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アトピー改善のための冷えとり生活など、様々な健康生活を紹介します。
長年アトピーで苦しんできた経験をもとに、少しでもよくなるようにと行ってきた、マクロビを始めとする食生活の改善。 効果のあったスキンケアや、ヘナでの毛染めなどなど。 出来るだけ身体を冷やさない生活を送る事で改善されてきた冷えとり健康法を中心に紹介していきます。
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