更新をサボった期間をダイジェストで

JUGEMテーマ：ロードバイク総合 ホントお久しぶりです〜長らく更新をサボってしまいましたここは常套手段の「ダイジェスト」！この間の出来事を独断でまとめちゃいます。まずは10位から6位まで。 10位 ツール・ド・東北に当

明日の鍋谷峠は「リフレッシュ活動」だそうです

JUGEMテーマ：ロードバイク総合こんばんは！ジロで寝不足気味のIzumiyaです。今日は中国語レッスンや家事などで忙しい上に、昨日の東京日帰り出張で帰宅が遅かったので、無理せず鍋谷峠1本だけ行ってきました。最近は最低1本はダンシングのみで

間違いだらけのブレーキケーブル交換（クロスバイク）

こんばんは。デュムランの活躍が毎日の活力のIzumiyaです。今回はGW中にColnago_em（2011）をリニューアルしたときの備忘録。Madone号のメンテはショップに任せるとしても、自転車の勉強も兼ねて、購入以来ほぼ手つかず状態のe

今更ながらのSTRAVA登録

JUGEMテーマ：ロードバイク総合こんにちは！同名のスーパーをこよなく愛するIzumiyaです（大阪圏の方はわかると思う）。今更ながら、「STRAVA」に登録してみました。↑最近お気に入りの練習コース「鍋谷峠-高野山-裏鍋谷峠」。

リニューアルは足元から

JUGEMテーマ：ロードバイク総合こんばんは！Izumiyaです。今日は最近嵌りがいまいちのクリートの替えを買いに、ショップへ行ってきました。私のはShimanoのSPD-SLというもので、元々「黄色」のものがついていました。今更な情報です

リニューアル！

JUGEMテーマ：ロードバイク総合こんばんは〜『和泉屋』改め『Izumiya』です。この度、ホームページを引っ越しました。引っ越したついでに、ブログの題名もリニューアル！心機一転！・・・とはいえ、今更感満載のおっさんの自転車挑戦記。ホンマ見