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調和のとれたEライフスタイル https://ameblo.jp/flapwings5/

E空間は、 家族の好きつまった空間 会話と笑顔のある空間 調和・バランスの整った空間

食を中心に、思春期子育て中。 食を通して、ときに片づけをまじえ、コミュニケーションをとっています。 ?思春期の食って? リアル食育?リアルキッチン講座開催 ☆キッチンからはじめるお片づけ ?メールでお片づけ プロフィール→http://ameblo.jp/flapwings5/entry-12185096486.html 片づけメニュー→http://ameblo.jp/flapwings5/entry-12125738169.html

E空間 河村真季
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豊中市
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2014/12/22

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  • 明けましておめでとうございます。

    明けましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いいたします。お正月のおせち料理。子どもたちに味をつたえたくて、毎年作り続けてます。五人それぞれの好み…

  • おせち料理 空き瓶利用

    栗の空き瓶、使い道がきまってます。きまっているから、期間限定で残りました。まずは電子レンジで瓶を消毒。そして、今年もふっくらと炊けた黒豆をいれました。甘すぎな…

  • 【思春期さんの晩ご飯】家族そろったら肉デー

    長男帰省し、ひさびさに五人揃いました🎶家族がそろったお祝いに、やっぱりお肉よね!市場の肉屋さんで、並んでゲットしたヘレステーキ。長男のはなしが絶妙なスパイス…

  • おせち料理

    気づけば残りわずか!ことしは1年早かったです。おせち料理簡単に作れるものは、手作りを心がけてます。だって、美味しいものは、たくさん食べたい思春期さんですもの。…

  • 【思春期さんの晩御飯】メリークリスマス

    数日前から、『クリスマス、なに食べる?』なんどもなんども繰り返し聞かれております。思春期さん、四捨五入したら20歳なんです。でもね、クリスマスは別、とても楽し…

  • 【思春期さんの晩ご飯】ボス飯

    末っこの空手の段試験。細く長く続いている空手です。師範の人柄に惹かれ、指導者の皆様にも恵まれ、ゆっくりと育てていただきました。大人のなかに混じり、話をしている…

  • 【思春期さんの晩ご飯】餃子

    久しぶりの餃子!頑張ってとか、頑張ったねってときに、餃子を揃って食べます。餃子の日は、餃子オンリーキャベツとニラとネギとおろしショウガに、塩麹いり。野菜たっぷ…

  • 【思春期さんの晩ご飯】3種類のタンパク質

    本日は、タンパク質DAY。期末テスト始まりますからね、タンパク質を3種類、用意して🎶集中力がつきますように!◎豚の生姜焼き◎子羊のソテー◎スズキの煮つけ◎根…

  • 【思春期さんの晩ご飯】肉

    こんばんは🎶思春期さん、もうすぐ期末テスト。テスト前に、栄養つけましょ🎶本日はお肉デー。牛の部位別味比べマルシン・イチボ・ランプ◎トマトとシソの塩サラダ◎…

  • 【思春期さんの晩ご飯】和風回鍋肉

    回鍋肉を作ろうと、下ごしらえ万端。なのに、甜麺醤も豆板醤もないなんて!こんなときは、頭をフル回転🎶むぎ味噌と、豆板醤のかわりに柚子胡椒これが和風回鍋肉ふう(…

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