳

恒例の梅仕事 その2

梅雨はどうやら明けたようです。家の中を通る風がからりとしています。梅雨明け早々、梅を干しました。ムスコとムスメもお手伝い。ムスメは梅に付いた赤紫蘇を見つけては口に運ぶ…酸っぱいも苦手なムスコにも「ムスコくん、これ美味しいよ？アーンしてみ」とおすすめする始末。もしや赤紫蘇無くなるんじゃないかと危惧しましたが、なんとか残ってます。ムスコも美味しかったそうです。はちみつパワーですかね？熟し具合が違っていたり、大きさがずいぶん違ったり、もしかしたら半分くらいかびたり潰れたりして食べられないのではないかと思いましたが、2個しかつぶれてない！上手いこといったようです。ありがとう梅の神様✨✨このところ毎日が夏休みのように感じられます。子供の時のように、親戚のうちに来た時のように、なんだか心穏やか。夏を心地よく感じます。...恒例の梅仕事その2

ももももも

今年もいただきました。古くからの友人からの長野土産。ネクタリン。ジューシーでうまうま^^最後には痛んでしまって焦ったのですが、痛んだ箇所を取り除いて食べたネクタリンはこれまたジューシーで…腐りかけのものが美味いと言う説になる程と賛同。熟し切ったネクタリン。レモンジュースとはちみつとオリーブオイルでフルーツサラダに。本当はバジルとかフレッシュハーブも入れたい…これがムスメに大好評で一緒に作ったよ。10年前の今頃、ももを確保しました。痩せこけて、猫風邪で鼻水垂らしの目がぱんぱん、地でETになれそうなくらいでした。そんな彼も…ムスコとムスメから隠れるように息を潜めて…うん、潜伏を楽しんでます(￣▽￣)最近は子供達が「ももちゃんここにおったよ」と報告してくれることが多くなりました。…あともう少ししたら諦めてくれる...ももももも

アレルギーの緩和

別居開始しまして、はや数ヶ月。ものすごい勢いでムスコの食物アレルギーが緩和していきます。4月5月と週替わりでどっちかが熱出して保育園から呼び出されるのが毎週…。ほんっと色々大変でした。胃腸に不調が出やすいムスメのために作っていたうどん。どこでも手に入る茹でうどんですよ。消費目的でムスコにも食べさせていたのがきっかけでした。一袋の三分の一食べても平気。そのことをアレルギー科の先生に伝えると、「いやお母さん、これもしかしたらお家でだけでアレルギー外せるかもよ？ちょっと前(年明け)じゃ怖くてできなかったけど、小麦と並行して卵も与えていってみようか？」これ、コストコのオーガニックの穀物パンです。焦げが激しいですが…この香ばしさと甘さがうまー。昨日、この写真のトースト一枚ペロリと食べてました。アレルギー反応起こさず...アレルギーの緩和

お好み焼き

小麦粉と卵を使わないお好み焼きをちょくちょく作ります。やっぱり、はっきりした味は子供たちに人気。ソースもマヨネーズも以前は市販のものを子供向けに調節したり、自分で手作りしてましたが、最近はアレルギー対応食品がそこかしこで手に入るようになったので、市販品使用です。ようやく普通にお好み焼き作る手間になってきました笑⚪︎米粉⚪︎片栗粉⚪︎とろろ芋⚪︎おからパウダー⚪︎水▪️鰹節▪️オキアミもしくはエビ△とろろ昆布もしくは塩昆布⚪︎はベース▪️はどれかひとつ、△はあれば入れます。おからパウダーは入れたほうが確実に美味しい！ある人はぜひ入れてみてください。具は適当。キャベツと豚バラで済ますことが多いです。満たされ感満載、そして翌日お腹がスッキリ。マヨネーズは自分で作った豆乳マヨの方がこのお好み焼きにはあってます。無...お好み焼き

ようやく整った

新居に移って(新しくないですけど)、かれこれひと月。もーもーもー牛になるくらい大変だったんですが、昨日ようやく家が整った感じがしました。子供達も元気、ぎんももも元気、(ももは逃げ回って非難の声をしょっちゅうあげてますが)私の方もついでに整ったのだと思います。目下、切実なのは大黒柱となる私の定職優良企業への就職ですが…。まあこれもなんだかんだとうまく繋がってる気しかしない。どうでも良い話、大昔、大黒天に憧れ、ペンネームを大黒天にして作品描いてました。わーどうでもいいー。でも繋がってる気しかしない笑何だか多方面に(ほんと多方面だ)色々フォローしてもらってます。この場を借りて、ありがとうございます。ムスコとムスメ作ごはんだってようやく整った

恒例の梅仕事 2023

3月の投稿がえらいことのままですが、ガラリと変えて、手作りグルメの記事を投稿します。梅仕事しました。今年は5キロ。なんだかんだとしっかり量を漬け込みます。今年もはちみつ使いました。梅5キロ塩700g(14%)はちみつ300g焼酎(35%)100ccお塩はお気に入りの『みゃく』のお塩もあるのですが、粗塩過ぎて、梅酢が上がらない心配もあり、普通の粗塩400gと『みゃく』のお塩300gとにしました。ムスコとムスメも手伝っての梅仕事です。生活が楽しいことは良いことだ。…と焦る気持ちをなだめてます。と言うか焦っても仕方ないから生活を整えるのだな。美味しい梅干しになりますように。ぎんももものん同様に流転の日々ですが、何と言うかそれぞれにマイペースです。気がついたら6月。梅雨入り。あっという間ですな。恒例の梅仕事2023

モラハラ後、DV夫

保育所のお迎えの時。残念ながら、花見に連れ出すにはあいにくの雨。お花見行きたかったなーとハハが言うと、ムスコが「じゃああそこ行こう！おっきくて屋根があるとこ！ボクあそこ行きたい！」と提案してきました。コストコのようです。帰宅するとやっぱりオットは居て、いつものように部屋着に着替えて晩酌中でした。「コレからコストコ行くのー」と機嫌よく言うムスコに「どうしてコストコ行くの？」とオットに問いかけられてました。まあテレビ観てたので答えるわけもなく。私が「お花見行きたかったけど、雨だったからね、そうしたら皓之が提案してくれたんだよ」コストコで子供達が食べられるスープを慌てて用意します。子供達は保育所の準備。オットはふーんと言って何やら水タンクの中身を移動させ始めました。行って即帰ってくる感じだな、早く作って出よう！...モラハラ後、DV夫

続々 モラハラ父親

そんな風に2日に渡って夕飯に満足できるご飯を食べられなかったムスコとムスメ。変調は3日目の朝。ムスコいつにも増して動きが…止まる。物思いに手が止まり、目が今を見ていない。声をかけて、朝の支度とご飯と食べさせます。これはいけない。ムスコは昨日怖い夢を見たことを教えてくれました。窓の外から覗き込まれたと。一昨日はお友達がいっぱい出てくる夢を見て朝からはしゃいでいたムスコ。「どうして楽しい夢じゃなかったのかな…？」ご飯をゆっくり食べながら、そんなことを言ってました。ゆっくり時間をとって、(もちろん私は遅刻)「そうか〜どうしてだろうね。また楽しい夢見られるよ」と話をしていました。「パパが怒って悲しかった？」と聞くとこくり。なんかそれ以上お話しできんかった気がします。(実際はきっと話してたけど、気持ち的になんて言え...続々モラハラ父親

続 モラハラ父親

WBC優勝で沸く日本。試合は午前中、優勝決定はお昼直前だったため、猛烈な野球ファンではない人でない限り、ライブ観戦できず残念に思ってる方多かったと思います。あとは夕方からの録画。でも結果わかってる録画です。オット、子供たちの夕方観てるEテレを遮って、絶対6ch以外入れるなよ！と脅しつけて。WBCセールにかこつけてサニーレタス、グリーンリーフ等また適当に買い込んだオット。またすぐ傷むものを…。夕飯は手抜きにしよう。サラダをちぎってもらい、グリーンリーフはサンチュ代わりに大きめにしてもらって、残っていた豚バラを塩で焼き上げたものを出しました。焼肉屋さんでよくサンチュで巻きつけて食べるので、子等よく食べる。サニーレタスサラダはまあ誰も手をつけず。大人が食べれば良いよね〜。買ってきた本人食べるだろうし。と。お肉た...続モラハラ父親

モラハラ父親

オット、子供達に対してパワハラ、モラハラをするようになってきました。のんハハと一緒にいる時は子供達は手を繋ぎ、オットが一緒の時は、手を繋がず、道路に向かって猛ダッシュ…するそうです。子供への言葉かけや、オットと子供たちとの信頼関係の問題だと思うのですが。再三、手を出すのはダメだ、それは虐待だと伝えなくてはなりません。一昨日、オットが迎えに行った日。帰宅が遅くなった…といってもいつも通り帰った私を待っていたのは、泣き疲れてテーブルに突っ伏して寝ているムスメと、テレビを見続けるムスコでした。(現実逃避で目がテレビから離せなくなってるのでは？？)「怒っときました」とオットから報告を受けましたが、それは怒る内容ではない。早く帰ってきたから、どこかへ出かけたい！おやつ食べたい！お腹すいた！これらに対して、「ふざける...モラハラ父親

駅弁

今日はお休み。オットだけが仕事で、子供を連れ出し、駅まで来ました。電車を見てはしゃいで、お弁当も食べずの走り回ってます。うめぼし嫌いになったムスコ。即、母の弁当箱へ入れてきました。今は食べ終わって、駅ピアノを適当に弾きに行ってます。本当にテキトーなんですが、ちゃんとピアノだし広い空間での音なのでそれなりに聞けるのが不思議なところ…。中学生くらいのおんなの子も途中弾いてましたよ。みんな広々とした空間で音を楽しみたいのだねえ^^駅弁

お腹の風邪

ムスメが夜中に突然吐き、慌てたのんハハです。水を飲んで吐いて、ご飯を食べて吐いて…ちょっとマーライオンぽかったので、『感染性胃腸炎』とも思いましたが、コレだと、「うえ…」げぼー…ではなくて、「(げぼー)」えづくと同時に出てるので、正にマーライオン。ムスメはそこまで酷くないな、と思ったので、少し良くなるのを待って病院に行こう…が、全然おさまらない。逆にもっと酷くなる…。昼前に駆け込みました。「胃腸炎でもないし、発熱もないならインフルでもない」そんな診断を受け、じゃあ何？？って思い、明日の保育所へのおくすり連絡票を書いてるとこです。どうも今のかかりつけ病院はムスメがよく起こす「お腹の風邪」に対して処方がズレてる。お腹の風邪なんてない、みたいな風。我がオットもそうなんですが、風邪引いたら食べて治す派。だから、朝...お腹の風邪

ねこてて

腰痛はおさまっていきました。でも今度は股関節が痛ーい。これが歳をとることか！かわいいおてて。ぎゅっと握ってくれる時もあります。たまに爪が刺さります。いとしいから許す。ねこてて

腰痛

人生において腰痛になった記憶がないのんです。記憶がないだけでちょいちょい痛い時もあったかと思いますが、翌日には痛みが引いたりして『大変』な思いをしてないから、記憶に残ってないのだと思います。そんなワタクシが現在腰痛に苦しんでいます。なんていうか、動きにくいです。痛みの原因がわからないのが腰痛。対処療法でなんとか普通の生活を送れるようにするしかないのですが、筋膜が関係してると情報を得てみたものの…じゃあ筋膜をどうしたらいいんだ？？という素人あるあるに陥ってます。歩いてみたり、ストレッチしたり、実家の整体に行ったり。激痛は無くなり、楽になったものの、痛みはあり。全くもって動きづらいのです。ここで一つ浮上した説。ストレス。…くあぁ…ストレスかあ〜〜…いや盲点。行き場のない怒りがストレスになり腰に痛みが走るのだと...腰痛

ぎんももの日々

先日の平日AM休みの日。ワタシは外出してましたが、猫たちはこんなふうに過ごしてました。ちょっと距離はありますが、立派な猫団子！この付かず離れずの距離感。…仲良し！ここ2年は日中家にいることが少なかったので、久しぶりに仲良く過ごしてるぎんもも見ました。かっわいい〜〜〜。シニアだけど。ぎんももの日々

へとへとパン

白崎商会さんの『へとへとパン』〜甘酒ブレッド〜作ってみました。ムスメのお皿から。最後の一枚…。米粉と甘酒は同量なのですが、材料の違いのせいか、水分が足りず生地が混ざらない…甘酒足して作りました。味は美味しかったようで、写真のとおり即完売。作り置きできるに越したことはないのですが、へとへとパンシリーズはベーキングパウダーと重曹で作るクイックブレッドなので、作り置きには向かないかな…(そもそも、へとへとでも美味しくできるってのがコンセプト笑自分でつっこむわ！)甘酒ブレッド作って思ったことは、ドライイーストで作れないかな〜って事。味は好きなんです。でも食感はクイックブレッドではなくて、イーストの力で膨らんだあの食感が欲しい…。そしてのん宅にない食材使用がままあって、(豆乳ヨーグルトや大豆粉、オカラパウダーなど)...へとへとパン

衝動買い インスタント出汁

子どもたちの成長に合わせて解禁して来たもののひとつ。インスタント出汁。振り入れたら美味しくなる系です。これは常備。でも使うと結構味強くて、逆に食べてくれなかったり。不思議。先日コストコで迷った挙句最後にカートに入れたのがこちら。コストコのホタテ出汁(固形液体)。アサリでは無いけどホタテ出汁なので、クラムチャウダーもどきを作ったりしてます。先日鍋いっぱい作ったクラムチャウダーもどきは見事完売でした。大人が一番食べてた。なるだけ見てわからないものが入ってたりするものは買わないようにしてますが、添加物の表示って曖昧なのが多いから、実際のところ本当にその材料だけなのか確認のしようがない。美味しければいいじゃん！確かに。更に身体に優しければもっといいじゃん。のん、食品の表示を見るのは大人になってからではなく、中学校...衝動買いインスタント出汁

ももも

午前休みをいいことに、美味しいパンご飯ゲット。で、すかさず来てます。パンはももとワタシのナイショのおやつ。気をつけないと自分の口に入れる前にパクつかれます。おっと危ないちょっとだけ、特別、を楽しむももとのんでした。(顔は美味しくなさげですが…)ももも

漢方医に相談

昨年、急に目の疲れから肩こりめまいが生じ、プレ更年期を疑って早めに身体と向き合う事にし、慌てて漢方内科に予約したワタクシ。本日受診参りました。迷うことのないワタシですが、外観の美しさに素通りしました。待合室もゆったりできる間取りや光の取り方。インテリアも病院さが無い。もっとゆっくりしたかった…。多分、市内で最も人気の高い漢方内科です。舌の具合、触診…と診てもらい、医者にこの頃体調不良(不定愁訴)だらけで産前の体調に程遠い…と悩み事を相談すると、「それ普通」朝起きるのが億劫なのも肩こりも腰痛もフツー。産前のワタクシがどうやら稀に見る健康体だったようです。…言われたらそうかもしれない…。4時夜明け前に起きてヨガのワーク(ディナチャリア)を全部やって、それから身支度して仕事してた。仕事終わって帰宅後は猫と遊んで...漢方医に相談

産後初飲み

先日、友人とバーに行って来ました。産後初の飲みに出た日です。産前も飲んでなかったので、ざっと6年ぶりです。友人宅近くのバーすでに飲み進めてた感漂う画像ですね。はい、ご推察の通り2杯目です。調子づいて飲みすぎた事をここに記します。ワイン、南砺の赤も飲んでます。当然飲み過ぎ。二日酔いでした。お通しの乾き物も、お料理も美味しかった。そして料理も全て写真に収めていない…。もっといっぱい食べてます。年末に友人に会った時、あまりに元気なかったので若干心配になって「私を飲みに連れてって」と声掛けしたのですが、(どんな誘い文句だ)結局お店をとことん楽しんで喋って長時間過ごす体で終わりました。…あれ？なんか私が楽しむために友人をダシにした感がないか…？？しまった！でも後の祭り。こんなお店が近くにあって楽しい時間があるなら...産後初飲み

腰痛

産後に一度腰痛を起こしましたが、調理師時代の記憶に遡っても腰痛を経験した覚えがないのんです。が三連休のうちに腰痛が起こりました。うぐお…いってええ…こんなことなら友人宅でのんびり過ごせばよかった…と結局、後の祭りです。腰痛の原因は筋肉でも神経でもなく、筋膜だ、という記事みました。心当たりまくりです。多分、目を悪くしてるので(老眼)首あたりから肩甲骨、もしくは脚の歪みで来てるんじゃないかと思ってます。毎日まめにヨガでストレッチしとけばよかった…と思うもののこちらも後の祭りです。とりあえず行ってきます！腰痛

2023年 元旦

明けましておめでとうございます。おせちの入ってた箱に乗ってるぎんさすが新しものスキーです年末、大掃除できないかも…と思ってたけど。なんだかんだと大晦日に玄関の水掃除まできちっと仕上げました。おかげさまで新年早々筋肉痛、ついでに風邪が鼻と喉に来てティッシュが手放せません。一日の計は朝にあり、一年の計は元旦ありとは言いますが、今年一年鼻水(不調)と戦うのかと思うとちょっとうんざりしたのんです。でも良いもんね〜おみくじ大吉で「なすこと全て幸いの種になる」って書いてあったもんね〜おみくじ如きとはいえ、だって！「なすこと全て」だよ？ぼんやりしてても狙わなくてもオーライってことだよ？いえーい。相変わらずふくふくしい顔周りのもも日中オットもムスコムスメもいるのでしょっちゅうイカ耳、のんに苦情めいた目線をくれます大晦日、...2023年元旦

2022年クリスマス

MerryXmas！ノンアルスパークリングで家族4人で乾杯🥂しました。夜にパーティを予定すると娘が寝てしまう年があり、今年は25日にクリスマスケーキの予約をしたこともあり、お昼とおやつと兼ねて13:30にランチパーティです。初挑戦は、牛すじシチュー。なんと写真撮り忘れ。こちらは鍋に残ったシチューの画像です。市販品のデミグラス缶は小麦含有量が気になって使わず、ソース、ケチャップ、ワインで作成。自宅に電気圧力鍋があったこそできたメニューです。じゃなきゃしようともしないなあ…。電気圧力鍋様様。あっさりしてて、我が家の定番にしようかと思いましたが、なんと娘に不評。理由がよくわからないのですが、肉の脂身かなあ…居酒屋のすじ肉の煮込みは平気で食べるんですけどね、コストコ会員だからこそ可能とする料理で食...2022年クリスマス

久しぶりにカフェとおしゃべり

久しぶりに友人と喋ってきました。秋にコロナで会う機会がぼしゃって、冬。彼女とは年に数回くらいの逢瀬ですが、逢わないから話が合わないとかなく逆に会った時の話題で喋って喋りまくります。友人とのおしゃべりの後、更年期の過ごし方のセミナーに行ってきたのですが、友人とのおしゃべりの内容と被ることが多々あり…また別にアップしますが、自分でウケてました。茶屋町の可愛いカフェでモーニングをいただきました。コンフィチュールが美味しくて印象に残ってる。また行きたいお店です。さて。歯医者は休みを取った今日も治療に行くのですが、先週金曜日、息子に定期視力検査のついでに、のんハハも受診してきました。急に、遠くを見る時ピントが合わなくなってきたのです。普段徒歩で通っているので支障はないのですが、週末などのたまの運転の時に周りが見えな...久しぶりにカフェとおしゃべり

今朝の過ごし方

昨日猫たちが私と一緒に寝ておらず、心配になって起床したのが4:50。ていうか寒くて起きた。いつも肩口と足元にある生物あんかがなくて…。件のあんか猫たちはリビングで寝てました。この2日間、私がリビングで遅くまで活動しているので暖房であったかかったためでしょう。。自業自得。昨日の夜白パンを手後ねで仕込みました。室温のオーブンに置いとくとどうなるかな？？と。朝見てみるとボウルいっぱいに生地が膨らんでました。二次発酵中あんまり膨らんでなくて心配でしたが、なんとか膨らんでました^^割れ目は綺麗になくなってただの丸パンですね。前回と違ってややかためではありますが、ふんわり柔らかな白パンでした。今朝の過ごし方

引き継ぎ白パン

小麦を変えて再挑戦。白いふかふかのパンを目指します。強力粉300gてんさい糖6g塩3g←2gがいいかなドライイースト3g30度のお湯200ccプラス、スキムミルク15gバター15から25g途中忘れてたタイヤ交換に慌てて行き、やや過発酵気味基本の白パンは200度12分でしたが、今回は160度13分焼き上げました。ふんわりふっくら理想的な白パン。塩っけが強いので塩2gに減らして、もしなんなら砂糖増やしても良いかな？このままでもいいけれど。初めてふんわりパン手捏ねで成功した気がします。やったー。ムスメはこのパンが今まで一番好きだとのことです。研究おしまーい。かな？ムスコが「ムスメちゃんのパンばっかり！」と米パン1合分平らげた後にぶちぶち言ってました。アレルギー症状出してから本人も気になるらしく、小麦を気にするム...引き継ぎ白パン

迷ってること

歯の治療してます。発端は今年の夏、大ハマりした「グミ」。なんと言ってもめっちゃ硬いのが好きで、噛んでも噛んでもなくならないのがスキー。寝そうになる午後によく噛んでました。(顎を動かすと眠気が覚める)晩秋。コーヒーが歯にしみだしました。…これはいかん。めちゃヅキーーンて痛いしこれからさらに痛くなる予感しかせん。きっとあれだ、グミの噛みしめで多分下の歯の詰め物ズレたんだわ、きっと…うんうん…で、歯医者に行くと、「上の奥歯に見た目より大きな虫歯あるよー」と…。あれー？？で絶賛歯医者通いです。歯肉下がって根本で虫歯があったり。詰め物の歯に炎症が見つかって結局神経とったり。雪だるま式に治療の歯が見つかってます。きっと妊婦期と産後に歯医者行かなかったのも原因…。ホルモンバランス崩れるのに左右されてる気がする。根本の虫...迷ってること

基本の白パン

今日のお昼、チェーンの唐揚げ屋でメガ盛り定食を注文。およそ20個の唐揚げを家族4人でわけっ子したわけですが、追加した定食と味噌汁ご飯が悪かった…。当たり前ですね、メガ盛りリクエストしたのはワタシですが、その他を注文したのはオットです。唐揚げ6個食べて子供の残したご飯をいただき…おかげでお腹が空きません。5個目でお腹にもたれてきましたよ。そんなわけで台所にこもってパン作りです。基本の白パン。ほったらかしパンではなく、手で捏ねて叩いての普通にパン作ってました。ただいま実食中です。…うん、普通にパン。パンです。やっぱり一次発酵だけで焼き上げるほったらかしパンではこのもっちりは出せないかもしれん。油分なしで柔らかさもあるし。熊本産有機小麦使ってます。くまモンのパッケージで小麦の品種は書いてないのですが、捏ねてる時...基本の白パン

子供との会話

会話ができるくらい、子供達が子供になってきました。ムスコは順調にハハに倣って台所に立ち洗濯物を干し、ものを片付けをするようになってきました。将来、小煩い姑のようになって女性に逃げられるかもしれません…まあボッチでもいいか。反対にムスメは着替えてねーと言い渡してほっとくとパジャマのままお絵描きする…自分の欲求に素直なムスメに育っております。正直朝出掛けにされると腹立たしいのですが、悪いことではないので駄々をこねない限りほっとこう。ムスコ撮影のぎん毎日追いかけられてますが逃げることなく写真に収まってます(されるがまま)ムスコとムスメの子育てでのんがやめたことがあります。それは怒らないこと。怒ること、ではなく怒らないことをやめました。世の中と逆でしょうかね。賢者のように穏やかに諭すことはせず、般若の顔、鬼の声を...子供との会話

久しぶりに塩水

この一年ぽかっと忘れてた…気がする「ヨガ」今朝は自分に刺激を与えるため塩水クリアしてみました。1リットルのぬるめの塩水(パーセンテージ有り)を朝一番に胃に流し込む。飲むときは無心です。久しぶりすぎてパーセンテージ確認のために昔の勉強ノート引っ張り出してきてました。いつもはコーヒーのデカンタで塩水1リットル作るのですが、デカンタは我が家では短命…年1で割れて世代交代起こすので思い切っておしゃれデカンタ(KINTOのコーヒーサーバー)を買ったんです。気に入ってますよーが。容量800ml。200ml足りなーい。デカンタとマグカップで塩水作りました笑…この一手間が面倒で今までやってなかったのかしら…？マグカップは350ml。結構な容量あります。約15分から30分で第一波がやってきます。パーセンテージ有りの塩水は身...久しぶりに塩水

コストコ お肉

コストコでお肉を買う機会が増えています。定番の豚挽肉は100g79円とか格安。とは言え、いっぺんに3キロは消費できないので冷凍します。冷凍品の冷凍はやっぱりパサつくけれど、餃子にしてしまえば、こんなもんかな〜となる。何よりうちのムスコが肉食。信じられない量を食べます。なのでコストコ量が多くて消費できない〜なんてならない…。さくらどりの胸肉も買います。4パックあったら3パックは冷凍に回しますが、食欲の増した子供らに釣られて食べる親…でこちらも1パックずつ消費していけます。鶏ハムは以前便利で(日持ちする)よく作っていたのですが、ムスメがどうも好きではないらしい…。非肉食女子、唐揚げにすると食べ出し、さらにタルタルソースを添えると「美味しい！これ大好き！」と絶賛でした。というわけで順調に消費。たまにセールで塩サ...コストコお肉

七五三 2022

ムスコの5歳の祝いに護国神社へ行ってきました。富山マラソンの日。なんでだか富山マラソンの日はここ何年か快晴が続いてます。ご覧の通り、3歳の祝いと同様に本来なら男の子のための5歳の儀ですが、あえて2人とも着物です。ワタクシも着物。人生初の訪問着です。子供達の着付けは実母に任せて私はひとり近所のメイクさんの元へ。着付けと合わせて1時間半、みるみるうちにメイクで目が2倍になっていく〜笑百日参りも3歳の祝いも自分のことはできない・訪問着憧れたけれどそのための着付け時間と子供達の世話を思うと、装備による素早さ低下を思うととても選択できませんでした。今回は子供の成長と親の協力、近場に良いメイクさんが居たのでできた事。ラッキーです。いつもならスタジオマリオで撮影ですが、今回はロケーション撮影。どんな動きのある写真ができ...七五三2022

回復5年

ぼやきです。ムスコムスメが5歳を迎えた8月末。私にとっては産後5年となるわけですが、ようやく、ようやく…腹筋に力が入れられるようになりました。シックスパックで有名な「腹直筋」脇腹側の腹斜筋群、(「外腹斜筋」、「内腹斜筋」)内臓により近い「腹横筋」、人の身体に備わった自前コルセットです。産後皮膚も伸びてたるたるになったお腹。なかなか戻らないので諦め半分意識から外れて(忘れる)いたのですが、そのお腹周り(コルセット)に急に力が回せるようになったのです。急に目覚めた感じ。出勤時の自転車でもお腹が締まる。階段の登り降りでもお腹が締まる。…おお？？私のこの感動は分かりづらいかもしれません。ここでふとヨガの師匠が言ってた言葉を思い出したわけです。(産後)自分の感覚が戻るまで5年かかったよ、と。師匠と私のそれは違うかも...回復5年

快気祝い

みんなでお寿司。コロナの療養期間が今日で終了します。そう、我が家にコロナがやってきていました。子育て世代で流行りのパターンとして、『子供が学校(保育園)でコロナをもらって家族間感染する』というパターンが増発しているそうですが、我が家ももれなくこれでした。しばらく私が忙しくて子供達が週末オットと過ごすことも多く、もしかしたらこのオットとの過ごす時間でもらってきた事も考えられるのですが、「まあ保育所(園)だね」と救急担当医が漏らしていたので、多分定石なのでしょう。ホテル療養も考えたのですが、(罹患した子供とオットでセットで入ってもらう)現在は基礎疾患がない限りホテル療養は申し込みもできないそうで…。子供達はぽーんと39.5以上の熱が出るのですが、坐薬解熱剤で即下がって24時間経過するといつも通り遊ぶくらいに回...快気祝い

リネンのシーツ その後

先だって購入したリネンのシーツ。ゴムが入っているワンタッチカバーとは違って、あの、四隅折りたたんでしまって使うやつ。小学校以来のフラットシーツです。しかもベッドでシーツ…。『ベッドメイキング』で10円玉跳ね返ってくる感じのあれなイメージが強くて…正直購入するか迷いました。私、割合めんどくさいことを好む傾向がありますが、根はガサツです。…そんな繊細なこと(めんどくさいこと)できるかな…な不安はあったのですが。フラットシーツ、サイズがダブルだからデカすぎるけど、干すの楽〜〜〜そして麻だからさらに乾く〜〜ワンタッチカバーだとよくある、場所によって乾いてない箇所がなくて良い^^なんですぐフラットにしなかったかな…とケロッと掌返したみたいに思ってます。使ってみての感想ですが、カバーだと寝てる間の重みでシワよるんです...リネンのシーツその後

リネンと新しものスキー

麻のシーツを新調しました。ざっくり6年ぶり。使うために水通ししたんですが、潜んでます。潜んでますよー。本当にベランダから取り込んで一瞬。新しもの好きです。(のんより先に匂い付けしやがった)いつまでも変わらない君に乾杯…。リネンと新しものスキー

にんじんケーキ

もういっちょ。^_^にんじんケーキにんじん200gレーズン40gココナツファイン30g塩適量アーモンドプードル30gオイル30gメープルシロップ38gシナモン小さじ4杯米粉80g片栗粉20gオートミール※できれば粉末に30g重曹2gにんじんは粗めのおろし器ですりおろしてます。にんじんの水分量によって、豆乳とお水足してます。160度50分この小さいカップのは30分くらいかな？焼き時間が大きいものより短いので、中がもっちりねっちりしてました。が味もこの食感も好きですよー。のんのにんじんケーキとの出会いは大昔。小学校の頃途中にあったマンテンホテルにはじまります。こちらはもっと小麦しっかり生地もしっかりかみごたえある物でしたが。(現在はレシピ改良されて万人受けするようなしっとりふんわりなショートケーキになってます...にんじんケーキ

成果品とジンジャーエール

やってやりましたよ。カポナータ。水分代わりのトマトがやはり多くて、他の野菜が水没…。収穫してすぐ切られてしまったかぼちゃと(もはやズッキーニ)、大ナス2本、玉ねぎと先の画像のトマトが入ってます。ミャクソンのオリーブも入れてみました。今回作って初めて知ったんですが、カポナータとラタトゥユの違い。ラタトゥユは同時に野菜を煮て、塩胡椒で味付けしたもの、カポナータは同じく野菜の煮込みであるのは変わらないけど、一部野菜を揚げてから加えたり、味付けに砂糖やお酢を加えたりラタトゥユと比べると変化球が入ってます。今回はナスを揚げたかったのでカポナータ風。その横でついでに作ってみました。ジンジャーエール。生姜140g砂糖100g水200gグローブ6粒ブラックペッパー14粒カルダモン1粒スターアニス1個鷹の爪1本パウダーしか...成果品とジンジャーエール

漬け込む

今日休みだったのですが、昨日義母より持ち込まれた大量の貰い物(野菜)の処理をしてます。先の給食にオーガニック野菜導入に加工業者いたらいいやん、とぼやきましたが、一般家庭にも欲しいわ、野菜の加工業者…。なんこれ映像↓料理店でもこんな大量にいっぺんに使わんのだけど、うちは10人家族で、お手伝いがいると思われてるのかな？？頂き物の野菜に罪はない…。しかしこの規格外にでかい胡瓜には心が折れそうです。バット、はみ出してます。昨年と同じ、胡瓜のパリパリ漬けで乗り越えようと思いますが、胡瓜の規格が規格外すぎて、漬け樽代わりの一番でかい鍋に入りません。遠近法画像加工なしですよ。漬けるにあたってグラムを測るとなんと7キロ。卸では少ないかもしれませんが、あくまでうちは一般家庭で内訳は大人二人幼児二人猫二匹です。ため息と一緒に...漬け込む

小麦アレルギーについて思う

前回のオットの休みは平日にとれるようになりました。だがしかし他の人はオットが休みだと知らないので、しょっちゅう電話が来て休みじゃねえとぶつくさ言ってました。…じゃあ電話出なきゃ良いじゃん！と思うのは私だけですか？腹括って対応とか無いのかな？さて。アレルギーのことについて。ムスコは血液検査で生後7ヶ月を前にして結構なアレルギー体質であることが判明。それでも、成長と共に身体のバリア機能も整ってきて、食べられなかった食材を克服してきたわけですが。小麦卵アレルギーの二代巨頭がまだおられます。(あ、ピーナツも胡桃もいますよー)3gからスタートし、現在10g。この10gの壁が破れない…。日によって10g食べても何もない日があれば、10gも食べてないのに、わっと蕁麻疹が出る時もあります。蕁麻疹が出ると、昔と違って痒がり...小麦アレルギーについて思う

ぎん 10歳

お誕生日でした。今年はサバをご馳走し、ムスメが首輪を作ってくれていました。背中がしょんぼりしてますが。忘れてましたがももも4月に8歳になりました。ももちゃんは元サバイバーで、のんが子猫の時に保護した猫です。…だいたいこのぐらい？？って事で、4月の21日あたりをお誕生日として設定してます。ぎんの誕生日前日に保護したから、21日。たんじゅーん。すっかり中年も越えて老年となりましたが、変わらずかわいいふたりです。クロスあんよ。歳取っても可愛いが減らないってすごいですよね。猫って得だなあ。お誕生日おめでとう〜。ぎん10歳

オット不在の連休

忘れてた投稿あったので先に投稿しときました。投稿してなかったこと忘れてたこと忘れてて、びっくり…。↑時期外れに咲いてた藤の花。小さくとも綺麗です。海の日のある連休。オットは1日も休みなく結局仕事となりました(爆)タダ働きですって。…馬鹿じゃないの？(おっと本音が…)こういう時皺寄せは残る片親(母親)にやってきます。男性は皺寄せになってるとも思わないくらい仕事にだけ集中してます。で、無理して腰痛めて靴下履くのもしんどい様子…。いやほんと馬(自重自粛)こんなん、土曜日に保育所へ保育頼まないとやってられません。来週もお願いしておこう…。オット不在の連休

福井恐竜博物館

約2年ぶりに、県外旅行に行ってきました。旅行といっても前回の新潟と違って宿泊なしの日帰りでしたが。暑い暑い日。お天気にも恵まれて(館内でしたが)、気持ちの良い旅行でした。どうやら野外博物館で発掘作業もさせてもらえるそうですが、ムスコの興味なさげな素振りと恐竜ロボットを怖がって中々先に進めない…という育児先輩たちのお話を聞き、恐竜博物館のみlock-on🦕、挑んだわけです。予約制のおかげで、人混みが凄すぎて観れない！なんてこともなく、ちょうどよかったです。展示途中の映像に夢中のムスコ。もしかしたら半日かかるかも…！！の恐怖もあり、詰め込まない目的一個だけプランでしたが、予想に反してテンションの上がったムスコが猛ダッシュで館内を観て回ってしまい、「ママおそーい！！」「こっちこっち！！」「もうこ...福井恐竜博物館

その勢いで… ほったらかしパン

生米パンだけに飽き足らず。普通の小麦のパンも作りはじめました。ふたつとも、おんなじレシピで作ってますよ。『ほったらかしパン』で検索なさってください。ちょー簡単。ストレス発散と称してパンを作る人は大体パンチングしてると思いますが、ほったらかしパンは袋の中で材料を混ぜて冷蔵庫に一晩ほったらかすだけ。『こねる』が不要なため、小麦が舞い上がることなく、アレルギーっ子がいる台所でも安心して作れます。おんなじレシピなのに、材料によって仕上がりも全く異なるのも面白い。↑右:ミナミノカオリ(滋賀県)左:有機JAS強力粉(熊本県)ミナミノカオリで作った方はフランスパン風になり、焼き上がった後も「パリ…パリリ…」と音がします。有機強力粉はふんわり柔らか、歯切れが良いパンに仕上がります。ムスメも手伝って、もーみもみ面白いです^^その勢いで…ほったらかしパン

生米パン その後

小麦のパン好きのムスメと小麦アレルギーのムスコ。ムスコのために生米パンを作り出してからはや2年が経ちます。なかなか膨らまなかった生米パンも、サイリウムと一晩吸水させる事で上手く膨らむようになり、ほれこの通り。サイリウム入り丸パン角食タイプ最近上手く焼けるようになったので、結構時間かけてますけどね米から作る生米パンはふんわりしっとりもちもち。小麦のカリカリ感とはまた違いますが、トースターでしっかり焼くとどこまでもカリッカリのトーストになります。今では前日仕込みで朝焼いて保育所にも持たせることができるように。あ〜…世の開発者の皆様本当にありがとうアレルギーっ子のため美味しく食べれるように。食の制限(信念)で食材を変えても美味しく食べられるように。いろんな目的があって研鑽されたレシピ。私だったらここまでできなかったろ...生米パンその後

子育てに我を通すオット

今日は城端の桜ヶ池まで家族で遊びに行ってきました。桜満開の中、急斜面のアスレチックを楽しむ子等。顔真っ赤、水がどんどんなくなる。そして当たり前ですが、子等に付き添う親も相当に体力消耗。せっかくの桜ヶ池の『池』も見ずに過ごしました。近頃、保育所のアレルギーっ子を持つ親への対応もまずいだろ、と思うのん。ですが、それよりも我がオットの子等への対応がまずかったです。3月に仕事の閑散期に入ったオットが子等のお迎えに行ってくれてたのですが、子等、オットだと手を繋がずピューっと走っていってしまう。それに腹を立てて頭を叩くのです。「言うこと聞こ！」理由も言わずバシン！！私への言葉は「あいつら遅れとる！やれと言ったことやらんし、呼んでもこっち向きもしない！！このままじゃまずい！！」まずいのはお前じゃ。4歳児に何を言うとる？新...子育てに我を通すオット

生米パン 続く

ムスコのアレルギーの中にある、キング・オブ・アレルギー食品、アレルギーって言ったらコレ、の、小麦。その小麦を、完全除去対象から外すべく、これから徐々に摂取していく方向となりました。どうやって？「おっとっと」です！…なんのこっちゃ？？親が作ると計量難しいし、どれくらい小麦摂取することになるかいまいち…。こんなときは小麦加工食品からスタートするそうです。で、昔懐かしい「おっとっと」な訳です。先週のムスメの「感染症胃腸炎」とアレルギー検査結果を聞きに行った結果、ムスコの小麦に対するアレルギーは陽性だったものの、小麦成分のもうひとつ(名前忘れた)は数値が低く、このパターンであれば小麦を食べても異常にはならない(＝実際のアレルギー反応は少ない)のだそうです。今週、週3回、おっとっと3粒を2週間、翌2週間からは6粒…の予定...生米パン続く

感染症胃腸炎〜その3〜

室内が静かになり、ようやく体が動かせるようになった。子等が見当たらないのできっと一階の子供部屋だな。子供部屋に向かうと、そこも台風直下の状態。元に戻して、ハハのベッドでおもちゃに囲まれながら寝るムスコとムスメ発見。お布団を敷き、子等をそちらに移動させて。まだ猫達のご飯まで少し時間があるから、もう少し休もう…。自分の身体が楽なったことに安心してベッドに横になる。…と、意識が幸せに沈む前に、水が飛び出して床にこぼれ落ちる音が。ムスコ、発症！！ドンピシャ、ハハの回復を待って？！いや完全回復してないし！鞭打ってるし！神様の成す技？！でもこれって悪趣味じゃない？？！慌てて飛び起き、嘔吐物がかかって泣くムスメを手を洗っておいでと促し、再びマーライオンと対峙するハハ。綺麗に、感染しました。いっそムスコとムスメと被ってくれてよ...感染症胃腸炎〜その3〜

感染性胃腸炎〜その2〜

前日、胃の変調を感じつつ、気のせいにしたかったハハ。そうは問屋がおろさなかった！夜中3時。ムスメと同時刻。ひとりベッドを抜け出しトイレで嘔吐。…来た！！！と思うものの来ちゃったものは仕方ない。オットがいても役立たない。いたら移ってもっと面倒い。夜が明ける前から数回トイレに駆け込み、戻し。覚悟を決めて、子等の好きに過ごしていただきました。徹底的に休む！朝はオットが買ってきていた納豆巻きと稲荷寿司でしのぎ、昼は申し訳ないけど、朝の残りとバナナで…。幸いムスメも本調子ではないから少量で事足りる。ここで黙っていないのが、米好き、バナナは加工しないと食べたくない男のムスコである。「バナナジュース作る！」こう言われたら起きざる得ない。体に鞭打ち起き上がりバナナジュースを作る。震える手でコップに入れて再びソファに横になる。「...感染性胃腸炎〜その2〜

感染性胃腸炎の猛威〜その1〜

先週木曜日から我が家で『感染性胃腸炎』が猛威を奮っていました。先々週、「おともだちおやすみだったー」とその分いっぱい給食のおかずをいただいたらしく、福々しくなったムスコとムスメ。そのお友達が無事に保育所へ通い始めた先週中頃の木曜日。ムスメが夜中マーライオンの如く、吐きはじめました。3時、4時、5時…。胃の中身が無くなって、流石にもう大丈夫だろうと口をゆすがせ、飲ませた水もマーライオン。次に吐くときは猫さんになってね、と言うと猫さんになってマーライオンになるムスメ。これは…完全にもらった！！(汗)病院で吐き気どめの坐薬を入れてもらい、徐々に徐々にムスメの体調は戻っていきました。念のため、金曜日もお休みをもらい、様子見。やっぱり食欲がわかないようで食べられない。休ませて良かった…(⌒-⌒;)土曜日にきっちり消毒もや...感染性胃腸炎の猛威〜その1〜

美脚講座

間が空いてます。はい、美脚講座も受けてました。未だかつてないくらい、自分の脚を触ってケアしてます。思春期を超えてふとましくなった私の脚。…やっぱり思春期なのですよ。小学5年生あたり。生理も始まって二次性徴で身体が変わる。ホルモンバランスが崩れて、そして虫歯も起こった(笑)そのふとましい脚。自分では細くなったのかどうかわかりませんが、足の甲が薄っぺらくなってます。自分の足は幅広甲高と思ってましたが、幅広なだけなようです。あと、やこくなってます。やはり硬い脂肪は危険なのだなと実感。何より！何よりですよ！？身体が軽いこれは、びっくりです。考えたら太ももから足先までの脚って人間の身体の中で一番重たいのですよね。浮腫みは二十代からのお付き合いだったため、浮腫むと身体が重い事、気づきませんでした。講座で教えてもらった...美脚講座

美肌講座

昨年2月と、去年12月と、2回うけてます。怪しい。高額な化粧品売りつけられてるんじゃ無いの？？いえ御安心を。めっちゃ気持ちいい化粧水と美容オイルとセットで、「人は本当は歳を取らない(老化しない)」というお話を聞きました。(逆に怪しい！)12月はオイルを使ってリンパの流れを使ってシワをとるたるみをとる、というかなくなるやり方を教えてもらいました。ターンオーバーが戻っていくので、確かに、気がついたら、色が白くなってます。…まじで。下手につけると不自然になるので、今年入ってファンデーション(下地クリーム)をやめて、お粉とポイントメイクで過ごしてます。先のお話。「本当は歳を取らない(老化しない)」って話。人は自分でも気づかないうちに刷り込まれていくのだそうです。実親や祖母、その人たちを見て、何歳になったらシワが出て、た...美肌講座

自分のケア

去年から気がつけばずっと「自分のケア」をしてます。2月に「美肌講座」を受けて、お仕事がひと段落して4月から3ヶ月かけて「ヨガ講座」受講。10年目にして呼吸と瞑想のにつながり、お仕事再開してからは10月に「美脚講座」、12月に再び「美肌講座」。気がついたらこんなに時間が経ってた！…良い鴨にされてんのと違う？って声も聞こえますが、基礎も含む化粧品にはお金かけてないので金銭的に見れば普通でないかと思います。でも間違いなく、自分史上、ダントツで自分にお金かけてます。受けてる講座も、表面的な、情報的なものではなく、内側に作用するものばかりなので、身体が元に戻った、更に自分の身体に繊細につながってきた感覚があります。年明けにはアニマルコミュニケーターでもある方の、自分と動物家族と「人生をみんなで楽しむためのセッション」を受...自分のケア

生米パン 成形

あらら…年明けでした…オットの繁忙期で思い切り煽りを食って大変な毎日になってます。完全ワンオペ。そしてオットいない方が楽と感じ出してしまったのんです。危険。先だってアレルギー持ちの息子のために作っていた生米パン。なんとサイリウム(オオバコ)を使うと成形できるそうで。早速作ってみました。丸パン。いいかんじです。こっちの方が作りやすい。サイリウム入る分お腹もちも良いように感じます。また作ってみようっと。生米パン成形

レンチン蒸しパン

電子レンジはあまり使わない方が良い…質が変わってしまうだとか、食事に対する意識が…、とか、まあいろいろあります。ヨガの見方だと、食事は作りたてが一番エネルギーにあふれていると言われますよね。じゃあレンチンであったまって作りたてじゃん！…と思いますよね。(私だけじゃないはず)ただ、この電気の力は新しすぎてまだまだ解明されてないのですって。火と比べたら…まあ前を歩く人とふと目があったくらいのレベルですよね。白湯もIHではなくカセットコンロでコトコト作ってます。でも便利なのは変わらんです。IHを使い始めてからの夏の料理の快適さと言ったら…。10年前から実証済みです。子供達のご飯はなるだけ出来立てのもの、作るたてのものを用意するように心がけてきましたが、この一週間というもの、レンチンで作る蒸しパンにハマっています。…ち...レンチン蒸しパン

胃痛の日

1週間前から「あれ？」と思ってた件。夜中に急激な痛みで目覚めて、「あ、胃が痛い」と思い至りました。急な寒さとダブルパンチで腸の具合もよろしくありません。何を食べてもきちと消化されてた妊娠・授乳期間はとっくに終わっているのに気持ちに任せて食べてたな…。昨日も中華丼おかわりして。その上朝作ったあんまん食べてたわー…。反省。ごめん許して、と、お腹撫でてます。おかげさまで快調。胃痛はしんどい。今日は負担かからないようお腹すいてもプチ断食。胃痛の日

ゆず味噌

柚子の香りに顔しかめる猫。ほんとは13倍かわいい。一瞬でブサイクになったりするのが猫の魅力。さて。勤労感謝の日にせっせと台所で作業するのん。もも(猫)はオットと子等が出掛けた隙にのんにお愛想しにきていたのでした。麹小豆の次は、ゆず味噌！覚書で投稿します。味噌400gてんさい糖250g※参考レシピは味噌と同量。酸っぱい(柚子の果汁)のが入るからきっと甘くても良いんだろうな。柚子3個※参考レシピは皮をおろし金ですりおろしてた。のん宅はセラミック製しかなく果てしない作業すぎて途中で「包丁で刻む」に変更。みりん大さじ2味噌と砂糖は鍋に入れて弱火。砂糖が溶け出してきたらしゃもじで混ぜて更に溶かして味噌と馴染ませていく。味噌は強火には当てないこと。香りが飛んじゃうよ。5分経過すると良い感じに。みりん大さじ2杯加える。煮詰め...ゆず味噌

麹小豆

甘酒に随分助けられたのんハハ。今日はついに気になってた「麹小豆」を作ってみました。ただいま発酵美人(←製品名だよ！)の中で醸し中。砂糖無しでどれくらい甘くなるのか、実食が楽しみです。うまくいけば子等の朝ごはんメニューに「あんトースト」が加わります。…どうせなら麹と小豆混ぜた写真撮ればよかったわー…甘酒どんな風に役立ったかというと、こんな感じ。甘酒を豆乳で割るパターン。暑いと途端に食欲を失うムスコにはちょうど良い朝ごはんでした。甘酒をトマトジュースで割るパターン。パンを好んで食べるようになってきたムスメの水分摂取に。(なぜかパンに塗って喜んで食べてます。)中華炒めにも甘味と旨味として使ってます。保育所で昼食とおやつが出るので「栄養」から見るとある程度は安心ですが、3食全て給食のようにしてしまうのは逆にしんどい。と...麹小豆

4回目のムスコとムスメの産まれた日

2017年8月23日、夕方。腹を切ってムスコとムスメが産まれてきました。そんなわけで自分労いのために、今日は夏休みいただいてます。昨日満月を迎えた今日、暦では「処暑」と言うそうですよ。言われてみれば、今朝の夜明け前は随分暗く落ち着いてたな。お誕生日のケーキにも秋らしい葡萄いっぱい使ってありました。ムスコとムスメはやっぱり秋生まれだなあ↑去年も利用したfurukuruさんのケーキ。小麦粉卵白砂糖不使用。味覚もついてきてて、自分の好みも出てきました。オレンジいやーとかね。おとと…ムスコとムスメは今日はどうでもいくて、今は私のための時間！！ようやく「産後」が落ち着いて自分の身体に戻ってきました。なんといっても朝4時に目覚めてる。そして私の覚醒を察知する猫たち…。四つ脚どもの感覚ってものすごい鋭い…。もう二度と4時台に...4回目のムスコとムスメの産まれた日

朝

今朝の空4:40ゴールデンタイムの空は穏やかで美しい。少し目を離すとあっという間に赤い雲。やっぱり朝の時間は心地いい^^ワクチン職域摂取してきました。先週日曜日に接種して、昨日立派なモデルナアームが出現しました。ファイザー製がいいなとか思ってたけど、すぐおはち(お話)が回ってきたし周りがあれこれ言うので先に受けとこ、と。副反応ももちろん出ました。仕事休んどけばよかったー…。私の中では副反応だと思う症状で2日休みました。周りが微妙…と判断してたので今は夏季休暇使ってます。2回目受けて同じ症状きたら、夏季休暇取り下げて、副反応出た時用の特別休暇に切り替えてもらいます。コロナワクチン、いろんなお話が出てますが本当のところどうなんでしょう。地球外生物が地球人を駆除するためコロナができて、ワクチンは意のままに操るために遺...朝

花火は上がるか？

今日は護国神社毎年恒例の万灯みたま祭りです。蚤の市やってるかな？とムスコとムスメを伴って見に行ったのですが、流石にやってませんでした(当たり前)境内には沢山の行燈が飾られていました。日中は白々しい行灯ですが、夜には火が灯り、浴衣姿の人たちが歩き、これが結構幻想的です。そんな中鎮魂のための花火が打ち上げられ、地元高岡の花火とはまた違う感覚になります。ただただ大きくて綺麗だな、と見ていた花火の本当の役割である「鎮魂」を肌で感じることができます。…つらつら書いてますけど、去年はコロナで行われてません。今年は秘密裏に行われるたら何たら囁かれてますけど、(花火に秘密裏も何もないよう思いますけどね)どうなりますやらね^^頂き物の浴衣を子供達のサイズに直したので、夕方、出掛けずとも着せたいなと思っています。今年2回目の洗濯後...花火は上がるか？