プチセミリタイア生活

ひとり暮らし夏のガス代

うちの給湯器は古く、お風呂の追い焚きが遅いし、真冬は設定温度よりぬるいことがずっと気になっていました。追い焚きせずに沸かし直したら、ガス代と水道代どっちが得なんだろうとずっと思っていました。そうこうしているうちに何度も季節は巡り現在に至っています。6月のガス代は4,371円で、いつもより高かったんです。6月は、ほぼ毎日湯船に浸かっていたと思います。ガス代の値上げもあり真夏はいくらになるんだろうと気掛かり...

2023/09/05 13:28

夏の思い出・涼を求めて

暑さにめげる夏、今年は夏景色を楽しみに涼を感じる場所へ出掛けてきました。東京都あきる野市にある黒茶屋さんは、秋川渓谷の脇にある懐石料理のお店です。同じの敷地内にある野外テラス水の音で眼下に広がる川をながらランチを頂きました。開放的で爽快です！都内で初めて透明で清らかな川をみました。豪華な特製お弁当！緑の中にいると心身ともにリフレッシュできますね。日常のストレスや疲れもどこかへ行ってしまいます。自然...

2023/08/28 16:44

コーヒーの効果は2種類ある

カフェインには覚醒作用があるため、就寝前のコーヒーを避けるというのは有名な話です。実はコーヒーの香りとカフェインには、脳を覚醒させる働きの他にリラックス効果があるとされています。カフェインは眠気覚ましだけではなくリラックスもできるのですね。コーヒーの焙煎度合いは、大きく分けると「浅煎り、中煎り、深煎り」の3段階あって、これにより効果が異なるようです。リラックスの効果が期待できるコーヒー深煎り：焙煎...

2023/08/20 21:38

買って良かった100均のコーンカッター

とうもろこしを削ぐカッターやピーラーって色々あって、あったら便利だなと思っていたところ、今年ついに手に入れました。以前、栗の皮むきを買った時は、やり方がいけなかったのか苦戦した挙句、渋皮を剝くことができませんでした。同じ100円なので半信半疑でやってみたところ・・・説明通りに刃のついてる方をトウモロコシの中心に合わせ、ぐるぐる回してみるとザクザク削げます！ねじるだけで簡単に粒が取れました。今までポロ...

2023/08/12 19:37

夏の風情を感じる時

猛暑の中、夏祭りや花火の音が聞こえてきて「今年も夏がやってきたんだなぁ」と思います。お店に行くと、夏の風物詩が飾られていて涼の演出に癒されました。そして、私が夏を堪能するのはこんな時です。蓮の花朝顔や向日葵も好きだけど、蓮の花は特に好きな花です。見頃の時期は、以前は朝の涼しいうちに観賞できたけど、最近では早朝から炎天下、汗をかきながら見てきました。「蓮は泥より出でて泥に染まらず」の通り、まったく泥...

2023/08/02 11:36

野菜の長持ち抜群！鮮度保持袋

この“鮮度保持袋”・・・侮っていました。以前から100均売り場にあって用途も知っていたのですが、素通りしてました。ビニール袋なら家にあるし、100円といえども買うつもりがなかったので、興味もありませんでした。でも、使ってみるとその優秀さが分かってしまったんです。ある日、しなびたきゅうりを復活させようと調べていたら「最初からこの袋を使えばいいんじゃない？」と思い出したのがきっかけでした。セリアで買った鮮度保...

2023/07/25 19:38

備蓄食料の消費に励む

買った時は「賞味期限がまだ1年も先」と思っても、期限があっという間にきてしまいます。スーパーに置いてあるものは意外に消費期限が短いです。加工品は、普段食べているものをローリングストックするのが賢い方法だと思いました。備蓄目的で、日持するものを買って、賞味期限が近付いたら食べるというのは、賢くありません。今それをやっている訳ですが・・・美味しくないものが結構ありました。普段は、缶詰もカップ麺も食べな...

2023/07/22 20:50

家にいるのに良くならない不眠症と腰痛

家にいても良くならない症状があります。それは「不眠症」と「腰痛」です。ストレスのせいと思ったら加齢のせいなのか・・・不眠症もう会社へ行かないので、さぞかし熟睡できると楽しみにしていたら、まさかの寝付けない、眠りが浅く何度も目覚めてしまう、早朝に目覚める・・・断片的にしか眠れてません。朝陽を浴びると約14時間後にメラトニンが分泌されて眠くなるというのは万人に当てはまるのでしょうか？早朝に起きて昼寝せず...

2023/07/19 20:37

この季節、ずっと欲しかった「お米のための保存袋」

もう売ってないと思っていたお米の保存袋。セリアで見つけました。100均でなければ手に入るけど、100均で見つけると凄く嬉しい夏場は冷たい麺類の消費が増えるため、お米の減りが遅いんです。お米は生鮮食品！高温多湿の夏は害虫やカビの繁殖が心配です。これは空気を抜いて保管できるから鮮度を保てます。「お米のための保存袋」は3kgまで入ります。一人暮らしの方にはちょうど良いサイズです。また、減らないお米をここに移して...

2023/07/17 20:34

物価高騰中での買いもの

長年愛用のパスタ、ディチェコが・・・ついに手の届かない値段になってしまった（画像は家にあるストックです）。去年も高かったけど夏前のセールでは198円で手に入ってました。このところはカルディでいつ覗いても358円位？で、少々安くなっていると売り切れなんです。スーパーだと400円超えしています。致し方なく他の銘柄のものを、備蓄も兼ねているので、なるべく賞味期限が長いく安いものを買ってきました。パスタに関しては...

2023/07/16 21:24

無職でも暮らしにメリハリ 手帳タイムとウォーキング

家に居るのでオンとオフもないけれど、毎日の日課として習慣化したものがあります。それは「朝晩の手帳タイム」と「夕方の散歩」です。これによって時間のメリハリが出来たように思います。以前の・ぼっーとして瞬く間に一日が終わる・やることがあるのに体が動かない・やりたいけど気力がなくて出来ない少なくともこの状態から抜け出しました。朝晩の手帳タイム予定は、ほぼないですが毎日の記録として活用しています。朝は一日の...

2023/07/14 20:19

最近のこと

お久しぶりの投稿になってしまいました。40代に突入してから派遣で「働いたり、働かなかったり」を繰り返していましたが、働く日にちが減少していき、今年は家に籠ること7か月目に突入しています。月日の経つのは何と早いことか…会社に時間を拘束されて、休みの日もストレス解消できない私は、気付けば人生後半になっていました。久しぶりに会った同僚たちは、相変わらず嫌々言いながら働いているけれど、休日は楽しく過ごしている...

2023/07/13 21:38

年齢とともに安くなっていく基礎化粧品

冬の寒さがこたえる中、お肌もそれなりにダメージを受けていますが、私の使っているスキンケアはハトムギ化粧水です。美容云々よりもコスパ重視、特に大容量の化粧水は長期的に使えて節約になっています。1年間の美容代が思いっ切り減りました。このハトムギ化粧水（ドンキで買った）はあまりにも減らないので、飽きて別の化粧水を使っていたのですが、結局戻ってきました。もちろん節約のためです。持っているハトムギシリーズは...

2023/01/25 21:50

2023年の手帳は「SUNNY手帳」

家の片づけをするにあたって頭の整理も大切。心と部屋は繋がっていると言ますから、頭の中が混乱していたらお部屋もぐちゃぐちゃになると思います。世の中には凄まじい数の手帳が売っていますが、私はここ数年、サニー手帳を愛用しています。カラーは昨年のモーブピンクから今年はフォレストグリーンにしてみました。家の明かりだとグリーンにグレーが混ざった色に見えます。サイズはB6、種類は3タイプ（ウィークリー、マンスリー...

2023/01/22 19:19

ガス代節約&節水の為シャワーヘッドを交換

今まで固定費はこれ以上節約できないと思って普通に生活していました。光熱費の値上がりが続く今、何か節約できるものはないかと考えていたところ、ふと手元で切替えボタンのあるシャワーヘッドのことを思い出し、早速、手に入れました。手元でシャワーの水を止められるものです。今まで使っていたシャワーヘッドとは違い、プラッスチックで軽くてオモチャのようです。家のシャワーヘッドは古いもので、ちゃんとサイズが合うのか心...

2022/05/15 19:03

秋の楽しみ

朝晩の空気が心地良い季節になりました。もっと残暑が続くと思っていたので嬉しい限りです。夏の湿度は本当に苦手で、料理すらする気にならず簡単なものばかり食べていたので、ふらつきがあるのは夏バテでしょうか？暑くて中断していたストレッチも再開でき、日常のリズムが戻りつつあります。ちょっとサボっていただけで身体が硬くなっていました。秋といえば中秋の名月です。今年は少し遅めの10月1日です。大抵は9月の蒸し暑い日...

2020/09/22 18:11

近況報告

更新が滞っていますが、週5で8時間勤務をしているためです。もちろん派遣です。はっきり言って身体がきついです。時間の余裕がないので、頭の中の整理すら出来ないし睡眠も足りません。結論から言うと、フルタイムで働くことは私には合っていません。ですが、今はデメリットよりメリットの方に目を向けて暫く仕事を続ける予定です。会社についてのデメリットは沢山あるのですが、今までに得られなかったメリットもできました。時給...

2020/09/13 15:23

夏のストレスといえば髪の広がりと不快な湿度

真夏に感じるストレスは、第一に髪が広がって纏まらなくなることです。髪が纏まらないのは梅雨の時期と同じなんですが、それにプラスされてパサつきが酷くなります。紫外線や湿気でもうバザバザです。毎日憂鬱との闘いでしたが、やっと美容院へ行くことができくせ毛の悩みが解消しました。でも、永遠に縮毛矯正をかけ続けるのかと思うと別の意味で気が重くなります。そして、髪の広がりと共に不快なことは、暑さで肌にインナーや服...

2020/08/23 16:44

夏の間食はスイカ、とうもろこし、枝豆

コロナは終息する気配もなくこの暑い中でのマスクは身体にこたえます。夜は寒くなったり暑くなったり体温調節が難しく寝不足です。これはエアコンのせいだけなのか・・・ただ、ちょっと身体には良いことがありました。間食がお菓子やスイーツから夏野菜に変わったんです。私は一年を通して甘いものが欠かせない体質なのですが、今年は猛暑の中マスクをしているせいか、甘いものが要らなくなりました。これだけ暑ければスッキリした...

2020/08/16 18:49

古いパソコンの処分！ついに積年の思いを果たしました！！

私にとって最も不要なもの・・・・それが古いパソコンでした。長い月日、かなりのスペースを陣取って押入れの中で眠っていました。そのパソコンをついに処分することができました。今まで処分できずにいたのは、古い上に壊れていたからです。しかもブラウン管ですよ！！業者はたくさんあるけど、PC内に個人情報が残ったままだったので、不安感から依頼できずにいました。こんな不要なものを持ったまま老後を迎えたくない！と、思い...

2020/08/09 15:39

欲しかったナノエアーマスクをゲットしました

マスクが暑くて苦しいです。鼻が詰まりやすい体質なので、マスクするのが苦痛です。一時ならともかく一日中というのがちょっとダメです。あまりにもツラいので会社を辞めてしまおうかと。そうすればマスクから解放されます。お店に行けばマスクは売っているけど馴染みのないものばかり。いつも使っていたメーカーのものは売り切れなんですよね、お店の人に聞いてみると入荷はしているらしいけど・・・涼しいマスクや呼吸が苦しくな...

2020/08/02 18:13

玄米ってどれも同じだと思ったら・・・美味しいのを見つけた！

白米は保存がきかないけど、玄米は賞味期限の表示があって、それが結構長いので備蓄用に少し保管してあります。保管するといっても3,4kig前後なのですが、ないよりあった方が安心なので。最近、賞味期限が近づいた玄米を食べてみました。玄米のメーカーは決まっていなくて、賞味期限をと値段を見ながら適当に買っていました。よく買っているのは、何処にでも売っているファンケルの発芽米（右）です。今回、初めて買ったDHCの発芽...

2020/07/24 11:24

衣装ケースを自力で処分

引出し式の衣装ケースは（小さかったため）処分できたのですが、押し入れタイプの衣装ケースは大きさの関係でゴミ出しできず、ずっと場所を取って居座っていました。以前、100均でプラスチックも切れるノコギリを買ってみましたが、ちっとも切れず仕舞い・・・有料で廃棄するのもちょっとね・・・機械とか工具を扱うことに、どうも苦手意識があって処分するのを先延ばししていました。でも、不要なものを減らして身軽な老後を迎え...

2020/07/19 22:35

梅雨の憂鬱

もうすぐ海の日だというのに肌寒いです。いつもならアイスコーヒーのボトルがあっという間になくなるのに、何日も冷蔵庫に入ったまま残っています。チョコレートも常温で溶けないし、エアコン代も掛からなくて、それなりにメリットがありますが、、、涼しいのはありがたいけど、いい加減、雨続きは終わりにして欲しいです。涼しすぎて、昨晩、足がつりました。いつものふくらはぎではなく、すねがつったので治し方に困って死ぬほど...

2020/07/17 21:51

100均で助かっているもの

100均ショップで何でも買える時代ですね。良く使うもので100円で良かったと思うものが何個かあります。● イヤフォンセリアで、可愛らしいものを見つけました。コードが伸縮するので便利です。昔からイヤフォンは壊れやすい物の一つでよく買い替えていました。ひと昔前の100均では、片耳タイプのイヤホンしか売られてませんでした。仕方なく一番安い(千円弱くらい？)両耳タイプのものを調達していたと思います。それが最近では、デ...

2020/07/15 17:59

ふと思い出した懐かしさ

昨日は久しぶりに晴れました。貴重な晴れ間でした。晴れたら急に夏らしくなって、いよいよ蒸し暑くなるのかと思っていたら、夕方になると、心地よい風が吹いて涼しくなりました。外出先から帰宅の途中、何処かの家から夕飯の美味しそうな匂いがしてきたんです。その匂いで、ふと昔の懐かしい光景を思い出しました。子供の頃は、夏でも夕暮れになると涼しくなったものです。帰り道、よそのお宅から夕飯の匂いが流れてくると「今日の...

2020/07/13 17:15

紙類・書類関係を断捨離

いつの間にか溜まっていく書類、これを一気に断捨離しました。溜めてから処分するのは凄く労力が要ります。手持ちのシュレッダーは300円の手動式なので、時間がかかる上に嵩が増して大量のゴミが出ました。個人情報を消すスタンプも併用しましたが、1回押しただけではインクの下の文字が透けて見えます。シュレッダーハサミは紙が詰まるし・・・どれも手間がかかるので、随分と時間が掛かってしまいました。書類は溜め込んでから処...

2020/07/10 17:10

七夕

今日は7月7日、七夕です。雨が降ってきました。晴れたところで天の川が見えるわけではないけど、なんとなく晴れて欲しいですね。この時期は、いつも蒸し暑くてエアコンをつけているはずですが、今年は涼しい七夕でしょうか。昔は七夕が好きだったけど、大人になったら、他の行事に比べてあまり意識が向かなくなりました。梅雨の最中にあるのが大きな原因ですね。子供の頃は七夕に天の川を見るが夢でしたが、都会にいたら例え晴れて...

2020/07/07 15:55

コロナで予想もしない方向へ

私の悩みの種は、働き詰めでプライベートにゆとりが持てないことでした。どうしても自分の時間が使いこなせなかったんです。忙しさの他に疲労が原因でした。ずっと派遣で働いているので、次の仕事が始まるまで休んでみたり、週3日だけ働いてみたり。色々試してみたけど、金銭面から週5勤の生活に戻っていました。自分の置かれた条件や環境は変わることなく、このままの生活が続くものだと思っていた矢先・・・まさか？コロナによっ...

2020/07/05 22:01

クローゼットはハンガーだけでなく衣装ケースも断捨離してスッキリ

我が家のクローゼットは奥行きが浅くかなり手狭です。そんな中に洋服を無理やり詰め込んでいたのですから、かなり窮屈で開けるたび嫌な気分になっていました。断捨離をしてハンガーの数を減らしたのをきっかけに衣装ケースも減らしました。丈の長い服を掛けると不便なので、右側3段を取り除くことに。するとハンガーを減らしただけでは得られなかった余白ができ、さらにスッキリしました。衣装ケースの中身はこんな感じに入ってい...

2020/01/18 18:04

洋服の断捨離をしてクローゼットにゆとりができる

断捨離したいと思いながら（多分ブログを始めた当初から）一向にモノが減る気配がなく5年も？経っていました。片づけたいという意気込みと、いざ片づけようとすると気乗りしない自分との間で葛藤し疲れていました。行き詰りながら、それでも少しずつ前進はしていたのですね。自分には片付ける能力がないのではなく、疲れて動けなかっただけと思いたい。なぜなら、洋服を少し整理したらクローゼットがスッキリしたからです。あれ、...

2020/01/14 17:02

3COINSのカトラリーケースで日用品をスッキリ収納

手が届くところに置いておきたいモノってありますよね。良く使うモノとか直ぐに使いたいモノなど・・・。これらのモノは、いちいち取りに行くのが面倒なので纏めて100均のプラケースに入れていました。ケースに入れてあっただけなので中身は丸見え、色も形もバラバラでごちゃごちゃ、日用品なので生活感が漂うばかりでした。これがずっとイヤだったのですよ！もっと使い勝手が良くてスッキリな収納法はないかな、と探していました...

2020/01/13 18:31

すでに2020年が始まっている・・・

更新が途絶えていたのは、ちょっと色々な出来事が起こり、落ち着いたと思ったら仕事が入って働きに出ていたからです。断るつもりでいたのに短期で時給が良かったため、条件反射で考える間もなく引き受けていました。働くことに対して凄い苦手意識があったけど、会社へ行ってしまえば、それが当たり前のように普通に過ごせてしまうんですね。という訳で、忙しくなりブログの更新も年末の大掃除もできずに年が明けてしまいました。フ...

2020/01/12 18:30

のどぐろを食べた

先日、ジョナサンでのどぐろ飯を食べました。白身魚なのに脂がのっているんですね。そうは聞いていたけど、今まで“のどぐろ”は少量しか食べたことがなかったので味が良く分かりませんでした。こんなに脂ノリが良いなんて知りませんでした。脂のお陰で腹持ちも良いです。間食せずに過ごせました。まずはそのまま食べて、次に薬味をのせて、最後は出汁をかけて頂きました。ひつまぶしの食べ方ですね。消費税10％になって思ったことは...

2019/11/28 18:18

クリスマスの飾り

11月の日中ってこんなに暖かかったっけ？と思うほど陽射しが気持ち良いです。紅葉が映える青空なのに、会社にいた頃は、外の感触が全く分からず仕事をしていました。晴れ晴れとして、こんなに心地よいことを知らずにいたなんて残念です。暖かいですが、今年もあと少しなんですね。毎度のことですが実感がありません。冬らしい気分を求めて、クリスマスの小物を飾ってみました。クリスマスって、大人になってもワクワクします。その...

2019/11/17 19:52

最近感じたこと

お久しぶりです。すっかり秋が深まっています。母の具合が悪くしばらく実家へ戻っていました。命には別状ないのですが、この歳になると自分の事だけではなく、周囲の状況にも備えておく必要があると思いました。最近、世の中の変化を感じたことが一つあります。実家へ帰って思ったんですが、心療内科やメンタルクリニックが増えたなぁと思いました。バスに乗っていても音声ガイドで案内していました。田舎でこんな状態なのですから...

2019/11/12 16:28

片づけって苦手

秋になって落ち着いたはずなのに・・・夏の疲れがでたのか、季節の変わり目せいか、腰が痛いと思ったら今度は首が痛くなりました。働いていないのに、働いている時と同じくらい首が痛いです。片づけ中なので体が嫌がって抵抗しているのかも・・・会社に行っている時は、片づけが思うように進まずいつも焦っていました。土日だけでは終わらないので、結局、見えるところだけキレイにして後は見えない所に押し込んでいました。今は時...

2019/10/05 18:42

秋になって色々落ち着く

秋分の日も過ぎ、日射しはまだ強いけど、家の中は日中でも涼しくなりました。今日はスーパーで税込99円の日でした。あれもこれもお買い得、増税前で沢山の人が押し掛けていました。もちろん私も喜んで買い物しました。出掛けると一日が終わるのが早いです。日も随分短くなりましたね。会社に行っている時は、毎日が嫌で仕方がなかったけど、終わってしまえばあんなに嫌だったこともどうでも良くなっていました。朝晩の通勤に疲れ、...

2019/09/26 19:53

これも引き寄せ？マイナス思考でカボチャが当たった

くじ引きの引換券があったので、どうせ当たらないだろうと高を括り挑戦してみました。並んでいる時、景品を眺めているとハロウィンに因んでカボチャが積み上がっていました。とっさに、カボチャが当たったら困るという拒絶反応が起きました。家から歩いて来たので距離があるし、日差しが強いし風も強い。そして暑い。これ以上荷物が増えては本当に困ると。それに丸ごと一個のかぼちゃを切るのが苦手なんです。固すぎて包丁が刺さっ...

2019/09/23 17:57

一人だと困る日常のちょっとしたこと

一人暮らしをしていて、朝の早い時間帯にピンポーンと人が来て慌てたことがありました。何故って、直ぐに出られる格好をしてなかったから。その他にも荷物の受け取りだったり、防災の点検だったり、予定を変更しなくちゃいけない時、面倒くさいなぁと思います。今日、困ることが2つありました。些細なことですが。首が痛くて湿布を貼ろうとしたところ、一人だと上手く貼れないんです。貼ってもなんか場所がズレている気がして、し...

2019/09/21 20:08

挫折しながら挑み続ける語学本の謎

暑さも落ちつきカラッとした秋の空気に変わったせいか、なんだか気分も晴れ晴れしてきました。気分が高まってくると何かを始めたくなります。何かを学びたくなってくるんです。それが私の場合、外国語なんですが。この気分のバロメーターというのか、モチベーションが上がったり下がったりするのが語学の本です。まさに調子の波を象徴してます。出始めだけはやる気も満々、だけど続けていくに壁に突き当たり、徐々に停滞、そして放...

2019/09/19 19:29

働くことは睡魔との闘いだった

仕事のストレス以外に不眠症が悩みの種でした。眠れないことよりも、寝不足による日中の強い眠気が何より辛かったです。本人の辛さとは裏腹に、周りから見れば緊張感のない人だと思われていたことでしょう。寝不足解消は、日中、昼寝を15分くらい取るというアドバイスを見掛けますが、無理なんです。今までそんなこと出来る会社なんてありませんでした。睡眠不足は、仕事のほかに日常生活の方にも大きく影響を及ぼしていました。第...

2019/09/16 20:22

何もしてないのに時間が過ぎ去る

年を取ったせいか、日が短くなったせいか、あっという間に一日が終わっていきます。家でボッーとしているだけで時間が過ぎていきます。会社に居るとあんなに時間が経つのが遅いのに。子供ころ、暇を持て余しながら首を長くして夕飯を待っていたのを思い出しました。あの頃は、あんなに退屈で仕方がなかったのに、今はやる事がなくても忙しくても関係なしに時間が過ぎていきます。何もしてないのに時間がなくなるって、どういうこと...

2019/09/14 22:46

中秋の名月・・・ただの雑記です。

昼間、マックの月見パイの広告が気になったのですがそのままスルーしました。家に戻り、今日が中秋の名月だと知ると、あの月見パイのことが頭から離れなくなりました。なんで150円ケチったんだろう？と。明日にしようと言い聞かせたけど我慢できずに再び買いにいきました。こうゆう時、都会だと直ぐに買いに行けるので便利ですよね。あらゆるお店が家の近くにあるって凄いと思います。味の方は、あんことおもちのコラボが美味しく...

2019/09/13 23:11

仕事上のストレス、ちょっとのミスも許されないこと

今まで色々な会社を経験したけど、大抵はどの場所でも職種を問わず、ミスは許されない傾向にあったと思います。これは会社に限らず、社会自体が失敗を受け入れてもらえないムードにあると思います。「完璧な人間はいない」と言っときながら、些細なミスも許されないですよ。「ミスしてしまったものは仕方がない」と一見、慰めや励ましのように聞こえても、実際には、人に言いふらしたり、根に持たれたり・・・口では「慌てずに」と...

2019/09/11 17:24

猛暑や台風で・・・身体がツライ

昨日は、朝起きた途端、疲れていて一日中体のダルさが取れませんでした。その前日と前々日、猛暑の中、外出していました。何故か出掛ける時ってカンカン照りの暑い日なんですよね。猛暑の中、外から帰ってくると、いつも頭が痛くなります。軽い熱中症のような感じで、体の火照りも収まらないし・・・そのせいで、突然寝付けなくなって倦怠感が続くと思っていたら、どうやら昨日の症状は台風の影響のようでした。台風がくるとこのよ...

2019/09/09 17:00

壁紙選びに悩んだ一日

暑さも緩んできたので、模様替えの計画をしていました。やはり寒くならないうちに壁紙の張り替えをしたいので、準備だけでもしておかないと。今までの経験上、後回しにしていると実行するのが困難になるからです。昔、飼っていた猫ちゃんが壁をひっかいた跡、その他に色々気になるところがチラホラと。壁紙の張り替えをやろうとして意気込んだのは何年も前のことでした。しかし壁紙が決まらない、どれにしようか迷いすぎて。最大の...

2019/09/05 20:39

会社を辞めたら帰宅後の片付けが出来るようになった

仕事が終わると、とにかく疲労と脱力が酷くて、用事がある所にも寄れず、家へ着くと即座に横になっていました。もちろん服は脱ぎっぱなし、腰を下ろすともう動けないのでお風呂の時間はどんどん遅くなるし睡眠時間も足りず、いつも睡魔と闘っていました。気持ちは規則正しい生活をしたいのだけど、体が動かないので、全てが面倒になってしまう。何もしてないのに時間ばかり過ぎて常に焦っていました。会社を辞めた今、心に溜まって...

2019/09/04 21:33

9月、秋の澄んだ空気が待ち遠しい

今日から9月が始まりました。朝からセミの鳴き声がけたたましくって、明日から学校が始まるとは思えないです。でも、徐々に日も短くなリ暑さも緩んできたので、今年も秋が来て冬になるんだなぁと、毎年恒例の同じ感想が巡ってきます。年がら年中、えていることが同じなんですね。朝晩の空気が冷たく感じるころ、秋分あたりから好きな季節です。ここのところ、買い物へ行くと、どの野菜もしなびれていたので買えずにいました。今日...

2019/09/01 22:27

タピオカミルクティーとバターコーヒーを試す

話題のタピオカ、実はタピオカが何なのか知らない・・・今さら人にも聞けない・・・という訳で買ってみました。専門店は人が並んでいたのでコンビニで。ついでにバターコーヒーも見つけたので一緒に買いました。これも少し前に流行っていましたよね？両方とも初めて飲みます。タピオカは何となくイメージしていたのと同じ食感でした。ナタデココより弾力はなくて、わらび餅より弾力がある感じ？味はよく分からなかったです。食感を...

2019/08/30 19:11

真夜中の片付け、CDとコード類を断捨離

以前から、夜中に片付けや掃除をしてしまうことがあります。昼間より集中して捗るんですよね。何故か。日中、片付けを始めようと思っても、取り掛かるまで時間が掛かり、他の事をやってると結局夕方になったり・・・。夜は、ちょっとしたタイミングでやる気モードに入りやすいです。今回処分したのはCDとコード類です。CDは、前回（随分前）選別できなくて苦労した記憶があります。結局、処分したのは、嵩張るプラスチックのケース...

2019/08/28 22:43

雑事に追われた一日

今日の予定は、数日前からモノが広がっていたので、気合いを入れて片付ける予定でした。でも、朝起きてみると涼しかったので、所用で出掛けていました。交通費を節約するため一気に用事を済ませたので足腰が痛いです。出掛けて、ふと思ったことは、私より年配と思われる方々が働いているんですよね。役所も銀行もレストランもコンビニも・・・女性の方はみんなキレイにお化粧して。すれ違う人も若い人より圧倒的に年配の方の方が多...

2019/08/26 19:53

ずっと前からやりたかった模様替え・・・今度は現実になりそう。

家が古くなるとあっちこちガタがきて交換しないとダメなものが出てきます。でも面倒くさいのでそのままにしていますけど。洗面所の照明が一つ切れていたんですが、最近になってやっと交換しました。一つでも問題ないんですが不便でした。やっぱり明かりが二つ付くと作業しやすいです。今一番気になっているのが壁紙です。全体的に少しずつ古びてきて部屋が暗くなったように感じます。洗剤で部分的な汚れを落としても、全体的に黒ず...

2019/08/24 20:17

長い夏休みへ突入

しばらく更新が途絶えている間に、一年の半分が過ぎ、梅雨明けして8月も後半になっていました。訳あって無職になりました。お盆休みも終わり普通の生活に戻っている方々も多いでしょうが、私はこれからちょっと長い夏休みに入ります。今までずっと体調不良で気が乗らず、特に金銭面においては、不安が先走り、やりたいことが出来なかったり、何かをやった後でさえ不安が残る状態でした。今でもお金は持っていないのですが、心のわ...

2019/08/22 21:47

神秘的で美しいモロー展へ

頑張ってモロー展へ行ってきました。前回見た時から14年ぶりの来日ということで、心はワクワクしながら、やっぱり行くのがメンドクサイ・・・と、曖昧な状態が続いていて・・・今回も行けずに終わるかと思っていたところ、あるきっかけがあって、出掛けるついでに立ち寄ることが出来ました。何年か前、モネの「日の出」の再来は見逃した惜しい記憶があったので、行けて良かったと胸を撫で下ろしています。左が2005年のチケット右は...

2019/06/09 16:06

6月の気候って立ち眩みがする

梅雨入り前でまだ涼しいけど、明らかに5月の空気と違います。曇っていると、もうじき梅雨に入るかのような湿った空気を感じます。季節の変わり目のせいか、時折、胃が痛くなります。今日は突然の歯の痛みがありました。しばらくするとケロっと治まるんですが。それと貧血というか立ち眩みが起きますね。いつもは夏場によく起こるんですが・・・。梅雨の気候も気象病になりやすいようです。規則正しい生活が好ましいのですが、会社...

2019/06/02 21:32

梅雨対策をしたい

急激に暑くなったり・・・しかも暑さの中、歩き回っていたので体調を崩したり・・・今日は落ち着いて比較的涼しい一日でした。気温の変化に身体がついていきませんね。会社へ行った翌日は、疲れがどっと出て何にも出来なくなります。夕方ごろ動けるようになるんですが、再び明日は出勤です。そのことが頭から離れず、結局、大したことができません。考えてみると私の日常は、疲れているか、気掛かりなことが尽きない、そんな感じで...

2019/05/29 17:16

この時期になると買うもの

私の家は、窓も少ないし日当たりも良くないので、天気が悪い日は室内がとても暗いです。それだけで気が滅入ってしまいます。今日のようにカラッとした五月晴れの良いお天気だと、朝起きた時点でやる気が違います。晴れの日は作業効率が良いですね。身体を動かしたり、出掛けてから家へ戻ると暑くなるので、この時期になると決まって買うものがあります。アイスコーヒーです。毎年、この頃になるとアイスコーヒーが美味しい季節にな...

2019/05/13 18:24

無気力からチョット前進

少し前に頂いたカタログギフトの商品が今日無事に届きました。カタログの中から自分の好きな商品を選べるというプレゼントですね。期限をみたら4ヶ月以内に注文とあったので、GW前に慌てて注文しました。4ヶ月以上は過ぎたと思うけど、どうやら間に合ったようです。私、せっせと節約している割には、非効率的なことをしてよく損をします。割引以外にも無料サービスを逃すという致命的なこともしています。これらの大半は有効期限切...

2019/05/09 18:54

一面ブルーのネモフィラの花

ネモフィラの花が見頃ということで、ひたち海浜公園へ行ってきました。敷地が気持ちの良いほど広いこと広いこと。こんなに広いのに入場料も安く、アクセスも高速道路を降りてすぐなので行き帰りが楽でした。＊国営ひたち海浜公園日中は混雑するので早朝がおススメです。私は5時に家を出て7時ごろ到着しました。それでも混んでいましたけど。見頃はピークを少し過ぎていたでしょうか。葉っぱが目立ちますね。案内を見たら「見頃はピ...

2019/05/05 17:07

間違いやすい日本語？「気の置けない」の解釈

「気の置けない」又は「気が置けない」とは？「気を使わずに済む」「気を使う必要がない」つまり、気が許せることなのですが、使い方が間違っている人が多いようです。多くの人が逆の解釈をしているとか。気兼ねしたり、遠慮する意味で使っているそうです。「気の置けない」を「気を使わない」に置き換えてみると分かりやすいかも知れません。「気を使う」否定すると「気を使わない」「気の置けない」＝「気を使わない」です。「気...

2019/05/03 19:21

令和元年・・・変化のない生活だけど幸せになりたい

新しい令和の時代は、部屋が散らかった状態で始まりました。衣替えや模様替えをしていますが、一気に片付かないんですね。合間に外出したり、GW中に済ませたい用事もこなしているので仕方ありません。雨が降るのも困ったものです。予定が狂ってしまいました。元号が変わったからと言って、生活が変わるわけではありません。相変わらず、腰は重たいし、何かを始めるとすぐに疲れてしまいます。引きこもりゆえ家で過ごす時間が長いの...

2019/05/01 17:36

平成最後の日のどうでもよい雑感

平成を振り返ると、色々な思いが甦ってきます。行っみたいところ、再び訪れたいと思った場所もあったけど、結局、何処にもいげず平成が終わろうとしています。平成の30年の間、欠かさずやり続けたことといえば、お風呂上がり、ドライヤーで髪を乾かすことでした。自慢にもなりませんが・・・。どんなに疲れていても面倒くさいと思っても、毎日ドライヤーをかけていました。私はクセっ毛なので、翌朝のことを考えるとドライヤーをか...

2019/04/30 22:29

GWの計画の一つ窓掃除をする

10連休の“やることリスト”一つ、窓掃除をやりました。ゴムパッキンの汚れがどうしても落としきれなかったんです。色々調べてみて、家の中にあるものであれこれやったけど、どうしても汚れが落とせませんでした。面倒くさいのでゴムパッキン専用のカビキラーのを買ってみました。すると一挙に解決。あっと言う間に落ちました。今まで苦労していたのは何だったんだろう？と思うくらい。以前、普通のカビキラーで掃除したことがあるけ...

2019/04/29 15:25

生き辛さの一つに人間関係がある

その昔、母の作るおにぎりの形はいつも“たわら型”でした。でも、みんなのお母さんの作るおにぎりは三角でした。もちろん、そんなこと気に留める人は誰もいません。友達のお母さんには「可愛いね」と褒められていたくらいです。それが、ある日、同級生に指摘されました。私のおにぎりの形がみんなと違うね、と。ただ言っただけなら良いけど、何故だか問題視されました。よっぽどヘンだと思ったのでしょう。まさか否定されるとは思わ...

2019/04/28 23:25

今日から10連休がスタート

今日から嬉しい10連休が始まりました。しばらく朝起きれないストレスから解放されます。長い間、体調不調が続き（バイオリズムの停滞というか・・・）倦怠感から抜け出せず、何ごとにも無関心で反応も薄く・・・半分眠ったまま生活していました。花粉症の薬をずっと飲んでたのが原因かもしれません。いつも眠くてだるくて、足取りも重く、何にもする気が起きませんでした。花粉の症状が和らいだ4月中旬ごろ、暖かくなったこともあ...

2019/04/27 21:32

10連休前に色々と・・・用事を済ます

今日は、連休前にやりたいと思っていたことを実行しました。大したことではないのですが、何か一つのことを行うが大変な性格ゆえ、もの凄いエネルギー使い疲れました。まずは電話での問い合わせです。大抵のフリーダイヤルって平日の9時から17時までですよね。これって働いていたら掛けらない時間帯です。まあ、普通の人だったら休憩の合間に電話するんでしょうが、私は落ち着いて電話できないので先延ばしにしていたら3ケ月も過ぎ...

2019/04/25 18:17

分かっているけど体が動かない

やらなきゃいけないことは沢山あるのに体が動いてくれません。今日中に終わらせたいと思っても体が動かないんです。いつも先延ばしで気付けば季節が変っていました。買いたいものや行きたいところだってあるのに、体が動かないためにサビース期間が終わっていました。大抵のものは有効期限が過ぎます。分かっているけど動けないんです。会社では、課された仕事を淡々とこなせるのに、自分や家のこととなると、どうも腰が重く気乗り...

2019/04/23 20:15

藤の花が咲くころ

桜の季節が近づくと、いつも桜を見ようと身構えているのだけど、雨が降ったり、肌寒かったり、風が強かったりで、なかなか桜日和に巡り合えないことが多いです。満開の日は会社だったし。この頃は、花粉の症状も重く疲れて怠いので、結局、ゆっくり愛でる余裕なんてなく、通勤途中の桜並木を見て終わりました。でも、4月中旬を過ぎると花粉の症状も和らいでだるさも軽くなります。上着もいらないくらい暖かくなるので、自然と外へ...

2019/04/22 17:59

新年度が始まる

今日から新年度が始まりました。新しい元号も「令和」となり、「働き方改革」の施行や食品の値上げやら何かと慌ただしく感じています。特に食品の値上げは痛手です。今までさえ生活費の大半は食料品で消えていくのに、さらに値上げとなると金銭的に余裕がなくなります。そういえば、靴下は今まで3足1,000円が定番だったのに、2足1,000円になっていました。少し経てば安くなると思って買わなかったんだけど、これから2足1,000円が定...

2019/04/01 16:39

春は好きだけど体調が悪い

暖かくなると体がホッとします。気分がウキウキしてきて、身体も軽くなるはずなのに・・・ここのところ3月は1年の中で一番体調が悪い月となっています。みぞおちの辺りが常に痛くて、季節の変わり目のせいか、どうも胃腸がよくないみたいです。晴れて暖かくなったのと同時に雨の周期も多くなったったので、心の浮き沈みも激しいです。そして花粉が・・・。左目が痒いと思っていたら左耳もかゆくなって水が入ったみたいにずっと気持...

2019/03/13 18:51

週末ワンちゃんと過ごす

週末、甥っ子くんの犬をあずかっていました。動物って可愛いだけでなく、人間と違って気を遣わないので楽です。今は冬毛なので、モコモコした毛並みを撫でるとすごく心地よいし癒されます。以前、私はずっと猫ちゃんを飼っていました。この猫は人懐っこく、まるで犬のような猫でした。おもちゃを投げると犬のように走って取りに行くんです。戻ってはこないけど・・・。追いかけっこも好きで喜んで逃げていました。猫は前にしか進め...

2019/03/03 19:52

眠いはずなんだけど・・・眠れない

夜になると瞼が重くなって、目が開けていられないほど眠いのに、いざ寝ようとすると、なかなか寝付けません。体は疲れているけれど、頭が眠りについてくれません。典型的な“眠いけど眠れない”“疲れているけど眠れない”タイプのようです。翌朝、寝不足だと首凝りの他に手の指のむくみがあります。この指のむくみは子供のころからありました。さらに睡眠が足りないと足の指がむくみます。ここまでくると、一睡もしてないかウトウトし...

2019/02/27 18:12

花粉シーズンの到来

暖かくなったり、寒くなったり・・・春の気配が感じられると共に花粉の季節もやってきました。もう3月ですものね。去年は、花粉の飛散が多くなかったのに酷い目にあったため、今年は1月末から警戒していました。夜だけ薬を飲んでいたけど、いよいよ朝も飲むようになりました。すると強い眠気がやってきます。一日中、まぶたが重いし、ぼっーと頭も重いし、喉も渇きます。ツラいですね。ツライといって薬を飲まないと鼻水が止まらく...

2019/02/26 16:27

皿うどんを食べて父を思い出す

長崎ちゃんぽんを食べてきました。いつもちゃんぽんにするか皿うどんにするか、すっごく迷うんですよね。皿うどんを食べるつもりで行ったのに直前で気が変ったり・・・突然順番が回ってきて真逆のことを言ったりとか・・・。今日は予定通り、皿うどんにしました。そして、父のことを思い出しました。父は「かた焼きそば」が嫌いで私は大好きです。いつも私が「かた焼きそば」を食べていると、父は「そんなの美味しくないでしょ」と...

2019/02/24 18:30

2020年 女性の半数が50歳以上になる

女性の半数が50歳以上になってしまうという衝撃の事実。2人に1人が50歳以上、しかも2020年って来年ですよ。そして、2025年には国民の3人に1人が65歳以上になるという・・・若い頃から、将来は高齢化社会になると言われていたけど、まるで他人事のように過ごしてきました。この数字をみて、ついに現実が目の前に迫った感じがします。より良い人生を送るつもりだったけど既に時遅し、自分も高齢者に近づきました。ぼっーと生きている...

2019/02/23 18:54

コツコツできる仕事のはずだった

同僚が求人広告を物色していたので、一緒に見させてもらいました。全体的に時給は一昔前より確実に上がったと思います。少子化により働ける世代が高齢となったためでしょうか、以前より年齢を気にしなくて済むようになったと思います。問題は仕事内容と環境ですね。仕事も環境も見たり聞いたりするのと、実際にやるのでは違います。これで何度もだまされました。今の職場の求人も「コツコツできる方」と書いてあったんですけどね、...

2019/02/21 18:26

節約って無駄を省いているようで非効率

今日は暖かかったので、一駅歩き交通費を節約しました。スーパーではカットサラダより使い道が多いキャベツ一玉を買ってみました。こんな感じで、極力お金を使わないよう心掛けています。出費を抑えたところで浮くお金は数百円ですが、この小さな積み重ねがやがて大きな実となると思い節約生活に励んでいます。でも、節約生活は無駄を省いているようで効率が悪いと感じています。午前中から行動していたのにも関わらず、一駅ケチっ...

2019/02/18 19:03

友人とランチ

会社では、腹を割って話せる人もなく、プライベートでは、引き込もって人とコミュニケーションを取らない生活をしています。気の合う友人とのランチは、他愛のない話でも楽しい最近は予定が合うので毎月のように会っています。気分が良くなると、普段見慣れている景色も明るく見えてきます。会社に行けば、相手の要求に沿わなきゃならないし、いつもと違った状況にも対応しないといけません。仕事だから仕方がないと割り切っていて...

2019/02/16 19:33

不調は首のコリから

会社へ行く日は、朝起きるのがツラいです。今日は寝不足も伴って、頭がぼっーとして首が痛かったです。冷えは万病の元と言いますが、私は“首凝り”が、あらゆる不調の原因となります。寝つきが悪くなったり、乗り物酔いしたり、ホルモンバランスが崩れる時や風邪のサインだったりもします。一番多いのは、頭痛や吐き気に繋がることです。今日のように寝不足だと、必ず首が痛くなり、そのうち頭痛が起きます。仕事もデスクワークなの...

2019/02/13 20:08

ヤマザキ春のパン祭りと“やきそばパン”

今年は、ヤマザキ春のパン祭りに応募して、白いお皿を貰う予定です。シール25ポイント集めれば、全員にプレゼントというのがいいですね。ヤマザキ春のパン祭り2019https://www.yamazakipan.co.jp/campaign/2019/spring/index.html台紙のダウンロードもできます。子供の頃に家でシール集めていた記憶はあるけど、お皿をもらったかどうか覚えていません。1981年からキャンペーンが続いているので、一つくらいは貰ったのかもしれませ...

2019/02/11 21:08

コタツの中で一日が終わる

私は暖房の風が苦手なので寒くてもエアコンを付けません。その代わりコタツを使っています。コタツは空気を汚さないし、すぐに温かくなるし、電気代もお得です。冬の必需品です。ただ、一度入ると動けなくなるが問題ですね。買い物に行きたいけど中々起き上がれません。でも、ウトウトと眠っている時が一番幸せなのかも寝ている時に限って、電話が鳴ったりピンポーンって誰かが来たりしますよね結局、起きたのは思う存分寝たあと日...

2019/02/10 21:15

ギリギリ間に合ったフェルメール展

2月3日まで開催されていたフェルメール展。ギリギリ滑り込んで間に合いました。余裕をもって行けば良いのだけど、出不精でいつも終了間際に慌てて行くんですね。前回「牛乳を注ぐ女」を見たのはそんなに昔じゃないと思ったけれど、調べてみたら2007年した。もう随分経つんですね。歳を取ると何でも最近の出来事に思えてきます。左側が前回見た「牛乳を注ぐ女」とオランダ風俗画展右側が今回見た「フェルメール展」なんで以前パンプ...

2019/02/09 17:03

時の流れの早さを感じた瞬間

最近、偶然に知人の女性と出会いました。その時、ちょうど自転車に乗っていて、自転車の荷台には子供用の椅子が付いていたので、お子さんがいくつになったか聞いてみました。すると、子どもは今年の4月から中学生になるというではないですか、もうそんな年に確か子供は一人っ子だったはず。もうチャイルドシートなんて不要なのに、未だに付けて自転車に乗っているのです。この時、時の流れの早さを感じましたね。自分の仕事、家事...

2019/02/08 17:21

ムーミンのオマケにときめく

今朝、折り畳み傘を用意していたら、水筒を持って行くのを忘れてしまいました。常温の飲み物は嫌いなので、冬は温かく夏は冷たい飲み物じゃないとダメなんです。これは絶対に譲れないことだったので、ショックでした(他人から見ればどうでも良いことですが)。仕方なく飲み物を調達しにコンビニへ入ったところ、十六茶にムーミンのオマケがついているのが目に入りました。もちろん迷わず即購入しました。ラッキーです。これで今日は...

2019/02/06 22:20

香害？柔軟剤の香りに酔う(自分の)

柔軟剤はたくさんあって、色々試すのですが、今一つ良いものが見つかりません。見本の香りは心地よく感じても、使ってみると甘すぎる香りだったりします。見本は爽やかな感じだけど、実際はヘンな香りだったり。今回初めて使った柔軟剤は、香水のように強い香りでした。しかも香り持ちが良いようで、夕方の通勤電車で具合が悪くなりました。まるで乗り物酔いをするみたいに。風邪かも？と思ったけれど、帰宅後何ともなかったので匂...

2019/02/05 23:25

一日遅れの恵方巻

昨日は節分でした。雛祭り近くになると桜餅を食べたり、5月になると柏餅を食べたりするけど、今まで恵方巻きは完全にスルーでした。恵方巻きは、今では定着していますが、子供の頃には食べる習慣がなかったので、あまり馴染みがないのです。節分の豆は嫌いだし。でも昨晩、恵方巻きが割引になっていたので買ってみました。今年の方角は、東北東だそうです。東北東に向かってかぶりつくと幸運を呼び込むのだそうですが、さっさと食...

2019/02/04 20:59

理想の住まい目指して。何年も掛かって模様替えの続きを始める

家の模様替えをしようと思って、気付けば何年も経っていました。壁紙やペンキのサンプルを取り寄せたまま、ずっと時間が止まっていました。週3勤をきっかけにやりかけの模様替えを再開したのですが、具合が悪くなったり、腰を痛めたり、猛暑でめげたり・・・どうしていつもこうなのでしょうか。思うように進まず・・・。いっそのこと家具を買い替えようかと思ったりしたけど、お金がないので今ある家具を上手く使い回すしかありま...

2019/02/03 15:19

あと1時間、睡眠時間が足りない

会社のある日は常に寝不足です。実は、昨年ブログの更新が途絶えた頃、定時を17時から18時に変更しました。ちょくちょく18時まで残っていたので、まぁいいかな。くらいに思っていました。しかし、このたった1時間が！まさか貴重な1時間だったなんて・・・。思ってもみませんでした。同じ18時でも、定時と残業とでは訳が違うんですね。今までの生活が1時間ズレると、どうしたって睡眠時間が1時間、足りないことが分かりました。しか...

2019/02/02 21:09