今日の青葉スポーツセンター教室は、フッシュレシーブ→ドライブ→ドロップ→カット→リバースカットでした。いままでの復習と新しい練習でした。来週も沢山シャトル打…
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【バドミントン】2024/4/16 青葉スポーツセンター教室
今日の青葉スポーツセンター教室は、フッシュレシーブ→ドライブ→ドロップ→カット→リバースカットでした。いままでの復習と新しい練習でした。来週も沢山シャトル打…
少年の時この選手見てトキメキとプレーの勉強沢山しました。今でもワクワクする。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.com/chan…
今日の社会人スクールは、リヤエリアのノック練習中心のプログラムでした。コツコツノック練習でスキルアップしていきます。 本沢豊 公式チャンネルhttps://…
今日のスキルアップ練習会は、6人の参加。みっちりノック練習しました。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.com/channel/…
今日の社会人スクールは、12人の参加。繋ぎ玉→クリア→スマッシュとかなりハードに練習しました。しっかり足を使って練習しました。皆さんお疲れ様でした。 本沢豊…
今日の練習は、10人の参加。クロスのアタックレシーブとシングル練習に分かれて練習しました。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.c…
【バドミントン】2024/4/9 青葉スポーツセンターバドミントン教室
今日は、青葉スポーツセンターバドミントン教室でした。21時15分スタート22時45分終わり遅い時間にバドミントンを練習出来ます。仕事が残業でも練習出来る場所…
【バドミントン】2024/4/8 今日の練習→バドミントンタイム
今日の練習は、16人の参加でした。ドロップ→カット→ロブ練習→レシーブ練習→ゲーム練習でした。 今日の青葉スポーツセンターバドミントンタイムは、10人の…
今日のコーチングは、3チームに別れてノック練習でした。効率良く回り短い時間でしたがしっかり練習しました。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.yo…
今日は、奥さんとランチ。桜がとても綺麗でした。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.com/channel/UC22vKz8PuM…
今日のスキルアップ練習会は、12人の参加。参加メンバー増えてきました。個々のレベルアップしていきます。参加希望の人は、問い合わせお待ちしています。 本沢豊 …
今日の練習は、10人の参加。基本練習→ゲーム練習でした。今日は、新メンバーも参加でした。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.com…
今日の練習は、10人の参加。基本練習→ゲーム練習でした。今日は、新メンバーも参加でした。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.com…
今日から青葉スポーツセンター開催のバドミントン教室スタートしました。本日は、40人の参加でした。基本練習を細かく練習しました。 本沢豊 公式チャンネルhtt…
【バドミントン】2024/4/1 今日の練習→バドミントンタイム
今日の練習は、17人の参加。プッシュレシーブ→スマッシュレシーブを練習しました。後半は、ゲーム練習。 今日の青葉スポーツセンターバドミントンタイムは、6…
今日の社会人スクールは、3時間みっちりノック練習でした。フットワークから腕の使い方まで練習しました。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www…
生徒さんから頂いたこれ。リピート決定です。美味すぎる。 響 鶏炭火焼柚子胡椒味 100g ×5袋Amazon（アマゾン） 本沢豊 公式チャンネルhttp…
【バドミントン】2024/3/29 今日のスキルアップ練習会
今日のスキルアップ練習会は、8人の参加。基本練習と個別ノックで課題練習しました。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.com/ch…
今日の社会人スクールは、基本練習とフォーメーションの練習でした。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.com/channel/U…
今日の練習は、レシーブ練習→ロングドライブでした。後半は、ゲーム練習でした。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.com/chan…
今月号のバドミントンマガジン。読破。バドミントンしている人で毎月読んでいる人どのくらいいるんだろうか？？ 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.yo…
【バドミントン】2024/3/25 今日の練習とバドミントンタイム
今日の練習は、新メンバーも参加してレシーブ練習→カット練習→ゲーム練習でした。 青葉スポーツセンターバドミントンタイムは、11人の参加。基本練習→ゲーム練…
今日の社会人スクールは、ノック練習。フットワークを混ぜてしっかり練習しました。継続練習がとても大事です。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.yo…
今日の社会人スクールは、アップ→フットワーク。 フォア側をバックでレシーブ練習 最後は、前衛のタイミングをとる練習でした。 本沢豊 公式チャンネルhtt…
今日は、プライベートレッスンでした。2時間みっちりノック練習。後半は、目隠しノックしました。試合の結果に繋がると嬉しいです。 本沢豊 公式チャンネルht…
今日の社会人スクールは、8人の参加。レシーブ練習→ハイバック→オールショートでした基本中心のプログラムでした。来週も頑張りましょう。 本沢豊 公式チ…
今日は、午後から練習会でした。ホワイトボートを使ってみっちり解説。ゲームの中で意識する事を確認しながら練習しました。 夜は、9人の参加でレシーブ練習→ゲ…
空き時間にYouTubeでスイスオープン。勉強するぞ！ 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.com/channel/UC22vKz…
今日は、生徒さんから頂いたエビスで乾杯。美味しく頂きました。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.com/channel/UC22…
全英選手権決勝LIVEハイレベルの試合。気持ちの強さ。全て勉強になる。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.com/channel…
今日も全英選手権見て勉強。モチベーション上げる！ 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.com/channel/UC22vKz8Pu…
今日のスキルアップ練習。今日は、全体でノック練習。3種類の練習をやりました。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.com/chan…
全英オープンの結果が気になる。試合見て興奮。勉強しかない。向上心持って試合を見よう。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.com/…
電車で試合に行くとスマホのバッテリーが持たないのでモバイルバッテリー購入しました。いつも車なので必要無かったですが、ここ数回持っている人からかりて助かりまし…
今日は、月一の練習会ウォーミングアップ→基本→ロングドライブ→レシーブ練習→ハイバック→フォア奥クリアなど数種類練習しました。体の使い方と腕の使い方を解説し…
今日の青葉スポーツセンターバドミントンタイムは、10人の参加基本練習→ゲーム練習でした。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.co…
今日は、品川区バドミントン協会様のバドミントン教室を講師として参加しました。伝えたい事は、伝えてさせてもらいました。参加者の皆さんが今日をきっかけに上手にな…
明日は1日戸越体育館でバドミントン教室の講師伝えたい事話して見せてきます。参加する人よろしくお願いします。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.y…
今日のスキルアップ練習会は、9人の参加でした。個別の練習をノック練習しました。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.com/cha…
3／10日品川区バドミントン協会様で講師させて頂きます。参加される方は、よろしくお願いします。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube…
今日は、お客様から頂いたビール。連日飲ませてもらいます！ 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.com/channel/UC22vK…
今日は、桜バージョン頂きます。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.com/channel/UC22vKz8PuM6DNepvo5…
【バドミントン】2024/3/4 今日の練習とバドミントンタイム
今日の練習は、レシーブ練習→スマッシュ練習→グループに分かれて総当たりのゲーム練習 今日の青葉スポーツセンターバドミントンタイムは、13人の参加。前回よりも…
今日の社会人スクールは、ノック練習→ダブルスのオールロングでした。前回と同じ内容ですが、シャトルの打ち方やフットワークが格段にレベル上がってます。次回も頑張…
今日は、久しぶりに家電見にいきました。メカ好きなので久しぶりに電気屋いきました。楽しかった。明日は、朝からスクール。頑張る。 本沢豊 公式チャンネルhttps…
【バドミントン】2024/3/1 優勝お祝いして頂きました。
今日は、コーチングしている練習会で神奈川県シニア優勝と関東シニア優勝のお祝いをして頂きました。いつもサプライズで企画して頂きありがとうございます。とても嬉し…
今日の社会人スクールは、レシーブを強くする練習→スマッシュレシーブ→オールロングタイミング外し→ハイバックでした。次回も頑張って行きましょう。 本沢豊 公式…
今日の練習は、レシーブ練習、アタック練習、シングルス練習でした。最後は、ゲーム練習しました。少ない人数だったのでゲームが決まるまでやりました。 本沢豊 公式…
今月号のバドミントンマガジンで情報収集。読み尽くします。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.com/channel/UC22vK…
今日の練習は、14人の参加。レシーブ練習→スマッシュ練習→ゲーム練習でした。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.com/chan…
【バドミントン】2024/2/25 関東シニア写真アップされてました。
関東シニア写真掲載されてました。コツコツ頑張って行きます！https://www.badminton-kk.org/pjplan/2023/siryou/2…
今日の社会人スクールは、スマッシュレシーブとダブルスの前衛の役割りの練習でした。日々意識して練習すれば必ず出来るようになります。頑張っていきましょう！ 本…
今日は、久しぶりにスキルアップ練習体育館寒すぎてでした。参加した皆さんお疲れ様でした。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.co…
【バドミントン】2024/2/22 今日もタイミングを外す練習
今日の社会人スクールもタイミングを外す練習しました。 後半は、レシーブでコースをかえる練習しました。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.you…
今日の練習は、レシーブ練習→スマッシュ練習→ゲーム練習でした。シングルスとダブルスに分かれて練習でした。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.yo…
今日の練習会は、レシーブの打ち分け→相手を崩す練習→ローテーション練習→ゲーム練習でした。短い時間ですが、本日は暑かったので体力かなり消耗していました。…
【バドミントン】2024/2/19 今日の練習 2024年2月19日
今日の練習は、14人の参加。今日は、基本ストローク練習からスタート。後半は、ゲーム練習しました。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtub…
【バドミントン】2024/2/18 関東シニア優勝しました。
本日の関東シニア優勝しました。沢山の応援ありがとうございます。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.com/channel/UC2…
【バドミントン】2024/2/17 関東シニア勝ち残りました。
今日の関東シニア初日勝ち残りました。今日は、沢山の生徒さんが応援に来て頂き本当に嬉しかったです。なかなか試合を見せる機会もないので。。コート2面くらいの人…
日は、横浜武道館で関東シニア頑張ります。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.com/channel/UC22vKz8PuM6D…
今日の社会人スクールは、相手のタイミングを外す練習とレシーブのコース打ち分けの練習でした。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.…
今日の練習は、関東シニアに出る人は、メインコートで練習してもらいシングルスとダブルスの練習に分かれました。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www…
次の試合は、今週末の関東シニア。頑張ります！http://www.badminton-kk.org/kantoindex.htmlここから情報みれます。 …
今日は、練習会レシーブの考え方、攻撃の考え方を解説させていただきました。常に意識して練習してもらえると嬉しいです。本日の内容は、かなり重要になります。 …
今日の社会人スクールは、ノック練習中心のプログラム。毎回ノック練習をしているのでシャトルを捉えるポイントが良くなりフットワークも良くなってきました。 ゲー…
今日の神奈川県シニア選手権 45歳の部 優勝しました。これでダブルスで全日本シニアの権利獲得しました。予選免除です。パートナーに感謝です。ありがとう。 …
明日は神奈川県シニアに出場します。優勝目指して頑張ります！ 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.com/channel/UC22v…
生徒さんが試合で優勝したと報告連絡きました。おめでとうございます！日々の積み重ね大事ですね。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.…
今日の練習は、16人の参加。人数がいると活気があります。週末の試合に出るペアも頑張って練習しました。試合頑張りましょう。 本沢豊 公式チャンネルhttp…
今日は、バドミントンマガジンから情報収集。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.com/channel/UC22vKz8PuM…
今日のバドミントンタイムは、雪でも参加4人。強者です。練習→ゲームしっかりやりました。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.…
今日の社会人スクールは、手投げノックでフットワークからスタート 後半は、椅子を置いてフットワーク意識して上からのショット練習しました。次回も頑張って行きま…
今日の社会人スクールは、クリアー スマッシュ スマッシュレシーブを練習しました。しっかりシャトルに力を伝える練習でした。意識して練習してもらえると嬉しいで…
今日は、シニアのパートナーと練習。今月は、2/10.17.18試合があるので合わせてきました。本番頑張ります。 本沢豊 公式チャンネルhttps://…
昨日帰国して今日からコーチング再開しました。今日は、契約クラブのコーチでしたが、個別の課題をノック練習して練習しました。ノックをしてないコートは、課題を与え…
2週間のマレーシア旅行。楽しみました。 日本帰ります！明日からコーチング再開です。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.com…
明日帰国するので今日は、マレーシア最後の夜。ホテルの37階のレストランで食事してプール前で撮影しました。今日は、夕方から雨でした。 明日の夜には日本に帰国し…
昨日は、みんなでツインタワーまで行ってきました。あまりの大きさに迫力が凄かったです。噴水のショーも楽しめて最高でした。 本沢豊 公式チャンネルhttps…
今日は、足トレーニングしてから有酸素ルームでウォーキングからランニングしました。午前中にしっかり体動かしたので気持ちいいです。 本沢豊 公式チャンネル…
【バドミントン】2024/1/27 トレーニング後39階から
今日のトレーニングは、夜。がっつりやってから最上階39階からの景色。 明日も楽しみます。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.…
今日は、バトゥ洞窟行ってきました。お祭りがあったみたいで沢山の出店ありました。272段の階段の途中に猿がいたり頂上には、鶏がいたりしました。 本沢豊 公…
【バドミントン】2024/1/25 今日は、トレーニングと休息
今日は、午前中トレーニングして午後はホテルでゆっくりしました。 今日のマレーシアは、スコールが数回来て行動しにくい日でした。 本沢豊 公式チャンネルhtt…
【バドミントン】2024/1/24 今日は、奥さんと娘の思い出旅
今日は、1日娘と奥さんが暮らしていたシチゼンのタワマンからスタートここの35階に住んでました。 歩いてすぐのスポーツアリーナで1年間、田児アカデミー参加して…
今日は、奥さんのお友達バドミントン第二弾でした。 元ナショナルチーム所属の方がホテルまで迎えに来てくださり体育館まで楽しい会話しながら移動。練習時間は、3時…
今日は、泊まっているホテルの中庭紹介です。軽く有酸素トレーニングできる器具があり前にはツインタワーが見えます。 本沢豊 公式チャンネルhttps://…
【バドミントン】2024/1/21 バドミントンして来ました。
今日は、奥さんが練習していたバドミントン仲間と午前中バドミントンして来ました。 終わってからランチもしてとても楽しい時間でした。 本沢豊 公式チャンネル…
【バドミントン】2024/1/20 マレーシアバドミントンショップ
今日は、マレーシアバドミントンショップに見学行きました。 日本未発売の商品など沢山あり値段は、日本とあまり変わらなかったです。 ヨネックスは、高級品ですね。…
今日は、午前中トレーニングしてから午後からスーパーマーケットへ。奥さんおすすめのレモンティー。 美味しい。これもマレーシアの思い出の味。 本沢豊 公式チ…
午前中は、ホテルのジムで2時間みっちりトレーニング。午後からは、チキン料理と娘がマレーシアでトレーニングの合間に食べていたやよい軒でご飯頂きました。厳しい練…
今日の早朝にマレーシア到着して奥さんの案内で観光や買い物して歩き疲れました。明日からは、ホテルのジムでトレーニングします。ホテルからの景色は、こんな感じです…
【バドミントン】2024/1/16 マレーシア行ってきます。
今日からマレーシアに行って来ます。コロナ前に奥さんと娘がいた国に挨拶しに行って来ます。バドミントン仲間など友達に会うのが楽しみです。 本沢豊 公式チャンネ…
今日の練習は、11人の参加。ローテーション練習→シングルス→ノック練習に分かれてやりました。お休みの人は、ノック練習でした。 本沢豊 公式チャンネルhtt…
今日の社会人スクールは、ノック練習中心のプログラムでした。しっかり足を使って打つ。基本ですね。次回も頑張って行きましょう。 本沢豊 公式チャンネルhtt…
今日の社会人スクールは、基本練習にプラスダブルスのフォーメーションの練習でした。ホワイトボートを使って少し解説してから練習スタートしました。スクールのあと…
【複製】【バドミントン】2024/1/11 今日の社会人スクール
今日のスキルアップ練習会は、9人の参加。ノック練習→ローテーション→アタックレシーブなど短い時間ですが、しっかり練習しました。次回も頑張って行きましょう。 …
今日の社会人スクールは、9人の参加。男女に分かれてアタックとレシーブの練習プログラムでした。基本的な練習ですが、とても大事な練習です。意識して練習していきま…
疲れた時は、自分にご褒美。美味い。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.com/channel/UC22vKz8PuM6DNe…
ランニングの時音楽を聞いて走るので骨伝導イヤホンを使ってましたが 急速充電 Shokz【旧AfterShokz】 OpenRun 骨伝導イヤホン 公式ストア…
本日、娘が無事に成人式迎えました。今日は、一日サポートしてきました。これからも沢山の刺激をもらい成長してもらえると嬉しいです。 本沢豊 公式チャンネルhtt…
今日の社会人スクールは、グリップの持ち替えやネット前の練習中心のプログラムでした。ステップの重要性など解説して練習しました。自然と出来るまで反復練習です。 …
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今日の青葉スポーツセンター教室は、フッシュレシーブ→ドライブ→ドロップ→カット→リバースカットでした。いままでの復習と新しい練習でした。来週も沢山シャトル打…
少年の時この選手見てトキメキとプレーの勉強沢山しました。今でもワクワクする。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.com/chan…
今日の社会人スクールは、リヤエリアのノック練習中心のプログラムでした。コツコツノック練習でスキルアップしていきます。 本沢豊 公式チャンネルhttps://…
今日のスキルアップ練習会は、6人の参加。みっちりノック練習しました。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.com/channel/…
今日の社会人スクールは、12人の参加。繋ぎ玉→クリア→スマッシュとかなりハードに練習しました。しっかり足を使って練習しました。皆さんお疲れ様でした。 本沢豊…
今日の練習は、10人の参加。クロスのアタックレシーブとシングル練習に分かれて練習しました。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.c…
今日は、青葉スポーツセンターバドミントン教室でした。21時15分スタート22時45分終わり遅い時間にバドミントンを練習出来ます。仕事が残業でも練習出来る場所…
今日の練習は、16人の参加でした。ドロップ→カット→ロブ練習→レシーブ練習→ゲーム練習でした。 今日の青葉スポーツセンターバドミントンタイムは、10人の…
今日のコーチングは、3チームに別れてノック練習でした。効率良く回り短い時間でしたがしっかり練習しました。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.yo…
今日は、奥さんとランチ。桜がとても綺麗でした。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.com/channel/UC22vKz8PuM…
今日のスキルアップ練習会は、12人の参加。参加メンバー増えてきました。個々のレベルアップしていきます。参加希望の人は、問い合わせお待ちしています。 本沢豊 …
今日の練習は、10人の参加。基本練習→ゲーム練習でした。今日は、新メンバーも参加でした。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.com…
今日の練習は、10人の参加。基本練習→ゲーム練習でした。今日は、新メンバーも参加でした。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.com…
今日から青葉スポーツセンター開催のバドミントン教室スタートしました。本日は、40人の参加でした。基本練習を細かく練習しました。 本沢豊 公式チャンネルhtt…
今日の練習は、17人の参加。プッシュレシーブ→スマッシュレシーブを練習しました。後半は、ゲーム練習。 今日の青葉スポーツセンターバドミントンタイムは、6…
今日の社会人スクールは、3時間みっちりノック練習でした。フットワークから腕の使い方まで練習しました。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www…
生徒さんから頂いたこれ。リピート決定です。美味すぎる。 響 鶏炭火焼柚子胡椒味 100g ×5袋Amazon（アマゾン） 本沢豊 公式チャンネルhttp…
今日のスキルアップ練習会は、8人の参加。基本練習と個別ノックで課題練習しました。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.com/ch…
今日の社会人スクールは、基本練習とフォーメーションの練習でした。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.com/channel/U…
今日の練習は、レシーブ練習→ロングドライブでした。後半は、ゲーム練習でした。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.com/chan…
最近ハマってる物紹介。コストコのねぎ味噌ジンジャーチキン。美味しいですよ！ 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.com/cha…
今日は、おすすめのプロテイン！ゴールドスタンダードのプロテインです。味は、ダブルリッチチョコレート美味しくておすすめです。 本沢豊 公式チャンネルhtt…
今日これで体の回復願います！ちょっと訳あり。。時間と共に回復する。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.com/channe…
今日は、体育館の電気がつかないハプニング！！アップまでしてから後半は、ノック練習のみでした。 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtub…
昨日は、全日本レディースクラブ対抗神奈川県予選でした。関わっている選手が全国と関東に出場が決まりました。コーチングしていて最高の結果を出してくれました。本選…
今日の社会人スクールは、後衛の攻撃から繋ぎ玉の練習とバック奥からのリカバリー練習しました。先週より多い参加者だったので賑やかな練習になりました。次回も頑張り…
今日の練習は、ドロップ交互など種類を増やして動く練習しました。ゲーム練習も3-4回やる事が出来ました。来週も参加お待ちしています。 本沢豊 公式チャンネルh…
昨日に引き続き、4年振りに青葉スポーツセンターで定期教室が本日から開始しました。以前から来ている生徒さんや新規の生徒さんが集まり賑やかなスクールがスタートし…
コロナになり体育館の改修工事が長引き、本日より4年振りに青葉スポーツセンターバドミントンタイム再開しました。 初回は、13人の参加でした。受付の方も数年ぶり…
体のケアの為にマルチビタミン飲む事にしました。食事からは、なかなかビタミンミネラルをしっかり取る事は、難しいのでサプリメントで補います。明日も元気に頑張りま…
今日は、奥さんとサイクリングしてきました。少しリラックスする時間出来ました。また明日から頑張ろう！ 本沢豊 公式チャンネルhttps://www.yout…
今日は、家族で食事行きました。近くのお店で、色々な食材を選んで食べれるお店にしました。とても美味しいかったのでまた行きたいです。皆さんのおすすめのお店などあ…
本日は、リバースカットをストレートに打つイメージ動画を共有します。コーチしていても中々コツをつかむのが難しいショットになります。動画でイメージして練習しても…
今日の練習は、アップしてから、メンバーでチャリチャリやってからゲーム練習。来週試合がある人がいるのでがっつり試合してもらいました。応援してます！ 本沢豊 …
今日は、講習会でした。いつもより少ない参加者だったので、練習内容を絞って練習しました。その中にプッシュを使う練習がありました。今日は、プッシュのイメージング…
今日の投稿は、スマッシュのイメージングトレーニング動画。繰り返し見てイメージング膨らませてください！明日は講習会頑張ります。 本沢豊 公式チャン…
今日の社会人スクールは、フットワークを変化して刺激入れました。シャトルが逆に飛んだ時の対処方法に役にたちます。羽根打ち練習は、スマッシュのロングレシーブとノ…
今日から新年度スタートです。今日の社会人スクールは、繋ぎ玉、ドライブ練習、ラケットワークの練習中心でした。1月から、ブログ更新再開して沢山の問い合わせがあり…
今日のスキルアップ練習会は、対人練習中心のプログラムでした。レディースの参加者は、ノック練習中心のプログラムでした。来週は、お休みになります。また、次回頑張…
今日の社会人スクールは、ハイバック、繋ぎ玉、レシーブを練習しました。短い時間でしたが、運動量上げて出来ました。参加した皆さん。お疲れ様でした。 本沢豊 公式…
