今日から断酒スタート

夫に迷惑かけまくり、周りをドン引きさせてきましたので、一人潔く断酒をします。飲みたくなったら食べます。ノンアルかエナジードリンクで頑張ります。代わりに、お茶マ…

ジム★初ヘナ染め★

今日はジム行って、マックヘナを使って初めて染めたよん。色はダークブラウン！草木染めだから、髪が痛まないの。いー感じにそまったー

★当たり前のこと★

美活の初心として書き留めておきます①イメージして楽しく。綺麗な姿をイメージしてやること。ストレスは汚肌になるから、楽しくやること。②節度ある摂取を。食べ物と運…