車のない生活

2月14～3月10日までの期間は車無しの生活です。久しぶりのバス通勤・・・実は、新車を購入しました。新車が納車するまで車無しの生活になりました納車待ちの新車は私史上初めての軽自動車です今の軽自動車はとても進化しているのに大変驚きました納車日が楽しみです。車のない生活

ボディトリートメントセラピストへの挑戦！

JAA（日本アロマコーディネーター協会）が行っているBTT（ボディトリートメントセラピスト）の試験を5月に受験することにしました。実は、スクール開校を目指しての挑戦です日本における資格でなけれんば、スクールに入学されてくる生徒さんにキチンとした加盟校として協会のお墨付きの資格を与えることができないと考えたからです。私の挑戦が始まりましたまず、協会指定のDVDを見ながら、協会のトリートメントを学ぶことから始まりました。試験のトリートメントは60分です。カウンセリングからスタート（15分）し、お客様役の方が施術ベッドに横になってからタオルワーク、オイル塗布、トリートメントの一連の流れ…が試験の流れです。受験に際して、15回（一人5回、3名）の実際のカウンセリングからトリートメントの記録シートの提出があり、友人にお願...ボディトリートメントセラピストへの挑戦！

伊東市の検診

伊東市のキャッチフレーズは「ずっと住みたいまた来たい健康保養都市いとう」ということになっています。伊東市役所の健康推進課では、市民に対して健康に関する健診に力を入れています。受診がなければ、個人に対して連絡がきますので、忘れていた検査について市民は医療機関に赴くことになります今年1月に骨密度検査を行い、骨粗しょう症という診断結果食事も気を付けていましたが、自分でもかなりショック伊東市では、栄養相談も行ってくれました。また、実際に自分たちが選んだ食事内容にCa、たんぱく質など1日に必要な栄養素が十分なのか、実際にトレーの中に自分で選んだご飯、お野菜、お味噌汁、おかずなどを栄養士がカロリーから表示してくれました。結果はOKこうした取り組みをしてくれています。ありがたいです伊東市の検診

新年

新年明けましておめでとうございます。平成もあと4ヶ月になります。災害のない1年でありますよう願いたいです。予告です2月24日にアロマセラピースクールを開校する予定です。詳細は、こちらですblogご覧くださいませ。講座の内容についてはこちらですblog新年

介護アロマコーディネーター取得しました

JAAの介護アロマコーディネーターの認定書が届きました。伊東市は介護施設が多いので、これから施設に出向き、ボランティアで施術させていただけるか活動したいと思います。介護アロマコーディネーター取得しました

お正月飾り

今年も残すことわずかになりました。これから年賀状の製作にとりかかります。さくじつ、郵便局に🏣行き、カウンターにあったお正月🎍飾りを購入😊👍中央にイノシシ🐗が付いています😄お正月飾り

膝ケア セルフケアの研修会

日本アロマ膝ケア協会主催の勉強会に参加してきました。11月23日～24日、アロマ膝ケアコーディネーターの取得のため、講座を受けました。取得のためにこれから30回のケーススタディを行います12月15日、同協会の自分と家族のためにセルフケアの勉強会に参加しました。この膝ケアに関する講座は、今最も膝の疾患のある方に必要性が高いものと感じています。階段の上り下がりで膝が痛い正座ができないO脚・X脚が気になる足のむくみや冷えに悩む健康で若々しい足になりたい！このような方へのセルフケアを学びました。膝の痛みを感じていませんでしたが、自分でいざトリートメントをしてみるとなんと痛みのあることに気づきました日々のケアでいつまでも元気で歩くことを目標に頑張りますAromatherapyRoom睡蓮庵こちらからトリートメント予約こち...膝ケアセルフケアの研修会

久々のランチ

友人と久しぶりに自宅宇近くのお店にランチに行きました。「ムーミンの森」ですオーナーの畑で育てた野菜がふんだんにカレーに盛り合わせています。素揚げのお野菜、生のままでも美味しい野菜・・・本当に大満足ですチキンドリアです美味しかったですよ～久々のランチ

アロマインストラクター合格

本日、AEAJアロマインストラクターの合格証が届きました😄✌️東京と伊東の往復生活が長かったので、勉強に時間が使えなかったので、やっと念願の試験に合格することができました🥰とっても嬉しいです😆❣️アロマインストラクター合格

柿

実家から柿をもらってきました🥰甘くて美味しい‼️柿

きょうのお昼ご飯

きょうのお天気は雨…少しずつ寒くなってきました🤗でも午後からはやんできました。お昼ご飯は、実家からもらってきたうどんです。鶏ひき肉で豆板醤と自家製味噌、生姜、胡麻油でソボロを作りました。それをガラスープのなかにうどんを入れて、ソボロと長ネギをトッピング…美味しい😋👌きょうのお昼ご飯

車の定期点検

定期点検しました伊豆高原に転居するときに横浜で車HONDAFITを購入してきました。2011年の東北大震災のあった年で車の発注で納車が遅れるという事態で16日半年点検をしました。点検は無事に終了しましたが、ヘッドライトの傷があったので、ライトカバーをコーティングしてもらいました。2時間弱の時間がかかるので台車をお借りして自宅にいったん帰宅しました。新しいFITの進化に大変驚きましたまだ当分は今のFITで頑張ります色も素敵でした車の定期点検

ハワイアンリボンレイ講習会参加者募集中

毎日の猛暑、いかがお過ごしでしょうか？当サロンでは、来る8/29～30の両日にハワイアンリボンレイの講習会を開催いたします。日本人では数人少ないしかいらっしゃらないハワイでインストラクターの資格を取得された中野むつみ先生を講師にお迎えして講座を開催いたします。まだお席に余裕がございますので是非ご参加をお待ちしております。ハワイアンリボンレイ講習会参加者募集中

ハワイアンリボンレイ制作体験会のお知らせ

生花ではないハワイなやぬレイに代わって徐々に知名度を上げ始めといるハワイアンリボンレイ🎀の制作体験会を企画しました。ハワイアンリボンレイ🎀はなんと魔除けなのだそうです。みんなで車🚗の飾りやバッグのチャームを作ってみませんか😊✌️ハワイアンリボンレイ制作体験会のお知らせ

伊東の高台でランチ

久しぶりに会った友人に案内していただき、伊東の高台にある「秀仁」さんでランチを食べました。伊東に住んで7年になりますが、このような場所があることは知りませんでしたいままで東京と伊東の二重生活でしたが、4月から伊東で生活の基盤をつくることにしたので、これからはいろいろと探索もして新しいお店を見つけていきたいと思います高台から見下ろす伊東の海は穏やかに見えました。メニューは決まっているそうでお蕎麦の定食にしました天ぷらは精進です。デザートがついて1,200円結構お腹がいっぱいになりましたよ楽しいひとときを過ごすことができました次はどこに行こうかなぁ～伊東の高台でランチ