おつかれさまでございます。 桜満開、お花見日和ですよ@東京 私も本日はお花見ラン＠多摩地区を決行しました。午前中にご近所にて買い物がてらお花見しまして、午…
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食べること、飲むことが大好きです。 走ることは、それなりに。 こめきちの性別は女性です。
食べラン 旅ラン ひとりdeラン ビールを楽しみにラン いろいろ好きです
おつかれさまでございます。 1月最後の日、最後の日曜日、いかがお過ごしでしたでしょうか？ 私は今日はオンライン研修で6時間（うち1時間昼休憩有り）拘束され…
おつかれさまでございます。 本日は風強め、明日は穏やかになるようです、しかし、長めに走れるのは今日しかない。ということで、荒川河川敷へGO！ 目標20キ…
おつかれさまでございます。 今日は雪が降りました@東京西のほうなので、結構な降りでしたよ。降っている間は、ついつい、ついつい窓の外を見てしまうのでした。出来…
おつかれさまでございます。 今日は午後おやすみ、眼科に行ってきたよ〜( ´ ▽ ` )ﾉ♡ほら私、緑内障疑いなので半年に1度の視野検査。視野は狭くなっていま…
おつかれさまでございます。 年が明けたと思ったら、もうすぐ月末？早いわぁ。早く感じるのは、トシのせい。 トシはともかく、今日は低酸素ジムの日でございました…
おつかれさまでございます。 今日は少し暖かく感じました@東京。朝干した洗濯物も無事乾いておりました。天気が良くないと大きなモノを洗うタイミングが難しいです。…
おつかれさまでございます。 今日の天気予報は雪＆雨だったので、思いっきりお寝坊しました。明け方、窓の外を見るとうっすらと白い世界が広がっている、そんな妄想を…
おつかれさまでございます。 今日は雨予報でした、ちなみに明日は雪の予報@東京。予報では11時頃までは天気が保ちそうだったので、私としては早めの7時スタート。…
おつかれさまでございます。 今日は少し暖かく感じました@東京。しかしながら、週末は天気が悪くなる予報で、雪の可能性もあるようです。しかも、着実に雪が降り始め…
おつかれさまでございます。 少しですが、電車は空いてきていますね。リモートワークしてくださっている方には感謝です。じわじわとコロナ陽性が身近なものになってき…
おつかれさまでございます。 本日は、宅急便の受取りというデッドラインがありまして、バタバタしました。しかも、最後の最後で電車が遅延していて焦りました(>_ …
おつかれさまでございます。 そして、とてもお寒うございました@東京。気温低いうえに風も強く、よりによって、このような日に帰宅ランです。 お昼休みに外に出て…
おつかれさまでございます。 唐突ですが、月曜日なのに、おつかれモードです。土日に走る距離を伸ばしていって、金曜日は低酸素ジムだったし、その前の日も走ったし、…
おつかれさまでございます。 さて、こんなご時世ですので、さくっと買い物に行き、晩御飯の下拵えを済ませて荒川へGO。 「もうひとつの箱根駅伝」は録画予約。や…
おつかれさまでございます。 本日は暖かい日和でした@東京。そして、今日は共通テスト1日目。私が受験した時は共通一次試験、昔の話というか、歴史に近づいてますね…
おつかれさまでございます。 いきなりですが、年末くらいから鼻水がたらーーんと出るようになり、ついに今日はくしゃみと鼻水のダブルパンチで一日が始まりました。 …
おつかれさまでございます。 今日は少しだけ寒さが緩んだようです@東京。天気も良く、昨日の思いつき、その勢いで帰宅ラン決行しました。善は急げでございます。 …
おつかれさまでございます。 三連休のうちに発送したメルカリの受取りがまだです。雪で大変なところに発送されたのでしょうか？もう少し様子を見てからコメントしよう…
おつかれさまでございます。 今日は雪が降りました@東京！！お昼休みに外に出た時に降ってましたが、そこは多摩地区。都心も降ったのかしら？寒いのは嫌いな私、なの…
おつかれさまでございます。 三連休も最終日、お休みの時間経過はなぜ早いのでしょう。悲しい。 本日は、午後大学ラグビーの決勝というデッドラインがある為、私に…
おつかれさまでございます。 お寒うございます@東京。こちらもじゅうぶん寒いのですが、大雪で大変なところが多いことに驚くしかないです。少しでも被害が少ないこと…
おつかれさまでございます。 今日も寒かったです@東京。そして三連休初日、ようやく本年走り初め♡♡ ご近所ラン6キロ敢行。 歩いた時の違和感は無くなってい…
おつかれさまでございます。 三連休前、コロナの感染者数が引き続き恐ろしい数字なっております。東京都は辛うじて過去最多ではなかったですが、周りの県が全て過去最…
おつかれさまでございます。 いよいよ大変な事態になってきましたよ@東京。今日の感染者数には驚きました。ついに、ここまで( ꒪⌓꒪) 緊急事態宣言が発令…
おつかれさまでございます。 今日は寒かったでございますよ@東京。昨日の時点の天気予報では洗濯日和だったはずなのに、一部、乾かないまま、残念です。 さて、今…
おつかれさまでございます。 とりたててのニュースもなく、足も状態も変わりなく、職場に行ってもただ寒いだけでした。日常は厳しい。 でも、ちょっとした仕事のヤ…
おつかれさまでございます。 2021、お仕事始めました。お休みはあっという間に終わった感じ。 仕事始めてしばらくすると、緊急事態宣言・・・？で職場がざわつ…
おつかれさまでございます。 箱根駅伝が本日終了。2日間、絶え間なく展開されたドラマ。見応え十分でした。目標に向かって走られた皆様、本当におつかれさまでした。…
おつかれさまでございます。 1月2日は箱根駅伝で幕開け♡いやいや全く読めない展開を楽しませていただきました。開催すること自体が大変だったと思います。このご時…
おつかれさまでございます。そして、あけました。今年は、去年より社会情勢がよくなりますように。 昨日は雪の金沢へ移動。こめ夫くんの実家には泊まらず、顔出しした…
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おつかれさまでございます。 桜満開、お花見日和ですよ@東京 私も本日はお花見ラン＠多摩地区を決行しました。午前中にご近所にて買い物がてらお花見しまして、午…
おつかれさまでございます。 ようやく桜が咲きましたよ＠東京しかし、多摩地区と都心の開花状況は微妙に違っております。花見日和は来週末でしょうねぇ。 先週、低酸…
おつかれさまでございます。 桜が開花しないうちに3月が終わりそうですよ＠東京冬物の片付けも始められない。まあ、暖かくなれば必要に迫られて服を入れ替えるのです…
おつかれさまでございます。 3月も後半、今朝は袴姿の女子を見かけました。卒業シーズンですね、桜がまだですけどね。おめでとうございます。 この週末のミッション…
おつかれさまでございます。 寒さがぶり返し、花粉症に苦しめられております。そして、なんとか昨日からラン再開しました。4週間近く、何にも運動していなかったので…
おつかれさまでございます。 風が大変強うございます@東京明日はとうとう名古屋ウィメンズマラソン、走られる方々は名古屋に向かっているのでしょうか。 今回も諸般…
おつかれさまでございます。 本日レース走られた皆々様、応援の皆々様、本当におつかれさまでした。 私は自宅にて東京マラソンテレビ観戦でした。パリオリンピック…
おつかれさまでございます。 本日各地のレースを走られた皆々様、本当におつかれさまでございました。 私は朝のプチ散歩の後、大阪マラソン観戦@TV新しい力が花…
本日レースを走られた皆様、応援の皆様、おつかれさまでございます。 私のテリトリー近くでは青梅マラソンが開催されておりました。若干風強めではなかろうかと心配して…
おつかれさまでございます。 三連休ですが、花粉も飛んでますね( ꒪⌓꒪)昨日は起きて、即野菜パトロールへGO。土曜日早朝だけ開店している直売所で無事買い物…
おつかれさまでございます。 突然ですが、今シーズンのフルマラソンの予定が強制終了になりそうなのです。一般で当選した東京マラソンも、名古屋ウイメンズも、このま…
おつかれさまでございます。 おつかれさまでございます。本日、フルマラソン女子の日本記録更新おめでとうございます。途中から、ながら作業でテレビ観戦しておりました…
おつかれさまでございます。 今週末は天気予報悪し@東京。特に日曜日は雨とか雪とか？とりあえず土曜日の午前中はなんとか天気が保ちそう。ということで、本日は多摩…
おつかれさまでございます。 新年明けて、色々な事が続いております。地震その他被害に遭われた皆様にはお見舞い申し上げます。 私は3日に自宅に戻り、次の日から…
おつかれさまでございます。今年もよろしくお願い致します。新年早々の能登での地震発生。被害に遭われた皆様には心よりお見舞い申し上げます。災害対応されている皆様、…
おつかれさまでございます。 年の瀬です、年の瀬です。今日は久しぶりんp長めのランニング、23キロ。後半、しんどくなったけど、走ってスッキリ♡引越しの荷物、全く…
おつかれさまでございます。 年の瀬です。はが路ふれあいマラソンのレポも終わっていませんが、ちょっと現状報告。 実はこの週末は引越し（仮住まい→新居）でした。引…
おつかれさまでございます。 師走らしく慌ただしい今週、とってもつけたように、はが路ふれあいマラソンレポです。 大会の高低図はこちら 前半上り基調、後半下り基…
おつかれさまでございます。 久しぶりのフルマラソン明けの日でした。故障のような痛みはなく、ただの酷い筋肉痛のみ。あとは、めちゃ眠かったです。という普通のフル…
おつかれさまでございます。 本日レースだった皆々様、応援の皆々様、風が強いなか、本当におつかれさまでございました。 元ホームコースで足立フレンドリーが開催さ…
おつかれさまでございます。 今日は暑くなりました@東京まだまだ朝と日中の気温差があるので、何着てよいのか難しいです。 暑さが微妙に残る夕暮れ時、昨日に引き…
おつかれさまでございます。 この週末は天気に恵まれず。贅沢は言えない、仕方ない。 土曜日は低酸素ジムへ。雨予報でしっかり予報通りの天候でしたので、低酸素ジム…
おつかれさまでございます。 週半ばでございます。今週は月曜日から猛烈に眠たくて大変でした。筋肉痛はそれほどでもないけど、疲れているのでしょうね。ということで…
おつかれさまでございます 彩湖ウルトラ明けの本日、ゆっくりお寝坊したのでスッキリしました。故障している感じもなし、しかし身体全体うっすら違和感はあり、特にふく…
おつかれさまでございます。 晴れたり、曇ったり、雨降ったり、忙しい天気だった本日は@彩湖 こちらでウルトラ走ってきました。70キロと言いつつ本当は71.6キロ…
おつかれさまでございます。 なんと、今週末は彩湖ウルトラです。実感わかず、でも頑張る。 そんな本日は帰宅ラン。 ちなみに、先週末のこと。金曜日はパーソナル…
おつかれさまでございます。 桜の花びらが舞い散っております@東京週末まで、ぎりぎり保つでしょうか。 そんな本日、予定通り帰宅ラン決行しました。特に桜の名所に…
おつかれさまでございます。 前略、本年帰宅ラン初めです。 その今日は、珍しくお昼は外食でした。食べ過ぎました。帰宅ラン予定の日でよかったです。 というこ…
おつかれさまでございます。 桜は満開、そして雨のせいで散り始めております@東京この週末は土日共に雨、正確にいうと、ほとんど雨が降っていない時間もありました。…
おつかれさまでございます。 本日は、少しひんやりしておりましたね。絶好の峠走日和ということで、今シーズン初 ヤビツ峠へ。なのでWBCとか見ていません。見…
おつかれさまでございます。 ようやく週末、昨日は雨、今日は晴れ。各地で開催された大会を走った皆様、応援の皆様、おつかれさまでございました。 今週は火曜日か…
おつかれさまでございます。 東京マラソンが終わって、明日はもう名古屋でウィメンズ、走られる皆々様、頑張って下さい、楽しんで下さい。現地には行けませんが応援し…
おつかれさまでございます。 アフター東京マラソンウィークを満喫しております。昨日も今日も晩ご飯はカレー、しかも外食、よいのよいの。 昨日、銭湯に行って水風…
おつかれさまでございます。 本日、レースを走られた皆様、応援、ボランティアの皆々様、本当におつかれさまでした。 私は2020年の権利を行使して東京マラソン…
おつかれさまでございます。 東京マラソン前日となりました。本日はしっかり寝坊し睡眠時間を確保。 洗濯したり、買い物したり、最大の優先事項は、病院行って花粉症…
おつかれさまでございます。 花粉症のダメージがひどいでございます。昨日は目を血走らせておりました。職場の人たちにご心配頂き、花粉用のメガネがよい、全然違うと…
おつかれさまでございます。 今週から花粉に苦しめられております。もう。 先週から通常の平日は草食メイン。茹でたブロッコリーを持参して、コンビニで千切りキャ…
おつかれさまでございます。 暖かいのか、寒いのか微妙な季節、それでも着実に日が長くなっております。そして、花粉の飛散量も増えてるわ、目が痒い(>_久しぶりに…
おつかれさまでございます。 昨日は、各地でレースが開催されて賑やかで、レースに参加していない私も嬉しかったです。 とはいえ、頑張って準備をしても結果がどうなる…
おつかれさまでございます。 本日は晴天、この時期にしては暑いくらいかも。明日はもっと気温が上がるようです、明日レースの皆様、まだ暑さにカラダが慣れていないと…
