4月24日 水曜日 AM8:40投稿今朝は寒くて久しぶりにホットカーペットのスイッチオン一度暖かさを経験すると同じ温度でも寒く感じる今日は特に用事が無いのでこたつでのんびりブログ投稿我が家の暖房器具の出番は11月初めからから4月末までの5か
72歳主婦 夫と二人暮らし 60歳定年後、念願の専業主婦生活 息子、娘は幸せを求めて羽ばたき 夫とは別居卒婚生活を経てやっと穏やかな生活に 手芸、ピアノ、宝塚、水泳、気の合った友人、猫ちゃん。。。 自由で気ままな日々を綴ります
断捨離、終活が進まない理由7月31日 日曜日 晴れ AM8:45今朝は6時半起き。いつも通り庭で水やり。今朝はひざ下だけで12か所も蚊に刺されてしまった。昨日は1か所も刺されなかったけれど今日は蚊にとって丁度いい条件が揃っていたのかも(&g
朝から心躍る7月30日 土曜日 晴れ AM11:45土曜日の朝はいつも通りのんびり。ブログ投稿もこんな時間になってしまった。今朝は7時半に布団から出てまずお花に水やり。朝ごはんを食べながらブログを書くつもりだったけれど『宝塚スカイステージス
7月29日 金曜日 曇り AM7:45今測った体温は35.6度。やっと平熱に戻ったけれど軽い倦怠感と節々の痛みはまだ残っている。若い世代ほど異物に対する反応が強くその刺激でしっかり抗体を作り免疫力を高めるとのことなので良しとしよう。さて..
7月28日 木曜日 晴れ AM7:20昨日は夫と4回目のワクチン接種。今朝3時半に目が覚めたら身体の節々が痛く熱っぽい。熱を測ったら37.1度。平熱は35.8度なので平均から考えたら38度近いのかも。夫の体調は判らないけれど念のためサンドイ
やっぱり失敗7月27日 水曜日 AM8:00 曇り私用のメモ。今まで時刻は書き始めの時間を記載していたけれど今日から投稿時刻に変更。さて今朝プラごみを捨てに行った帰りに映した東の空。今日も不安定な天気が続きそう。今朝の収穫。...
資源ごみが出ない理由7月26日 火曜日 AM6:00 小雨火曜日は資源ごみの日。新聞はもう購読していないし、生協はお休み中なので分厚いカタログはたまらないし、もう息子はいないのでAmazonのダンボールは出ないし洋服は断捨離出来ないので捨て
朝の挨拶7月25日 月曜日 AM6:30 晴れ毎回ごみを捨てるのは5時半ごろ。真夏の晴れた日のこの時間帯は本当に心地がいい。今朝はごみ捨てついでに5分だけ近所を散策した。同年代のかた数人と行きかった。一人の方に挨拶されたので「おはようござい
7月24日 日曜日 AM7:30 晴れ何度もブログに書いているように「休日は自分のタイミングで食事をとるので作らなくていい」という夫の要望に従っていたけれど最近続く夫の体調不良や今後の夫婦ふたりの生活を悔いなく過ごすために「休日も私が作るの
本当は強い人なのだと思う。ほとんどの人はあなたの味方。どうかくじけずに頑張って欲しい。
送られてきた苦手な動画で姉妹仲良かった昔を懐かしむ(*´ー`)
爽やかな朝7月23日 土曜日 AM9:00 晴れ夫が休日の朝はいつもどおりのんびり。ブログ投稿もゆっくり。布団から出たのは8時近く。まず庭へ。出来が悪かった野菜もあと少しで収穫できそう。百日紅も開花まであと少し。...
昨日の朝夫と1時間話し合ったこと7月22日 金曜日 AM6:30 晴れ1.ストレスがなく誰にも気を使わないけれどちょっと寂しい一人暮らし。2.ストレスも気を使うこともなく自然体で常日頃からお互いに助け合って暮らしている夫婦。3.ストレスだら
どちらがお好み?7月21日 木曜日 AM6:00 曇りブログに度々登場する夫の朝のサンドイッチのこと。以前は朝食を食べてから出社していたけれどいつからか出社前はまだ食欲がないとのことで会社に着いてから食べるようになった。当初はおにぎりにした
いつまでも平穏な日は続かない 夫に振り回された一日(^_^;)
7月20日 水曜日 AM6:00 今朝も3時半起きの4時間睡眠。最近こんな日が続いている。『眠くない、眠れない』のでそのまま起きているけれど明らかに睡眠不足。薬を飲むことも考えなくちゃね(^_^;)普段は朝寝、昼寝、夕寝で調整しているけれど
ブログに力を借りる/3連休夫の為に作った料理は1食だけ(^-^;
ブログに力を借りる7月19日 火曜日 AM6:00 曇り 昨日は朝9時過ぎにブログを投稿しその後家事を適当に済ませピアノの練習は後回しにして和室の片づけを開始した。ブログに書いたらすっかりその気に。フリマサイト販売用の布は2階の手芸部屋に移
今の生活の課題のひとつ7月18日 月曜日 AM8:00 曇り今日は【海の日】通常祭日夫は出社だけれ今日はお休み。よってのんびり。さて今朝は燃えるゴミの日。台所、和室、手芸部屋、庭から出た枯れ葉などまとめて出してきた。いつからか祭日でも集荷し
お隣の奥様のアドバイス7月17日 日曜日 AM6:30 曇り雨上がりの朝。日曜日だけれど6時起き。スマホを持って庭へ。我が家のミニミニ菜園を撮った。青シソだけ元気でナスもミニトマトも小さな実を付けただけでなかなか成長しない。ここはお隣と隣.
7月16日 土曜日 AM8:30 曇り遅く起きた朝は食欲旺盛。8枚切り食パン2枚で作ったハムトーストは食べ過ぎ?シャウエッセンがどんどん小さくなる(><)名もなき家事いつも手抜きのお掃除。料理が苦手な上にお掃除も苦手。得意なの.
7月15日 金曜日 AM7:30 雨今朝は寝坊。夫の出社時間は7時なのでちょっと焦る。慌てて夫のサンドイッチを作りついでに自分の朝ごはん。これ以上太りたくないで今日はサラダがメイン(@_@;)今朝の寝坊は昨日のお出かけの心地よい疲れが残って
朝散歩いいな7月14日 木曜日 AM6:00 小雨 傘は必要がない程度の小雨。帽子をかぶって燃えるゴミを捨てて来た。家庭ごみと先日剪定した金木犀の枝が二束があったので2往復。金木犀の束は先日お隣の奥様がしっかりと縛ってくれたので運ぶのも楽ち
やっぱり出て来たお隣の奥様に逆らう/人気の差には理由がある(@_@)
やっぱり出て来たお隣の奥様に逆らう7月13日 水曜日 AM6:30 小雨今朝も外は半袖では寒いくらい。ただやっぱり家の中は蒸し暑い。猛暑の日でもエアコン設定温度は28度で丁度いいけれど今朝は27度に下げても涼しく感じない。もったいないので扇
夫の体調不良その後/何事も不出来でがっかりだけれど(ノдヽ)
夫の体調不良その後7月12日 火曜日 AM6:30 曇り夏の部屋着に一番楽な簡単手作りワンピースでごみ捨てに行ったら寒いくらい。かと言って家に入ったらムシムシする。よってエアコンは除湿。あと2ヵ月こんな日が続くのよね?気力も体力もイマイチ.
平日は少しだけ元気7月11日 月曜日 AM5:30 小雨少しは過ごしやすいかしらと思ったら蒸し暑くてやっぱり朝からエアコンに扇風機。ただ平日になると少しはシャキッとする。ゴミも捨てたしいつも通り夫の朝のサンドイッチも作ったし朝食の準備も済ま
今日は朝から体調がイマイチ。朝はブログを投稿後ひと眠り。ピアノの練習も30分が限度。お昼ご飯のあともウトウト。夕食後やっと外に出る気になり投票してきた。夜の投票は初めて。人もまばらかしらと思ったら次々とやっている。若い人たちを多く見かけた.
7月10日 日曜日 AM8:30 曇り雨上がりの朝は暑さも一段落。過ごしやすくて何となくのんびり。朝食の前に庭へ。2度目の葉が再生したカポックの写真を撮った。この冬に寒さで全て落葉。春に再生したけれど6月中旬の風の強い日に再び全て落葉。こ.
7月9日 土曜日 AM7:15 晴れ少しだけのんびり起きた土曜日の朝。まだ空気も爽やか。のんびり庭仕事。1回目の水まきも済ませた。お花も野菜も元気がない中青じそは今日も生き生きしている。暗く悲しい朝だけれど少しだけ心がみずみずしくなる。..
ブログの内容は繰り返し/もう負担になるお付き合いはしたくない(^-^;
7月8日 金曜日 AM6:00 曇り今朝は3時半起きなので4時間睡眠。今日の予定は午前中1時間半ピアノの練習と午後1時間半のジムだけなので家事は適当に済ませ残りの時間はダラダラ過ごすことにしよう(^-^;ブログの内容は繰り返しさて定年後11
最近のお洒落の関心は?/娘のお姑さんから以外な話を聞く(@_@)
7月7日 木曜日 AM6:30 曇り夜中のトイレ起きは1度だけ。久しぶりに6時間ちゃんと眠れたので満足。ただ我が家のミニトマトはまだ青い(><)最近のお洒落の関心は?昨日も午後からジムへ行きヨガとコアトレーニング。予定の無い日は
お隣の奥様のアドバイス/ピアノとジムで助けられる(^_^;)
お隣の奥様のアドバイス7月6日 水曜日 AM6:00 曇り台風の影響はほとんどなく今は静かな朝。プラごみを捨てたあと移動していた庭の植木を元の場所に戻した。ストケシアが満開(^^)先日風の強い日に塀の上に飾っている鉢がひとつ道路側に落ちてし
7月5日 火曜日 AM7:00 曇り時々晴れ今朝布団から出たのは6時過ぎなのでいつもより遅い。ただ昨日は1時間おきに目が覚めトイレヘ行ったので明らかに寝不足。その上台風が近づいているので低気圧のせいもあり頭はスッキリしない。ブログを書き始め
7月4日 月曜日 AM6:30 曇り朝からムシムシ。台風が近づいているとのこと。夜中に止めたエアコンをつけ扇風機を回した。雨の多い1週間。明日から気温が下がるそうなので少しは過ごしやすくなるかも┐(´~`;)┌もう無理はしたくない...
生きづらい世の中/元気でいられる理由/70代の生き方が将来を決める
生きづらい世の中だけれど7月3日 日曜日 AM7:30 曇り日曜日だけれど少しだけ早起き。庭仕事や朝の水やりも済ませた。やっとお花が咲いた今朝のナス。枯れてる?実がなるか心配。。。最近朝夕2回水やりをすることが多い。節水に協力する...
6月2日 土曜日 AM8:30 晴れ土日はのんびり。さて昨日は湘南地方まで出かけ娘と会ってきた。コロナ陽性者が出たと言う事で中止になった帝国劇場の♪GUYS AND DOLLS♪嘆いていても仕方がないので同じ痛みを感じている娘と楽しい時を過
最近の睡眠時間と今朝の様子7月1日 金曜日 AM6:00 晴れここ最近の睡眠時間は3時間から5時間。昼寝は30分から2時間。これでどうにか毎日が回っている感じ(><)今朝は3時半起き。エアコンを付けているので寝苦しい訳ではないけ
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4月24日 水曜日 AM8:40投稿今朝は寒くて久しぶりにホットカーペットのスイッチオン一度暖かさを経験すると同じ温度でも寒く感じる今日は特に用事が無いのでこたつでのんびりブログ投稿我が家の暖房器具の出番は11月初めからから4月末までの5か
4月23日 火曜日 AM7:50投稿『家庭内別居生活』のいいところ何をしていても誰にも邪魔されない掃除、洗濯は最低限するけれど朝食も昼食も自分たちで適当に取るので食事作りも夕食だけ本当に自由昼寝も自由最近眠くて仕方が無い仕事がある...
4月22日 月曜日 AM7:40投稿小雨降る月曜日の朝傘を差してごみ捨て5時半でも既に明るいので気分は落ち込まずに済むただ何だかもう眠いブログ投稿出来るかなぁ?さて前日のプロレス観戦でお疲れ?昨日は一日中眠くて午前、午後、夕食後とコタツで居
マニアックなのでスルーしてね4月21日 日曜日 AM8:30投稿昨日は待ちに待ったイベントに出かけて来ました少しマニアックな内容が続くので興味が無い方はスルーして下さいね『プロレス大好き娘夫婦』に誘われて【ROAD TO WRESTRING
4月20日 土曜日 AM7:45投稿シルバー人材センター事業の目的定年退職後等に、臨時的かつ短期的な就業等を希望する高年齢者に対して、地域の日常生活に密着した仕事を提供し、もって高年齢者の就業機会の増大を図り、活力ある地域社会づくりに寄与す
4月19日 金曜日 AM7:30投稿昨日は友人と月に一度のランチお店は最近二人お気に入りにジョナサン昨日は夫が車を使わなかったので運転して出かけたけれど歩いても15分ほどで行けるペーパードライバーの友人はどこへ出かけるのも自転車「電動だと楽
4月18日 木曜日 AM7:40投稿シルバー人材センターから紹介され一緒に仕事をしているSさん以前は週1回一緒に仕事をする機会があったけれどシフトの変更でSさんは月水、私は火金に『もう会う機会が無くなってしまうかも』電話番号を交換していない
昨日の節約4月16日 水曜日 AM7:50投稿昨日はPM1:00まで仕事イオンの火曜市へ行き週一の買い出しへ念の為車の中で冷蔵庫の中身を思い浮かべてみましたそう言えば先週イオンで購入したジャンボパックの食材がまだ残っているわそれらを使えばい
葉桜のお花見4月16日 火曜日 AM7:30投稿度々ブログに書いているように洋服の断捨離が苦手10年前の洋服を着ることは度々だし、捨てた洋服に限って後悔する比較的順調にいっているのが短時間での不用品の断捨離洋服と違って使わないことがハッキリ
庭仕事4月15日 月曜日 AM8:30投稿昨日は少し真面目に庭仕事友人から頂いた山野草の鉢が草だらけ一人静とホトトギスとリュウキンカだけは新芽を出していたけれどあとの5鉢は草を抜いたら何も残っていない根が生きていることを信じてそのまま残すこ
ジュリー♪4月14日 日曜日 AM8:15投稿日曜日の朝はいつも通り『はやく起きた朝は。。。』ホームページより今朝はジュリー沢田研二さんの話題が何故だか最近ジュリーの歌を聞く機会が多い先日も出勤途中のカーラジオから流れてきたのは勝...
4月13日 土曜日 AM7:50投稿昨日は1時まで仕事最近は便利屋さん?ずっと手を付けられなかった書類の片づけ納入された部品がきちんと使用されているかの確認銀行からの入金と請求書の付け合わせたまに当初の仕事だったN女史のサポートW氏は先日入
本当にお得か調べてみました4月12日 金曜日 AM7:00投稿昨日は『京浜急行女子旅シリーズ』を利用してKちゃんと三崎までマグロを食べに行ってきました以前も利用した『葉山女子旅』乗車券、お食事券、お土産券付きのお手軽簡単に楽しめるシリーズで
着るものが決まらない4月11日 木曜日 AM6:30投稿春を通り越して初夏と思わせる日もある今日この頃何を着ればいいの?寒い時期はコートを着ればごまかせたのだけれど。。。今日は親友と2か月ぶりのお出かけそこで昨日は朝から色々とコーディネート
最近のお買い物4月10日 水曜日 AM7:00投稿昨日は1時に仕事を終えイオンの火曜市へ基本お買い物は週イチ時間の節約もあるけれど行けばついつい余計な物まで買ってしまうから以前、食べたい物はどんどんかごの中へ日用品の購入などもあり常にかごは
最のひとりになっても4月9日 火曜日 AM7:45投稿3月18日に会社でキャビネットにつまずき転んで尻もちお尻の痛みは徐々になくなったけれど座り方によってはまだ痛いそんな中での一昨日の美容院ストレートパーマには3時間を要する担当のN氏が3年
4月8日 月曜日 AM8:20投稿昨日は2か月ぶりに美容院へストレートパーマをかけたので前日予約、サービス券を利用しても合計22000円カットは年6回ストレートパーマは年2回白髪染めの必要がないので年間金額にすれば平均的なのかもしれないけれ
4月7日 日曜日 AM8:10投稿昨日は花曇り朝の家事を終え川沿いまでお散歩に出かけましたここは友人と何度か出かけた場所家から歩いて30分昨日はひとりお花見ですたまに行き交う人も皆ひとりこの土日、出...
身の程をわきまえなくちゃ4月6日 土曜日 AM9:00投稿昨日は3日ぶりの出社いつも私が座る机に行くとパソコンが無くなっているシルバー仲間のSさんと私が仕事をするのはメインの事務所の隣で4畳半ほどの小部屋『もしかして模様替えをするかも』とW
お散歩で小銭稼ぎ4月5日 金曜日 AM7:00投稿時間を持て余し生活に支障がない範囲で始めたシルバーの仕事当初は週2回 1日3時間その後仕事の内容により週3回 1日4時間に1日置きになると翌日は休養日となり生活にも支障が出て来る家事は手抜き
4月25日 火曜日 AM8:20投稿今朝はNHKのラジオ体操を忘れないようにAM6:25に合わせている目覚まし時計で目を覚ました。ちょっと寝坊です(^_-)-☆火曜日は第1と途中ストレッチをはさんで第2体操。寝ぼけ頭と身体も徐々に目覚めてき
4月24日 月曜日 AM5:50投稿突然だけれど決めました。『今月末でカーブスを辞める』!!!たった30分。いつでもOK。トレーナーの方は皆親切。スポーツジム独特の付き合いもない。今の私にはピッタリで気に入っている。なのに入会してまだ7か.
4月23日 日曜日 AM7:50投稿今朝はヒンヤリ。昨日もファンヒーターを付けてしまった。今年はゴールデンウィークを待たず例年より10日ほど早くこたつを片づけた。スッキリしたけれど寒い。やっぱり来年は例年通り4月末に片づけることにします(^
備蓄品の整理で思ったこと4月22日 土曜日 AM7:50投稿もう時間に追われる生活からは卒業。一日を自分基準で過ごしたい。心の底からそう思うようになった。仕事をしていたころはもちろん定年後も常に時間に追われていた気がする。本来は楽しむべき.
4月21日 金曜日 AM8:50投稿金曜日は唯一ごみ捨てがない日。そんな日でも晴れていたらまず庭に出る。今朝はちょっと長めに庭仕事。朝、日の光を浴びることで心が安定し体内時計がリセットされ気持ち良く一日を始めることが出来るそうです(^^)つ
謝りたい気持ちですm(_ _)m4月20日 木曜日 AM8:00投稿最近、スマホの目覚まし時計をAM6:25に合わせている。すでに起きて朝の作業を始めているけれどついつい忘れてしまう「ラジオ体操」を開始するため。起きるためではないのに今朝は
4月19日 水曜日 AM8:10投稿今朝の目覚めはスッキリ。理想的な睡眠時間には程遠いけれど2度寝で合計6時間眠れたのでまぁいいかな。お昼寝もするしね(^^)スッキリしているのはずっと気がかりだったことを終えたせいかも。昨日はピアノの先生.
4月18日 火曜日 AM5:45投稿今朝は4時半に目が覚めたら耳元で『ブーン』 何だか弱弱しくてフラフラしていたので手で『パチン』させてもらいました。いつ侵入したのか?ついに今年初の蚊の出現です。嫌でも夏はやって来る(><)昨日
「無理をしていたんだなぁ」と思う4月17日 月曜日 AM7:30投稿穏やかな朝。ごみ捨てついでにスマホを抱えて少しだけご近所散歩。今朝の東の空。今は晴れているけれど急な雷雨の恐れがあるとのこと。空模様も複雑ですね(><)さて..
暖房器具の片づけ時期(^-^;4月16日 日曜日 AM7:30投稿昨日は寒い雨が降る一日。こたつも活躍したしたまらなくて石油ファンヒーターもほんの少しだけ点火。暖房器具、早く片づけたいけれど。。。『こたつをしまう時期はいつ?』で検索すると.
人生レシピ(^_^)4月15日 土曜日 AM6:30投稿今朝は布団の中で久しぶりに「モーニングアッタク」に襲われまくり。鼻水が止まらない(><)昨日、往復歩いてカーブスへ行ったので花粉や黄砂を沢山浴びてしまったのかもしれない。最
昨日の倹約4月14日 金曜日 AM8:30投稿昨日、日比谷に着いたのはAM10:30。娘との待ち合わせ時間までには少し時間があったので宝塚劇場と地下でつながっているミッドタウン日比谷へ行くことにした。店舗の開店はAM11:00からだけれど建
お金持ちほどお金に細かい4月13日 木曜日 AM7:00投稿昨日はつくづくと思い知らされた。『お金持ちほどお金に細かい』もちろんいい意味です(^^)半年ぶりに合ったMちゃんは今年62歳。よってブログには年2-3回の登場。定年後パッチワーク.
ご近所それぞれ4月12日 水曜日 AM7:00投稿昨日の朝のニュースショーで流れていたのは【翌日の中国からの大量黄砂飛散】天気図で説明しながら盛んにその危険性を訴える。週末、来週と外出が続くし『今日しかない!!!』ずっと気になっている庭木.
4月11日 火曜日 AM6:00投稿昨日は青空が広がる爽やかな朝。久しぶりにウォーキングでもしたい気分。いつもは朝の家事を終えるとまずピアノの練習をしそれから一日の行動を開始するのだけれど家にいるのがもったいない気分になりピはアノの練習はパ
4月10日 月曜日 AM8:00投稿今朝も寒い。フリースの上着を羽織ってごみ捨てへ。こたつを片づけるのは今年も4月末になりそうです(><)先週から再開しているNHKのラジオ体操。今朝は体操を終えてからブログ綴り。4月6日に受けた
4月9日 日曜日 AM9:40投稿爽やかな朝。庭に出てクリスマスローズとハナニラを摘んで玄関に飾ってみました(^^)朝日を浴びると幸せホルモンのセロトニンが分泌され明るくポジティブな思考になり免疫力が増すので病気にもなりにくいそうです。昨.
心に不調を抱える人に最適4月8日 土曜日 AM9:00投稿土日は身も心もゆったりのんびり。平日は4時過ぎに起きてしまうことが多いけれど夫がお休みだと思うと『もうひと眠り』と言う気持ちになる。夫が仕事をしている間はまだ毎日が日曜日じゃない。の
朝から救急車のサイレン4月7日 金曜日 AM7:20投稿今朝は4時半起き。いつも通り布団の中でグズグズしていたら救急車のサイレンの音が段々と近づいてきた。先日のパトカー騒動は一つ道路を隔てた家だったので本当にびっくりしたけれど今朝は1区画.
4月6日 木曜日 AM7:00投稿今朝は朝から強い風。ゴミを捨てに行ったら少し離れた場所に咲いている桜の花びらがゴミ捨て場まで舞い散っていました。週末にかけて大気が不安定とのこと。桜はもう終わりだけれどこれからが緑の季節。かんこさんの庭のク