4月25日 木曜日 AM8:25投稿&quot;マンマ、マンマ、ミャオ、ミャオ～”今朝も6時にらもちゃん♡に起こされました親ばかならぬ飼い主ばからもちゃん♡は話すことができるのですฅ^._.^ฅにゃー何度も言うように最近本当に良く眠れる以前
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72歳主婦 夫と二人暮らし 60歳定年後、念願の専業主婦生活 息子、娘は幸せを求めて羽ばたき 夫とは別居卒婚生活を経てやっと穏やかな生活に 手芸、ピアノ、宝塚、水泳、気の合った友人、猫ちゃん。。。 自由で気ままな日々を綴ります
断捨離と終活断捨離と終活はシニアの関心事のひとつ。ただ私はどちらも中途半端。エンディングノートは5年ほど前に書いたまま。状況も変わってきているので書き換える必要があるけれど手つかず。断捨離に関しては元々収集癖はなく余分な物は持ちたくないタイ
今朝は少し遅くなり6時にプラごみ捨て。直ぐに逃げられるようにパジャマは着ずに寝るときはスエット上下。薄いカーディガンを羽織るだけで充分でした。庭をチェックしたら西洋シャクナゲの蕾が膨らんでいる。ボケ画像ですいません(&gt;&lt;)こちら
3月24日にKちゃんと会った時に「財布を新調したのよ」と言うので「見せて」と言ったら「明後日は金運がいいのでその日におろすのよ」(@_@)噂には聞いていた2022年最高のラッキーデー。3月26日は一粒万倍日と天赦日と寅の日が重なる日だった。
ピアノの練習をしていたらいくつかのパートで1オクターブ間違えて練習していたことに気付く。明日がレッスン日なのでもう間に合わない。本を返却するため図書館に行ったら休館日。メリカリで売れた品物を発送しにコンビニに行ったらスマホを忘れて伝票が発行
18歳の頃のひとりの私/ビックリのサービス/久しぶりのメルカリ
今朝のごみ捨ては5時半。夜もすっかり明け、曇り空だけれどカーディガン1枚を羽織っただけでもう大丈夫。小鳥のさえずりも聞こえてくる。1週間の幕開けにはピッタリの朝(*´ｰ`)18歳の頃のひとりの私昨夜は夕食後眠くなり夜寝。気が付たらPM9:.
ブログ投稿時間/息子が残していった荷物で元嫁を思う/やっぱり便利
ブログ投稿時間今朝も寝起きに鼻水。昨日と違って直ぐに止まったので2度寝。次に起きたのは7時半。寝坊が出来る土日はそれだけブログの投稿が遅くなる。シニアのカテゴリー10位以内のかたのブログ投稿時間を確認させて頂いた。日付が変わってすぐ、早朝.
夫の存在/朝から自律神経の乱れ/にほんブログ村の総合順位で以外な事を知る
朝から自律神経の乱れ今日は土曜日。土日は寝坊してもいい日。今朝も「ゆっくり寝ていよう」と思ったのに鼻水が止まらない。昨日はジムに行っただけで外歩きもしていないし庭仕事もしていないので花粉とは縁がない。そこで【朝布団の中で鼻水が止まらない理由
昨日も10時過ぎに布団に入り最近恒例の読書もせずにすぐに入眠。昨日は電車に乗ってお出かけ。沢山歩いたせいなのか気になっていること親友に確認出来たからなのか1回トイレに起きただけで6時まで熟睡することが出来た。今日のブログはいつにも増して長く
シニアの趣味の変化最近手芸から心が離れてしまっている。子供のころから手芸好き。常に何かしら作っていた。特に定年後は様々な教室に体験参加し色々楽しんだ。きちんと通ったのはパッチワーク教室4年とニャンドゥティ教室3か月(&gt;&lt;)...
すっかり高齢者最近夜、布団に入る時間が早まって来た。PM7:00に夕食終了PM8:00にお風呂に入りボーッとしているとPM10:00には眠くなってしまう。昨日も10時に布団に入り読書。眠る前は暗記力が高まると聞くので楽譜を眺めていたけれど直
楽だけれどちょっと寂しい今朝は6時前に資源ごみを捨てて来た。既に日の出時刻は過ぎていたけれど暗いし寒い。息子がいた頃は毎週夫と二人分のアルコール類の缶や瓶を捨てていた。息子は昨夏再独立。夫は禁酒。新聞は3年前に購読をやめ通販やAmazonで
メモで会話する夫婦昨夜は眠くなり10時に布団の中に。本の続きを読み始めたけれどすぐに寝落ち。トイレ起きは一度。5時過ぎに目が覚めたのでそのまま起きることに。5時半に燃えるゴミを捨てに外へ。日の出前だったけれど十分明るい。ちなみに今日の当地の
のんびり過ごす一日何だか寒いし眠い。今朝も布団から出たくなくて3度寝の7時半起き。ブログでも書こうかしらと起き出した。昨日は1日中寒くて急に雨が降ったりで不安定なお天気。いつもそうだけれど休みの日も放っておいて欲しいと言う夫の要望に応え一日
新しく借りた本最近お散歩がてらに行くようになった図書館。公民館に併設された市の仮設図書館だけれど歩いて10分もかからない。1か月半ほど前にたまたま前を通ったので久しぶりに寄ってみた。受付で調べて頂いたら最後に借りたのが4年前。その間実用書や
愛子様昨日PM3:30過ぎにTVから流れて来た愛子様の姿。ネットスーパーから届いた品物を片付けている手を止めてTVの前へ。成年皇族になり始めてひとりでの記者会見。様々な噂を目にすることがあったのでとても気になっていた。約30分間。若草色の上
地震昨夜は11時に布団に入り読書。昼間に図書館で新しい本を借りて来た。そろそろ寝ようと思ったら和室の襖がガタガタし家が揺れ始めた。そのうち揺れが強くなり結構長い。取りあえず懐中電灯を傍に置き夫と私のリュックを準備。夫が「大丈夫か？」と2階.
今朝は3時半にトイレ起き。いつもだったらすぐに眠れるのにくしゃみと鼻水が止まらなくなり眠れなくなってしまった。昨日は1日外出だったけれど外を歩いたのはほんの少し。ピアノレッスンへは車で。レッスン後そのままモール内の駐車場に車を停めこの時に3
何となく調子が悪かった先週1週間。親友とお花見に行っても気分はイマイチ。親友も調子が悪そうだし。世の中の事、夫の事など色々重なり心が内向きになってしまった。昨日夫は「刺身が食べたい」と言って出社。早速ネットスーパーをチェック。あさイチで申し
今朝は傘をさしてごみ捨て。結構強い雨だけれど春独特の埃っぽさや花粉まで洗い流してくれそうで気持ちがいい。先週は気持ちが不安定な1週間だった。結局昨日も一日中家こもり。ちょっと新しい事でも始めようと先日娘と話したことを思い出し試してみることに
昨夜は11時に布団に入り読書。2-3ページですぐに眠くなる。途中1回トイレで起きすぐに入眠。5時半に目が覚め再び読書。10ページほど読み3度寝。結局布団から出たのは8時前(&gt;&lt;)大好きな小川洋子さんの本なのに全然進まない。この.
本来の自分今朝は7時半起き。寝坊が出来る土日は大好き。なんやかや愚痴っている割にはよく眠れる。有難い。若気の至りで結婚してしまい早45年。ここまで持ったのは私のおかげ。まわりの誰もが認めてくれる。ただ夫は迷惑だった？(＠_＠;)...
しばらくぶりに会ったお隣の奥様の姿に驚き/何故夫はいつも不機嫌？
しばらくぶりに会ったお隣の奥様の姿に驚き昨日は朝から鼻がムズムズ。前日のお出かけで花粉を一杯浴びてしまったからなのか？昨年購入した薬が残っていたので早速服用。昼間は薬が効いていたけれど夜布団の中に入ったらまた鼻水が。。。今年の春は身体も心も
『暑さ寒さも彼岸まで』その言葉通りこの季節はお出かけの時に何を着ればいいか迷う(&gt;&lt;)春の陽気と思ったら翌日には冬に逆戻り。暖かくなるとの予報で薄手のコートで出かけたら夕方には寒さに震える。反対に朝出かける時に寒かったのでダウン
暗いニュースばかりで落ち込む今年に入り凝りもせず16時間ダイエット。一度も成功したことはないけれど最近朝はお腹が空いていないので何となく16時間ダイエットになっている感じ。ただし、夕食後も我慢できずにオヤツを食べてしまうので今回も効果のほど
もし夫と上手くいっているなら/苦しみからの幸せ/夫との向き合い方
アイキャッチ画像は友人からラインで送られてきた「ムクロジ」の樹。実を沢山拾ったので次に会った時にくれるとのこと。ムクロジ実は固いけれど加工してブレスレットなどにすれば厄除けになる。ありがたい(^^)もし夫と上手くいっているならもし...
寂しい生活を彩ってくれる人たち/苦手な春/春のお花/叶わぬ夢
春は苦手だけれど今朝は燃えるゴミの日。6時に捨てに行ったらもう十分に明るいしコートも必要ない。今ブログを書いている最中もホットカーペットは付けているけれど石油ファンヒーターは付けなくても大丈夫。灯油の購入もあと1回？本当に助かる。ただ春は苦
素敵でしょ？どこが？/寂しい夫婦と決めたらもっと寂しくなった
素敵でしょ？どこが？って言わないでね(＠_＠;)何だか調子が悪い。身体、頭、心も。。。春だから？花粉症だから？寂しい夫婦だから？頭はボーっとしているし気分もすぐれない。ずっと眠い。昨日は朝ブログを投稿し終わったのが9:30。その後...
心が通じ合わない寂しい夫婦/気分が悪い朝 あるYoutubeを観て
気分が悪い朝 あるYoutubeを観て以前のブログで「Youtuberになりたい」なんて投稿したことがあった。実際にやるには準備が大変のようだし特に投稿するようなこともないし、観るだけにした。と言っても「ピアノの演奏や手芸」の参考に観るくら
ボケ防止に次にやってみたい事Jちゃんとの月イチランチ。以前は車や電車に乗って少し遠くまで出かけたけれど最近は近場の和食店に行くことが多い。和食店は2店あり順番に行っている。昨日行ったお店はお鍋が付いているのが嬉しい。写真は途中で気が付いたの
もう無理は出来ない昨夜は10時半に布団に入り途中1回トイレで起きたけれどすぐに入眠。今朝は5時45分起き。前回ジムに行った日と同様に7時間眠ることが出来た。ジムでの本格的なウォーキングは20分で効果が出ると聞くのでもうあまり無理はせず20分
亀の歩みだけれど昨日は2週間ぶりのピアノ教室。1週間ごとでは練習が追い付かない。月に1回では進みが遅すぎる。月2回のレッスンが私には丁度いい(^^)最近は以前よりずっと真面目に練習している。ただ今回は外出が続き2日間ピアノに触れていなかった
娘に昨日のブログの感想を聞く/2日前のブログの続き/昨日の失敗
娘に昨日のブログの感想を聞く昨日のブログに娘の事を書いた。ブログに娘が登場する割合は多いけれど昨日は娘の心の中まで踏み込んだ内容だったので先に娘の意向を聞くべきだったと反省。そこで昨日の朝、親友に会うために乗った電車の中で確認のラインを入れ
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4月25日 木曜日 AM8:25投稿&quot;マンマ、マンマ、ミャオ、ミャオ～”今朝も6時にらもちゃん♡に起こされました親ばかならぬ飼い主ばからもちゃん♡は話すことができるのですฅ^._.^ฅにゃー何度も言うように最近本当に良く眠れる以前
4月24日 水曜日 AM8:40投稿今朝は寒くて久しぶりにホットカーペットのスイッチオン一度暖かさを経験すると同じ温度でも寒く感じる今日は特に用事が無いのでこたつでのんびりブログ投稿我が家の暖房器具の出番は11月初めからから4月末までの5か
4月23日 火曜日 AM7:50投稿『家庭内別居生活』のいいところ何をしていても誰にも邪魔されない掃除、洗濯は最低限するけれど朝食も昼食も自分たちで適当に取るので食事作りも夕食だけ本当に自由昼寝も自由最近眠くて仕方が無い仕事がある...
4月22日 月曜日 AM7:40投稿小雨降る月曜日の朝傘を差してごみ捨て5時半でも既に明るいので気分は落ち込まずに済むただ何だかもう眠いブログ投稿出来るかなぁ？さて前日のプロレス観戦でお疲れ？昨日は一日中眠くて午前、午後、夕食後とコタツで居
マニアックなのでスルーしてね4月21日 日曜日 AM8:30投稿昨日は待ちに待ったイベントに出かけて来ました少しマニアックな内容が続くので興味が無い方はスルーして下さいね『プロレス大好き娘夫婦』に誘われて【ROAD TO WRESTRING
4月20日 土曜日 AM7:45投稿シルバー人材センター事業の目的定年退職後等に、臨時的かつ短期的な就業等を希望する高年齢者に対して、地域の日常生活に密着した仕事を提供し、もって高年齢者の就業機会の増大を図り、活力ある地域社会づくりに寄与す
4月19日 金曜日 AM7:30投稿昨日は友人と月に一度のランチお店は最近二人お気に入りにジョナサン昨日は夫が車を使わなかったので運転して出かけたけれど歩いても15分ほどで行けるペーパードライバーの友人はどこへ出かけるのも自転車「電動だと楽
4月18日 木曜日 AM7:40投稿シルバー人材センターから紹介され一緒に仕事をしているSさん以前は週1回一緒に仕事をする機会があったけれどシフトの変更でSさんは月水、私は火金に『もう会う機会が無くなってしまうかも』電話番号を交換していない
昨日の節約4月16日 水曜日 AM7:50投稿昨日はPM1:00まで仕事イオンの火曜市へ行き週一の買い出しへ念の為車の中で冷蔵庫の中身を思い浮かべてみましたそう言えば先週イオンで購入したジャンボパックの食材がまだ残っているわそれらを使えばい
葉桜のお花見4月16日 火曜日 AM7:30投稿度々ブログに書いているように洋服の断捨離が苦手10年前の洋服を着ることは度々だし、捨てた洋服に限って後悔する比較的順調にいっているのが短時間での不用品の断捨離洋服と違って使わないことがハッキリ
庭仕事4月15日 月曜日 AM8:30投稿昨日は少し真面目に庭仕事友人から頂いた山野草の鉢が草だらけ一人静とホトトギスとリュウキンカだけは新芽を出していたけれどあとの5鉢は草を抜いたら何も残っていない根が生きていることを信じてそのまま残すこ
ジュリー♪4月14日 日曜日 AM8:15投稿日曜日の朝はいつも通り『はやく起きた朝は。。。』ホームページより今朝はジュリー沢田研二さんの話題が何故だか最近ジュリーの歌を聞く機会が多い先日も出勤途中のカーラジオから流れてきたのは勝...
4月13日 土曜日 AM7:50投稿昨日は1時まで仕事最近は便利屋さん？ずっと手を付けられなかった書類の片づけ納入された部品がきちんと使用されているかの確認銀行からの入金と請求書の付け合わせたまに当初の仕事だったN女史のサポートW氏は先日入
本当にお得か調べてみました4月12日 金曜日 AM7:00投稿昨日は『京浜急行女子旅シリーズ』を利用してKちゃんと三崎までマグロを食べに行ってきました以前も利用した『葉山女子旅』乗車券、お食事券、お土産券付きのお手軽簡単に楽しめるシリーズで
着るものが決まらない4月11日 木曜日 AM6:30投稿春を通り越して初夏と思わせる日もある今日この頃何を着ればいいの？寒い時期はコートを着ればごまかせたのだけれど。。。今日は親友と2か月ぶりのお出かけそこで昨日は朝から色々とコーディネート
最近のお買い物4月10日 水曜日 AM7:00投稿昨日は1時に仕事を終えイオンの火曜市へ基本お買い物は週イチ時間の節約もあるけれど行けばついつい余計な物まで買ってしまうから以前、食べたい物はどんどんかごの中へ日用品の購入などもあり常にかごは
最のひとりになっても4月9日 火曜日 AM7:45投稿3月18日に会社でキャビネットにつまずき転んで尻もちお尻の痛みは徐々になくなったけれど座り方によってはまだ痛いそんな中での一昨日の美容院ストレートパーマには3時間を要する担当のN氏が3年
4月8日 月曜日 AM8:20投稿昨日は2か月ぶりに美容院へストレートパーマをかけたので前日予約、サービス券を利用しても合計22000円カットは年6回ストレートパーマは年2回白髪染めの必要がないので年間金額にすれば平均的なのかもしれないけれ
4月7日 日曜日 AM8:10投稿昨日は花曇り朝の家事を終え川沿いまでお散歩に出かけましたここは友人と何度か出かけた場所家から歩いて30分昨日はひとりお花見ですたまに行き交う人も皆ひとりこの土日、出...
身の程をわきまえなくちゃ4月6日 土曜日 AM9:00投稿昨日は3日ぶりの出社いつも私が座る机に行くとパソコンが無くなっているシルバー仲間のSさんと私が仕事をするのはメインの事務所の隣で4畳半ほどの小部屋『もしかして模様替えをするかも』とW
4月25日 火曜日 AM8:20投稿今朝はNHKのラジオ体操を忘れないようにAM6:25に合わせている目覚まし時計で目を覚ました。ちょっと寝坊です(^_-)-☆火曜日は第1と途中ストレッチをはさんで第2体操。寝ぼけ頭と身体も徐々に目覚めてき
4月24日 月曜日 AM5:50投稿突然だけれど決めました。『今月末でカーブスを辞める』！！！たった30分。いつでもOK。トレーナーの方は皆親切。スポーツジム独特の付き合いもない。今の私にはピッタリで気に入っている。なのに入会してまだ7か.
4月23日 日曜日 AM7:50投稿今朝はヒンヤリ。昨日もファンヒーターを付けてしまった。今年はゴールデンウィークを待たず例年より10日ほど早くこたつを片づけた。スッキリしたけれど寒い。やっぱり来年は例年通り4月末に片づけることにします(^
備蓄品の整理で思ったこと4月22日 土曜日 AM7:50投稿もう時間に追われる生活からは卒業。一日を自分基準で過ごしたい。心の底からそう思うようになった。仕事をしていたころはもちろん定年後も常に時間に追われていた気がする。本来は楽しむべき.
4月21日 金曜日 AM8:50投稿金曜日は唯一ごみ捨てがない日。そんな日でも晴れていたらまず庭に出る。今朝はちょっと長めに庭仕事。朝、日の光を浴びることで心が安定し体内時計がリセットされ気持ち良く一日を始めることが出来るそうです(^^)つ
謝りたい気持ちですm(_ _)m4月20日 木曜日 AM8:00投稿最近、スマホの目覚まし時計をAM6:25に合わせている。すでに起きて朝の作業を始めているけれどついつい忘れてしまう「ラジオ体操」を開始するため。起きるためではないのに今朝は
4月19日 水曜日 AM8:10投稿今朝の目覚めはスッキリ。理想的な睡眠時間には程遠いけれど2度寝で合計6時間眠れたのでまぁいいかな。お昼寝もするしね(^^)スッキリしているのはずっと気がかりだったことを終えたせいかも。昨日はピアノの先生.
4月18日 火曜日 AM5:45投稿今朝は4時半に目が覚めたら耳元で『ブーン』 何だか弱弱しくてフラフラしていたので手で『パチン』させてもらいました。いつ侵入したのか？ついに今年初の蚊の出現です。嫌でも夏はやって来る(&gt;&lt;)昨日
「無理をしていたんだなぁ」と思う4月17日 月曜日 AM7:30投稿穏やかな朝。ごみ捨てついでにスマホを抱えて少しだけご近所散歩。今朝の東の空。今は晴れているけれど急な雷雨の恐れがあるとのこと。空模様も複雑ですね(&gt;&lt;)さて..
暖房器具の片づけ時期(^-^;4月16日 日曜日 AM7:30投稿昨日は寒い雨が降る一日。こたつも活躍したしたまらなくて石油ファンヒーターもほんの少しだけ点火。暖房器具、早く片づけたいけれど。。。『こたつをしまう時期はいつ？』で検索すると.
人生レシピ(^_^)4月15日 土曜日 AM6:30投稿今朝は布団の中で久しぶりに「モーニングアッタク」に襲われまくり。鼻水が止まらない(&gt;&lt;)昨日、往復歩いてカーブスへ行ったので花粉や黄砂を沢山浴びてしまったのかもしれない。最
昨日の倹約4月14日 金曜日 AM8:30投稿昨日、日比谷に着いたのはAM10:30。娘との待ち合わせ時間までには少し時間があったので宝塚劇場と地下でつながっているミッドタウン日比谷へ行くことにした。店舗の開店はAM11:00からだけれど建
お金持ちほどお金に細かい4月13日 木曜日 AM7:00投稿昨日はつくづくと思い知らされた。『お金持ちほどお金に細かい』もちろんいい意味です(^^)半年ぶりに合ったMちゃんは今年62歳。よってブログには年2-3回の登場。定年後パッチワーク.
ご近所それぞれ4月12日 水曜日 AM7:00投稿昨日の朝のニュースショーで流れていたのは【翌日の中国からの大量黄砂飛散】天気図で説明しながら盛んにその危険性を訴える。週末、来週と外出が続くし『今日しかない！！！』ずっと気になっている庭木.
4月11日 火曜日 AM6:00投稿昨日は青空が広がる爽やかな朝。久しぶりにウォーキングでもしたい気分。いつもは朝の家事を終えるとまずピアノの練習をしそれから一日の行動を開始するのだけれど家にいるのがもったいない気分になりピはアノの練習はパ
4月10日 月曜日 AM8:00投稿今朝も寒い。フリースの上着を羽織ってごみ捨てへ。こたつを片づけるのは今年も4月末になりそうです(&gt;&lt;)先週から再開しているNHKのラジオ体操。今朝は体操を終えてからブログ綴り。4月6日に受けた
4月9日 日曜日 AM9:40投稿爽やかな朝。庭に出てクリスマスローズとハナニラを摘んで玄関に飾ってみました(^^)朝日を浴びると幸せホルモンのセロトニンが分泌され明るくポジティブな思考になり免疫力が増すので病気にもなりにくいそうです。昨.
心に不調を抱える人に最適4月8日 土曜日 AM9:00投稿土日は身も心もゆったりのんびり。平日は4時過ぎに起きてしまうことが多いけれど夫がお休みだと思うと『もうひと眠り』と言う気持ちになる。夫が仕事をしている間はまだ毎日が日曜日じゃない。の
朝から救急車のサイレン4月7日 金曜日 AM7:20投稿今朝は4時半起き。いつも通り布団の中でグズグズしていたら救急車のサイレンの音が段々と近づいてきた。先日のパトカー騒動は一つ道路を隔てた家だったので本当にびっくりしたけれど今朝は1区画.
4月6日 木曜日 AM7:00投稿今朝は朝から強い風。ゴミを捨てに行ったら少し離れた場所に咲いている桜の花びらがゴミ捨て場まで舞い散っていました。週末にかけて大気が不安定とのこと。桜はもう終わりだけれどこれからが緑の季節。かんこさんの庭のク
