朝のお仕事(；一_一)1/23,24,25,26

ごきげんよう。冬が寒いのは当たり前なんですが、この寒さで肩こりが半端ないひままです(￣ﾛ￣ ) カーブスで運動はしているものの、やっぱりついつい肩が上がってしまってます。特にコタツにはまり込んでスマホなんぞ見ていた日にはもうゴリゴリですね💧早く暖かくならな

朝のお仕事(；一_一)1/16,17,18,19,20

ごきげんよう。先日からの大寒波でひまま地方もかなり雪が降りました。 いつもなら道にうっすら積もる程度しか降らないのに、 15cmぐらい積もりました。朝、下の子を送って行こうと出て行ったパパからすぐにLINEが来て「全く動かないから帰る」と💧小さな橋の上でスリップ

朝のお仕事(；一_一)1/10,11,12,13

ごきげんよう。今日はかなり寒いですね(>_<)ひまま地方は雪もなく良いお天気ですが、とにかく冷えますね～💧雪深い地方の方お気を付けてくださいね。朝から頑張る朝のお仕事。今週はこんな感じ。  1/10 卵焼き ブロッコリー 牛肉のしぐれ煮 冷凍カニカマの磯

あけましておめでとうございます＾＾

あけましておめでとうございます。今年も当ブログをごひいきに＾＾随分ご無沙汰してしまいました。クリスマス前からなんとなく風邪気味な感じがダラダラと続き、大掃除も出来ずに年末から実家に帰り、やっと日常に戻りつつある感じのひままです。皆さんの年末年始はどうでし

朝のお仕事(；一_一)12/12,13,14,15,16

ごきげんよう＾＾日々寒さが増していますね。早朝の台所の寒さといったらもう(>_<)起きるの嫌になりますよね。そうも言っていられないので毎日頑張ります‼朝から頑張る朝のお仕事。今週はこんな感じ。  12/12 ネギ入り卵焼き 水菜とエノキの胡麻和え 鶏のから

朝のお仕事(；一_一)12/6,7,8

ごきげんよう。今日はお家でおとなしくしてました。なぜかって言うと、車のタイヤがパンクしてたんですΣ(ﾟдﾟ;)どうやら昨日のうちに釘かビスのようなものを踏んで少しづつ空気が抜けたみたいです。たまたま今日はパパが近くの仕事で朝出るのが遅かったんです。で、発見‼

2016，11月の身体の記録

ごきげんよう。もう12月になって7日も経ったんですが💦今更ながら11月の月末測定会の報告です。計測はちゃんと11月の月末にしてあったんですけどね(^^;前回からの±の結果です。体重 ＋0.2kg 二の腕 ±0 ウエスト +0.5cm 下腹 ±0見るからに右肩上がり(^^;

朝のお仕事(；一_一)11/28,29,30,12/1,2

ごきげんよう。気が付いたらもう12月。あっという間に師走ですね(・・;)11月が30日までしかなかったことに気付かず、うっかり測定を忘れてました💦明日測りたいと思います(￣▽￣;)朝から頑張る朝のお仕事。今週はこんな感じ。 11/28 卵焼き ピーマンとエノキの炒め

朝のお仕事(；一_一)11/21,22,23,24,25

ごきげんよう。昨日から急に寒くなりましたね(>_<)とうとうコタツデビューしてしまいました💧まだまだ我慢‼と思ってたんだけど、みんなにそろそろ出してと言われついに出してしまいました。そして早速寝る。もうね、やめられないんです(-_-;)だから我慢してたのに…💧朝から

食パンと焼き立てパン2種

ごきげんよう。昨日から降りそうで降らない微妙なお天気のひまま地方。こういうお天気は落ち着きません。降ってきたら急いでお洗濯取り込まなくちゃって💧そうまでしてでも外に干したい。＝部屋干しは嫌なんです。先日帰りが遅くなる日にシチューを煮込んで、パン焼き機に材