自分の心とむきあう日々
住所
出身
ハンドル名
ラムネさん
ブログタイトル
自分の心とむきあう日々
ブログURL
http://kokororamune.blog.fc2.com/
ブログ紹介文
いいものをほんの少しで楽しむ生活。
自由文
丁寧な暮らしを目指し、心と体をより健康に。 節約するところ、お金をかけるところを判断し、良質生活推進中です。お役立ち情報をご紹介します♪
更新頻度(1年)

42回 / 328日(平均0.9回/週)

ブログ村参加:2015/01/02

ラムネさんの人気ランキング

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今日 08/23 08/22 08/21 08/20 08/19 08/18 全参加数
総合ランキング(IN) 32,588位 33,456位 33,510位 33,474位 33,377位 33,312位 35,959位 969,644サイト
INポイント 0 5 5 5 4 4 12 35/週
OUTポイント 0 0 15 65 85 32 124 321/週
PVポイント 0 31 60 95 162 64 120 532/週
その他生活ブログ 1,631位 1,635位 1,624位 1,621位 1,630位 1,699位 1,743位 30,775サイト
節約・節約術 168位 174位 173位 174位 180位 184位 187位 2,847サイト
ライフスタイルブログ 1,915位 1,867位 1,953位 1,968位 2,009位 2,056位 2,091位 65,715サイト
ミニマリスト 191位 186位 194位 200位 196位 197位 203位 1,425サイト
シンプルライフ 301位 300位 297位 296位 307位 314位 322位 5,671サイト
今日 08/23 08/22 08/21 08/20 08/19 08/18 全参加数
総合ランキング(OUT) 21,125位 18,296位 18,093位 17,959位 18,615位 20,752位 20,191位 969,644サイト
INポイント 0 5 5 5 4 4 12 35/週
OUTポイント 0 0 15 65 85 32 124 321/週
PVポイント 0 31 60 95 162 64 120 532/週
その他生活ブログ 1,407位 1,252位 1,237位 1,214位 1,219位 1,298位 1,352位 30,775サイト
節約・節約術 176位 155位 151位 150位 152位 163位 173位 2,847サイト
ライフスタイルブログ 1,452位 1,262位 1,249位 1,250位 1,266位 1,382位 1,378位 65,715サイト
ミニマリスト 208位 193位 193位 188位 186位 201位 195位 1,425サイト
シンプルライフ 285位 259位 257位 249位 250位 263位 273位 5,671サイト
今日 08/23 08/22 08/21 08/20 08/19 08/18 全参加数
総合ランキング(PV) 11,845位 11,023位 11,043位 10,795位 11,043位 11,585位 11,354位 969,644サイト
INポイント 0 5 5 5 4 4 12 35/週
OUTポイント 0 0 15 65 85 32 124 321/週
PVポイント 0 31 60 95 162 64 120 532/週
その他生活ブログ 706位 645位 644位 622位 635位 660位 677位 30,775サイト
節約・節約術 88位 83位 82位 81位 83位 87位 87位 2,847サイト
ライフスタイルブログ 859位 773位 772位 744位 762位 795位 800位 65,715サイト
ミニマリスト 103位 98位 98位 97位 100位 101位 99位 1,425サイト
シンプルライフ 176位 168位 170位 159位 159位 165位 164位 5,671サイト

ラムネさんのブログ記事

  • 意識することで世界が変わる。

    その日、何を着て、何を食べて、何を見るか。人生は選択の連続です。そんな毎日の中で着るものは何でもいい。適当に食べれればいい。テレビをダラダラ見ている。これでは毎日がもったいないです。先日入ったAmazonプライムビデオでは映画やドラマが見放題です。ここで大切なのは「何を見るか」を、自分で真剣に考えて選ぶということだと思います。たくさんの作品の中で、それが本当に自分が見たいものか...を自分に問う。そして「...

  • 健康でいるため続けていること。

    「凪のお暇」も面白いですよね。miwaさんの「リブート」も好き。凪ちゃんいったいどうなるのかしら。気になります。演じている黒木華ちゃんは大阪出身だし、応援している女優さんの一人。黒木華ちゃんと言えば、ドラマ「みをつくし料理帖」の澪役につきますね!!ドラマ「みをつくし料理帖スペシャル」が今年12月に放送されるそうです。来年の映画版では澪役は松本穂香ちゃんで、彼女も大阪出身で好きだけれど私の中ではやっぱり澪役...

  • 入って良かったです。

    今期のドラマのお気に入りは「ノーサイド・ゲーム」原作が池井戸潤さん。彼の作品はハズレがない。とっても面白いです!!主題歌もいいですよね。米津玄師さんの「馬と鹿」。彼の曲「パプリカ」や「Lemon」も好きです。さて、少し前にビックカメラのポイントがたまっていたので、タブレットを買いました。タブレット安くなりましたね。ポイントを使ったので数千円で買えました。そして、Amazonプライム会員に入りました。Prime Video...

  • 矢先病

    お久しぶりです。皆さんは「矢先病」というのをご存じでしょうか?これは正式な病名ではなく、〇〇しようと思った矢先に突然病気になってしまうことだそうです。退職して夫婦で旅行にいこうと思った矢先に癌になったり定年を迎えてほっとした矢先に突然亡くなったり。私もここ数カ月で、いろんなことがおこっていました。ほっとした矢先に病気なり、ドタバタの日々でした。病気のこのこともいつか書き記したいと思います。それでも...

  • 病気におびえない。

    思ってたより、数十倍、数百倍、数千倍しんどいです。三日間以上ご飯も食べれてない日が続いてます。でも負けたくない。池江璃花子さんが3週間ぶりに更新したツイッターのコメントです。苦しい練習にも耐え抜いてきたであろう彼女の叫び。私も一度入院して手術したことがあります。たいした病気ではないですが、病名を聞いた時まず自分を責めました。けれど、それは意味のないことだと悟りました。病名を聞いたら、その病気を知る...

  • 間違ったらやり直せばいいだけ。

    仕事をしていると、うっかりミスというのがたまにあります。若い時には考えられなかったようなミスをしてしまうのは、やはり年齢のせいかもしれません。集中力や覚えが悪くなっているのでしょう。先日みやぞんさんの記事を書きましたが(コチラ)彼は失敗を失敗とは思わない。なぜなら彼の人生に失敗という言葉はないから。失敗ではなく、経験を積んだと思う。プラス思考って大切です。ミスしても同じ間違いをしなければいいだけ。間...

  • 朝の儀式。

    ある作家さんの朝の儀式。それは、フォークとナイフを使って旬の果物を食べることなのだそう。朝の儀式。神聖な感じがします。私は起きてすぐに歯を磨きます。朝起きたら歯を磨けはコチラ。その後、温かい飲み物を飲む。その他にも、瞑想したり、本を読んだり、シャワーを浴びたり。いろいろな儀式があると思う。夜やっていることを、あえて朝にするのも面白いかもしれません。お読みいただき、ありがとうございます。今日も楽しい...

  • いじけ心は捨てましょう。

    皆さんがブログに書かれるのはいろいろですね。料理だったり、旅行だったり。私の場合、忘れないでおきたいことや、覚えておきたいことを書いています。さて、私のまわりに不平不満を言う人がいます。この世の中不平等不公平なもの。そして、どこの職場に行っても何かあるんです。私は自分を守れる頼れる相棒は自分だけだと思っています。自分をほめて世の理不尽さと闘う。今はツイてなくても、長くやっていると風向きが変わること...

  • 福を呼ぶアイテム。

    先日テレビで見ましたが、カラスが公園の水飲み場で水を飲んでいました。器用に水道栓をくちばしで回して水を出すんですよね。さらにひねって水浴びまで。カラスがたくさんくる場所に「カラス侵入注意」という警告文をはったら、カラスは寄り付かなくなったそうです。もちろんカラスに字が読めるわけではない。警告文を読んだ人が周囲のカラスを見たり指をさしたりするので、警戒して来なくなる。カラスはとっても賢いんです。不吉...

  • おおきなものよりちいさなもの。

    私が本格的に化粧をしだしたのは40過ぎてからです。化粧は好きではないけれど、さすがに肌がこれはイカンという感じになり。今はリキッドファンデを使っていますが、カバー力がすごいですね。私が化粧品で気にするのは、劣化や衛生面なので、4月発売のkateミニサイズのリキッドファンデは試したいと思っています。今はミニサイズコスメが人気ですね。ミニサイズはコンビニにも置いているので、つい見てしまいます。これから選ぶも...

  • 着る服と着たい服。

    春物が店頭に並びはじめましたね。けれど私は服は買わないつもりです。買わないのは服だけじゃないけれど。私にとっての服は2種類あります。「着る服」→会社用の無難な服や休日服。「着たい服」→おでかけなど特別な時に着る服。会社用に着る服=欲しい服じゃないのでユニクロや無印やしまむらでOKです。それもそんなに数はいらない。服は丁寧に洗濯すると、本当に長持ちします。だから今年は「着る服」を買う予定はありません。今...

  • みやぞんから学ぶ思考力と対応力。

    仕事のことですが、最近いろんな業務を頼まれます。皆、忙しそうでそうそう聞けないし、平気そうに受けていますが、小心者なので心臓バクバクです。遅いと思われてないか、間違ってたらどうしょうとか今からで間に合うんか?!と一人で弱音を吐きながらなんとか毎日頑張っています。さて、今日放送の「サワコの朝」のゲストはみやぞん。いつもニコニコのニコニコ伝道師。運動神経抜群でイッテQでは、さまざまな難題にチャレンジし成...

  • 人の人生を垣間見る

    やっと週末ですね。仕事帰りにカップヌードル(まんぷくの影響)と苺1パックとコンビニスィーツを買いました。1週間頑張ったご褒美です。金曜日の夜は仮眠をとったあと、特等席(お気に入りの座椅子)にもたれてテレビ三昧です。ドラマやバラエティーがメインですね。最近のお気に入りは「消えた天才 〜超一流が勝てなかった人 大追跡〜」という番組。 世界で活躍するアスリートやアーティストたちが過去に全く勝てない程の実力を持...

  • 可哀想な人生。

    今日、会社での噂話を耳にしました。「ほんと可哀想」「お気の毒」と言葉ではいいつつも、「人の不幸は蜜の味」で面白がっている人もいて怖かったです。「渡る世間は鬼ばかり」とは本当かも。さて、先日の新聞に児童養護施設に暮らす高校生のことが書かれていて彼女の一番嫌いな言葉は「可哀想」で、よく人から言われるのだそうです。そういえば、以前若くして奥様を亡くされた男性も同じように「可哀想」と同情されることが、一番...

  • 明日の予定をメンタルリハーサル。

    今年から自動車税がラインペイで支払いできるそうです。ペイペイもそうだけれど、日本のノーマネー化が進むと、日本人はアホになるんじゃないかな。さて、先日市役所に住民票を取りに行きました。公的書類=市役所のイメージが今だぬけず行ったんですが、駅の一角に市役所の出張所があり、夜8時まであいていて土日もやっていることを後で知りました。市役所で長い時間待たなくても今やマイナンバーカードがあれば、コンビニでも発...

  • 残された時間。

    私は新聞をよく読んでいます。新聞の投稿欄は高齢者の方がとても多いです。人生の先輩のアドバイスは参考になります。先日は66歳の方の投稿で、体のあちこちに不具合がおこりはじめ最近は家にひきこもり、ぼーっとしているだけの日々だそうです。こういう方の投稿ってけっこうあるんですよね。高齢者でスポーツや趣味を楽しみ生き生きされている方もおられますが、少ないのではないでしょうか。生老病死。人はやがて病となり死んで...

  • 野菜たっぷり生活。

    病気にならないために腹八分目がいいのですが、これが難しいです。すぐにお腹いっぱい食べたい時私は野菜をたっぷり入れることにしています。インスタントラーメンにも、野菜をたっぷり入れる。レトルトカレーなら焼野菜をたっぷり添える。体にいいものを取るのはなかなか難しいけれど、プラス野菜たっぷりと考えると、食生活が楽になりました。ただ、節約するのではなく、健康のことも考えながら、暮らし上手や生活上手になってい...

  • 心を磨く。

    4月から新生活という方も多いと思います。私は困ったら無印良品へGO。余計なものを省いたシンプル イズ ベスト。断捨離後の部屋にあっても違和感なし。ヨーロッパでも無印=禅の思想で人気です。そう言えば、こんまりさんがアメリカでブームだそうですね。断捨離して、お部屋をすっきり。それって世界共通なのかもしれません。私は部屋やモノを綺麗にするように心がけています。鍋を磨く=心を磨く床を磨く=心を磨くこれからも...

  • ノー・バイ運動

    イギリスでの「買わない」プロジェクトをノー・バイ運動と言うそうです。新しいモノは買わず、今あるものや所有しているモノだけで生活する。いきなりノー・バイ運動が難しい方にはロー・バイ運動がおすすめのようです。モノを買わずにすむ一番の方法はお店に立ち寄らないことではないでしょうか。私の手帳の最後に、欲しいものリストを書いています。けれどすぐには買わない。1ヵ月後そのリストを見て、欲しくなくなったものに線...

  • 考え方を変えたら楽しく過ごせる。

    つぶれそうなのに、ずっと営業しているお店。坂上&指原の「つぶれない店」が面白いです。豊田市にあるスーパーは、なんと日曜日が定休日。日曜日を休みにするため、土曜日に売りつくしセールを開催して、商品を売り切ってしまうのだそう。相乗効果もあって、お客さんが殺到。年商半端ない。日曜日をお休みにすることで、従業員も家族と一緒に過ごせます。一石二鳥とはこのことかも。考え方一つで物事は変わる。考え方を変えると、...

  • 季節を楽しむ

    平成生まれの子はお金を使わない子が多いですね。今は共働きは当たり前の時代です。自分が無駄と思うことには出費しない。モノよりコト消費派だと思います。会社の子たちもバーベキューやお花見キャンプなどイベントごとには参加。つながっていたい感が強いのかも。さて、明日から3月ですね。早いー。毎月にあるイベントですが、3月はひなまつりやお花見ですね。ちらし寿司やひなあられ。お花見のお弁当。5月の子供の日には柏餅...

  • 認知症予防。

    日本人の男性と結婚し、40年以上日本で暮らすアメリカ人女性が認知症になったのですが、今では英語での会話しか成り立たないそうです。認知症は新しい記憶から失っていく。昔の記憶は残っているから、以前の言語では話せたのでしょう。会話は成り立たないけれど、ピアノは弾けるなどの話はよく聞きます。脳の不思議を感じますね。認知症の親の面倒を見られている方はまわりにけっこうおられます。そのうちの一人の方は、親が亡くな...

  • もう迷わない。毎日同じもの。

    桜の開花予想が発表されました。金曜日からは3月。1月行く2月逃げる3月去る。毎年4月まであっという間に過ぎます。服も春物が店頭に並び出しました。けれど欲しいものがないです。今年は買わずに、クローゼットの中の服でのりきりたいです。私はバックと靴は毎日同じものを使っています。毎日同じでも全く嫌じゃない。迷わない。毎日同じもの。使いきったら捨てる。そういう暮らしが心地よいです。お読みいただき、ありがとうござ...

  • 愚痴や悪口。

    愚痴や悪口。私も言わないでおきたいけれど、つい言ってしまうことがあります。言ってからものすごく後悔してしまいます。人の悪口を言うのは醜いことですから。けれど、そう意識するようになってずいぶん変わった気がします。元巨人の松井秀喜さんは、中学2年生の時に家で同級生の悪口を言ってしまいます。その時父親から「人の悪口を言うような醜い事をするな。二度と言わないと約束をしなさい」と言われたのだそうです。 それ...

  • 本物の幸福。

    今日は図書館の帰りに、定食屋さんへ行ってきました。日替わり定食で、焼きたてのサバに大根おろし。この店の卵焼きは絶品で、いつも行列ができています。トロトロの卵焼きも、とても美味しかったです。落ちこんだり、悩みごとがあっても、美味しいものを食べると元気がでますよね。さて、今年はアンパンマンの生みの親やなせたかしさんの生誕100年にあたります。アンパンマンが、当初大人向けに書いかれたものであり彼の戦争体験...

  • 眠れぬ夜におすすめ。ワタシのええことカウンター。

    以前書いた「眉間のシワの原因。青空朗読のすすめ」私は読書も好きですが、朗読も大好きです。特にラジオ朗読独特の効果音が好きですね。仕事を辞めたら、やりたいボランティアがあります。それは、目の不自由な人には朗読を。耳の不自由な人には手話を。何にせよ、人の役に立つことをやりたいと思っています。ですので、いつもラジオ文芸館を聞いて、こんな風に朗読できたらいいのになぁと思いながら聞いています。今回のラジオ文...

  • 人にどう思われようが関係ないです。

    皆さんは夢中になっていることってありますか?その趣味は人に話せることですか?うちの会社では、東方神起や嵐やKPOPアイドルのファンが、とっても多くて人気です。皆さん隠すことなく公言しているしデスクの上のカレンダーはアイドルのものです。東京・大阪はもちろんのこと、遠くは北海道まで追っかけます。50代や60代の方もいて、パワーすごすぎ。そこまで夢中になれるものがあって、羨ましいです。さて、ドラマ10の[トクサツ...

  • なくても生活になんの支障もない。

    私にもお買い物中毒だった時期があります。人気ブロガーさんが着ているものや持っているものが欲しい。なんとしても手に入れたい。振り返ってみると、モノが欲しいのではなく、買うことで満足感が得られるから買っていたのだと思います。買い物もストレス発散の一つだったのです。今は欲しいものは何もないです。必要ないものは、ゴミに見えるようになりました。ただ、昔から我が家には家具系はありませんでした。決断力がないし、...

  • 少し不幸なことがあるくらいがちょうどいい。

    杉咲花ちゃんの「ハケン占い師アタル」派遣社員のアタルちゃんが、職場の同僚たちを占いで次々と救っていく物語です。前回は30代のキャリアウーマン田端さんがメインでした。仕事は完璧ですが、決して残業はしない田端さんは、実は早くに母を亡くし家事を全てこなし、定年した父親やニートの弟の面倒を見て生活している苦労人でした。なぜ私だけが家事や食事の用意をしてローンを払って、家族の面倒を見ないといけないの。なぜ、私...

  • もしもに備える私の持ちもの。

    自転車がものすごいスピードで後ろから通りすぎていくことがあるのですが、とても怖いです。最近は音がしない自転車もあるので、気がつかないこともある。転倒して頭でも打ったら大変なことになります。ですので、3月に入ると日傘を持ち歩いています。突然の雨でも使えるよう晴雨兼用の傘です。歩道の暴君からも身を守れますし夜遅く襲われても、防御できます。もしもに備える。自分の身は自分で守る。何かあった時に、安心できる...