大酒飲んで「1日1食＋レコーディング」ダイエット

「1日1食ダイエット」＋「レコーディングダイエット」6日目

昨日食べたモノの記録です。【午前中】★雪印チーズ1P★おにぎり1コ今日は午後から上の小坊主の野球保護者当番。しかも、遠征試合だったため、当番の私が貧血起こした…

2014/11/25 20:52

「1日1食ダイエット」＋「レコーディングダイエット」5日目

昨日食べたモノの記録です。【午前中】★雪印チーズ1P★目玉焼き1コ★ブロッコリー0.5房【午後】★ハンバーグ2コ★クラッカー3枚★チョコ3枚冷蔵庫にあったのを…

2014/11/24 09:33

「1日1食ダイエット」＋「レコーディングダイエット」4日目

昨日食べたモノの記録です。【午前中】★ゆで卵 1コ★ミックスナッツ 2口★チーズ1P★柿 1/2コ今日も朝は板東英二今秋初の柿が甘くて美味しく、食べ物にハマり…

2014/11/23 13:16

「1日1食ダイエット」＋「レコーディングダイエット」3日目

昨日食べたモノの記録です。【午前中】★ゆで卵1コ★ミックスナッツ2口★チョコ（紗々）2コちなみに、ワタクシのこのブログ上で書かれている「ミックスナッツ」の1口…

2014/11/22 16:09

「1日1食ダイエット」＋「レコーディングダイエット」2日目

昨日食べたモノの記録です。（昨日と今日でいきなり文体が変わってしまった…）【午前中】★（子供が残した）目玉焼き1コ★スモークチーズ3コ★ウィンナーコーヒー「ス…

2014/11/21 12:45

「1日1食ダイエット」＋「レコーディングダイエット」1日目

昨日食べたモノの記録です。【午前中】★ゆで卵1コ★ミックスナッツ5口分★減肥茶・ゆで卵朝起きて子供らが朝ご飯を食べているのを見ると、食欲が湧いてきちゃいますそ…

2014/11/20 13:05

今日から開始！ 現在体重「56.5kg」

体質改善とダイエット目的で1日1食生活を続けて、ちょうど2ヶ月経った2014年11月19日。体重は開始時から1ヶ月で「2.5kg」減ったものの、その後はずっと…

2014/11/19 12:33