スーグラダイエット！ ダイエット48日目

前回更新から1か月もたってしまいました～。忘年会・クリスマス・お正月・新年会 いやあ食べまくりましたよ。一旦は減った体重も、また増加・・・・・。ダイエットの成…

ダイエット17日目 忙しかったぜっ！

ダイエット17日目 目標体重は50キロ本日の記録 (スタート比）体重 54．5キロ （－3．3キロ） 脂肪 33．1％ （－6．3％）筋肉 19．…

ダイエット8日目 減らないぜっ！

ダイエット8日目 目標体重は50キロ本日の記録 (スタート比）体重 55．8キロ （－2．0キロ） 脂肪 40．1％ （＋0．7％）筋肉 19．0キ…

ダイエット7日目 おすすめカラコンだぜっ！

ダイエット7日目 目標体重は50キロ本日の記録 (スタート比）体重 55．7キロ （－2．1キロ） 脂肪 40．5％ （＋1．1％）筋肉 18．9キ…

順調でーす。ダイエット6日目だぜっ！

ダイエット6日目 目標体重は50キロ本日の記録 (スタート比）体重 56．0キロ （－1．8キロ） 脂肪 41．8％ （＋2．4％）筋肉 18．8キ…

今晩は忘年会だよっ！挫折しないぜっ！。。。予定

ダイエット4日目本日の記録 (前日比）体重 56．6キロ （－1．2キロ） 脂肪 41．7％ （＋2．5％）筋肉 19．1キロ （－0…

楽してダイエット3日目 少しはカラダ動かせよっ！

楽してダイエット3日目本日の記録体重 57．8キロ脂肪 39．4％筋肉 19．9キロ内脂 レベル6．5身長 152センチ今まで何も気にせず乗っていた体重計。体…

サノレックスなどなど買ってきましたよっ！

ダイエット記録2日目（まだ何もしてないけどね）本日の記録体重 57．8 キロ（おっと昨日より0．2キロ落ちている・・・・誤差か）さて、昨日予約した病院に行って…

とりあえずダイエットせよっ！

アメブロデビュー 使い方よくわからないけどまっ、いいか。はじめた目的 ”ダイエットの記録を全世界に向け発信することによる挫折の防止”本日の記録体重 58．0 …